Pomoću mirisa osoba opaža okuse i osjeća okus konzumirane hrane. Postoje slučajevi kada taj osjećaj i sposobnost razlikovanja mirisa nestanu kada je nos začepljen tijekom razdoblja bolesti i neko vrijeme nakon njega.
Zašto miris i okus nestaju kada ste prehlađeni?
Gubitak mirisa zbog prehlade normalno je zbog simptomatske manifestacije bolesti. Nemojte paničariti ako se ovo odstupanje dogodi u nosu. Da biste razumjeli zašto se to događa, morate imati informacije o uzrocima patološkog procesa.
Krivac za nestanak percepcije okusa je stvaranje edema sluznice tijela s razvojem nuspojava, uključujući promjene u funkcioniranju pojedinih dijelova živčanog sustava.
Na unutarnjoj nosnoj površini nalazi se područje osjetljivih stanica koje imaju sposobnost pokupiti miris i zatim prenijeti informacije u mozak. Tu je detaljna analiza, što rezultira miris dobiva svoj karakterističan smjer i ime.
Nadolazeći curenje iz nosa s redovitim nakupljanjem sluzi značajno smanjuje učinkovitost živčanih receptora, blokirajući prodor molekula u područja odgovorna za miris. U takvim slučajevima, liječenje treba biti usmjereno na smanjenje razine edema sluznice, kao i na uklanjanje glavnih kliničkih znakova bolesti.
Za osjet okusa odgovorni su receptori smješteni na površini jezika, ne mijenjaju svoje funkcije tijekom prehlade. No, zbog njihove nerazdvojne povezanosti s organom mirisa, na ovom području dolazi do gubitka osjetljivosti.
To je zbog činjenice da u slučaju nedovoljnih informacija o mirisu hrane, mozak nije u stanju u potpunosti proizvesti kvalitativnu analizu nijansi okusa, a istodobno točno razlikovati duboko izražene elemente:
Upozorenje! S nestankom mogućnosti mirisa osoba gubi sposobnost razlikovanja okusa proizvoda.
Kada brinuti
Kako bi se izbjeglo zanemarivanje patoloških procesa, kao i formiranje različitih komplikacija, potrebno je znati o osobitostima procesa povezanih s gubitkom osjetljivosti na arome:
- Ako je osjećaj njuha odsutan s prehladom ili virusnom bolešću praćenom prehladom, ne biste se trebali brinuti. Izvršavajući sve potrebne medicinske preporuke, percepcija mirisa će se vratiti, nekoliko dana nakon tretmana.
- U slučaju nazalne kongestije zbog razvoja alergijske reakcije, vrijeme za obnovu normalne aktivnosti receptora se povećava.
- Ako se osjećaj njuha izgubi u slučaju vazomotornog rinitisa, nastalog kada osoba ima zakrivljenost nosa ili polipa, da bi se uklonio izvor izazivanja edema, potrebna je kirurška intervencija.
- Kada se sinusitis može izgubiti i aromatične i okusne senzacije. Nakon provođenja učinkovitog terapijskog tečaja za uklanjanje bolesti, pranje nosnih prolaza s fiziološkom otopinom nekoliko puta dnevno, percepcija mirisa se obično vraća.
Upozorenje! Kada se nakon oporavka izgubljene funkcije ne nastave, potrebno je potražiti medicinsku pomoć od medicinske ustanove i potpuni pregled.
Kako vratiti miris i okus?
Medicinske akcije usmjerene na povratak izgubljenih funkcija sastoje se od nekoliko faza.
Identifikacija i uklanjanje izvora bolesti
U osnovi, postoji nekoliko glavnih razloga za nastanak prehlade:
- virusni rinitis - u prosjeku 55% svih slučajeva rinitisa, uključuje simptomatsku terapiju u obliku zagrijavanja i uporabu antivirusnih lijekova;
- bakterijski curenje iz nosa - osim fizioterapije, uključuje upotrebu antibiotika;
- alergijska manifestacija - liječenje se sastoji u uzimanju antihistaminika.
Upozorenje! Vazokonstriktorske kapi olakšavaju kongestiju nosa, ali nemaju terapeutski učinak. Zbog velikog broja nuspojava, kao i zbog brze ovisnosti, ovi lijekovi se preporučuju za uporabu do sedam dana.
Čišćenje nosne šupljine od sluzi
Sljedeći korak prema ponovnom uspostavljanju mirisa je ispiranje sluznice nosa otopinom pripremljenom od 1 čajne žličice soli otopljene u 200 ml tople prokuhane vode. Provedba manipulacije pročišćavanja je sljedeća:
- napunite štrcaljku pripremljenom tekućinom;
- nagnuo se nad umivaonik, okrenuo glavu u stranu;
- stavite vrh uređaja u područje jedne nosnice;
- pritiskom na štrcaljku, isperite šupljinu i otopina bi trebala istjecati iz drugog nosnog prolaza.
