Kašalj sam po sebi nije kontraindikacija za hodanje na svježem zraku. Izlazeći van, morate znati kakva je bolest dovela do pojave ovog simptoma. Obratite pozornost na opće stanje djeteta. Odgovarajući na pitanje je li moguće kašljati s djetetom, odgovor je samo jedan: moguće je, ako to ne dovede do pogoršanja njegovog blagostanja. U članku ćemo otkriti kako ga izbjeći.
Uzroci kašljanja i ograničenja za hodanje
Kašalj je vrlo čest kod djece svih uzrasta. U svakom slučaju, on ukazuje na početak razvoja patološkog procesa u dišnim putevima.
Uzroci koji mogu uzrokovati ovaj simptom:
- alergijske reakcije tijela;
- akutne respiratorne infekcije;
- zubi u dojenčadi;
- kronični bronhitis;
- bolesti pluća ili srca;
- virusnih bolesti.
U svakom slučaju, kad dijete kašlje, potrebno je obratiti se pedijatru koji će točno odrediti njegovu prirodu i postaviti ispravnu dijagnozu. U ovom slučaju nemoguće je samo-liječiti, samo liječnik bi trebao propisati terapiju.
Svjež zrak ne može štetiti djetetu, već će biti dio sveobuhvatnog liječenja bolesti dišnog sustava. Pomoći će ubrzati proces oporavka i olakšati stanje djeteta uz pravilnu organizaciju šetnje.
Zabranjene šetnje kada:
- beba ima groznicu (čak 37 stupnjeva);
- opća slabost;
- u prva 3 dana bolesti;
- Vrijeme je loše (kiša, jak vjetar ili mraz).
U svim ostalim slučajevima možete hodati ulicom. Ne smijete voditi kašalj na igralištu gdje ima i druge djece. Potrebno je odbiti i posjetiti prostorije s velikom gužvom ljudi, primjerice, trgovine. Mnoge majke vole kombinirati šetnju i kupovinu namirnica. Ovaj put je potrebno napustiti takvu naviku. Prilikom kašljanja potrebno je kratko hodati i isključivo na svježem zraku.
Kako bi šetnja donijela isključivo korist, morate slijediti jednostavna pravila koja će pomoći djetetu da se brže oporavi:
- Prije izlaska na ulicu, dijete s kašljem i prehladom mora dobro očistiti nos. Neophodno je odjenuti dijete u skladu s vremenom, a ne omotati ga. Tijekom vožnje može se znojiti, što će dovesti do dodatne hipotermije.
- Ni u kojem slučaju ne bi trebao nositi šal na nosu i ustima. Kondenzat formiran na njegovoj površini je leglo infekcije. Kada udišete zrak kroz njega, čitava korist hoda se svede na ništa.
- Prva šetnja ne bi trebala biti dulja od 20 minuta, ako se stanje nakon djeteta ne pogorša, onda ga možete povećavati svaki dan, polako ga podižući do propisanih 1,5 sati.
- Aktivni pokreti trebaju biti ograničeni i bolje ih je pokušati izbjeći. Bolesno dijete je i dalje preslabo, i trebat će mu snaga da se bori protiv bolesti. Djeca se bolje voze polako u kolicima.
- Prije izlaska iz kuće ne zaboravite otvoriti otvore za provjetravanje tako da se vraća svježi zrak u stan, a njegova temperatura ne odstupa oštro od vanjske;
- Ako je uzrok kašlja alergija, tada bi se šetnja trebala odvijati u posebnoj maski kako bi se smanjio kontakt s iritantom. To se događa češće u proljeće i rano ljeto.
Sve preporuke su iznimno jednostavne, ali ako ih ne slijedite, zdravlje djeteta može se pogoršati.
Je li kašljanje u bilo kojoj dobi korisno?
Idealno vrijeme za šetnju je odsustvo vjetra i povećana vlažnost zraka (ne kiša). Ako dijete počne kašljati na ulici - to je dobar znak. Ni u kojem slučaju ga ne može dovesti kući.
Ulaskom u dišni sustav djeteta za vrijeme šetnje, svjež i hladan zrak ima stanjivanje. Sluz postaje fluidniji i lakše se izlučuje iz bronha. U isto vrijeme, disanje se produbljuje i normalizira. To je zbog aktivnijeg rada sekretornih žlijezda i povećanog dotoka krvi u sluznicu bronha.
Često se kašalj javlja kada je glava hladna, kada se sluz iz nosa ulijeva u grlo, a zatim u bronhije. Tijekom hoda takva se pražnjenja također lakše ispuštaju, a nosni prolazi se navlaže. Kod rinitisa dugotrajan boravak na svježem zraku jedna je od glavnih metoda liječenja.
Vraćajući se s prve šetnje tijekom bolesti, trebate pažljivo promatrati manifestacije kašlja. Normalno, to bi trebalo ojačati, ali biti nužno mokro. Ako je suhi kašalj mučio dijete prije nego što je bio u zraku, njegova hidratacija je pokazatelj dobre i pravilne terapije.
Za poboljšanje učinka iskašljavanja može se dati ljekoviti sirup istog djelovanja (Ambroksol, Bromheksin). Glavno je zapamtiti da bi pedijatar trebao odobriti prijem tih lijekova i ne bi ih trebalo davati djetetu za noć. Neophodno je odmah konzultirati liječnika ako dijete nakon šetnje doživi produljeni suhi kašalj (10-15 minuta).
Pojava kašlja kod novorođenčadi mora se liječiti najodgovornije. Normalno, beba može kašljati i kihati, zbog svojih fizioloških karakteristika, tako da se ne biste smjeli odmah nositi s prehladom, a još više koristiti lijekove sami.
Međutim, jak, paroksizmalni kašalj kod takvog djeteta je uzrok ozbiljne tjeskobe. Ako dijete ima napad tijekom sna, to ukazuje na prisutnost infekcije u krhkom tijelu. To posebno vrijedi za bebe hranjene bocama.
Kašalj kod novorođenčeta može se odmah pretvoriti u bronhitis ili čak upalu pluća. Takve se komplikacije mogu liječiti vrlo teško, pa čak i hospitalizacija može biti potrebna.
Dakle, novorođenčad koji razvijaju kašalj, hodanje na ulici je kontraindicirano. I ova vrsta planinarenja može se nastaviti tek nakon odobrenja liječnika. Neovlašteno djelovanje roditelja u ovom slučaju samo pogoršava situaciju.
Ovdje su simptomi, s pojavom kojih je potrebno odmah kontaktirati pedijatra:
- otežano disanje;
- čest i dubok kašalj tijekom odmora;
- oštro uzbuđenje može se zamijeniti letargijom;
- slab apetit i česta regurgitacija;
- dok plače promukli.
Ne treba se nadati da će bolest proći sama od sebe. Zapamtite da je zdravlje djeteta briga roditelja.
Dakle, da sumiramo: je li moguće hodati kad kašljete? Hodanje na svježem zraku postat će saveznici u liječenju kašlja kod djeteta. Što prije počnu, brže će proći proces ozdravljenja. Ali to bi trebalo učiniti samo kada je dijete već otišlo na popravak. Svakako pratite njegovo stanje, raspoloženje i slušajte pritužbe. Kod novorođenčadi hodanje kad kašalj nije dopušteno bez dopuštenja liječnika.
