Ženski imunitet tijekom trudnoće slabi i postaje osjetljiviji na infekcije i viruse. Neke majke moraju stajati u nacrtu ili malo zamrznuti kako bi se prehladile. Ne možete se boriti s temperaturom i curenjem iz nosa poznatim antibioticima, jer su lijekovi opasni za zdravlje fetusa koji se razvija. Kako onda djelovati i što poduzeti?
Prvi simptomi: što učiniti
Žene ne doživljavaju hladnoću kao nešto opasno, pokušavajući je pomaknuti na noge. Drugi pristaju ležati nekoliko dana u krevetu, ali pokušavaju se liječiti sami. Pravilna odluka je da se konzultirate s liječnikom i da se uvjerite da je temperatura uzrokovana običnom prehladom, a ne SARS-om ili drugim virusom gripe.
Liječnik će odabrati sigurne lijekove i savjetovati sigurne biljke. Biljke su prirodna alternativa tabletama, ali čak i homeopatsko liječenje ponekad završava pobačaj ili prerano rođenje.
Mlade majke mogu se pokoriti "kolegama" koje sjedi na forumima, ili piti čudotvorni napitak koji je njihova baka liječila, ali posljedice takve terapije su vrlo neugodne. Samo medicinski stručnjaci znaju točno što znači iu kojem trimestru su sigurni za zdravlje trudnog i razvijajućeg fetusa.
Ako je hladnoća počela prije vikenda i morat će čekati do ponedjeljka, ženi se preporučuje da nosi vunene čarape, skuva biljni čaj i puno spava, umotana u deku ili deku. Tijelu pacijenta potrebna je suha toplina i odmor, a onda se imunitet lakše bori protiv upale.
Mjere opreza
Trudna je kontraindicirana u velikim količinama soli, jer zadržava tekućinu u tijelu, zbog čega nabubre ne samo noge, već i sinusi. Rezultat je zagušenje, problemi s disanjem i nedostatak kisika u krvi, rizik od fetalne hipoksije.
Toplo pijenje će poboljšati dobrobit žene, ali u drugom i trećem tromjesečju čaj, mlijeko s medom ili bujonom ne smije se zloupotrebljavati, jer što je više tekućine u tijelu, to će intenzivnije raditi bubrezi koji su već preopterećeni.
Zabranjene vruće kade, ne možete lebdjeti noge. Visoke temperature ubrzavaju cirkulaciju i stimuliraju kontrakciju maternice pa trudnica može imati pobačaj. Zbog toga su zabranjene žbuke s senfom, a udisanje pare treba provoditi s oprezom.
Temperatura: što učiniti
Jedan od prvih i glavnih simptoma prehlade je vrućica. Ako termometar pokazuje manje od 38, morate raditi bez tableta. Žena bi trebala nositi udobnu pidžamu, ali je poželjno da se ne stavlja frotirna haljina preko vrha i da se ne omota u dvije debele deke. Trudnice bi trebale biti tople, ali ne vruće, inače će se temperatura još više povećavati.
Tijelo se može obrisati s jabučnim ili stolnim octom s koncentracijom od 5% ili manje. Komponenta se razrijedi s vodom na sobnoj temperaturi. Uzmite dio octa 3, a bolje 4 dijela tekućine. Alternativa je svježe stisnut limunov sok, koji aktivira znojenje i pomaže smanjiti temperaturu.
Mekom krpom namočenom u otopinu, obrišite noge i ruke, područja ispod prsa i trbuha. Možete zamoliti svog supruga da liječi pete octom ili limunom. Na čelo treba staviti oblog, koji se preokreće jer se zagrijava i mijenja svakih 10-15 minuta ili češće.
Iscjeljujući čajevi
Znoj s hladnoćom je dobar i dobar, ali da tijelo ne bi patilo od dehidracije, treba piti bujone i voćne napitke. Ljekoviti čaj može se pripremiti iz sušenog cvijeta lipe ili origana. Korijen maline brzo se nosi s prehladom, ali ga treba koristiti s oprezom tijekom trudnoće.