Postupak navodnjavanja treba provoditi do 4 puta dnevno.
Za ispiranje nosa, preporučuju se i posebni lijekovi. Među njima su:
Olakšanje disanja
Da bi se smanjila kongestija nosa i ubrzao proces obnavljanja mirisnih receptora, preporučuje se ispunjavanje određenih uvjeta:
- Uzmite toplu kupku ili tuš prije odlaska u krevet. Para ima pozitivan učinak na stanje nosne šupljine, pružajući hidratantni i čišćenje učinak, pomaže da biste dobili osloboditi od sluzi. U tom slučaju treba izbjegavati hipotermiju nakon uzimanja procedura.
- Održavanje normalne vlažnosti u sobama. U tu svrhu koriste se posebni ovlaživači zraka. Možete koristiti kućnu metodu, stavljajući u sobu natopljene ručnike ili plahte.
- Redovito piće u obliku topline. Vrući napitak je potrebno piti što je češće moguće tijekom dana. Osobito je koristan čaj s dodatkom limuna ili malinog džema, kao i malo masnoće.
Korištenje narodnih metoda
Postoji mnogo različitih recepata koji se koriste za liječenje prehlade, što rezultira vraćanjem osjetljivosti okusa i mirisa. Najučinkovitiji od njih su:
- Masna inhalacija. Za postupak kod kuće, morate zaliti 1 šalicu pročišćene vode u posudu, sok od limuna u iznosu od 1 tbsp. žličica, metvica ili ulje lavande. Nakon kuhanja, pustite da tekućina stoji na laganoj vatri 1-2 minute. Primijenjeni lijek se primjenjuje jednom dnevno u toplom obliku za inhalaciju kroz nos naizmjence jedne i druge nosnice. Tečaj terapije je 12-15 dana.
- Propolis. Priprema smjese koja se sastoji od 1 dijela propolisa, 3 dijela maslaca, 3 dijela suncokretovog ulja. Dobro promiješati dok ne postane glatka. Pamučna vuna uvrnuta u turunde, umočena u medicinu, stavlja se u obje nosnice 10 minuta. Manipulacija se preporučuje dva puta dnevno.
- Sok od kupusa. 1 kap prešanog soka iz svježeg lišća biljke treba usaditi u nos tri puta dnevno. Stanje u kojem pacijenti ne mirišu mirise značajno se poboljšava nakon 10-15 postupaka.
- Sok od češnjaka ili luka. Tekućina češnjaka razrijedi se s vodom u omjeru 1:20, luk - 1:50. U nedostatku alergijske reakcije na med može se dodati nekoliko kapi tekućeg prirodnog pčelarskog proizvoda.
- Mlijeko s ljekovitim biljem. Pozitivno djeluje na sinusitis različitog podrijetla, poboljšava imunitet. Za pripremu sredstava preporuča se zagrijati 200 ml mlijeka, a ne kuhati, kombinirati s 1 tbsp. žlicu suhe sirove žalfije. Inzistirajte 10-15 minuta. Nakon toga, sredstvo za naprezanje i uzeti oralno u malim porcijama tijekom dana.
- Udisanje krumpira. Kuhani krumpir u koži. Bez ispuštanja tekućine, posuda s krumpirom se koristi za udisanje para za 5-10 minuta. Postupci se izvode dnevno 7-10 dana.
- Gimnastika i masaža lica. Provođenje sjednica pomaže u poboljšanju opskrbe krvlju, što rezultira bržom cirkulacijom krvi u nosu, postupno obnavljajući osjetljivost na receptore arome.
Gubitak mirisa i okusa ne predstavlja posebnu opasnost za ljudsko zdravlje. Ali to se odnosi samo na slučajeve koji su komplikacija prehlade ili manifestacije alergija. Ako se osjetljivost okusa i njuh dugo ne vraćaju, vrijedi posjetiti otorinolaringologa kako bi se utvrdio izvor patološkog odstupanja i odredio učinkovit tretman problema.
Kako vratiti miris
Sadržaj članka
Klasifikacija mirisnih oštećenja
Postoje takve mogućnosti kršenja mirisa, kao:
- hipospija (smanjenje mirisa);
- anosmija (potpuni nestanak mirisa).
Gubitak osjetljivosti na mirise klasificira se kao kongenitalna i stečena, kao i respiratorna i esencijalna anosmija. Ako je miris nestao nakon prehlade, to ukazuje na stečenu prirodu povrede.
Pojava dišne (dišne) anosmije objašnjava se preklapanjem mirisne praznine i njezinom nedostupnošću dolaznoj struji zraka. To se događa zbog sljedećih razloga:
- Zakrivljenost nosnog septuma.
- Prisutnost polipa, tumora u nosnoj šupljini.
- Hipertrofija ili oticanje donjih turbinata.
Esencijalna anosmija nastaje zbog poraza olfaktornih receptora, olfaktornog živca. Virusne respiratorne infekcije (ARVI) često se spominju kao vjerojatni uzrok. Osobito visok rizik od gubitka mirisa nakon prehlade u slučaju infekcije gripom.