Savjeti za roditelje: možete li hodati s djetetom kada kašljete
Mnoge majke tijekom prehlade odbijaju hodati s djecom, vjerujući da im je potreban odmor. Isto pravilo slijede neke odrasle osobe tijekom bolesti. Međutim, liječnici to pitanje smatraju kontroverznim. Vježba za oslabljeno tijelo je, naravno, kontraindicirana, ali je svježi zrak često potreban.
Kašalj djeteta: uzroci, simptomi i opasni znakovi
Da biste utvrdili uzrok kašlja kod djeteta, morate obratiti pozornost na dodatne simptome.
Kašalj kod djeteta rijetko se pojavljuje odvojeno od drugih simptoma. Obično služi kao prethodnica bolesti. Nakon nekog vremena dodaju se i drugi znakovi: rinitis, oticanje, bol u grlu, crvenilo krajnika, iscjedak iz sputuma, vrućica itd.
Kašalj nije samostalna bolest, pa prije nego što odlučite hoćete li hodati dok kašljete, morate odrediti njegov uzrok. Sva pitanja i sumnje treba uputiti pedijatru.
Znakovi upozorenja koji zahtijevaju trenutni pregled su suhi kašalj s jakom i dugotrajnom groznicom, kašalj koji uzrokuje refleks gag, dugotrajni napadi suhog kašlja koji sprječavaju dijete od spavanja, te izlučivanje gnojnog ili krvavog sputuma.
Uzroci kašlja kod djeteta mogu biti vrlo različiti:
- SARS i gripa. Virusnu infekciju često prati kašalj, koji je u početku suh i sada prelazi u mokar. Uz kašalj, rinitis, glavobolju, groznicu, crvenilo grla, može doći do bolnog gutanja.
- Alergija. Kašalj djeteta može biti alergičan. Suhi gušljivi kašalj se javlja kada postoji respiratorna alergija na pelud, prašinu, životinjsku kosu i perje. Alergen dobiva na sluznici grla i nosa, uzrokujući kihanje i kašljanje.
- Fiziološki kašalj. Pojavljuje se, u pravilu, kod malih dojenčadi, u kojima je sluznica nosa i grla još uvijek preosjetljiva. Fiziološki kašalj se javlja nakon spavanja sa suhim zrakom u prostoriji.
- Bolesti gornjeg i donjeg respiratornog trakta. Kašalj prati velik broj bolesti: upalu pluća, bronhitis, upalu pluća, upalu grla, faringitis, tuberkulozu, traheitis itd. Sve ove bolesti često su popraćene drugim ozbiljnim simptomima, kao i povišenom temperaturom i mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Kada možete kašljati i koristiti svježi zrak
Tijekom virusne bolesti praćene kašljem i rinitisom, nema potrebe odustati od šetnje na svježem zraku. Boravak u začepljenom stanu neće ubrzati proces ozdravljenja.
Naravno, postoje slučajevi kada su šetnje kontraindicirane, ali će ih liječnik obavijestiti. Ne preporučuje se šetnja tijekom pogoršanja bolesti, međutim, kod običnog kašlja i rinitisa, šetnje nisu zabranjene.
Potrebno je samo slijediti pravila takvih šetnji, tako da će imati koristi:
- Hodanje omogućuje djetetu da kašlje i oslobodi dah, jer na otvorenom prostoru simptomi hladnoće malo opadaju. Tijekom šetnje kod kuće, možete otvoriti sve otvore za ventilaciju u kući.
- Hodanje ne znači trčanje. Dijete mora biti upozoreno da šetnje imaju terapeutske ciljeve, tako da ne možete igrati i skakati. Tjelesna aktivnost dodatno će oslabiti tijelo.
- Ako je dijete sasvim maleno, možete hodati u invalidskim kolicima, a da ga ne zatvorite poklopcem tako da dijete može slobodno disati. Tijekom takve šetnje bolesno dijete može spavati.
- Šetnje zimi su posebno korisne, jer je zrak dovoljno hladan i dovoljno vlažan, ali ne u jakim mrazima i snježnim olujama, pretjerano hlađenje neće učiniti ništa dobro. Važno je zagrijati dijete tako da se ne zaledi i znoji.
- Hodanje u ljetnim vrućinama neće donijeti dobrobiti, dijete se može samo pogoršati. Ljeti je bolje prošetati u večernjim satima kada se toplina povuče. Prije spavanja bit će od pomoći da dođete na svježi zrak.
- Hodanje ne bi trebalo biti dugo. 15-20 minuta je dovoljno da rastopi dijete, udiše zrak. Ako se nakon prvog hodanja stanje njegovog zdravlja nije pogoršalo, sljedeći put možete malo povećati vrijeme.
- Ako ne postoji mogućnost izlaska van tijekom ekstremne hladnoće, možete uzeti mini-šetnje na balkonu s otvorenim prozorima. U ovom slučaju, dijete bi još uvijek trebalo biti toplo obučeno, ali ne i vezati nos šalom.
Kada nije preporučljivo hodati kad kašljete?
Ako dijete ima visoku tjelesnu temperaturu - hodanje je zabranjeno!
Postoje slučajevi kada je hodanje štetno. U svakom slučaju, ako se tijekom šetnje stanje djeteta izrazito pogorša, potrebno je odmah se vratiti kući.
Neprihvatljive šetnje u lošim vremenskim uvjetima, kiša, jak vjetar, mraz s jakim snijegom, jer mogu dovesti do povećanih simptoma. Kada ne možete hodati kad kašljete:
- Hodanje može biti štetno ako imate alergijski kašalj. Ova vrsta kašlja lako se zamijeni s prehladom. Sa alergijama na respiratorni pelud, hodanje samo povećava simptome i može uzrokovati edem Quinckea. Prije izlaska u ovom slučaju, preporuča se djetetu dati antihistaminik.
- Ne možete hodati na visokim temperaturama. Toplinu treba tretirati samo kod kuće. To je slučaj koji zahtijeva krevetni odmor. Prije izlaska morate izmjeriti temperaturu djeteta.
- Ako dijete ima tešku slabost i vrtoglavicu, bolje ga je ostaviti kod kuće ili organizirati šetnju na balkonu. Malo dijete ne može dugo voziti u invalidskim kolicima u blizini kuće.
- U razdoblju pogoršanja poželjno je suzdržati se od hodanja. Svaka bolest ima svoje akutno razdoblje. Čak i obična prehlada može biti vrlo teška za prva 2-3 dana, uz groznicu i tešku slabost. Kašalj i rinitis nakon pogoršanja mogu trajati još 3-4 dana, ali tada već možete hodati.
- Ne preporučuje se hodanje u ekstremnoj vrućini i začepljenosti. Ako već postoji lagana temperatura, može se povećati na vrućini.
- Pješačenje se može obaviti tijekom epidemije gripe, ali u ovom slučaju bolje je izbjegavati mjesta gdje se ljudi nalaze, igrališta i gužve. Za profilaksu, prije šetnje, nosnice možete podmazati oksolinskom masti.
- Tijekom ozbiljnih bolesti kao što su upala pluća, bronhitis, upala pluća, trebate konzultirati liječnika o hodanju.
