SARS preuzima osobu u bilo koje doba godine i kao i uvijek u neprikladno vrijeme. Stoga, mnogi ljudi žele brzo oporaviti od prehlade. Članak u nastavku objašnjava kako brzo izliječiti prehladu bez štete po zdravlje.
Kada je nemoguće biti tretiran samostalno
Prije samog liječenja morate se pobrinuti da nema kontraindikacija za to. To uključuje:
- Visoka tjelesna temperatura više od jednog dana;
- Kratkoća daha;
- Blijedilo kože i plave kože oko usta i ušiju;
- Bol u grudima, u očima, u glavi;
- Teško gutanje;
- Napadi na krajnike;
- Kašalj sa zapuštenim hrđanjem ili zelenim;
- Kašljajte s piskanjem.
Kako se brzo oporaviti od prehlade: opće preporuke
Takve važne stvari tradicionalno se nazivaju općim preporukama kao što su uravnotežena prehrana, odmor u krevetu, adekvatan san i opijanje. Mnogi zanemaruju ova sredstva da se brzo oporave od prehlade, a da i dalje idu na posao. Kao rezultat toga, bolest je odgođena za tjedan dana, ili čak dva, umjesto da prođe u 2-3 dana.
Uravnotežena prehrana. Snaga bi trebala biti djelomična. Često postoji potreba (5-6 puta kucanje), ali malo po malo. Prehrana treba biti pretežno mliječno-povrće s dobrom probavljivošću. Isključena iz prehrane teških masnoća, pržene i dimljene hrane. Prednost se daje pilećoj juhi, vrućem mlijeku, povrću i voću, osobito citrusima i paprikama.
Noćenje Potrebna komponenta za brz oporavak od prehlade kod kuće. Što manje truda tijelo troši na aktivnost, to bolje se nosi s virusnom infekcijom koja se pokušava aktivno reproducirati. Dokazano je da poštivanje sputavanja kreveta smanjuje ukupno vrijeme bolesti najmanje dva puta. Ovo razdoblje, koje je naizgled dosadno mnogim, može se iskoristiti s dobrobiti. Na primjer, pročitajte knjigu, gledajte svoj omiljeni film.
Puni san. Dovoljan odmor potreban je tijelu da obnovi svoju obranu, oslobodi se otrova i poboljša imunitet. Sve to će vam pomoći da se brzo oporavite od prehlade.
Pijte puno vode. Na dan kada trebate popiti najmanje pola do dva litra tekućine. Na visokim temperaturama možete dodati još dvije čaše dnevnoj stopi. Najbolje je koristiti mineralnu vodu na sobnoj temperaturi bez plina, sokova, voćnih napitaka, želea, vrućeg mlijeka. Izrezak kuka i čaj od lipe dobro su djelovali. Ovo potonje pomaže u borbi protiv groznice. Također možete popiti slab čaj s malinama, medom i limunom.
S jakim čajem i kavom je bolje pričekati do potpunog oporavka. Alkohol bi trebao biti potpuno napušten tijekom razdoblja bolesti. Njegova ljekovita svojstva u akutnim respiratornim virusnim infekcijama uvelike su pretjerana, ali proizvodi njezina propadanja donose mnogo štete.
Kako brzo pobijediti hladno i curi nos: lijekovi
Lijekovi za liječenje prehlada velika raznolikost. Sve se mogu podijeliti u dvije velike skupine: simptomatske i utječu na patogene (antivirusne).
Antivirusni lijekovi pomažu da se brzo preboli prehlada. Zapravo, ne toliko lijekova koji izravno utječu na virus (Tamiflu i rimantadin). Općenito, svi antivirusni lijekovi su imunomodulatori. Oni ubrzavaju proizvodnju gama interferona (antitijela). Zbog toga dolazi do brzog liječenja prehlade.
Trenutno su najučinkovitiji lijekovi anaferon, groprinozin, kagocel, citovir, lavomaks i arbidol. Svi oni moraju biti uzeti, počevši od prvog ili drugog dana bolesti. Strogo promatrati dozu i multiplicitet naznačene u bilješkama za njih. Ako ti uvjeti nisu zadovoljeni, tada učinak induktora interferona neće.
Simptomatski lijekovi usmjereni su na uklanjanje simptoma SARS-a. Kao što su: groznica, bol i bol u tijelu, bol u grlu, kašalj i curenje iz nosa. Lijekovi iz ove skupine mogu se kombinirati (usmjereni na nekoliko znakova bolesti). Dakle, jednokomponentna, koja tretira jednu stvar.
Predstavnici kombinacija su različita praškasta i tabletna sredstva, kao što su:
Sadrže antipiretičnu komponentu (paracetamol), vazokonstriktor (fenilefrin hidroklorid) i antihistaminik (feniramin maleat), kao i vitamin C. Sve to pomaže smanjiti toplinu, smanjiti rinitis i suze, povećava otpornost organizma.
Inače, možete napraviti takav lijek kao Animax. Osim gore navedenih sastojaka, sadrži rimantadin, koji izravno inhibira reprodukciju virusa SARS-a i gripe. Može se smatrati lijekom izbora u slučaju bolesti. On jako brzo liječi prehladu.
Unatoč praktičnosti oblika praha, mnogi stručnjaci su vrlo kritični prema tim alatima. Glavni prigovor je da se previše komponenti miješa u isto vrijeme. Vjeruje se da ako je u jednoj tableti ili prahu više od dvije komponente u isto vrijeme, onda je rizik od nuspojava veći i nemoguće je točno reći koji će učinak lijek propasti na jetri, bubrezima i središnjem živčanom sustavu.
Također zbunjuje i nepotrebno prima paracetamol. Ne samo da uklanja bol, nego i smanjuje tjelesnu temperaturu. Dokazano je da je temperatura do 38-38,5 stupnjeva ljekovita i ne zahtijeva smanjenje. Ali malo ljudi to tolerira. Kao rezultat toga, razdoblje bolesti se povećava, ali se ne smanjuje.
Mora se imati na umu da ako hladnoća ne nestane za 2-3 dana, potražite liječničku pomoć od liječnika. Simptomatski jednokomponentni lijekovi koje vrijedi piti da se brzo oporave od prehlade.
Od visoke temperature: Paracetamol, ibuprofen i njihova kombinirana kombinacija (ibuklin) pokazala se dobro. Uz nisku učinkovitost dva prethodna alata, možete dodatno koristiti aspirin ili analgin.
Od hladnoće
Ako postoji jaka nazalna kongestija ili iscjedak u izobilju, tada možete koristiti vazokonstriktorne kapi (naftizin, afrin, vibrocil, sanorin, galazolin). Možete ih koristiti dva ili tri puta dnevno, ali ne više od pet ili sedam dana. Inače, postoji navikavanje krvnih žila i atrofija sluznice nosa. Sve je to vrlo teško liječiti. Ako curenje iz nosa nije jako izraženo, bolje je koristiti kapi ulja (pinosol) ili slane otopine (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
Ulja u pinosolu imaju baktericidno i antivirusno djelovanje, pokrivaju nosnu sluznicu zaštitnim uljnim filmom, sprječavajući daljnju invaziju virusa unutar gornjih dišnih putova. To vam omogućuje da brzo pobijedite prehladu.
Djelovanje otopine soli usmjereno je na vlaženje sluznice nosa, uklanjanje viška sluzi i virusa, alergene. Bolje je koristiti ta sredstva u kombinaciji s vazokonstriktorima ili kapljicama ulja. Tako će učinak biti bolji i hladnoća će se brže izliječiti.
Slane otopine treba koristiti petnaest minuta prije uzimanja jačih kapi. Ulja i fiziološki sprejevi za nos mogu se dugo koristiti bez štetnih posljedica po zdravlje.