Ako je gubitak njuha uzrokovan edemom, to se naziva funkcionalnim i smatra se reverzibilnim - sposobnost mirisa se vraća sama nakon rješavanja patološkog procesa. Bolesnik s akutnim rinitisom suočava se upravo s tom vrstom kršenja. Neoplazme i zakrivljenost nazalnog septuma su indikacije za kirurško liječenje; hladnoća može samo pogoršati simptome koje je pacijent ranije mogao primijetiti.
Promjena osjetljivosti mirisa zabilježena je ne samo kod akutnih već i kod kroničnih bolesti povezanih s hipotermijom. Klasičan primjer je sinusitis, infektivno-upalni proces lokaliziran u paranazalnim sinusima. Postoji edem mirisne zone, dolazi do transformacije epitela, što uzrokuje poraz receptora. Također se mijenja pH sekrecije koju luče žlijezde sluznice olfaktorne regije.
Poremećaj mirisa i hladnoća
Uporna hipposija, koja se izmjenjuje s anosmijom i javlja se nakon odgođene respiratorne infekcije, znak je olfaktornog neuritisa. Razvoj patologije objašnjava se upalnim i degenerativnim promjenama u području prvog neurona mirisnog živca. Budući da pojam "hladno" može značiti virusnu ili bakterijsku infekciju bez navođenja varijante patogena, teško je reći koliko često prehlade uzrokuju poremećaje mirisne funkcije. Poznato je da olfaktorni neuritis može uzrokovati gripa, kao i akutni etmoiditis (upala sluznice etmoidnog sinusa), pansinusitis (uključivanje svih paranazalnih sinusa u patološki proces).
U tijeku mirisnog neuritisa postoji nekoliko faza:
- Zapravo neuritis.
To je početna faza razvoja bolesti, koja se također naziva stadijima upalnih promjena. Postoje razne mogućnosti za kršenje mirisa - perverzija percepcije mirisa, pojava mirisnih iluzija. Klinički se to očituje u činjenici da se pacijent osjeća kao neugodan miris koji većina ljudi oko njega osjeća ugodnim. Također, pacijenti mogu mirisati kada u blizini nema izvora mirisnih tvari, teško im je prepoznati ranije poznate mirise. - Smanjenje (izumiranje) funkcije mirisnog živca.
Pacijenti su zabrinuti zbog progresivnog gubitka osjetljivosti na neugodne mirise, sposobnosti prepoznavanja mirisa. - Gubitak funkcije mirisnog živca.
Pacijent ne doživljava mirise, može ih opisati kao osjet okusa („oštar“, „kaustičan“) - razvija se esencijalna anosmija.
Patološke promjene su reverzibilne samo u prve dvije faze, nakon čega se mirisna funkcija ne može obnoviti.
liječenje
Može li se osjetiti miris tijekom prehlade i kako to učiniti? Taktika liječenja ovisi o vrsti poremećaja mirisne funkcije. Ako je promjena u percepciji mirisa povezana s akutnim rinitisom, treba utjecati na glavni proces:
- ispiranje nosa fiziološkom otopinom;
- koristiti slanu otopinu u obliku kapi za nos;
- izbjegavajte nagle promjene temperature.
Bolje je odbiti uporabu gorućih i iritantnih tvari (sok od luka, češnjak). Te "metode bake" nisu samo beskorisne, nego i opasne za sluznicu. Također se preporučuje da se ograniči uporaba dekongestiva (ksilometazolina).
Kod akutnog i kroničnog sinusitisa, antibakterijska terapija (levofloksacin, amoksicilin) je indicirana, u nekim slučajevima, operacija, primjena topikalnih oblika glukokortikosteroida.
Da ne bi trebali razmišljati o tome kako vratiti osjećaj njuha nakon prehlade, potrebno je započeti liječenje akutnih respiratornih infekcija s pojavom prvih simptoma. Za tešku gripu koristi se etiotropna antivirusna terapija (oseltamivir, relenza).
Kako vratiti osjet mirisa nakon prehlade, ako se razvio mirisni neuritis? Povoljna prognoza za obnovu osjetljivosti mirisa može biti samo u slučaju početka terapije u fazi upalnih promjena, relativno povoljnih u fazi smanjenja funkcije mirisnog živca. primjenjuju se:
- topikalni glukokortikosteroidi (hidrokortizon);
- vitamine (A, C, E, skupina B);
- biostimulanti (ekstrakt aloe, tinktura Eleutherococcusa).
U slučaju respiratorne anosmije, koristi se uglavnom kirurško liječenje. Bolesnike s oslabljenim mirisom mora pregledati otorinolaringolog, ako je potrebno, i terapeut, neuropatolog.