Korisni video - Kašalj kod djece:
Šetnja u svakom slučaju ne bi mnogo naškodila u nedostatku temperature. Ne biste trebali otići daleko od kuće kako biste se, ako je potrebno, brzo vratili kući.
Primijetili ste pogrešku? Odaberite i pritisnite Ctrl + Enter da biste nam rekli.
Kašalj i hodanje
Je li moguće hodati kad kašlje? Imamo mjesec dana bronhitisa, sjedimo kod kuće. A liječnik i bake u jednom glasu kažu da je to nemoguće. I što savjetujete?
objavljeno 10/13/2008 10:38
ažurirano 22.09.2016
- Bolesti, pregledi
Komarovsky E. O. odgovara
Bolest u kojoj svježi zrak može ometati dijete ne postoji. Za bilo koje bolesti dišnog sustava općenito, a posebno za kašljanje, hodanje je više metoda liječenja nego kontraindicirana pojava. Jasno je da nema smisla hodati ako je dijete neugodno izvana (vrlo vlažna, hladna, kiša, vjetar, itd.). Nemojte hodati, ako je dijete stvarno loše kada stanje zahtijeva krevet. Nemojte hodati na povišenoj tjelesnoj temperaturi. U svim drugim slučajevima, svakako biste trebali hodati.
Je li moguće hodati s djetetom kad kašljete
Prva stvar koju mame rade čim beba kašlje - ograničavaju njegovu pokretljivost i često ga stavljaju u krevet. Naravno, u nekim slučajevima to bi trebalo biti tako. Ali za početak bilo bi lijepo saznati zašto dijete kašlje. Možda njegov kašalj nije patološki, već fiziološki. Ili je uzrokovana kroničnom bolešću koja nije povezana s dišnim sustavom. Onda odbiti šetnje nije samo besmisleno, nego i štetno.
Sadržaj članka
Što je kašalj
Je li moguće hodati s djetetom kad kašljete, 100% ovisno o razlozima koji su ga uzrokovali. Sve ih je lako podijeliti u nekoliko grupa:
- Fiziološka. Kašalj je refleksni čin koji pomaže djetetu da očisti gornje dišne puteve od prašine, sluzi i drugih zagađivača. To se najčešće događa kod dojenčadi, osobito ako je zrak u prostoriji previše suh. To nije popraćeno drugim simptomima koji su zajednički za kašljanje, nije paroksizmalno. Hodanje s takvim kašljem može i treba biti.
- Alergija. Kada su izloženi bilo kojem alergenu, sluznice se nabreknu, a budući da dijete ima lumen grla i tako uzak, odmah se guši i kašlja, čime tijelo pokušava proširiti lumen. Takav kašalj popraćen je tekućim baležama, oči postaju crvene i mogu se pojaviti osipi. Nakon uklanjanja napada šetnje nisu zabranjene, ali treba paziti.
- Hladnoća i hipotermija. Uzrokuje refleksni kašalj zbog vazospazma, u kojem se prekida normalna cirkulacija. Uz produljeno izlaganje hladnoći, dijete može dobiti upalu grla i pojaviti se suhi kašalj. Ako pravodobno poduzmete mjere i ne dopustite da se beba razboli, onda sljedeći dan, pod uvjetom da vrijeme nije previše mokro ili vjetrovito, možete ići u šetnju.
- Neinfektivne bolesti. Kašalj je često simptom bolesti drugih organa, a ne samo dišnog sustava. Na primjer, postoji takav medicinski izraz kao "srčani kašalj" koji se pojavljuje kod akutnog ili kroničnog zatajenja srca. Refluksna bolest, bronhijalna astma, cistična fibroza, plućni emfizem uopće nisu virusne bolesti. Oni teče bez temperature, tako da lako možete hodati s bebom.
- Zarazne bolesti. Obično u pratnji groznice, naglog pogoršanja dobrobiti djeteta i drugih neugodnih simptoma. Osim toga, dijete zaraženo infekcijom može biti opasno za druge - djeca s kojima će komunicirati mogu se razboljeti. Stoga, ako postoji sumnja da je kašalj uzrokovan patogenima, bolje je ostati kod kuće dok se ne uspostavi točna dijagnoza. Može li se nakon toga hodati ovisi o karakteristikama tijeka bolesti.
Ali čak i ako se odlučite igrati na sigurnom i ne idete van s djetetom, to ne znači da mu ne treba pristup svježem zraku. Štoviše, redovito prozračivanje prostorije nije samo jamstvo brzog oporavka, već i sprječavanje pojave alergijskog i fiziološkog kašlja.
Zašto trebate hodati
Prije dvadeset godina liječnici su preporučili da se djeca s akutnim respiratornim bolestima drže kod kuće dok se ne izliječe u potpunosti. Srećom, vremena su se promijenila. Znanstveno je dokazano da je boravak na svježem zraku dobar za dijete i odbacivanje neće ubrzati oporavak, već upravo suprotno. Zašto se to događa?
- kada je temperatura zraka znatno niža od tjelesne temperature (od + 10-12 stupnjeva) dolazi do refleksnog suženja krvnih žila, a time se i oslobađanje sluzi smanjuje - bale se manje smanjuju;
- kada je temperatura zraka blizu nule, mnogi virusi i bakterije umiru, što znači da će se imunitet lakše nositi s ostatkom;
- sunčeva svjetlost potiče tijelo da proizvodi vitamin D, što ubrzava metaboličke procese;
- šetnja uvijek podiže raspoloženje djeteta, pa stoga tijelo proizvodi serotonin i endorfine, koji su sposobni ublažiti bol.
Stern, dok je dijete na ulici, možete otvoriti otvore i dobro prozračiti prostoriju u kojoj se tijekom bolesti nakupilo mnogo mikroba. U isto vrijeme, korisno je raspršiti sobu ili ostaviti upaljenu aromatičnu svjetiljku, koja također čisti zrak od bakterija.
Kada i kako hodati
Činjenica da se kašljanje bebe na ulici kod kuće uvijek osjeća bolje je izvan svake sumnje. Ali da bi hodanje donijelo dječji doplatak, a ne zlo, čovjek mora razumjeti kada i kako pravilno hodati. Evo nekoliko korisnih savjeta koje svakako trebate poslušati.
- Prva šetnja nakon bolesti trebala bi biti kratka - ne dulja od 10-15 minuta. Tijelo je još uvijek oslabljeno i teško ga je prilagoditi temperaturnim promjenama.
- Nemojte izlaziti u tešku maglu, kišu, snijeg. Optimalni uvjeti za šetnju - sunčan dan bez vjetra. U zimskim mjesecima, duljina boravka bit će kraća nego ljeti, ali još uvijek morate hodati.
- Obuci dijete prema vremenskim uvjetima. Ako se samo razbolio, to nije razlog da ga se "priguši" kako se ne bi mogao normalno kretati i znojiti se nakon 5 minuta. Tijekom šetnje budite sigurni da pratite stanje djeteta. Ako je previše vruć, hladan, počeo je biti vrlo nestašan - idi kući. Odmah se vratite ako je beba znojna. Mokro tijelo se vrlo brzo hladi i bolest se može vratiti.