Ako u kući nema ljekovitog bilja, buduću majku će spasiti zeleni ili crni čaj. Preporučljivo je pripremiti piće ne od vrećica, nego od prirodnog čajnog lišća. Kada je čaj topao, u šalicu dodajte nekoliko žlica meda i krišku limuna.
Korisne voćne napitke od brusnica ili ribizla, višnje sokova i svježih kompota od maline. U takvim napitcima puno askorbinske kiseline, koja jača imunološki sustav. Farmaceutski vitamin C može se uzimati samo na preporuku liječnika.
Umjesto izvaraka prije spavanja, bolje je popiti čašu kuhanog mlijeka s komadom maslaca i 2 žličice meda. Dnevno ne koristite više od 2 litre tekućine. Ako donji ekstremiteti nabreknu ili se pojave problemi s bubrezima, trebate popiti do 7-8 šalica odvaraka, čaja, kompota i drugih napitaka, uključujući juhe i druge prve jela.
Medicinska pomoć
Smanjiti temperaturu trudnice može paracetamol, ali samo u čistom obliku. Ostali lijekovi koji sadrže ovu tvar, kao što su "Panadol" ili "Efferalgan", kontraindicirani su. Oni djeluju na dijete i, ako su zlostavljani, dovode do zatajenja bubrega ili jetre kod majke.
Ne možete piti "Nurofen" na temperaturi, osobito tijekom trećeg tromjesečja. Aspirin i pripravci koji sadrže ovu komponentu mogu uzrokovati krvarenje i pobačaj, pa nisu prikladni za trudnice.
Metode suočavanja s prehladom
Ako je vaš nos pun, morate ga oprati i ukloniti oticanje kako bi trudnica mogla lakše disati. Sigurne ljekarne su Aqualor, Humer ili Aquamaris.
Glavna komponenta tih sprejeva je morska voda. Kod kuće možete pripremiti alternativno sredstvo soli i sode:
- Za čašu prokuhane vode ohlađene na sobnu temperaturu trebat će vam 5-10 g suhih sastojaka.
- Soda i sol trebaju se potpuno otopiti, tekućina će postati mutna.
- Otopina se uvlači u štrcaljku i naizmjence ubrizgava u svaku nosnicu s glavom prema gore.
- Tekućina se mora lagano udahnuti, tako da padne u sinuse.
- Kada voda dođe do grla, morate brzo nagnuti glavu i ispuhati ostatke otopine zajedno sa sluzom.
- Postupak se provodi sve dok se s alatom ne isprazni staklo. Nakon pranja, potrebno je kapati nos ili ga razmazati biljnim uljem.
Umjesto fiziološke otopine koriste se biljni ukusi napravljeni od kadulje, cvetova djeteline i brdskih korijena. Suhe biljke pomiješane u jednakim omjerima, možete dodati lišće nevena ili bokvice. Nasjeckajte biljku i kuhajte na srednjoj vatri, inzistirajte 2 sata, a zatim iscijedite i isperite nos s izvarkom.
Savjeti: Ako je nezgodno koristiti štrcaljku, možete kupiti malu štrcaljku u ljekarni. Preporuča se dodati 3-5 kapi joda u otopinu soli ili biljni izvarak kako bi se brzo uklonila upala sinusa. Nužno je oprati nos 5 puta dnevno, a ako je jako punjen, onda češće.
Toplinska obrada
Trudnicama se dopušta udisanje pare. Postoje dvije mogućnosti za takav postupak: koristite raspršivač ili udišite preko tave s vrućom juhom. Poseban uređaj tretira curenje iz nosa i upalu grla, ali ima značajan minus - visoku cijenu. Ne pomažu sve žene toplo, tako da kupnja može biti beskorisna. Preporuča se najprije probati metodu bake s posudom i ručnikom.
Bujon za inhalaciju priprema se od:
- listovi eukaliptusa;
- cvjetove kamilice;
- kadulje,
- Stolisnik;
- violets;
- borovi pupoljci;
- slave.
Oni uzimaju jednu ili više komponenti u istim omjerima, sipaju vodu na njih - i na jaku vatru prije ključanja. Stavite lonac vruće juhe na stol i savijte posudu, pokrivajući ramena i glavu dekom ili velikim ručnikom. Udahnite paru nosom, pokušavajući zadržati usta zatvorena. Da bi se spriječila povreda trudnice, treba sjesti na juhu ne više od 5 minuta.