Ako se miris izgubi na hladnoći: što učiniti
Sposobnost opažanja mirisa i okusa omogućuje osobi da osjeća puninu života, uživa u ugodnim aromama i izbjegava zlo-mirisne stvari. Često, uobičajena hladnoća postaje uzrok kršenja mirisa. Takvo stanje donosi opipljivu nelagodu, može trajati nekoliko dana i mnogo dulje. Ako se smrad izgubi u slučaju prehlade, izgubljena funkcija može se vratiti prilično brzo. Da biste to učinili, primijenite različite učinkovite metode koje preporučuje konvencionalna i alternativna medicina.
Zašto miris i okus nestaju na hladnoći?
Anosmija je potpuni ili djelomični gubitak sposobnosti razlikovanja mirisa. Ako se takva pojava dogodi kada je hladnoća glave, ne bi trebalo biti razloga za uzbuđenje - u ovom slučaju taj je proces prirodan. Najčešće je lako reverzibilan, jer se kod većine bolesnika stanje normalizira nakon smanjenja otekline nosne sluznice i otklanjanja uzroka razvoja poremećaja.
Tijekom prehlade i pojave loše prehlade javljaju se sljedeći procesi koji vode do nestanka mirisa:
- sluznica nosne šupljine (neuroepitelij koji sadrži osjetljive mirise) bubri;
- promjene u strukturi;
- slabi osjetljivost receptora nazalnih prolaza.
Stanje u kojem nos diše, ali ne miriše, često je praćeno velikim nakupljanjem sluzi, pogoršanjem kvalitete spavanja i povećanom razdražljivošću.
Patologija se javlja u dva glavna oblika - hiposmiji i anosmiji. U prvom slučaju, negativna pojava je privremena, osjetljivost je djelomično izgubljena i postupno se normalizira uz minimalan vanjski utjecaj. Razvoj anosmije je pun gubitka osjetljivosti na mirise i okuse, može se pretvoriti u ozbiljnije posljedice i zahtijeva profesionalan pristup liječenju.
Najčešće, nakon prehlade, nakon 5-7 dana vraća se potpuni miris. U nepovoljnim okolnostima, nedostatak može ostati zauvijek - kao neugodne posljedice prošle bolesti.
Uzroci gubitka mirisa
Najčešći uzrok privremenog gubitka mirisnih senzacija kod većine ljudi je kasna i loša kvaliteta liječenja prehlade. Kod rinitisa dolazi do slabljenja ili potpunog nestanka osjetila okusa, za koje su odgovorni receptori koji pokrivaju tijelo jezika. Hladnoća i curenje nosa ne utječu na njihovo normalno funkcioniranje, a gubitak okusa prirodno je povezan s nedostatkom mirisa.
Nedostatak mirisa onemogućuje potpuno uživanje u okusu hrane. Ako osoba ne osjeća miris hrane, mozak ne može detaljno analizirati različite okuse raznih jela. U isto vrijeme zadržava sposobnost definiranja slatkog, slanog, itd.
Uz hladnoću, razlozi za gubitak mirisa uključuju:
- Virusne infekcije također uzrokuju svrbež u nosnoj šupljini, kihanje, nazalna kongestija, obilan mukozni iscjedak.
- Procesi zarazne i upalne prirode, javljaju se u nazofarinksu.
- Sinusitis, nakon kojeg često dolazi do gubitka okusa i mirisne funkcije.
- Nekontrolirana uporaba lijekova namijenjenih za nazalnu uporabu. Predoziranje takvim lijekovima može oštetiti nosnu sluznicu i oduzeti joj sposobnost uočavanja čak i jakih mirisa.
- Iritacija sluznice nazofarinksa tvarima s izraženim okusom i aromom (alkohol, češnjak, vrući začini) ili tvari kemijskog podrijetla.
- Alergijske reakcije koje uzrokuju ozbiljno oticanje i teške iscjetke iz nosa.
- Hormonska neuspjeh, razvijanje na pozadini menstruacije, uporaba oralnih kontraceptiva, u razdoblju nošenja djeteta.
- Anatomske značajke strukture nosne šupljine, prisutnost polipa ili adenoida u njemu.
Česti uzrok gubitka mirisa je redovito pušenje (i aktivno i pasivno). Potpuno funkcioniranje nosnih receptora se smanjuje kao posljedica stalnog nadraživanja sluznice od duhanskog dima.
Kako vratiti miris
Kako bi se normalizirali izgubljeni osjet okusa i sposobnost razlikovanja okusa, primjenjuje se sljedeće:
- terapija lijekovima;
- fizikalne procedure;
- liječenje pomoću narodnih lijekova;
- kirurška intervencija.
Da biste se učinkovito borili protiv bolesti, najprije morate ukloniti curenje iz nosa i sluz koji se nakuplja u nosnoj šupljini. Zbog toga liječnici preporučuju sljedeće metode:
- Pranje otopinama soli i pripravcima koji sadrže srebro (kod djece ovaj se postupak mora provoditi pod nadzorom odraslih osoba i uzimajući u obzir osobine povezane s dobi). Farmaceutski proizvodi Quicks, Salin, Physiomer, Morenazal, Aqua Maris itd. Koriste se za navodnjavanje nosa.