- Izlaz za disanje čistog zraka znači da se šetnja mora odvijati u području parka ili barem dalje od ulica i raskrižja s gustim prometom. Inače, beba neće udisati kisik i ispušne plinove i primiti dodatnu dozu toksina.
- Isprva, nakon bolesti, vrijedi se suzdržati od preglasnih i aktivnih igara na svježem zraku. Prvo, dijete se može brzo znojiti i "pokupiti" usta hladnog zraka, a to će potaknuti kašalj. Drugo, njegovo je tijelo i dalje slabo nakon bolesti. Dakle, beba će se brzo umoriti, neće se moći pomicati u istoj razini s vršnjacima, a kad dođe kući može biti kapriciozan i ostati uzbuđen neko vrijeme.
- Vožnja biciklom, koturaljkama, automobilom na pedale, svim vrstama ljuljačke i vrtuljcima također je bolje odgoditi do potpunog oporavka. Ovo je teško opterećenje za dijete koje se oporavlja. Osim toga, teško ćete kontrolirati stanje djeteta. Ali u putovanju električnim automobilom ne smijete odbiti dijete. To će dati puno pozitivnih emocija i ubrzati oporavak.
Ako je dijete maleno, čak i ako se zadrži u kolicima tijekom šetnje, bit će zaštićeno od vjetra i izravnog sunčevog svjetla. Sa starijom djecom bolje je hodati za ruku, pokazati im nešto zanimljivo, igrati mirne igre.
Idealno vrijeme za šetnju je prije dnevnog sna (ili tijekom njega). Dijete će se savršeno odmoriti i ojačati.
Kada dijete pati od alergija ili astme, posebno je potrebno pažljivo odabrati mjesto za šetnju. To bi trebalo biti ne samo daleko od cesta, nego i daleko od cvjetnica, osobito u proljeće i ljeto. Kod kuće ne smijemo zaboraviti džepni inhalator i antihistaminike koji će, ako je potrebno, brzo osloboditi kašalj.
Ostanite kod kuće
No postoje situacije u kojima je definitivno bolje ostati kod kuće i staviti dijete u krevet. Prije svega, to je povišena tjelesna temperatura - više od 37,5. Ali zapamtite da ne morate pucati dolje takvu temperaturu - to je zaštitna reakcija tijela, što mu omogućuje da se nosi s bolešću brže. Samo se dijete ne osjeća dobro i bit će bolje kod kuće.
Ne možete hodati u situacijama kada:
- dijete ima zaraznu bolest koja je opasna za druge (vodene kozice, difterija, grimizna groznica, itd.);
- kašalj ima karakter čestih napada, praćenih povraćanjem ili gušenjem - sve dok se situacija ne poboljša;
- pod lošim vremenskim uvjetima: kiša, vjetar, magla, temperatura zraka ispod –10-15;
- dijete se osjeća vrlo slabo, omamljeno, onesviješteno.
Ni u kojem slučaju ne može izaći za manje od 20-30 minuta nakon udisanja ili električnih postupaka. Ako primijenite duboko zagrijavanje: gorušice, komprese, terapiju parafinom, zagrijavanje trljanjem, onda je bolje obaviti ove postupke za noć, a sljedećeg dana hodati samo nakon večere iu dobrom vremenu.
U svim drugim slučajevima, šetnja će donijeti opipljivu korist za rastući organizam. Zapravo, važan je dio liječenja respiratornih bolesti, koje pomažu brzo prevladati kašalj i ojačati oslabljeno tijelo.
Je li moguće hodati s djetetom kad kašljete
U pozadini akutnih respiratornih infekcija ili SARS-a, djeca često imaju kašalj. Uzrok je upala gornjeg ili donjeg respiratornog trakta. Kašalj također može biti alergičan u prirodi i zahtijeva specifičan tretman. Roditelji koji su zabrinuti da djetetovom tijelu nedostaje svježeg zraka tijekom bolesti pokušavaju hodati sa svojom djecom kad kašlju. Međutim, s bilo kašlja, morate prvo pokazati dijete liječniku kako bi saznali ozbiljnost bolesti, a nakon toga riješiti problem s hodanjem na ulici.
Kada šetnja može povrijediti
Liječnici mogu hodati dijete s kašljem, ako je bolest u remisiji. U drugim slučajevima, roditelji bi trebali šetati s djecom, uzimajući u obzir stupanj bolesti, dob djeteta i vrijeme. Ne preporučuje se napuštanje kuće ako je popraćeno kašljem:
- neugodan osjećaj;
- temperatura;
- slabost;
- glavobolja;
- zimice;
- ozbiljan curenje iz nosa;
- grlobolja.
Ako je prisutan barem jedan od ovih simptoma, morate ostati kod kuće i slijediti ostatak kreveta. Prije nego krenete u šetnju s kašljem, morate uzeti u obzir vremenske uvjete.
Čak i kada dijete ima samo blagi kašalj, šetnja može biti štetna ako:
- temperatura zraka je ispod 10 stupnjeva;
- jako pada kiša ili je počela mećava;
- puhanje vjetra ili hladan vjetar;
- ljeti ljeti više od 30 stupnjeva ili zimi mraz ispod 10;
- smog u zraku ili dimu.
Ne možete predugo hodati, samo izlazite 20-30 minuta, svaki dan malo povećavajući vrijeme šetnje. Djeca se snažno odvraćaju od trčanja ili skakanja tijekom razdoblja bolesti, osobito na ulici, kako se ne bi pogoršalo njihovo zdravlje. Možete igrati mirne igre ili hodati sporim tempom.
Neophodno je osigurati da se dijete ne znoji ili da se ne smoči, inače će ga raznijeti. Dječja odjeća mora biti prikladna za sezonu i temperaturu zraka.
Izuzetno je nepoželjno za djecu s kašljem da budu na otvorenom zimi na temperaturama ispod minus pet stupnjeva. Sustav termoregulacije kod beba još nije formiran, tako da se oni mogu pretoplati. U vrućini je dovoljno samo nositi pamučnu odjeću na bebi. Ljeti se preporuča izlazak navečer, tako da suhi topli zrak ne iritira dišne puteve djeteta.
Kada su djeca bolesna, ne biste ih trebali voziti na igralište, lako možete pokupiti novu infekciju. Najčešće se reinfekcija događa tijekom sezona najviše aktivnosti virusa - u proljeće i jesen.
Ako je kašalj uzrokovan alergijama, onda ne možete hodati u prašnjavim područjima, na ulicama s gustim prometom. Nepoželjno je biti u blizini cvjetnica, na primjer, u parku ili šumskom pojasu, takva šetnja neće biti korisna, ali će samo pogoršati situaciju. Osim toga, mora se paziti da dijete na vrijeme uzima lijekove za alergiju.
Ni u kojem slučaju ne može ići u šetnju odmah nakon medicinskih postupaka. Morate pričekati najmanje 30 minuta nakon udisanja, masaže, zagrijavanja i tek onda prošetati. Još je bolje hodati ujutro, a sve se procedure obavljaju navečer prije spavanja.
Što kašalj ne može hodati
Ne biste trebali hodati na samom početku bolesti, osobito ako je uzrok kašlja bio ARVI. Virusne bolesti kod djece i školske djece mogu biti praćene oštrim pogoršanjem stanja.