Kapi za kašalj
Tu su i čisto kemijske, i na temelju biljnih komponenti. Među prvima su ambroksol i njegovi uvozni analozi (lasolvan, ambrobene), bromheksin i ACC. Dobri su za liječenje već mokrog kašlja. Za liječenje suhe primjene lijekova na bazi kodeina i butamirata (omnitus, synekod). U mnogim ljekarnama ovi su lijekovi dostupni na recept. Sve kemikalije za kašalj u većini slučajeva ne uzimaju se više od dva tjedna.
Biljni lijek protiv kašlja može se koristiti i na suhoj i na vlažnoj fazi kašlja. Najučinkovitiji za brzo liječenje prehlada i kašlja kod odrasle osobe je Herbion, slatki sirup. Mogu se dugo piti bez nuspojava za tijelo.
Za bol u grlu: postoje tri oblika lijekova
Sprejevi - Ingalipt, Geksoral, Theraflu Lar. Da biste ih koristili trebate dvije injekcije tri puta dnevno. Lizalice - Strepsils, Grammydin, Lizobact, Angisept. Pa anestezirati i ublažiti upalu, ukloniti upalu grla i očvrsnuti suhi kašalj.
Tekućina za grgljanje. Najučinkovitiji za brzo liječenje prehlada su Rotokan i Geksoral, otopina klorofilipita. Pripravci se razrjeđuju u omjeru 1 čajna žličica po čaši vode. Grlo za brzo liječenje prehlada kod kuće treba isprati šest do osam puta dnevno.
Velike doze vitamina C. Mišljenje o učinkovitosti ovog vitamina u SARS-u je dvosmisleno. Postoje studije koje dokazuju njegovu nisku sposobnost ubrzavanja oporavka. I, ipak, još uvijek se široko koristi u liječenju akutnih respiratornih infekcija i gripe. Može se dobiti u obliku gotovih tableta i pilula iz askorbinske kiseline ili s hranom. U njemu su najbogatiji agrumi, bugarska paprika i kiseli kupus.
Svi gore navedeni lijekovi uz pravilan i pravodoban tretman pomoći će u brzom prevladavanju hladnoće.
Kako brzo izliječiti hladnoću i hladnoću kod kuće: narodne recepte
Ponekad postoje situacije kada je nemoguće doći do ljekarne ili postoje kontraindikacije za mnoge lijekove, a potrebno je brzo se oporaviti od prehlade. U takvim slučajevima možete koristiti alate koji su testirani na vrijeme za liječenje.
Vruće kupke za stopala (noge na leđima). Topla voda proširuje krvne žile tijela, poboljšava cirkulaciju u tijelu. Zbog tih procesa aktiviranje imuniteta. Do lezije dolazi više krvi s leukocitima i antitijelima. Ovaj postupak je stoljećima pomagao našim precima da pobijede obicnu prehladu. Kontraindikacija za nju je groznica.
Žbuka, staklenke i flasteri na prsima. Još jedan dobar alat za brzo liječenje prehlada kod kuće. Kao iu prethodnom slučaju, u pozadini ovih postupaka, cirkulacija krvi se poboljšava samo u određenom dijelu tijela. Značajno smanjuje manifestacije kašlja, ne razvija takve komplikacije kao bronhitis i upalu pluća. Kontraindikacija je, kao iu prethodnom slučaju, visoka tjelesna temperatura.
Puno lijekova protiv kašlja. Najpopularniji je sok od rotkvice. U povrću se napravi rupa i ulije se tekući med, a ako ste alergični na nju, rotkvici možete dodati šećer. Već drugog dana, pojavljuje se sok koji može brzo izliječiti prehladu i kašalj. Trebalo bi ga uzimati tri puta dnevno, jednu čajnu žličicu deset minuta prije jela. Tijek liječenja je do tri tjedna.
Manje poznato, ali ne i manje učinkovito sredstvo protiv kašlja je obloga na prsima sapunom za pranje. Da biste to učinili, uzmite komad čistog pamučnog platna, preklopite ga u nekoliko slojeva. I obilno trljajte komad sapuna za pranje rublja. Ovaj kompres je ostavljen na prsima noću. Već nakon prvog zahvata pacijent osjeća značajno olakšanje.
Među travarima je široko popularna izrezana ljubičasta šuma. Za jednu žlicu suhog cvijeća uzmite jednu čašu vruće prokuhane vode, a juhu držite na maloj vatri 15 minuta u vodenoj kupelji. Zatim se filtrira i uzima 3 puta dnevno u pola čaše nakon obroka.
Treba zapamtiti da ako kašalj ne prođe u roku od tri tjedna, potražite pomoć liječnika. Budući da produljeni kašalj može biti simptom plućne tuberkuloze ili onkologije.
Još jedan tonik i tonik za brzo izlječenje prehlada kod kuće je piće od đumbira. Morate ga pripremiti od svježeg korijena, koji se protrlja na krupnijem rende i puni kipućom vodom. Zatim pijte infuzijom 2-3 sata na toplom mjestu. Pijte tri puta dnevno za pola čaše pola sata prije jela.
Džem od malina i čaj od lipe mogu pomoći zaustaviti groznicu. U potonjem možete dodati šećer kako biste poboljšali okus. Sadrže supstance slične paracetamolu zbog kojih dolazi do smanjenja tjelesne temperature.
Nije loše i dokazano je izvarak trešanja. Za 100 grama suhih sirovina uzmite pola litre vode i sve to kuhajte na laganoj vatri dok trećina volumena tekućine ne ispari.
Također možete koristiti trljanje s hladnom vodom tijela ili trljanjem otopine octa. Ocat je trljao leđa, stopala i razmake između prstiju.
Također, da biste se brzo oporavili od prehlade, možete uzeti propolis. Ima mnogo biološki aktivnih tvari koje pomažu u jačanju obrambene strukture tijela. Treba ga uzeti prije spavanja, dodajući čaši vrućeg mlijeka. Također se koristi za inhalaciju. Potrebno je 50 grama propolisa i 35 grama voska, sve se to stavi u posudu za emajliranje, ulijeva s kipućom vodom. U vodenoj kupelji dođe do vrenja. Kuhajte 30 minuta, često miješajući drvenom žlicom. Dok se kuha svakih pet minuta, dodaje se nekoliko kapi voska. Takve inhalacije možete napraviti dva puta dnevno ne duže od 15 minuta.
Većina virusa ulazi u tijelo kroz nos i grlo. U potonjem, oni uzrokuju tešku upalu koja uzrokuje povećanje tjelesne temperature. Stoga, da biste brzo prevladali prehladu, potrebno je ukloniti tu upalu. Najpogodniji način za to je ispiranje grla.
Najučinkovitije je ispiranje otopinom sode, soli i joda. Za čašu tople vode, uzmite jednu čajnu žličicu soli, soda i tri kapi joda. Također možete ispirati grlo ispiranjem kamilice ili nevena. Svi ovi alati trebaju se koristiti svaka dva do tri sata. Otopina vodikovog peroksida također puno pomaže. Uzmite 10 ml peroksida u 50 ml tople vode. S takvom otopinom ispirati grlo ne više od 5 puta dnevno.
Kako biste brzo oporavili, možete izmijeniti ova rješenja tijekom dana. Nos je bolje isprati slanom otopinom. Mogu se pripremiti i samostalno razrijediti 1 žličicu soli po litri vode. Navodnjavanje nosne šupljine treba biti najmanje tri do pet puta dnevno. Dobro omekšava sluznicu ulja krkavine u nosu. Može se ugraditi 1-2 kapi u svaki nosni prolaz. Također ima baktericidno svojstvo.
Za liječenje prehlada kod kuće brzo, također možete uz pomoć decoctions od viburnum i divlje ruže. Bogati su askorbinskom kiselinom i imaju blagi diuretik i protuupalni učinak. Isperite toksine iz tijela.