Sigurniji način lokalnog djelovanja je zagrijavanje nosnih sinusa s kuhanim jajima ili vrećicama soli. U prvom slučaju proizvod je umotan u male ručnike ili komade tkanine tako da ne izgori kožu. U drugom utjelovljenju, pijesak ili sol se zagrijava u suhoj tavi, a zatim izlije u male vrećice. Ako izgledaju previše vruće, ispod njih možete staviti krpu ili gazu.
Liječnik može predložiti trudnici da se zagrije s posebnom lampom, ali za to će morati redovito putovati u bolnicu, što nije uvijek zgodno. Iako se ova metoda ne smije napustiti s produljenim rinitisom, koji prijeti sinusitisom. Tretirajte svoj nos solju ili jajima 2-3 puta dnevno, ali po mogućnosti ne češće. Da biste popravili rezultat postupka, trebali bi biti prirodni kapi.
Hidratizira nos
Tijekom curenja iz nosa, nosni prolazi presušuju, a iznutra se pojavi iritacija, zbog koje se bolest može dugo odgoditi. Trudnicama se preporučuje inokuliranje sluznice vazelinom ili kremom za bebe nakon udisanja i pranja.
Ulje breskve i krkavine, kao i divlja ruža, imaju hidratantna svojstva. No, bilo koji od njih mora biti razrijeđen u suncokretu ili maslinama, jer u koncentriranom obliku takve kapi još više iritiraju sluznicu. Na 20 dijelova baze treba uzeti 1 dio dodatka i dobro promiješati. U svaku nosnicu nema više od 2 kapi, tri puta dnevno.
Umjesto ulja koristite svježe iscijeđene sokove:
- mrkva, ponekad u kombinaciji s ciklom;
- jabuka;
- narančasta ili mandarina.
Uz citruse sorte moraju biti oprezne, jer mogu izazvati alergije kod žene ili fetusa. Sok kupljen u trgovini nije prikladan za liječenje rinitisa, jer u takvom piću nema ničeg prirodnog.
Kapi od luka ili aloe. Slomite proizvod, iscedite sok i razrijedite ga prokuhanom vodom. 3 kapi u svaku nosnicu. Tretman je dopunjen masažom: gornji sinusi, nos i hramovi nježno se miješaju. Preporučuje se trljati u tim područjima "Star" ili mast "Doktor mama."
Pravo ozračje
U dnevnoj sobi ili spavaćoj sobi u kojoj leži trudna žena, potrebno je staviti nekoliko zdjelica nasjeckanog luka ili češnjaka, izlivenom vodom. Ako vam se ne sviđa miris, povrće treba zamijeniti eteričnim uljem čajevca.
Preporučuje se prozračiti sobu ujutro i prije spavanja, a ako je vani toplo, prozor ostavite otvoren cijeli dan. Redovito navlažite zrak iz prskalice, jer ako je vrlo suh, nos leži i postaje teško disati.
Savjet: Za vrijeme spavanja stavljaju visoki jastuk ili nekoliko ispod glave tako da se sluz ne nakuplja u maksilarnim sinusima, a trudnica se može dobro odmoriti.
Ako su popularni recepti bili nemoćni, dopustite farmaceutske kapljice. No, morate kupiti dječje doze, ne koristiti više od jednom dnevno i odustati od lijeka nakon 2 dana.
Tretirajte grlo
Žena s začepljenim nosom počinje disati kroz usta. Sluznice se isušuju, infekcija ulazi u grlo i postaje upaljena. Da biste brzo uklonili škakljanje i oticanje, trebali biste rastopiti žličicu ulja ili meda krkavine. Aloe također ima antibakterijski učinak: morate izrezati mali komadić i, bez žvakanja, držati ga u ustima.
Infuzije za ispiranje
Najprije se pere grlo kako bi se uklonio sluz. Korisni izvarak nevena ili hrastove kore, listovi eukaliptusa ili kadulja. Isperite otopine napravljene od breza ili kamilice, možete dodati prstohvat sode i nekoliko kapi joda.