Kada planirate šetnju, morate zapamtiti da se kašalj može povećati. Ako je dijete počelo kašljati, bolje ga je odmah odvesti kući. Kategorički ne možete hodati u sljedeće bolesti: t
- gnojni tonzilitis;
- upala grla;
- komplicirani bronhitis;
- upala pluća.
Ako je bolest teška ili vrijeme nije pogodno za šetnju, svakako svakih sat vremena ventilirajte stan. To će smanjiti broj patogena u zraku i pomoći u brzom oporavku.
Hodanje se ne preporuča kada dijete ima bradavicu ili začepljen nos. Na ulici djeca često počinju disati kroz usta - to pogoršava tijek bolesti, a dijete više kašlje. Ne možete hodati tijekom egzacerbacija, osobito kada je kašalj suh i neproduktivan, može biti uzrok teške nelagode i povećanog kašlja.
U ovom slučaju, šetnja može poboljšati iscjedak sputuma i olakšati stanje bebe suhim kašljem. Svježi hladni zrak normalizira i produbljuje disanje, doprinoseći razrjeđivanju sluzi. Mokri ili zaostali kašalj može se promatrati već duže vrijeme nakon bolesti, ali u tom slučaju ne smijete odbiti hodati.
Kod nekih bolesti kod djece često se ponavljaju kašalj, praćen refleksom ili gušenjem. S ovom manifestacijom bolesti, hodanje je ne dolazi u obzir. Kod akutnog bronhitisa u početnom stadiju, odmor u krevetu je obavezan najmanje 2-3 dana. Hodanje s takvom dijagnozom negativno će utjecati na kašljanje i pogoršanje egzacerbacije. Štoviše, ako je zrak otrovan emisijama poduzeća, štetne tvari mogu uzrokovati kašalj.
Opstruktivni bronhitis je najteži oblik bronhitisa. Kada se izbjegava opstruktivni bronhitis:
- alergene;
- hipotermija;
- hladan zrak;
- ekstremna vrućina
Bronhitis, čak i ako izvorno nije uzrokovan alergijama, može se ozbiljno pogoršati u kontaktu s cvjetnim biljem ili drvećem, osobito ako je dijete alergično. Hodanje u ovom slučaju je strogo zabranjeno. Hladnoća i hipotermija s opstruktivnim bronhitisom mogu uzrokovati upalu grla i kašalj.
Napadi konvulzivnog kašlja mogu se pojaviti u djeteta s zaraznom bolesti kao što je hripavac. Istodobno, hripavac je vrlo zarazan i iznimno težak. Uz ovu bolest, šetnje treba tretirati s krajnjim oprezom: otići s dječjih igrališta i javnih mjesta, strogo pratiti stanje djeteta i biti spremni kada se zdravstveno stanje pogorša kako bi se beba smjesta vratila kući. Bolje je sjediti s djetetom kod kuće duže, stvarajući ugodne uvjete za iskašljavanje stana uz pomoć klimatizacije i ovlaživanja zraka, nego ponovno riskirati njegovo zdravlje.
Negativni učinci
Zarazne bolesti i kašalj koji uzrokuju mogu biti opasni za druge. Djeca koja će komunicirati s djetetom na ulici su pod rizikom od infekcije. Također postoji opasnost da dijete pokupi nove bakterije ili viruse i pogorša tijek bolesti.
Previše suh ili suvišan zrak kada hodanje može uzrokovati bronhospazam i bol. Najčešće se to događa kod mališana predškolske dobi. U vrijeme bronhospazma, kisik ne ulazi dobro u tijelo. Može se pojaviti bol u prsima, viskozni ispljuvak, šištanje, kašalj, promuklost. U tom slučaju, dijete će trebati hitnu medicinsku pomoć.
Traheja i bronhiji u razdoblju bolesti mogu postati vrlo osjetljivi na okolinu, zbog čega niska vlažnost, prašina u zraku, alergeni, onečišćenje plinovima mogu usporiti proces ozdravljenja. Kod akutnog bronhitisa ili upale pluća može doći do kratkog daha i teško disanje. To će negativno utjecati na stanje pluća djece - oni mogu promijeniti svoju strukturu i ne mogu se nositi s proizvodnjom sputuma.
Nakon svake šetnje postoji rizik da će se stanje djeteta pogoršati: pojavit će se kratak dah, kašalj i curenje iz nosa će se povećati, temperatura će se povećati, slabost će se pojaviti i grlo će postati upaljeno. To se posebno odnosi na šetnje zimi, koje prati hladnoća, bljuzgavica ili jak vjetar. Ako je vlažnost podignuta izvana zimi, može se pojaviti bol u tijelu.
Ako se djetetovo dobro stanje pogorša tijekom šetnje ili poslije - to znači da su roditelji prerano odveli dijete ili se ispostavilo da je vrijeme nepovoljno za šetnju s kašljanjem. Stoga je iznimno važno prije izlaska na ulicu ispravno procijeniti stanje djeteta, na temelju preporuka pedijatra ili pulmologa.
Tradicionalne i tradicionalne metode liječenja
Biti zdrav je lako!
- Otvorite izbornik bloga
- glavni
- Svi članci
- povratna veza
- Zapišite liječniku
Je li moguće hodati s djetetom s prehladom i kašljem?
Za djecu su šetnje i igre na svježem zraku iznimno važne, a kad iznenada beba pokazuje znakove bolesti, mnoge mame i tate ne znaju što učiniti - možete li hodati s djetetom s prehladom i kašljem, ili ga je bolje ostaviti kod kuće do će se oporaviti. Naravno, to je jasno pretjerivanje - takvo reosiguranje apsolutno nije opravdano, ali postoje slučajevi kada je djeca doista kontraindicirana za izlazak djece i bolji odmor u krevetu.
Je li moguće hodati s djetetom s prehladom
Prednosti boravka na otvorenom su očite, čak i ako ima curenje iz nosa.
To tvrde svi liječnici koji rade s djecom.
Glavne prednosti:
- Dijete je otvrdnulo, njegovo tijelo se prilagođava ekstremnim temperaturama, prestaje se bojati hladnoće i vjetra. Kao rezultat toga, rad njegovog imunološkog sustava uvelike se povećava;
- Budući da čisti zrak pospješuje cirkulaciju krvi, patogeni mikroorganizmi se uništavaju i uklanjaju iz nosne šupljine - zapravo, samo na ulici dječak može uspjeti iscrpiti nos i kašljati;
- Zbog pročišćavanja respiratornog trakta i njihove vlage, svi unutarnji organi djetetova tijela primaju kisik u dovoljnim količinama, što poboljšava njihovu funkciju.
Vijeće. Posebno je korisno hodati s djecom u parku ili u šumskoj zoni gdje rastu crnogorice.
Zrak ispunjen hlapljivom proizvodnjom ovih biljaka ima baktericidni i dezinfekcijski učinak na prisutnu infekciju. Liječenje kod kuće, gdje je zrak suvlji, sadrži čestice prašine, kosa za kućne ljubimce, ne može dati takav iscjeljujući učinak.
Za poboljšanje dobrobiti vaše bebe, također je važno imati dobro raspoloženje, koje postaje pozitivnije dok ste na ulici. U isto vrijeme, dok dijete hoda i napaja se energijom, roditelji imaju mogućnost temeljito provjetravati prostor, čisteći ga od klica i uklanjajući suhoću.