- Upotreba kapi za nos s vazokonstriktornim učinkom (Tizina, Xylometazoline, Nafazolin). Takvi lijekovi se mogu koristiti ne dulje od 7 dana, jer duga instilacija može dovesti do suprotnog učinka.
- Upotreba sprejeva koji pomažu u eliminiranju edema sluznice, smanjuju količinu iscjedka iz nosa, vraćaju puni disaj i vraćaju funkciju pupoljka. Vibrocil, Afrin, Otrivin, Xymelin, Oxymetazolin su prikazani u tu svrhu.
- Imunomodulatori (s čestim recidivima). Imudon ili tinktura Echinacea purpurea pomaže povećati tjelesnu obranu.
- Sedativna terapija uz uzimanje valerijane, droge za gušteraču pomaže poboljšati cjelokupno zdravlje, olakšati spavanje i ublažiti iritaciju.
Kako bi se pacijentu vratio miris i okus u slučaju prehlade, specijalist može propisati endonazalne injekcije (uvođenje lijekova koji sadrže hormone u središta razvoja patologije patologije).
Nakon završetka terapijskog ciklusa propisuju se učinkoviti fizikalni postupci kako bi se utvrdili rezultati liječenja i ubrzao oporavak tijela. Mnogi pacijenti su pokazali prolaz fonoforeze, NLO ždrijela i nosa, elektroforezu, masažu nosa. Kod kuće, s prehladom, zagrijavanje se može obaviti plavom svjetiljkom, ali takve sesije uvijek treba dogovoriti sa stručnjakom.
Neprihvatljiva je neovisna uporaba farmaceutskih pripravaka za obnavljanje njuha u prehladi. Bilo koji tretman za anosmiju treba detaljno raspraviti sa svojim liječnikom.
Pomozite tradicionalnoj medicini u obnavljanju okusa i mirisa
Tradicionalna medicina može ponuditi različite načine obnavljanja oslabljenog mirisa i percepcije okusa u uobičajenim kućnim uvjetima. Dobar učinak s oslabljenim mirisom može se postići primjenom inhalacija, aplikacija, ukapavanja i kupki za stopala.
Udisanje prirodnim sastojcima
Ako se prethodno nisu koristila biljna ulja, prvi korak je testiranje osjetljivosti. Mala količina proizvoda nanosi se na lakat i čeka reakciju kože. U slučaju njegove odsutnosti, agent se može primijeniti bez straha.
Prilikom pokretanja postupka potrebno je malim količinama vode dodati sljedeće komponente:
- sok od limuna;
- ulje lavande;
- ulje paprene metvice.
Inhalacije se provode tijekom pogoršanja rinitisa i nakon njegovog smanjenja. Za sesije se može koristiti parni inhalator ili široka posuda za emajliranje. U drugom slučaju, morate pokriti glavu ručnikom. Za odrasle osobe bit će potrebno udisati paru najmanje 3 minute, a za djecu stariju od 3 godine dovoljno je 1 minuta. Temperatura vode u isto vrijeme treba doseći 30-40 stupnjeva.
Sjednice se mogu održavati do 3 puta tijekom dana. Također za inhalacijsko liječenje oslabljenog osjetila mirisa mogu se upotrijebiti izvarke nevena, kadulje, svježi sok od češnjaka.
Zakopavanje biljnih lijekova za prehladu
Sok od čelika pomaže brzo i učinkovito vratiti miris. Čisti proizvod nije prikladan za izradu kapi za nos - potrebno ga je razrijediti čistom prokuhanom vodom u istim omjerima i primijeniti proizvod u svaku nosnicu (3-4 kapi). Postupak se preporuča izvesti od 3 do 5 puta dnevno.
Naglašeni terapeutski učinak s pogoršanjem mirisa može pružiti prirodne kombinirane kapi. Med i svježi sok od repe se miješaju u jednakim količinama. Dobivena smjesa se ubrizgava u nosne prolaze tri puta tijekom dana (2 kapi kod djece i 4 za odrasle). Trajanje liječenja od 5 do 7 dana.
Appliqués i kupke za stopala za bolji miris
Za primjenu je učinkovita mast s propolisom. Priprema se na sljedeći način - malu količinu pčelinjeg proizvoda spojimo s dvije vrste ulja (maslinovo + vrhnje). Također prikladan lan, kukuruz ili suncokret. Smjesa se zagrijava pomoću vodene kupelji, nakon čega se sve komponente temeljito izmiješaju. Turunde s pripremljenom kompozicijom nanesene na njih stavljaju se u obje nosnice 20 minuta. Postupak se mora ponoviti ujutro i navečer tijekom 5-7 dana. I nakon prehlade, miris će se vratiti za 7-8 dana
Da biste osjetili miris na hladnoći, možete koristiti prirodni tekući med. U tu svrhu gazne turunde impregnirane pčelinjim proizvodom stavljaju se u nosnice 20 minuta.