Ove juhe su često dodijeljene trudnicama, kao i tijekom laktacije. Čak i na temelju divlje ruže, možete napraviti koristan čaj vitamina. Uzima na podu žlicu suhog šipka i ptičje trešnje, sve se uklapa u termos za sat i pol. Nakon toga treba piti vruće kao jednostavan čaj.
Brzo se liječi kod prehlade kod kuće moguće uz pomoć bazge. Najjednostavniji recept je izvarak cvijeća bazge i kamilice u jednakim količinama (otprilike jedna žlica). Biljke se pune čašom kipuće vode i infundiraju oko četvrt sata. Nakon toga, piće je spremno za piće. Preporuča se piti dvije ili tri čaše dnevno, bez obzira na obrok.
Kako se inače možete brzo oporaviti od prehlade?
Dodatni pomoćnici brzog oporavka su luk i češnjak. Ne samo da se mogu konzumirati unutar hrane, nego i ostaviti narezane u sobi. Oni sadrže mnogo fitoncida koji će dezinficirati zrak. S istom svrhom vrlo je korisno provjetravanje prostorije i redovito mokro čišćenje.
Jednako je važan i stav bolesne osobe. Uostalom, ako ne vjerujete u uspjeh brzog oporavka od prehlade, tada će svaki lijek djelovati na pola snage.
Kako brzo izliječiti hladnoću kod kuće
Obična prehlada nastaje iznenada iu bilo koje doba godine. Osoba može pojesti sladoled, popiti koktel s ledom ili se uhvatiti na hladnoj kiši, a sljedećeg jutra probudit će se s glavoboljom, začepljenim nosom i upalom grla. Temperatura i curenje iz nosa tretiraju se bujonima i otopinama za ispiranje. I imunitet jača vitamina i pića. Prehlade se ne mogu pokrenuti jer jednostavna i bezopasna bolest dovodi do ozbiljnih komplikacija.
Odmor, svježi zrak i dezinfekcija
Curenje iz nosa i grlobolja - razlog za bolovanje. Tijelo, prisiljeno na borbu protiv virusa, kontraindicirano je u dodatnim opterećenjima. U autobusu ili uredu, osoba može pokupiti infekciju ili sjesti u propuh, što će dovesti do pogoršanja zdravlja i povećanja upale. Da, i pacijent tijekom hladnoće postaje izvor bakterija i virusa.
Imunitet će se brže nositi s curenjem nosa i kašljanjem ako pacijent ostane kod kuće i provodi nekoliko dana pod pokrivačem ili dekom. Na temperaturi od 36,6 do 37,2 dopušteno je lagano jutarnje vježbanje. Jednostavno zagrijavanje aktivira cirkulaciju i znojenje. Ali nakon što radite vježbe ne možete uzeti kontrastni tuš, izaći ili otvoriti prozor. Bolje je doći ispod pokrivača i zaspati. Tijelo tijekom odmora je obnovljeno, proizvodi više energije i bijele krvne stanice u borbi protiv virusa.
Dvaput na dan emitira se prostorija u kojoj je pacijent stalno provjetren. U toploj sezoni, prozori se otvaraju 1–1,5 sati, zimi - 10-20 minuta. Osoba napušta spavaću sobu ili dnevni boravak u kuhinju ili drugu toplu sobu. Vraća se nakon zatvaranja prozora. Nemoguće je sjesti ili spavati u nacrtu tako da komplikacije ne počinju.
Zrak je ponekad dopunjen kvarcnim svjetiljkama. Prostor je ozračen ultraljubičastim svjetlom kako bi se smanjila koncentracija virusa u zraku. Prozori se nakon dezinfekcije otvaraju. Soba će biti ispunjena kisikom, a višak ozona koji stvara svjetiljka će ispariti.
Pacijentu s simptomima prehlade savjetujemo da uzimaju tople kupke dva puta dnevno, redovito peru ruke i peru se tako da se bakterije ne nakupljaju na koži. Tijekom bolesti posteljina se mijenja što je češće moguće, a na balkonu se zrače jastuci i pokrivači.
Đumbir čaj i voćni napitci
Tijelo je očišćeno od toksina i virusa kada se znoji. Temperatura se smanjuje, upala se smanjuje i stanje zdravlja se poboljšava. Za početak procesa znojenja mogu se zagrijati biljni čajevi. Za prehlade preporučuje se kuhanje:
- sjemenke kopra;
- kadulje,
- altejski korijen;
- majka i maćeha;
- pupoljci breze;
- cvatovi kamilice;
- korijen čička;
- Gospina trava.
Anti-upalni čaj je napravljen od 30 g biljke i šalice hladne vode. Bujon se bolje zagrijava u vodenoj kupelji, ali ne dovodi do ključanja. Pucajte kada piće postane smeđe ili žućkasto. Inzistirajte u termosici ili posudi, umotani u frotirni ručnik. Pijte sa šećerom, malinom ili medom.
Toplina uklanja sok od brusnice:
- Smrznute plodine izli u emajl ploču ili tavi, mijesiti vilicom.
- Ulijte pire od brusnice u vrećicu gaze, odvojite sok od zgnječenog voća.
- Torta se vratila u tavu i zalila vodom.
- Masa se dovede do vrenja, ohladi na 60 stupnjeva i sipa.
Ljekoviti sok se puni medom, rjeđe sa šećerom. Na sličan način, vitaminski napitci pripremaju se od kupina, brusnica i viburnuma. Inzistiranje bobičastog voća miješa se sa svježim citrusnim sokovima kako bi se povećala koncentracija vitamina C. Tijelo pretvara askorbinsku kiselinu u tvari koje jačaju imunološki sustav i uništavaju izvor upalnog procesa.
Kalina, brusnice i brusnice se skuvaju kipućom vodom, a zatim miješaju u mješalici zajedno s nekoliko žlica prethodno zagrijanog meda. Jedite 5-6 žlica svježeg džema dnevno. U biljnim izvarcima dodajte 30-40 g morske krkavine, mljevenu sa šećerom.
Važno: Med se ne može zagrijati iznad 60 stupnjeva, a bobice ne kuhaju više od 5 minuta. Proizvodi sadrže vitamine koji se uništavaju dugotrajnom toplinskom obradom i postaju karcinogeni.
Korijen đumbira ubrzava metaboličke procese i zagrijava tijelo iznutra. Pojačavajući cirkulaciju krvi, začin pomaže imunološkom sustavu da se bori protiv virusa koji su uzrokovali prehladu. Svježi đumbir se dodaje žitaricama i prvim jelima, a koristi se i za pripremu protuupalnih lijekova:
- Komad korijena dugačak 5-6 cm izrezan je na tanke kriške. Ogulite prije uklanjanja brušenja.
- Đumbir se ulije u čajnik ili tavi, doda se 2 litre vode.
- Napitak je proključao, napunio 20 g kardamoma i 3 zvijezde anisa. Ponekad se u juhu stavi prstohvat cimeta.
- Medicina đumbira se uklanja s ploče 10 minuta nakon vrenja. Insistirajte 40 minuta i filtrirajte.
- U toplom piću ulijte sok od 1 malog limuna ili jednostavno dodajte tanke kriške citrusa.
Đumbir čaj se sprema u termos. U svaku šalicu napitka dodajte malo meda koji ima antiseptička svojstva i 10-15 kapi ehinaceje. Alkoholna tinktura jača imunološki sustav, a đumbir potiče uklanjanje toksina iz tijela.
Upaljeno grlo i curenje iz nosa čiste juhe od mlijeka. Fino izrezati komad đumbira korijena težine 25-30 g i izli u emajl zdjelu. Prelijte dvije šalice mlijeka i pošaljite smjesu u vodenu kupku. Kada piće postane vruće, dodajte 2-3 prsta crne ili pimenta. Kuhajte 10-15 minuta, filtrirajte i ohladite na 45–50 stupnjeva. U toplom mlijeku-đumbir juhu otopiti žlicu meda.