S druge strane, ako alergeni postanu uzrok rinitisa, na primjer, pelud nekih biljaka tijekom cvjetanja proljeća, naravno, bolje je ostaviti sina ili kćerku kod kuće dok ovo opasno razdoblje ne prođe. Kada je alergijski rinitis uzrokovan drugim preduvjetima, dijete treba što duže udisati čisti zrak.
Roditelji počinju iskusiti stvarne osjećaje ako beba ima bale. Gnojni, zelenkasti iscjedak, osobito zastrašujući odrasli. Činjenica je da zelena sluz može biti posljedica upale maksilarnih šupljina, ali ako dijete nema temperaturu i to je jedini simptom nelagodnosti, za to su jednostavno potrebne zračne kupke. Na svoj način sprječavaju ozbiljnije bolesti jačanjem tjelesnih prepreka.
Uzbudljivo je pitanje je li moguće hodati s djetetom na hladnoću zimi. To je moguće, pa čak i nužno, osim u slučajevima jakog mraza, jakog vjetra. Nemojte trenirati u lošim vremenskim uvjetima. To je, ova ograničenja su djelomična - uvijek se morate usredotočiti na prosječni termometar, jer nitko ne treba ekstremne sportove i čak je opasan. Važno je da dijete mora disati kroz nos, a za to je prije odlaska potrebno očistiti nos od kora i izlučevina. Osim toga, disanje usta tijekom ledenih vremena može dovesti do upalnih procesa u grlu i grkljanu.
Za odrasle je mnogo teže pokupiti virusnu bolest na ulici nego kad kontaktirate dijete s drugom djecom i odraslima u stambenom ili javnom prostoru.
Nema kontraindikacija za takve šetnje za dojenčad.
Možete ih uzeti u šetnju pod određenim uvjetima:
- karapuz ne drhti, ima normalnu temperaturu;
- on brzo zaspi i potpuno se odmara cijelu noć;
- dijete ima dobro raspoloženje i dobar apetit;
- nema znakova tjeskobe.
Ako je dijete već osam mjeseci, iscjedak iz nosa nije trajan i on je na oprezu, onda će hodanje biti od koristi i pomoći će brzo izliječiti zagušenje.
Ništa manje važno nije pitanje hodanja s antritisom. Kada dijete nema groznicu, gnojni iscjedak, a on se ne osjeća slabo, možete hodati, ali samo kad je vruće i suho izvan prozora. Ono što se ne može učiniti jest da se beba s akutnom fazom bolesti uzme u šetnju, a čak iu zadovoljavajućem stanju u hladnom vremenu, osobito zimi.
Ako su uzroci rinitisa alergeni, na primjer, pelud nekih biljaka tijekom cvjetanja proljeća, naravno, sina ili kćerku treba ostaviti kod kuće dok ovo opasno razdoblje ne prođe.
Je li moguće hodati s djetetom kad kašljete
Kod djece se kašalj razvija iz više razloga. To je simptom raznih bolesti ili ih prethodi. Ako se liječenje ne provodi na vrijeme, curenje iz nosa, oticanje tkiva grla i bolni osjećaji mogu pratiti kašljanje.
Razlozi za to su:
- alergijske reakcije na prašinu, perje, vunu, kemikalije uključene u higijenske proizvode, biljke i pelud;
- kod dojenčadi to je znak suhog zraka - na taj način pokušavaju očistiti dišne puteve stranih čestica;
- infektivne lezije, praćene suhim, a zatim i mokrim kašljem, kao i otežano disanje, vrućica, crvenilo i bol u grlu;
- može biti i upala pluća, tuberkuloza, bronhitis i druge vrlo opasne bolesti.
Odrasli trebaju znati točnu dijagnozu patologije, a od toga će ovisiti i mogućnost hodanja.
Anksioznost bi trebala biti uzrokovana suhim, neproduktivnim kašljem, dugim i suznim. Obično je popraćena vrućicom, a ispljuvak može biti gnojan ili pomiješan s krvlju.
Je li moguće hodati s djetetom kad kašljete? Ispada, da, liječnici preporučuju šetnje čak i za vrijeme virusne infekcije i popratnog rinitisa, jer to pomaže bebi da se brže popravi. Naravno, to se ne odnosi na teška stanja i ozbiljne patologije.
Kada i kako se to može učiniti:
- dok je dijete na ulici, ako ima kašalj, ne smije trčati i igrati, majka treba odmah objasniti djetetu da je cilj izlaska medicinski;
- ne možete hodati s bebom u ekstremnoj hladnoći ili vrućini - ljeti se to može učiniti navečer kada se ohladi, zimi izbjegavajte niske temperature;
- Možeš malo hodati, doslovce po 20 minuta, glavno je da dijete može disati svježi, čisti zrak, pazeći na njegovo stanje - kada se pogoršava bolje je ne riskirati i posavjetovati se s pedijatrom.
Korisno je hodati, izravno, prije spavanja i na mjestu gdje nema zauzetih staza i puno ljudi, najbolja opcija je u prirodi. Ako je zrak dovoljno vlažan, to je čak i korisno kod kašljanja, ali ne bi trebalo biti vlažno ili kiša. Vrijeme svečanosti može se postupno povećavati do sat i pol, ako takva putovanja donose poboljšanje zdravlja.
Da li je moguće hodati s djetetom s prehladom i kašljem ovisi o dijagnozi i stanju djeteta, pa u tom slučaju morate slijediti savjete i zahtjeve liječnika.
Video: Kašalj i šetnja
Kada dijete ne može hodati kad kašljete
Definitivno ne možete izaći ako vaša beba ima groznicu ili grozničavo stanje povezano sa simptomom kao što je kašalj. Čak i na 37 stupnjeva to je previše opasno. Tame i mame moraju imati na umu da se tijekom lošeg vremena, jakog mraza i vjetra simptomi bolesti mogu pogoršati, tako da ovo nije pravi trenutak za šetnju.
Također, ne biste trebali riskirati kada dijete:
- Alergeni kašalj. Njezini su uzroci hrana, biljke, kućna odjeća, tepisi, posteljina, proizvodi za pranje i pranje, kućne kemikalije. Ako roditelji puše, dijete može imati kašalj zbog štetnog duhanskog dima. Preduvjeti su neki lijekovi, zarazne bolesti dišnog sustava, crvi. U tom slučaju izlaženje van može pogoršati stanje i čak uzrokovati oticanje lica (Quincke) i alergijski osip (urtikarija). Pomoć u ovom slučaju mogu samo antihistaminici, koji su uzeti prije odlaska.
- Ne možete hodati, ako u ovom trenutku u gradu prolazi epidemija gripe ili drugih dječjih bolesti. Tijekom tog razdoblja, općenito, bolje je da ne bude u prepunim mjestima. Ako je potrebno, preporučljivo je poduzeti mjere opreza - kako bi se spriječila infekcija, možete koristiti bilo kakva sredstva za dezinfekciju, vanjske kreme i masti.
- Suzdržite se od hodanja tijekom upale pluća, plućnog plućnog, upalnog procesa sluznice traheje i ždrela ždrijela. Osobito je opasna tijekom pogoršanja ovih bolesti, jer mogu dovesti do raznih komplikacija. U slučaju blagog tijeka, pedijatar može dopustiti kratke izlaze kada je vani vruće.