Ako se osjećaj mirisa i okusa izgubi za vrijeme hladne i korizme, kupke za stopala pružit će izražen pozitivan rezultat. Za njihovu pripremu koriste se različite komponente - senf, tinktura eukaliptusa ili papar. Ovi proizvodi se dodaju u maloj količini u posudu s čistom toplom vodom. Postupak omogućuje ne samo povratak izgubljenih funkcija, nego i poboljšanje cirkulacije krvi, uklanjanje nazalnih kongestija i ubrzanje oporavka.
Ako su prehlade izgubile svoj osjećaj za miris i okus, tada se slabi nos može udisati udisanjem oštrih mirisa (luk, hren), pare mentolovog ulja, dima proizvedenog paljenjem češnjaka, omiljenog mnogim generacijama ljekarničke droge Zvezdochka.
Kada gubitak mirisa postane razlog za operaciju
Kirurško liječenje može se pokazati ako izostaje curenje iz nosa i nosni iscjedak, disanje se vraća, ali miris i percepcija okusa nisu se vratili u normalu.
Koristi se radikalna metoda uklanjanja anosmije, ako su tijekom pregleda pacijentove nosne šupljine otkriveni polipi ili cistične formacije. Također, operacija je indicirana za zakrivljeni nosni septum.
U slučaju pojave malignih tumora u nosu, osim operacije, primjenjuju se i kemoterapija i zračenje, nakon čega se značajno povećavaju šanse za potpunu obnovu mirisa.
Sprječavanje propadanja mirisa nakon prehlade
Da biste izbjegli gubitak mirisa i okusa, morate se pridržavati sljedećih preporuka:
- Provesti liječenje rinitisa i prehlada u početnoj fazi razvoja.
- U razdoblju povećane učestalosti ispirite nos slanom otopinom, kamilicom, eskalikom.
- Redovito provodite aromaterapiju s terapijskim eteričnim uljima.
- Vježbajte umjereno vježbanje.
- U svakodnevnu prehranu uključite prirodnu hranu obogaćenu cinkom i vitaminom A.
- Nakon stradanja ARVI ili gripe, učvrstiti i ojačati imunološki sustav tijela.
U slučaju hladnoće glave, vazokonstriktivni pripravci za nos treba primijeniti nakon što je liječnik primio recept, u skladu s priloženim uputama.
Bilo koji oslabljen miris može ukazati na razvoj patologije u središnjem živčanom sustavu, oslabljen dotok krvi u mozak. Uz slabljenje ili gubitak sposobnosti razlikovanja mirisa i okusa, ne prateći pogoršanje nosnog disanja, bit će potreban hitan posjet liječniku i liječnički pregled.
Kako vratiti osjećaj mirisa nakon prehlade
Home »Hladnoća» Kako vratiti osjećaj mirisa nakon prehlade
Zašto je miris nestao u slučaju prehlade i što učiniti?
Takav neugodan fenomen, kao što je curenje iz nosa ne može ali pokazuje dodatne simptome, najkarakterističniji je privremeni gubitak mirisa i okusa. Zašto se to stanje događa i što je prije moguće, da se oporavim i vratimo puninu senzacija, recite nam naš članak.
Mehanizam djelovanja mirisa
Posebna mirisna regija nalazi se u gornjem dijelu nosnog prolaza iu svojoj se strukturi značajno razlikuje od karakteristične sluznice nosne šupljine. Osjetljivost mirisne regije svakog pojedinca razvijena je pojedinačno, tako da na nešto drugačiji način definiramo stabilnost arome i osjetljive note mirisa. Posebni receptori prenose molekule u mozak preko ultra-osjetljivih živčanih vlakana. Naše glavno „računalo“ analizira dobivene informacije i daje definiciju, klasifikacija aroma se događa automatski, a novi se miris unosi u „bazu podataka“ za daljnje pamćenje.
Videozapis govori što učiniti ako se miris izgubi tijekom hladnoće:
Mehanizam djelovanja osjećaja okusa
Naš jezik je cijelo polje malih pupoljaka ukusa, koji također analiziraju objekte zbog prisutnosti još jedne značajne osobine - okusa. To je zbog sitnih bradavica koje su vidljive golim okom na površini jezika. Kao što će se mnogi sjetiti iz školskog biologije, jezik je podijeljen na nekoliko područja, od kojih svaki definira samo jedan od četiri moguća ukusa.
Jezik je podijeljen u sljedeće zone:
- Slatki okus određuje se na samom vrhu jezika, zoni koja je odgovorna za točno određivanje tog okusa.
- Malo dalje, na bočnim dijelovima su "soljeni" receptori, zahvaljujući kojima osjećamo količinu soli u hrani.
- Strana jezika, slijedeći "slano" područje, dobro je orijentirana u kiselom okusu.
- Koren jezika, odnosno receptori na njemu određuju gorčinu - četvrti okus koji možemo osjetiti.