Nakon uzimanja ovog lijeka unutra dolazi do laganog peckanja. Dakle, komponente rade. Piće je kontraindicirano kod peptičkog ulkusa, gastritisa i problema s jetrom. Svježe mlijeko stisnutu sok od naranče se dodaje u mlijeko decoction uz med, koji obogaćuje tijelo s vitaminom C. t
Uz mokar kašalj, sastojak citrusa zamjenjuje se s dva prsta kurkume. Začin stimulira sputum i pomaže kod bronhitisa, faringitisa i upale grla.
Paste za jačanje imunološkog sustava
Pacijentima s prehladom savjetujemo da se suzdrže od masne hrane. Goveđi i svinjski bujoni, mesne okruglice, kobasice i poluproizvodi kontraindicirani su. Oslabljenom tijelu nisu potrebne masti i višak kalorija. Mesne juhe zamjenjuju povrćem i voćem, kao i kiselo-mliječni napici. Ryazhenka, kefir i prirodni jogurt obnavljaju crijevnu mikrofloru, poboljšavajući imunitet.
Neki pacijenti prakticiraju jednodnevno gladovanje, ali ovaj način liječenja je u dvojbi liječnika. Organizam koji se bori protiv infekcije ne može biti preopterećen hranom, ali ne smijete u potpunosti odbiti jesti.
Jabuke, naranče, paprike, kupus, morska riba i špinat izvori su vitamina odgovorni za proizvodnju bijelih krvnih stanica. Te stanice uništavaju viruse i liječe upalu. Povrće i voćne salate nadopunjuju lagane i hranjive paste koje povećavaju imunitet.
Prvi, limun, priprema se od 1 velikog citrusa. Žuta gredica je 2-3 minute umočena u vruću vodu kako bi se blago omekšala. Plod, izrezan na velike komade, prolazi kroz mlin za meso, a zatim se 100 g maslaca dodaje kiseloj masi. Mliječni proizvod je omekšan u vodenoj kupelji. Obradak je ispunjen s 4-5 čl. l. med. Ulijte u posudu s čvrstim poklopcem i stavite je u hladnjak. Sendviči od kruha od mekinja pripremaju se svakodnevno s limunskom tjesteninom.
Slano predjelo vitamina sastoji se od 100 g tvrdog ili topljenog sira i iste količine maslaca. Proizvodi se mrvljaju, miješaju i kuhaju u vodenoj kupelji 5-10 minuta tako da se istope i pretvore u homogenu masu. Priprema je napunjena kašom od 4 češnjaka i 10 oraha ili pinjola. U pastu ohlađenu na 60 stupnjeva, dodajte hrpu sitno sjeckanog perja peršina i zelenog luka. Čuvajte obrok u staklenoj posudi 3-4 dana.
Paste od sira češnjaka sadrži vitamin C, hlapljivu proizvodnju i aminokiseline koje okrepljuju, uklanjaju upalu, curenje iz nosa i kašalj. Nakon što lijek ne ostane neugodan miris. Neutralizira se peršinom.
Isperite otopine i kupke
Hladno stopalo bi trebalo biti toplo. Ako se tjelesna temperatura ne podigne iznad 37, dopuštene su kupke od senfa. Topli su i povećavaju cirkulaciju krvi. U umivaonik ulijte 2-3 litre tople vode. Nema kipuće vode, noge bi trebale biti udobne. U tekućini se otopi 50 g praha senfa. Stopala uronjena u pripremljenu kupku i drže se 20 minuta, povremeno dopunjavajući vrućom vodom. Odmah nakon zahvata na nogama se nose vunene ili debele frotir čarape. Pacijentu se preporuča leći 30-40 minuta i ne trčati nogama na hladnom podu. Pete se mogu raširiti s "zvjezdicom". Alat zagrijava i dezinficira, uklanja simptome prehlade za 3-4 dana.
Mnogi virusi i bakterije se nakupljaju u nosnim kanalima i grkljanu. Oni uzrokuju curenje iz nosa, upalu sluznice i škakljanje. Infekcija se ispire otopinom koja uključuje:
- kuhana voda - 300 ml;
- obična ili morska sol - 25 g;
- soda za pečenje - 15 g;
- jod plain ili plava - 3-4 kapi.
Umjesto solne otopine koriste se biljne odkope: kamilica, eukaliptus, kadulja ili konjsko kopito. Nakon pranja, nosni prolazi i grlo su premazani uljem krkavine, sokom od cikle, rotkvice s medom ili aloe.
Kada bol u grlu i curenje nosa nose češnjak-luk inhalacija. Povrće se reže, izlije hladnom vodom i inzistira pod poklopcem 5-10 minuta. Zatim se izlučena eterična ulja otvaraju i udišu kroz nos i usta.
Maksilarni sinusi se zagrijavaju kuhanim jajima ili vrećama punjenim vrućom heljdom. Nanesite na grlo list kupusa natopljen medom ili komad gaze namočene u vodeno-alkoholnu otopinu.
Nakon ispiranja, kalanchoe sok je usađen u nos. Krila i most nosa protrlja "Asterisk", oksolinska mast ili "Doktor mama".
Dodatni recepti
- Kada bolite od grla, kihate i prvih znakova prehlade, piju votku ili rakiju. U alkoholu dodajte prstohvat crvenog ili crnog papra za učinak zagrijavanja. Nakon uzimanja alkohola, osoba odlazi u krevet, a ujutro se budi snažno i zdravo. Metoda je kontraindicirana za čireve, probleme sa srcem i pritisak.
Obična prehlada je jedan od signala koji upozorava na oslabljeni imunološki sustav. Nakon oporavka, osobi se preporučuje jačanje zdravlja: koristiti puno agruma i meda, vježbati i uzimati kontrastni tuš. Također ne pušiti i ne zlorabiti alkohol, što slabi tjelesnu obranu.
Terapeut: Kako brzo izliječiti prehladu?
Uvijek me zanimalo pitanje, kako neki ljudi ne uspijevaju oboljeti od epidemije ARVI? Ne biti uopće bolestan. Tek nakon mnogo godina, shvatio sam da su ti ljudi bolesni, ali od prvih simptoma bolesti bore se s njom, pokušavajući sačuvati svoje zdravlje i izliječiti "hladnoću" što je prije moguće.
Najvažnije je ne propustiti početak bolesti. Koliko puta se mora pretjerati da ne bi uzeli bolesnički popis na poslu, da ne uznemirava svoje najmilije i da podnosi groznicu, curenje iz nosa, bolove.
Postoje lijekovi koje možemo uzeti od prvih simptoma bolesti kako bismo brže zacijelili. To nisu samo lijekovi, nego i masaža, uključujući akupresuru, bilje, vitamine, masti. Sve to znamo, ali često nam nedostaje volje za kontrolu bolesti.
Najčešći uzrok boli je prehlada ili ARVI. Postoje različiti virusi ARVI, pa se infekcija događa s drugom klinikom. Može doći do visoke temperature s minimalnim kataralnim simptomima (bez curenja nosa i kašlja), može biti obrnuto, nazalna kongestija, bol u grlu, a temperatura je niska.
Neki nose ARVI potpuno bez temperature. To se odnosi i na oslabljene starije osobe koje imaju hladnoću izvana i mogu pokazati letargiju, pospanost. Ti ljudi trebaju nazvati liječnika kako bi mogao slušati pluća, pogledati grlo i, ako postoje znakovi virusne infekcije, propisati odgovarajući tretman.
Imao sam slučaj kad sam bio okružni terapeut. Uzrokuje jednog djeda, au kući se piše - hladno. Pa, mislim da uzrokuje prehladu? Vjerojatno je dispečer pogriješio. Došao sam do izazova - doista, moj djed se žali na nazalnu kongestiju, bez groznice, bez kašlja. Pogledao je djed. Propisano liječenje rinitisa.