- Ne možete uzeti sina ili kćer na ulicu, ako imaju takve zarazne bolesti kao što su šarlah, difterija, tuberkuloza ili vodene kozice. Uostalom, oni mogu prenijeti neugodnu bolest drugoj djeci i odraslima.
- Kod teške slabosti, glavobolje i vrtoglavice, često povezane s ARVI, djeca se ne smiju izvesti na šetnju. U takvom stanju, bolje je za njih slijediti polupostilski način rada, a može se udahnuti svježi zrak čak i na otvorenom prozoru ili na loži. U isto vrijeme potrebno je toplo odjenuti dijete, ali kako se ne bi znojio. Međutim, vrijeme takvih zračnih kupki treba ograničiti na 10-15 minuta.
- Roditelji bi trebali paziti na svoje dijete - kad je kašalj vruć, praćen mučninom i povraćanjem, potrebna mu je hitna pomoć liječnika, a šetnja mu može oslabiti tijelo i učiniti ga još gorim.
Kako ne bi naštetili dječjem tijelu, bolje je ne eksperimentirati i dobiti savjet od pedijatra. Kvalificirani liječnik će vam reći kada su šetnje poželjne i kada mogu biti štetne.
Ne možete uzeti sina ili kćer na ulicu, ako imaju takve zarazne bolesti kao što su šarlah, difterija, tuberkuloza ili vodene kozice.
Je li moguće hodati s djetetom s prehladom i kašljem? Osnovna pravila za hodanje
Pravila za praćenje roditelja:
- u svakom slučaju, prije hodanja s djetetom, morate ga pokazati pedijatru i saznati što je uzrokovalo bolest;
- čak i na subfebrilnoj temperaturi (37,5 stupnjeva) bolje je odbiti ići van;
- ako postoji izražena slabost i slabost, bolje je odgoditi šetnju do oporavka;
- stvrdnjavanje - to ne znači da možete hodati s bebom u bilo kojem vremenu, ako pada kiša, vjetrovito i mraz, ne morate;
- hodanje po kiši također je opasno, baš kao i tijekom mraza - ako dijete postane mokro, riskira da se još više razboli;
- ne biste trebali nositi mnogo odjeće na djetetu, jer su djeca vrlo aktivna i mogu se znojiti, a uz postojeći kašalj ili nazalna kongestija, to vrlo brzo može dovesti do prehlade;
- dopušteno je hodati s hladnoćom, ali ako dijete može biti izloženo dodatnim iritantima na ulici, bolje ga je zaštititi posebnom gaznom maskom;
- ako majka hoda s bebom u kolicima, nemojte je zatvoriti zavjesom, tako da beba neće moći dobiti dovoljan dio svježeg zraka;
- kako bi se utvrdilo kako se dijete osjeća, samo mu dodirnite vrat s leđa - ako je dijete vruće, bit će vruće;
- uvijek je bolje odšetati s javnih mjesta, uključujući velike gužve ljudi, ne smijete voziti dijete sa začepljenim nosom na igralište, gdje se ne može samo zaraziti od druge djece, nego i postati nositelj infekcije;
- ako uopće ne možete izaći, možete ga barem odvesti na balkon, tako da njegovo tijelo može dobiti dovoljno svježeg zraka.
Roditelji prije odlaska van trebaju osigurati da dijete puše nos i diše samo nosom. Osim toga, prema vremenskim prilikama, šetnje treba strogo regulirati - hladnim zrakom i vjetrom - to nije više od 20 minuta, dok je u čistom, toplom vremenu - od 40 minuta do sat vremena.
Nisu svi roditelji znali je li moguće hodati s djetetom s prehladom i kašljem, i iskreno vjeruju da se to ne može učiniti. No, kao što medicinska praksa pokazuje, to je nužan uvjet za bebu da se što prije poboljša. Mnogo je opasnije držati ga kod kuće, gdje se bolest može povući na neodređeno vrijeme.
Ima li dijete kašalj, šetnju ili ne?
Razmišljanja o tome možete li hodati s djetetom kada kašljete ili je bolje da ostanete kod kuće dok simptomi bolesti potpuno ne nestanu, poznate su svakoj majci. Roditelji se boje da će nauditi djetetu i pogoršati tijek bolesti.
Mišljenje pedijatra na ovu temu je jednoglasno: hodanje na svježem zraku sastavni je dio niza mjera usmjerenih na oporavak djeteta. Međutim, prije nego što odlučite hodati ili ne hodati, morate analizirati mnoge čimbenike, uključujući vrijeme vani i stanje pacijenta.
Svjež zrak je najbolji lijek
"Bolest u kojoj svježi zrak može ometati dijete ne postoji", kaže poznati i voljeni pedijatar dr. Komarovsky, najbolji lijek za prehladu je svježi vlažan zrak. Dnevna šetnja potrebna je za djecu samo kao svakodnevni tuš ili kupka, bez obzira na dob: za novorođenče, za dijete do jedne godine, i za školarca, jednako su korisne.
Dok je na ulici tijelo obogaćeno kisikom, imunološki sustav se mobilizira u borbi protiv infekcija i virusa, dolazi do pojačanog čišćenja bronha. Znanstvenici su dokazali da bolest kod djeteta u kući traje duže u usporedbi s djecom koja redovito idu u šetnju.
Ako dijete ima suhi kašalj, tada će svježi, hladni zrak pomoći pri razrjeđivanju iskašljaja i iskašljavanju. Kada mokri kašalj, sputum na ulicama lišće lakše i češće, zbog širenja praznine u bronhima.
Kad kašalj prati bradavica i crveno grlo, ne smijete odbiti ni hodati. Zrak će prirodno vlažiti sluznicu nazofarinksa i olakšati disanje. Istodobno se povećava i količina sluzi koja se pušta na ulicu. Roditelji se ne bi trebali bojati. Ova činjenica pridonosi oporavku i bržem čišćenju nosnih prolaza i sinusa od infekcije.
Redovita šetnja štiti dijete od stagnacije sluzi i sputuma te, kao posljedica, daljnjih komplikacija bolesti. Dakle, za bolesti koje uključuju oslobađanje velike količine sluzi, na primjer, opstruktivni bronhitis, hripavac, hodanje na otvorenom je važnije od svih lijekova zajedno.
U slučaju kada je bolest teška ili vremenski uvjeti ne dopuštaju izlazak, potrebno je provesti obavezno provjetravanje stana. Protok svježeg hladnog zraka smanjit će koncentraciju virusa i mikroba u prostoriji, što će olakšati brži oporavak.
Kada šetnja može povrijediti
Prema dr. Komarovsky, šetnje su kontraindicirana samo na povišenim temperaturama ili ako je dijete bolesno. "U svim drugim slučajevima, definitivno treba hodati," - kaže liječnik.
U pravilu, akutno razdoblje prehlade traje 2-3 dana. Dijete ima slabost, apatiju, visoku temperaturu. U takve dane vrijedi se suzdržati od hodanja. Nakon recesije akutnih simptoma, beba bez temperature mora hodati svaki dan, unatoč činjenici da kašalj i bale mogu trajati još tjedan dana.