Sva nevjerojatno kompleksna okusa svih mogućih proizvoda i jela u svijetu dobiva se miješanjem ovih četiriju okusa. Svaka osoba također različito okusi istu hranu. Postoje ljudi s posebno osjetljivim okusom i mirisom. U pravilu se mogu preporučiti i kao profesionalni degustatori.
Kako koristiti tablete Boiron iz prehlade, možete saznati čitanjem članka.
Iz ovog članka možete saznati možete li položiti uho na hladnoću ili ne.
Kako oprati nos za jednogodišnje dijete s hladnoćom: http://prolor.ru/n/lechenie-n/chem-promyvat-nos-rebenku-pri-nasmorke.html
Nedavna istraživanja na ovom području potvrdila su značajno smanjenje osjetljivosti okusa i mirisnih receptora s povećanjem ljudske dobi. Na prvom mjestu - to je, naravno, posljedica neizbježnog starenja i propadanja svih organa, ali to mogu biti i posljedice prošlih bolesti, od kojih će jedna biti banalni rinitis.
Na videozapisu - više informacija o tome što učiniti ako je miris izgubljen tijekom hladnoće:
Zašto se bolest i miris gube?
Što se događa kada hladnoća glave s mirisnim i okusnim receptorom može biti najjasnije prikazana sljedećim primjerom. Kada se pojave simptomi prehlade, nosni sinusi počinju aktivno proizvoditi posebnu sluz, koja je dizajnirana za borbu protiv bolesti, ne dopuštajući infekciji da uđe u tijelo, nije joj uvijek moguće, ali ovdje postoji posebna tema, au slučaju curenja nosa, sluzav edem preklapa se s područja mirisa. Nakon što je bolest uspješno poražena, sluznica nosa se postupno vraća u normalu i mirisna regija također obnavlja svoju funkciju.
Dobro poznate kapi za liječenje rinitisa, koje primjenjujemo bez razmišljanja, na prve simptome, imaju vrlo štetan učinak na složeni "mehanizam" nazalne percepcije. Učinak ovog lijeka temelji se na vazokonstrikcijskom djelovanju, tako da česti i nekontrolirani unos dovodi do disfunkcije mišićnog zida krvnih žila. Jednostavno prestaju obavljati svoje dužnosti, pa oticanje sluznice dugo ne prolazi niti nakon potpunog oporavka. Proizvođači takvih lijekova ponekad iskreno pišu o mogućnosti navikavanja na lijek, ali iz nekog razloga smo navikli smatrati nazalne kapljice najučinkovitijim i najjednostavnijim lijekom.
Drugi čest uzrok gubitka mirisa je alergijski rinitis. Načelo djelovanja bit će slično: oticanje sluznice, ali stalni utjecaj alergena također neće proći bez traga. Tako se tijelo samo opire štetnim faktorima, jednostavno "isključujući" mirisni prostor koji je sada beskoristan.
Neke bolesti središnjeg živčanog sustava mogu biti najozbiljniji razlog za gubitak ili perverziju mirisa. Pri prvom pojavljivanju takvih pojava nužni su hitni pregledi i medicinska pomoć.
Vrste i stupnjevi bolesti živčanog sustava:
- Anosmija je potpuni gubitak osjeta u mirisnoj regiji. Može biti posljedica komplikacija gripe i ARVI, kao i moždanog udara i oštećenja središnjeg živčanog sustava.
- Hiposija - smanjenje osjetljivosti i percepcije mirisa. Ovaj simptom se promatra nakon prehlade i virusnih bolesti. Osobe s kroničnim bolestima nazofarinksa često pate.
- Kakosmia je perverzna percepcija mirisa. Pojavljuje se u obliku neuspjeha primljenih informacija. Česti uzrok su tumorske formacije mirisne regije.
- Hyperosmia je povećana osjetljivost na mirise, kada čak i suptilna aroma postaje nepodnošljiva tortura. Promatra se ne samo u slučaju poremećaja u funkcioniranju mirisnih receptora, već i kao znak neuspjeha živčanog sustava. Pacijenti često imaju specifične mirisne "halucinacije" kada pacijenti osjećaju čudan miris koji drugi ne osjećaju.
Što učiniti kada beba nema curenje iz nosa više od tjedan dana, kaže se u članku.
Jedna odrasla osoba ima pola godine curenje iz nosa, što je s članom navedeno.
Zašto stalno polaže nos bez prehlade, možete saznati iz članka ovdje: http://prolor.ru/n/simptomy/zakladyvaet-nos-bez-nasmorka-prichiny.html
Sve ove pojave, u najboljem slučaju, uzrokuju nelagodu, kao i ozbiljne zdravstvene probleme. Ne treba odgađati odlazak specijalistu, jer svako kršenje normalnog funkcioniranja tijela može dovesti do ozbiljnih posljedica.