I što onda? Čujem kašalj iz susjedne sobe, a moja baka, s temperaturom ispod 40 stupnjeva, kašlja, ima upalu pluća. U plućima, sve zviždi. Propisano liječenje i baka. Evo primjera. Jedan s curenje nos zove liječnika, a drugi u ozbiljnom stanju pati.
Ni ovo ni ono što je potrebno. Morate znati kako liječiti curenje iz nosa i znati kada je već potrebno zatražiti pomoć kako biste brzo izliječili prehladu i izbjegli komplikacije.
Želite li brže izliječiti prehlade - potrebna je prevencija
Za početak, za vrijeme epidemije treba poduzeti preventivne mjere:
1. Cjepivo protiv gripe - besplatno u klinici na mjestu umetanja OMS-a ili u privatne klinike;
2. Nosite masku na javnim mjestima, pogotovo ako dolazite na kliniku gdje ima mnogo bolesnih ljudi;
3. Za brisanje u nos s oksolinumskom masti tijekom cijelog razdoblja epidemije, kada izađete na ulicu;
4. Uzmite profilaktičke terapije antivirusnih lijekova: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Upute za svaki lijek dobro su opisane kako se to može poduzeti s preventivnom svrhom. Obično je preventivni unos od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Profilaktički uzimaju kada dođu u kontakt s pacijentom (netko je bolestan kod kuće) ili kada rade s ljudima koji komuniciraju s velikim brojem ljudi, rizik od infekcije se povećava nekoliko puta (prodavači, operateri u bankama, učitelji, učitelji u vrtićima itd.). )
5. Često perite ruke sapunom ili dezinfekcijskim sredstvom! Ponekad nas ova jednostavna akcija može zaštititi od infekcije. Ne samo za pranje ruku, već i za dezinfekciju ručki na vratima, kako bi vaš dom bio čist.
6. U razdoblju epidemije stan može biti kvarc. Sada su na prodaju prijenosni uređaji ultraljubičastog zračenja poput "Beam", "sunce". Uz njihovu pomoć, možete dezinficirati stan, može se koristiti kao pomoć u početku bolesti. Ako nema kvarca, možete prozračiti sobe, otvoriti prozore 15 do 20 minuta. Možete istodobno emitirati zrak i kvarc.
Kako se brzo oporaviti ako imate prehladu
Ako ste još uvijek bolesni i osjećate groznicu, ne smijete dopustiti da se situacija izvuče izvan kontrole, nego da poduzmete hitne mjere.
1. Antivirusni lijekovi više nisu kao prevencija, već kao tretman. Lijekovi su isti kao i za prevenciju, samo prema drugačijoj shemi. Obično je režim detaljno opisan u uputama ili na mjestu lijeka. Ponekad, nakon liječenja antivirusnim lijekovima, početni simptomi ARVI-a prestaju i osoba se vrlo brzo oporavi. Trudnice antivirusno propisane doze dojenčadi Viferon ili Genferon.
2. Gargling 5-6 puta dnevno s kamilice ili calendula decoction, chlorhexidine, furatsilinom. Nekad se često koristio djelotvoran, ali neugodan okus koji se zove morska voda. Uzmemo čašu tople vode, ukapamo 5 kapi joda, žlicu soli, žlicu sode. Nekoliko ispiranja - i grlo je dezinficirano. Sada se jod ne konzumira tako široko zbog povećane učestalosti alergija. Ali bilo je puno slatkiša za grlo. Oni su jednostavni za uporabu, ali ih je ipak bolje ne zlorabiti, jer, za razliku od ispiranja, ne čiste površinu ždrijela, a neke uzrokuju iritaciju, jer sadrže mnogo eteričnih ulja i konzervansa.
3. Pranje nosa fiziološkim otopinama. Postoje mnoge gotove hipertonične otopine za pranje nosa, možete sami napraviti slanu otopinu i isprati nos iz čajnika. Konačno, tu je i dupin, posebna posuda i prašci za pranje nosa solju i kamilicom. Prilikom pranja nosa, virusi se mehanički ispiru vodom i bolest se ne razvija. Nakon pranja možete staviti turundu s sokom aloe ili "Vitaon" balzamom u nos, ovi lijekovi ne samo da ublažavaju upale, već i stimuliraju lokalni imunitet.
4. Šok doze vitamina. Vitamini skupine B povećavaju imunitet. Askorbinska kiselina pomaže u borbi protiv virusa. Vitamini se sada prodaju najrazličitije, od skupih kompleksa do novčića askorbinki i šipka sirupa, koji su nam poznati iz djetinjstva.
5. Narodni lijekovi uz glavni tretman kako bi se brže oporavili:
- mlijeko s medom;
- sitno nasjeckati luk i napuniti ga šećerom, popiti pušteni sok;
- topla stopala s senfom u zdjeli;
- pivo bilje: mažuran, gospina trava, sladić, kamilica, kadulja, nevena. Biljke inzistiraju na vodenoj kupelji 20 minuta, zatim pokriju bocu s vrućom vodom i inzistiraju 40 minuta, a zatim, dok se ohlađuju, ocijedite i pohranite u hladnjak dok jedete malo zagrijati ili dodajte kipuću vodu. Možete skuhati biljni, možete i bilo koju biljku. Biljke su dobre jer imaju baktericidno, protuupalno i iskašljavajuće djelovanje. To jest, dobivamo kompleksan učinak na tijelo. U začinsko bilje možete dodati žlicu meda. Od bilja za trudnice prikladne su kamilica i nevena;
- nosi češanj češnjaka oko vrata na konac, stavi zdjelu kaše od češnjaka oko stana;
- piti đumbir čaj. Đumbir čaj je kuhan od naribanog ili suhog đumbira, možete dodati malo meda. Đumbir čaj se može preporučiti trudnicama za liječenje prehlade.
6. Akupresura vrlo dobro pomaže kod prvih simptoma bolesti. Ispod je shema. Mi radimo palčevim ili indeksnim prstima na biološki aktivnim točkama suprotno od kazaljke na satu do 21 puta, za najbolji učinak ujutro i navečer.
7. Balzam "zlatna zvijezda" i slične masti i flasteri s eteričnim uljima, obično se primjenjuju na području blizu nosnica ili prsne kosti, gdje se nalaze aktivne točke. Ovi lijekovi osloboditi kongestiju nosa dobro, oni također imaju baktericidni učinak.
6. Kućna fizioterapija. Sada je na prodaju toliko prijenosnih uređaja koje možete urediti u svojoj kući. To je NLO kvarc (već su spomenuti), magnet, denos, raspršivač. Prije uporabe, pažljivo pročitajte upute i koristite ih samo ako nemate kontraindikacije za fizioterapiju.
Ako ovim sredstvima prevladamo bolest, to je vrlo dobro i omogućit će nam da brže liječimo prehlade. Ali ako simptomi ostanu nakon 5 dana liječenja ili pogoršati - kašalj sa zelenim ispljuvkom, nazalna iscjedak gnojne prirode, bol i kongestija ušiju, opća slabost, vrućica iznad 39 stupnjeva, sve to je indikacija za antibiotike.
Potrebno je da liječnik prepiše antibiotike. Ne preporuča se sami propisivati ove lijekove, jer obično ljudi uzimaju lijek koji je jednom pomogao, što znači da su ga već uzeli. To ne bi trebalo biti učinjeno, jer naši mikrobi mogu biti otporni na ovaj antibiotik.
Kako bi se propisao takav tretman, liječnik uzima u obzir mnoge čimbenike: koje ste lijekove nedavno uzimali, pušite li, je li vaš posao povezan s ljudima, da li ste često bolesni, kakvo je stanje vašeg kardiovaskularnog sustava, bubrega, gastrointestinalnog trakta, koje vrijeme godina, kako podnosite antibiotsko liječenje, nuspojave lijekova.