Postoje glavni simptomi, u prisustvu kojih je šetnja strogo zabranjena.
- Tjelesna temperatura iznad 38 stupnjeva.
- Teške zimice, groznica, kratkoća daha.
- Klinac odbija jesti, žali se na bol u glavi.
- Teška slabost ili bolno prekomjerno uzbuđenje.
- Ako je kašalj uzrokovan teškim bolestima (gnojni krajnji tonzilitis, laringitis, bronhitis s komplikacijama, upala pluća), djetetu je potreban potpuni odmor i odmor.
Vremenski uvjeti utječu i na djelotvornost šetnje za djecu koja pate od prehlade:
- Zimi možete hodati na hladnoći, ako je temperatura izvan djeteta poznata. Ako je prije bolesti beba hodala na minus 10, tada bi za vrijeme kašljanja takva temperatura izvan prozora bila prihvatljiva za njega;
- kod kašlja djece do jedne godine, preporučuje se da ostane vani ako termometar pokazuje najmanje minus 5 stupnjeva
- beba do šest mjeseci u hladnoći bolje spavati na balkonu;
- jaka kiša, snijeg i kiša, mećava, olujni vjetrovi ili jaki mraz su dobri razlozi da ostanete kod kuće čak i za zdravo dijete;
- hodanje u maglovitom vremenu ili tijekom kišne kiše smatra se vrlo korisnim za djecu s kašljem. Visoka vlažnost zraka djeluje ljekovito na tijelo. Najvažnije je odjenuti dijete tako da se ne vraća mokro i ne mokri noge;
- ljeti, kada je vani jaka vrućina, bolje je ostati s djetetom kod kuće. Međutim, ako temperatura u prostoriji prelazi 30 stupnjeva, a roditelji imaju priliku odvesti dijete u šetnju do šume ili drugog zelenog područja, gdje će biti puno hladnije, tada je vrlo poželjno iskoristiti ovu priliku;
- Bolesno dijete ne smije se šetati ako na ulici postoji smog ili teški dim, koji se često nalazi u proljeće i jesen na selu.
Roditelji bi trebali biti svjesni da šetnja može izazvati kašljanje. Ako je dijete počelo da se kašlje na ulici, nemojte ga odmah odvesti kući. To je dobar znak, osobito u slučaju suhog kašlja. Vlažni zrak razrjeđuje sluz u bronhima, pomažući djetetu da očisti grlo i riješi ga. Ako ne dopustite djetetu da iskašlja na ulici, može mu biti teško disati kod kuće zbog širenja ispljuvka i povećanja volumena zbog vlaženja.
Ponekad takvi simptomi sugeriraju roditeljima da šetnja pogoršava bolest i odbijaju izaći na ulicu. Što negativno utječe na trajanje bolesti.
Je li moguće da dijete hoda s ostatkom kašlja nakon teške bolesti, odlučuje samo pedijatar. On također određuje učestalost šetnji i njihovo trajanje.
Kako organizirati šetnju, ako dijete ima kašalj
Prvi put nakon akutne faze bolesti ne treba provoditi na ulici više od 15-20 minuta. Nakon toga, vrijeme hodanja treba postupno povećavati. Maksimalno trajanje boravka na ulici tijekom razdoblja dok dijete ima kašalj - sat i pol.
Tjelesnu aktivnost treba svesti na najmanju moguću mjeru, jer je dijete tijelo oslabljeno bolešću i treba potrošiti energiju na oporavak, a ne na oporavak nakon trčanja i druge igre na otvorenom. Ako roditelji otkriju da se dijete znoji, bolje je prekinuti šetnju i otići kući kako bi se izbjeglo pogoršanje hladnoće i kašlja. U slučaju kada odrasli shvate da neće moći ograničiti aktivnost malog djeteta, najbolja opcija bi bila spavati na balkonu s otvorenim prozorima.
Ako dijete ima kašalj, važno je odabrati pravu odjeću za šetnju. Ljeti su to lagani pamučni proizvodi i šešir za sunčanje. U hladnoj sezoni, šešir koji pokriva uši, šal, tople cipele, rukavice ili rukavice su neophodni. Odjeća, džemper ili skakač moraju štititi bebe od vjetra i hladnoće.
I jednogodišnjake i bebe na grudima imaju nesavršen sustav termoregulacije, pa je vrlo važno da se ne pregrijavaju i pregrijavaju, osobito tijekom bolesti. Potrebno je odabrati odjeću od prirodnih tkanina koje pomažu u održavanju topline i oduzimanju viška vlage. Kombinezon ili omotnica kada hoda u hladnom ne bi trebala biti "guza". Što su slobodnije, toplije će dijete biti u kolicima. Ljeti, u vrućem i toplom vremenu, treba ga ograničiti na pamučnu odjeću ili navlaku.
Idealno mjesto za šetnju s bolesnim djetetom je šuma. Ništa se ne može usporediti sa šumskim zrakom, bogatim fitoncidima, prema snazi oporavka. Ako nema šanse da uđete u zonu šume, onda možete sa bebom otići u gradski park ili vrt. Poželjno je izbjegavati, barem za vrijeme bolesti, šetnje mjestima s visokim plinskim zagađenjem zraka.
Savjeti koji će vam pomoći u šetnji s bolesnim djetetom i biti korisni i zabavni:
- Nema potrebe za skupljanjem bebe i stavljanjem tri pulovera na njega, pokušavajući ga zaštititi od hladnoće. Idi u šetnju treba ići u istoj odjeći koja je korištena prije bolesti. Inače, znojenje, dijete se lako ponovno uhvati;
- Do potpunog oporavka ne smije se pohađati dječja igrališta ili vrtić. Dijete može zaraziti drugu djecu i sam uzeti novu infekciju jer je do sada oslabljen njegov imunitet;
- ako kašalj prati curenje iz nosa, neophodno je očistiti nos prije izlaska. U suprotnom, beba će početi disati kroz usta, što može zakomplicirati tijek bolesti;
- Ne biste trebali vezati šal s djetetom, pokrivajući usta i nos. Tako mame pokušavaju zaštititi djecu od hladnog zraka. Ali udisanje hladnoće izaziva stvaranje kondenzata na šalu, a to je izvrsno okruženje za sedimentaciju i reprodukciju mikroba.
Prije odlaska u šetnju ne zaboravite ponijeti sa sobom:
- nekoliko paketa jednokratnih rupčića;
- topla voda za piće;
- pilule ili kapljice kašlja za ublažavanje mogućeg napada na ulicu;
- kapljice ili sprejevi za nos kako bi se uklonila teška kongestija;
- za bebe, tako da beba diše kroz nos, a ne u usta.
Hodanje je dio terapije koja vam omogućuje da se nosite s kašljem u kratkom vremenu. Ali, kao i sa svime, ovdje se mora promatrati načelo "ne činiti zlo". Potrebno je pažljivo pratiti stanje zdravlja djeteta na ulici i obratiti pozornost na pritužbe ili bezrazložnu promjenu raspoloženja, a kompetentnim pristupom i pridržavanjem preporuka liječnika, šetnja će donijeti samo korist. Uostalom, snažno zdravlje djeteta uvelike ovisi o vremenu provedenom na ulici: što više djece hoda, to su zdraviji.