Crvenilo uklanja tinktura alkoholnog propolisa: žlica novca za čašu tople vode. Pokušajte ne progutati otopinu, jer alkohol može naškoditi djetetu. Alternativa propolisu je antivirusna zbirka koja se sastoji od 10 g listova breze, 20 g eukaliptusa i 30 g žalfije. Bjelančevine skuhajte u čaši kipuće vode, pričekajte 15 minuta, nakon filtriranja, koristite za ispiranje.
Grickanje i nelagodnost uklanjaju otopinu iz 20 ml tople vode, 1 žličicu soli i istu količinu sode. Dodajte 3 kapi joda, dobro promiješajte. Lijek protiv upale i upale grla je spreman.
Ljekoviti kokteli
Trebat će vam žlicu sušene kadulje i 200-250 ml mlijeka. Komponente stavite na lagano vruće, kuhajte 10 minuta nakon ključanja. Pijte neposredno prije spavanja, sa ili bez meda.
Grlobolja će ukloniti smjesu, koja se sastoji od:
- svježe iscijeđeni sok od pola limuna;
- žličica sirupa od šipka;
- 2 žlice soka repe;
- 30-40 ml kefira.
Temeljito promiješajte sastojke, uzmite male gutljaje nakon ispiranja. Antiseptički sprejevi su dobri za upale, ali takve lijekove treba propisati liječnik.
Ako nelagodnost nakon liječenja narodnim lijekovima nije nestala, a krajnici su natečeni ili prekriveni čudnim cvatom, morate otići u bolnicu. Obična upala može biti upaljeno grlo ili čak tonzilitis, s kojim se ne možete šaliti.
Recepti za kašalj
Ako se počnete boriti protiv prehlade na prvim simptomima, brzo se povlači, ali ponekad je bolest jača i dolazi do kašljanja. Trudnicama se savjetuje da piju čaj od limuna tijekom dana, a prije spavanja upotrijebite šalicu toplog mlijeka s kriškom maslaca i prstohvatom sode.
Ako je uzrok kašlja bol u grlu, inhalacije s uljem eukaliptusa ili čajem su korisne. Možete napraviti izvarak kadulje s cvijećem limete i kamilicom. Smiruje iritaciju i uništava viruse, a eterično ulje ima protuupalna svojstva.
Suhim kašljem morate se boriti s biljnim čajem iz lišća divljeg ružmarina, sukcesije, stolisnika ili lončića. Osim toga, preporučuje se trljati gornji dio prsa s zagrijanim medom. Ostavite sredstvo oko sat vremena i isperite toplom vodom.
Važno: U prvom tromjesečju se ne preporučuju eterična ulja, au drugom i trećem piću velika količina meda, jer ovaj proizvod spada u kategoriju jakih alergena.
Tablete i sirupi
Suhi ili jaki kašalj može se boriti s lijekovima napravljenim od prirodnih sirovina. Za dijete je sigurno:
- Bokvasti sirup;
- Evkabal;
- Mukaltin;
- Dr. Theis;
- Korijen Altea;
- Dr. mama.
Sirupi i pilule protiv kašlja praktički nemaju učinka na dijete, ali ipak, liječnik bi trebao odabrati lijekove, a ne sama žena, jer neke komponente mogu sadržavati opasne sastojke.
Što se bojati
Nemoguće je liječiti prehladu s lovcem, konjskom nogom, echinaceom ili ginsengom, zbog čega se povećava pritisak i pojavljuju se alergije. Slatki korijen stimulira kontrakcije maternice, tako da žena može imati pobačaj. Ginkgo biloba je uzrok prijevremenog poroda zbog krvarenja, a ljekoviti gljive uzrokuju mutacije u fetusu.
Obična prehlada je podmukla i opasna bolest, posebno za žene koje nose dijete. Trudnicama se preporučuje mir, puno odmora i voća, briga i bez stresa. Početne simptome prehlade može se zaustaviti tradicionalnim metodama, ali ako se temperatura ne smanji i zdravstveno stanje trudnice pogorša, odmah treba otići u bolnicu i slijediti preporuke stručnjaka.