Stoga se antibiotici prodaju u ljekarnama na recept. Neki beskrupulozni farmaceuti još uvijek prodaju antibiotike, ali to je pogrešno. Ako se radi o uzimanju antibiotika, bolje je da ga pregleda liječnik kako ne biste propustili komplikaciju.
Kako se možete oporaviti od prehlade za 1 dan?
Lijek za prehladu u 1 dan je težak, ali moguć. Samo odmah treba poduzeti odgovarajuće mjere. Često je prehlada s kašljem, curenjem iz nosa, upaljenim grlom, virusnim osipom na usnoj šupljini i nosu, groznica uhvaćena neočekivano. Liječenje obično traje oko tjedan dana. Ali ponekad se morate smjestiti u samo jedan dan. U ovom slučaju, zagrijavanje, specijalni pripravci i narodni lijekovi pomažu kod kuće.
VAŽNO JE ZNATI! Prokletnica Nina: "Novac će uvijek biti u izobilju ako ga stavite pod jastuk." Pročitajte više >>
Za prehlade, prvo morate ostati kod kuće najmanje 1 dan. Ovo vrijeme je potrebno za vraćanje tijela, uklanjanje neugodnih simptoma.
Nakon rješavanja problema s dodatnim vikendom, potrebno je započeti liječenje kod kuće. Terapija kao cjelina bit će vrlo intenzivna, jer trebate imati vremena za oporavak u samo jednom danu i završiti program liječenja, koji je zapravo osmišljen tjedan dana.
Da biste se brzo riješili prehlade, morate izvršiti sljedeće korake:
- 1. Obucite se toplije i dobro prozračite prostoriju. Najbolje je u ovom trenutku biti u drugoj sobi. Postupak se mora obaviti kako bi se riješili virusa i zasitili zrak u prostoriji kisikom. Nakon prozračivanja zatvorite prozore i vrata. Nadalje, ne smije se dopustiti hladan zrak. Osim toga, obično prvi dan osoba pati od zimice, tako da je toplina izuzetno potrebna.
- 2. Nosite vunu ili druge vrlo tople čarape, veste, šal, pokrijte pokrivačem. To će vam pomoći zadržati toplinu.
- 3. Stavite mrlje od senfa u čarape. Sredstva šire krvne žile. Ako takvi flasteri nedostaju, preporučljivo je birati u maloj posudi s toplom vodom. U njezinim toplim nogama. Nakon parenja nosite čarape kako biste duže zadržali toplinu. Nakon zagrijavanja idite u krevet.
Ako je temperatura porasla, ali ne više od 38 ° C, tada u tom slučaju nije potrebno srušiti ga, jer se tijelo tako bori protiv infekcija. Uzimanje lijekova iz topline samo će pogoršati situaciju.
Važno je piti puno toplih tekućina. Prikladni čajevi:
sastojak
primjena
- 1. Pomiješajte 1 čajnu žličicu korijena sladića s čašom kipuće vode.
- 2. Inzistirajte 10 minuta.
- 3. Pijte kao običan čaj.
Uzmite ovaj alat 3-4 puta dnevno. Sladić sadrži prirodni šećer, koji će tijelu dati više energije. Piće smanjuje upalu grla, potiskuje kašalj
- 1. Ulijte 0,5 tsp. suho lišće uz šalicu kipuće vode.
- 2. Pričekajte 10 minuta.
- 3. Piti čaj 3 puta dnevno.
Terapija traje 3 dana. Ovaj alat također pomaže da se riješite kašlja. Timijan ima baktericidno i iskašljavajuće djelovanje.
Preporuča se dodati ovu biljku uobičajenom pivu tijekom pripreme pića. Paprena metvica pomaže protiv gripe i prehlade
Također bi se, poput metvice, dodavala u redovne listove čaja crnog, zelenog ili drugog biljnog čaja.
Dodajte drugim biljnim, zelenim ili crnim čajem
- 1. Napunite prstohvat trave šalicom kipuće vode.
- 2. Inzistirajte 5 minuta.
Znači piti prije spavanja. Brzo uklanja simptome prehlade.
Preporučuje se dodavanje meda u piće.
U većini slučajeva prehladu prati hladnoća. Da biste ga se brzo riješili, preporučujemo da koristite sljedeće savjete:
- 1. Namažite sok aloe ili kalanchoe nosni prolaz unutar. Možete pokopati biljni sok - 3 kapi.
- 2. Otopiti 1 žličicu. sol u 100 ml tople vode i upotrijebite za pranje nosa - povući u tekućinu kroz jednu nosnicu, zatvoriti drugu, a zatim obratno.
- 3. Izmiješajte zagrijani maslac i sol. Koristite smjesu za podmazivanje nosa izvana.
- 4. Izrežite luk i udahnite ga u parovima.
- 5. Brušite češnjak i udišite njegovo isparavanje.
- 6. Stavite turundu (presavijenu gazu u nekoliko slojeva) u nos, navlažite u uljnoj otopini vitamina A (može se kupiti u ljekarni).
Od preparata za prehladu djeluju Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naftigin, Galazolin.
Možete se brzo osloboditi kašlja uz pomoć jazavca:
- 1. Taljenje 100 g proizvoda.
- 2. Dodajte malo kakao praha, meda i 50 g maslaca i smrvljenog lišća aloe.
- 3. Dodati 5 g propolisa i mumije, 50 g alkohola.
- 4. Temeljito mijesiti kako bi se dobila homogena masa.
- 5. Tretirajte mast na prsima, leđima, nogama.
Biljka pomaže kod kašlja: majčina dušica, slatka djetelina, divlja svinja, bokvica, plašt, konjsko kopito, origano:
- 1. Ulijte 1 tsp. bilo koju biljku 200 ml kipuće vode.
- 2. Inzistirajte 15 minuta.
- 3. Nakon svakog obroka popijte 20 ml.
Preporučuje se i udisanje pare:
- 1. Ulijte kipuću vodu u posudu.
- 2. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa.
- 3. Udisati paru 10 minuta.
Krumpir možete jednostavno prokuhati s gulom i disati preko tave, pokriven ručnikom.
Ako grlo počinje boljeti, onda je preporučljivo isprati s Furacilin, izvarak od kamilice, kadulja (1 žličica. Od sirovina inzistirati na 200 ml kipuće vode). Možete rastopiti 8 kapi tinkture jodnog alkohola u 200 ml tople vode i dodati 1 žličicu. sol. Kao opciju - rastopiti 2 žlice. l. jabučni ocat u šalici vode.
Od hladnoće pomaže mnogo alata koji se mogu pripremiti od eteričnih ulja, ljekovitog bilja, raznih namirnica:
sastojci
priprema
primjena
Med, limun i đumbir
- 1. Ogulite i ogulite 1 limun i izrežite ga na kriške.
- 2. Melje oko 300 g korijena đumbira u mlincu za meso, pomiješajte s limunom.
- 3. Dodati 200 g meda, dobro promiješati
Pijte 1 žličicu. sredstva prije obroka, razrijeđena u običnom čaju ili vodi.
Za profilaksu je dovoljna 1 doza na dan, a za prehlade trebate koristiti smjesu 3 puta.
Sredstva eliminiraju upalu, usporavaju progresiju gripe, prehlade
- 1. Mješati češnjak u kašu.
- 2. Pomiješajte u jednakim dijelovima s medom.
- 3. Inzistirajte 3 sata na hladnom mjestu
Sastav uzeti 1 tbsp. l. prije spavanja. Terapija traje 5 dana.
Alat jača imunološki sustav, uništava viruse i bakterije
Pomiješajte 100 g votke i prstohvat crne ili crvene paprike
Pijte u jednom gutljaju prije spavanja. Nakon toga, pokušajte se znojiti.
Napitak ima učinak zagrijavanja.
- 1. Stavite bobice u staklenu posudu.
- 2. Dopunite votku.
- 3. Ostavite u hladnjaku na skladištu
Znači stabilizira temperaturu, zagrijava se. Potrebno je dodati 2 žličice. do običnog čaja. Nakon toga se znojite
- 1. Ulijte čašu vode u posudu i prokuhajte.
- 2. Dodajte prstohvat klinčića, anisa, kardamoma i cimeta.
- 2. Inzistirajte 10 minuta.
- 4. Izlijte 1 litru crnog vina (najbolje suho ili polusuho).
- 5. Dodajte oguljenu limunovu koru i nekoliko kriški jabuke.
- 6. Zagrijati na 80 ° C.
- 7. Insistirajte pola sata.
- 8. Dodajte 2 žlice. l. med
Sredstva zagrijavaju, eliminiraju upalu. Preporuča se piti prije spavanja.
- 1. Prokuhajte čašu mlijeka.
- 2. Ohladite i dodajte 1 tbsp. l. med
Alat pomaže kod bilo koje prehlade, čak iu najtežim slučajevima. Popijte cijelo piće i pokrijte ga toplim pokrivačem. Ne možete uzeti lijek ako je tjelesna temperatura iznad 38 0 C
- 1. Zagrijte u vodenoj kupelji 1 g voska, 3 g kokosovog ulja i 7 g shea maslaca.
- 2. Ohladite dok smjesa ne bude topla, ali ne vruća.
- 3. Dodajte 1 kap ulja lavande, čajevca, 2 kapi ulja jele i 3 kapi eukaliptusa i limunovog ulja.
Nanesite balzam na prsa, leđa i stopala, utrljajte. Tada nosite toplu odjeću.
- 1. Rastopite 4 g voska na parnoj kupelji i dodajte 20 ml bilo kojeg biljnog ulja.
- 2. Ulijte 15 ml kakao maslaca.
- 3. Ohladite i dodajte 20 kapi ulja kadulje i 10 kapi ulja jele.
Utrljajte prsa, leđa i noge
Svi ovi alati su vrlo učinkoviti i brzo će staviti osobu na noge, čak i uz jaku hladnoću. Olakšavaju prehladu, kašalj, grlobolju. Ali djeci se ne bi smjelo davati alkoholne proizvode - takve su formulacije prikladne samo za odrasle.
Kako možete brzo izliječiti prehlade kod kuće
Bolest često krši naše planove, ne dopuštajući posjet važan događaj, ići na izlet ili riješiti hitna pitanja na poslu. Hladnoća - najčešća bolest u izvansezoni - uzrokuje mnogo problema i problema. Dakle, danas je jednostavno potrebno imati informacije o tome kako brzo izliječiti prehladu, tako da vas bolest ne može odbaciti.
Simptomi hladnoće
Za početak, u medicini takva bolest - obična prehlada - ne postoji. Međutim, u svakodnevnom životu često daju takvo ime bolestima koje uzrokuje hipotermija organizma, a kod osobe se pojavljuju sljedeći simptomi:
- grlobolja;
- groznica;
- glavobolja;
- curenje iz nosa;
- kašalj;
- bol u očima, suze;
- bolni zglobovi i mišići;
- slabost i umor.
Pogreške u liječenju prehlade
U liječenju prehlade se ne preporučuje:
- Smanjiti temperaturu ako ne dosegne 38º. Ta temperatura pokazuje da se tijelo sama bori s hladnoćom.
- Uzmi lijekove bez preporuke liječnika, može se pretvoriti u neugodne posljedice i samo pogoršati stanje pacijenta.
- Zagrijte tijelo na povišenoj temperaturi. Ovi postupci pridonose daljnjem povećanju tjelesne temperature i mogu uzrokovati povećanje tlaka i nesvjestice.
- Jedite hladnu i jako vruću hranu. Čak i kod liječenja upale grla, ne biste trebali uzimati vruće napitke, možete dobiti opekline grkljana.
Jednostavna pravila hladnog tretmana
Naravno, svatko se želi oporaviti u najkraćem mogućem roku. To je sasvim moguće, samo trebate slijediti određena pravila koja će vam pomoći u kratkom vremenu pobijediti hladnoću. Hajde da nabrojimo one koji se mogu koristiti za liječenje prehlade u samo jednom danu.
- Nemojte nositi hladnoću na nogama. Čak i najhitnija pitanja ne mogu biti važnija od zdravlja.
- Odmah počnite s liječenjem, čim se ne osjećate dobro i nakon prvih znakova prehlade. Da biste dobili osloboditi u kratkom vremenu možete samo od jedva počela bolesti.
- Osigurati udobne uvjete u stanu: često provjetravajte prostoriju, ali ne stvarajte propuh, ovlažite zrak.
- Ne zaboravite da će spavanje pomoći da se brže nosite s hladnoćom. Poštujte odmor.
Ako uopće ne želite jesti
Kada dođe hladnoća, apetit nestaje. No, kako se nositi s letargijom i osjećajem beskrajnog umora na prazan želudac vjerojatno neće uspjeti. Naravno, teško je nositi se s teškom hranom tijela, pa je mnogo korisnije pripremiti lagane juhe od povrća i salate od svježih rajčica sa slatkim paprikama ili od hrskavog kupusa s dodatkom luka.
Bogat napitak mora nužno biti prisutan u prehrani bolesne prehlade. Tekućina će osloboditi tijelo od toksina. Možete jesti sljedeće zdrave napitke:
- biljni čaj s malinama ili medom;
- infuzija šipka;
- sok od brusnice ili brusnice;
- kompot od sušenih jabuka, suhih marelica i šljiva;
- od limuna, pripremljen od par citrusa, kuhan u dvije litre vode s dodatkom meda.
Za brzo poraz hladnoće, morate poduzeti niz mjera kako bi se uklonili glavni simptomi: curenje iz nosa, kašalj, bol i grlobolja.
Kako izliječiti prehladu s prehladom?
Početak prehlade može se prepoznati po prvom znaku - prehlade. Najlakše ga je riješiti odmah nakon pojave nazalne kongestije. Iz hladne pomoći dobro:
- Isperite nos svaka dva sata fiziološkom otopinom (s dodanom sokom) ili izvarkom suhih cvjetova nevena.
- Kapi soka aloe, krumpira ili repe, razrijeđeni s prokuhanom vodom u omjeru 1: 2.
- Kapi luka i meda: luk narežite na ribež, dodajte 50 ml tople vode i pola čajne žličice meda u kašu, promiješajte i stavite na stranu 30 minuta. Zatim iscijedite kašu. Dobivena tekućina ukapava 2 kapi u nosni prolaz 4 puta dnevno.
- Svježi sok Kalanchoe dobro vlaži sluznicu nosa. Uz hladni sok trebate podmazati nosne prolaze 2-3 puta dnevno.
- Korice u nosu, koje otežavaju disanje, pomoći će u uklanjanju bilo kakvih biljnih ulja (maslina, morski krkavac, čičak), čije par kapi treba ubrizgati u svaki nosni prolaz.
- Udisanje pare iz krumpira ili alkalne mineralne vode. Morate udahnuti u parovima najmanje 15 minuta, nagnuti se preko spremnika s vrućom tekućinom i pokriti glavu ručnikom. Nakon zahvata potrebno je popiti čaj s medom i otići u krevet.
- Hladne inhalacije od luka ili češnjaka. Za takav postupak potrebno je usitniti korjenastu usjeve, ostaviti stajati u zatvorenoj posudi oko trideset minuta, a zatim uzeti nekoliko udisaja nosom i ustima iz ovog spremnika.
Kako se riješiti kašlja kod prehlade?
Početni kašalj može se brzo izliječiti poduzimanjem pojačanih mjera za liječenje, uključujući mljevenje, pijenje medicinskih napitaka, udisanje i zagrijavanje tijela. Ali prvo prvo.
trenje
Trljanje je metoda liječenja mnogih bolesti koja uključuje intenzivnu masažu pojedinih dijelova tijela uz upotrebu terapijskih sredstava. Uz prehladu, u pravilu, masirajte prsa, leđa i noge. Ovaj postupak pomaže da se brzo oporavi bez upotrebe lijekova. Lijek i hladno izliječenje pomoći će u trljanju sljedećim sredstvima:
- Ricinusovo ulje kašlja. Grijano ulje u količini od 2 žlice pomiješano je s 1 žlicom terpentina i utrljano u prsa (osim srca), i utrljajte noge s tom mješavinom, nakon čega morate završiti i spavati. Kašalj počinje nakon dva ili tri takva postupka.
- Med. To bi trebao biti zagrijana na temperaturu od oko 40 º, ne više, kako ne bi se spaliti, i trljati u području grudi kada kašlja. Zamotajte i ostavite med potpuno da se ohladi, a onda možete isprati ostatke tople vode i nanijeti topli list kupusa, što će produžiti učinak brušenja.
- Kamforsko ulje. Širi velike krvne žile, čime se povećava intenzitet protoka krvi, što značajno povećava otpornost organizma na infekcije i uklanja kašalj. Ulje se nanosi masažnim pokretima na prsima i leđima.
- Češnjak. Oni mogu liječiti prehlade i kašalj, ako dodate na gore navedeno 3-4 slomiti lobules. Češnjak je sposoban stimulirati protok krvi do mjesta utjecaja tih sredstava.
Ljekovita pića
Već smo rekli da pijenje puno tekućine pomaže bržem oporavku. Međutim, postoje specifična pića koja pomažu u odupiranju kašlja i prehlade. Reći ću vam kako liječiti kašalj s mirisnim pićima.
- Otkloni ljekovitog bilja pomažu u prevladavanju kašlja, koji tek treba početi, a poznat je samo po rijetkim kašljanjem. Korisni su origano, konjsko kopito, divlja svinja, pritoka, majčina dušica, metvica. Ove biljke su također vrlo djelotvorne protiv suhog kašlja, kojim se može upravljati pomoću njihovih infuzija kao dodatak glavnoj metodi liječenja koju propisuje liječnik. Pripremite piće je lako: trebate šaku bilja za pivo u čaši kipuće vode i inzistirajte 15 minuta. Čaša biljnog čaja treba popiti tri puta dnevno.
- Svježe stisnutu sok od crne rotkve pomoći će vam da se oslobodite kašlja i ispljuvka. Da bi ga, oprati i oguljen rotkvica treba sjeckani što je manje moguće, dodajte med i staviti u posudu koja treba biti zatvorena s poklopcem. Ostavite rotkvicu 5 sati da istaknete ljekoviti sok koji treba uzimati 3 puta dnevno i 1 žlicu.
- Pice od metvice zagrijava grlo i brzo odbacuje kašalj. Žličica lišća mente treba naliti čašom kipuće vode i ostaviti 10 minuta. Dodajte žlicu meda, 2 žlice soka od limuna i sitno sjeckani češanj češnjaka. Morate piti lijek toplo, a onda se morate dobro umotati i zaspati.
inhalacija
Udisanje vruće pare - možda najbolji način da se kašlja kašalj, koji je na putu da počne zbog prehlade. Kod kuće se inhalacije često provode udisanjem vruće pare iz posude s vodom u koju se dodaju lijekovi. U tom slučaju pacijent prekriva glavu ručnikom za dublji udarac.
Ova metoda je opravdana za plućnu bolest, ali ako je bolest teža i popraćena je oštećenjem donjeg respiratornog trakta, tada se za tretman koristi raspršivač - uređaj za prskanje lijekova. Za takav uređaj liječnik propisuje odgovarajuće lijekove.
Na početku su inhalacije kašlja vrlo učinkovite uz korištenje sljedećih sredstava:
- Eterično ulje eukaliptusa, metvice, smreke ili bora. Dovoljno je dodati nekoliko kapi u posudu s kipućom vodom i udisati paru pod ručnikom 15 minuta. Tijekom tog vremena, klice će umrijeti, a ispljuvak će se lako početi udaljavati.
- Infuzije kamilice, cvijeta lipe, timijana, lišća brusnice također imaju dobar učinak kod blagog oblika prehlade. Trebate najprije sipati travu kipućom vodom, ostaviti pola sata u loncu debelih stijenki (kako bi se duže zadržali na toplom), a zatim ga ulijte u malu posudu i počnite udisati.
Zagrijavanje
Toplota je najgori neprijatelj kašlja i prehlade, pa je zagrijavanje najbolji i najbrži način za borbu. Tradicionalno se upotrebljavaju farmaceutski senfni flasteri, no mogu se uspješno zamijeniti mješavinom suhog senfa i meda. Kako izliječiti prehlade kod kuće s domaćim gorušičastim žbukom? Potrebno je napraviti debelu plastičnu masu, napraviti kolače od nje i nanijeti na prsa i leđa.
Kompresije su dobre za zagrijavanje. Izrađeni su od nekoliko slojeva. Prvi sloj je komad tkanine koji je impregniran sredstvom za liječenje; drugi sloj je pergament ili film, a treći je topli šal ili vuneni šal (za toplinu).
Za namakanje obloga možete koristiti:
- ribani sirovi krumpir pomiješan s crvenom paprikom;
- kuhani krumpir pomiješan s senfom i medom;
- jabučni ocat, biljna mast i ulje kamfora pomiješano u omjeru 5: 3: 2.
Grlobolja
Ako imate upalu grla i upalu grla, počinje pocrvenjeti - odmah počnite s hladnim tretmanom, čak i ako nema kašlja. Što može izliječiti upalu grla?
Pomoćnik za hitne slučajeve za grlobolju - ispiranje grla. Bujoni od kadulje, kamilice i gospine trave pomoći će brzo uklanjanje prehlada. Da bi izvarak, morate skuhati žlicu bilja u čaši kipuće vode, dovesti do čir, odmah ukloniti iz topline i ostaviti 15 minuta. Možeš ispirati grlo kada je vosak malo hladan.
Možete pripremiti drugo rješenje. U čaši prokuhane vode ulijte 1 žličicu sode i soli, dodajte 10 kapi joda. Takva smjesa će ublažiti upalu neko vrijeme nakon ispiranja i ukloniti neugodne osjećaje.
Ojačavamo imunološki sustav
Nemoguće je u potpunosti govoriti o tome kako se brzo oporaviti od prehlade bez spominjanja načina za jačanje obrane tijela. Sljedeći proizvodi pomoći će ojačati imunološki sustav i poraziti prehladu, kašalj i druge neugodne simptome:
- Čili papričica. Pomaže u poboljšanju metabolizma, može pomoći kod poteškoća s disanjem, ubija patogene bakterije.
- Orašasti plodovi sadrže vitamin E i dobar su antioksidans.
- Korijen đumbira, luk i češnjak štite tijelo od zaraznih bolesti.
- Agrumi, jabuke, kivi, dragun, kupus, bugarski papar će napuniti tijelo vitaminom C - najboljim prijateljem snažnog imuniteta. Uz dovoljno ovog vitamina, hladnoća ide brže.
- Ribizle, maline i kupine nadopunjuju opskrbu biološki aktivnim tvarima u tijelu, a brusnice i brusnice doprinose svim simptomima prehlade za nekoliko dana.
Znanje je moć. Nakon što ste u arsenalu korisnih informacija o tome kako izliječiti prehladu u kratkom vremenu, bez korištenja ljekarničkih lijekova, dobit ćete iz svake bitke s prehladama.
Ako poduzmete sve potrebne mjere, možete se riješiti bolesti za samo nekoliko dana. A onda možete sigurno napraviti planove za vikend, jer vam ništa ne može spriječiti odlazak na važan događaj, odlazak na selo ili letenje u tople zemlje za dio sunca.