Što učiniti kako bi vratili osjećaje percepcije
Ovdje valja napomenuti da gubitak osjetljivosti nakon prehlade ima privremeni učinak i pripada sasvim prirodnim fenomenima. Potpuni povratak izgubljenih osjećaja može potrajati tjedan dana, ali ako se nakon tog razdoblja miris i okus ne vrate, razlog možda nije hladan.
Videozapis govori što učiniti ako miris nestane nakon prehlade:
Kako vratiti miris nakon prehlade i ORVI:
- Početna udisanje - izvrstan alat za povratak "mirisa". Tradicionalni recepti tradicionalne medicine ovdje će biti vrlo prikladni. „Klasična“ metoda - disanje preko kuhanog krumpira je većini nas poznata, a donosi i dobre rezultate u liječenju prehlade, rinitisa i kašlja. Možete koristiti juhe farmaceutskih biljaka, čak i samo vodu s dodatkom eteričnih ulja. Da biste to učinili, morate se pobrinuti da nema alergije na ovaj miris i zamolite svoje najmilije da izračunaju dozu koja je ugodna za osobu. Kako napraviti inhalaciju za djecu s laringitisom možete pronaći u članku. I kako to učiniti inhalacije s Fluimutsilom za sinusitis, možete saznati iz članka.
- Pamučni obrisci, impregnirani posebnim smjesama, pomoći će vam da brzo povratite miris. Primjeri takvih smjesa prikazani su u nastavku:
- Tekući med
- Sok Aloe ili Kalanchoe, pomiješan na pola s vodom.
- Mumiyo pomiješan s biljnim uljem.
- Propolis i maslac.
- Balzam "Asterisk", koji je bolje razmazati krila nosa, a ne sluznice.
- Domaće kapi - recepti za analogne ljekarne. Najučinkovitiji je bio sljedeći sastav: jedan dio kamfora i mentolno ulje su pomiješani. U svaku nosnicu potrebno je kopati po dvije ili tri kapi tri puta dnevno.
- Redovito pranje nazofarinksa fiziološkim otopinama također se pokazalo dobrim. Možete koristiti biljne čajeve, na primjer, ostatke otopine za inhalaciju. Isperite nos je više prikladan s posebnim zalijevanje može, koji se mogu kupiti u ljekarni. Sam algoritam akcije je jednostavan:
- Lagano nagnite glavu.
- Postupno izlijte otopinu u jednu nosnicu (možete koristiti štrcaljku bez igle).
- Nakon što je tekućina sigurno istekla iz druge nosnice, postupak se ponavlja.
Tehnika je jednostavna, kao i sve briljantno, nelagoda od takvih manipulacija brzo prolazi i ne može se usporediti s medicinskim metodama (dovoljno je podsjetiti se na poznatu “kukavicu”). Redovito pranje pomaže ne samo kod bolesti nazofarinksa, već pomaže i jačanju imunološkog sustava i podizanju vitalnosti tijela. Nema kontraindikacija za ovaj postupak, to se može učiniti za trudnice i djecu.
Metoda “šok terapije” dobro pomaže: to je slučaj kada bolesnik zauzvrat udiše oštre, specifične mirise. Primjeri takvih mirisa mogu biti češnjak, mentol i crnogorična eterična ulja, prirodna kava, terpentin ili Vishnevsky mast i druge jako mirisne tvari.
Gubitak mirisa nakon prehlade je neugodan simptom koji obično nestaje nakon što je uzrok uklonjen. Pomoć za brzo vraćanje osjetila mirisa mogu biti narodne metode: udisanje, posebne kapi kod kuće i podmazivanje unutarnje površine sluznice nosa. Ako se gubitak osjetljivosti promatra tjedan dana nakon oporavka, trebali biste biti vrlo oprezni s tim simptomom, jer može ukazivati na ozbiljne probleme središnjeg živčanog sustava. Pravilna dijagnoza i pravodobno liječenje - ključ za uspješnu pobjedu s bolešću i obnovu starog mirisa.
Kako vratiti miris?
odgovori:
Bosiljak.
Što učiniti ako vaš miris nestane
Sposobnost nosa da percipira različite mirise objašnjava se prisutnošću mirisnih receptora u njemu, koji prenose sve informacije u mozak. No česte prehlade mogu smanjiti miris ili dovesti do njegove potpune odsutnosti - anosmije. A to se događa zbog nakupljanja velike količine sluzi u gornjem respiratornom traktu, koji, popunjavajući sinuse, na kraju postaje gust i pretvara se u "kamen".
U većini slučajeva akumulacija sluzi se ne primjećuje, jer nema karakterističnih znakova. A osim zbog čestih prehlada, ona je također nastala zbog pothranjenosti, kada termički obrađena i škrobasta hrana prevladavaju u prehrani. Stoga, obnova mirisa, početi s korekcijom dnevnog jelovnika, a za razdoblje liječenja, idite na vegetarijansku hranu ili jedite nemasno meso. Iz prehrane isključite sve vrste pekarskih i konditorskih proizvoda, šećera, masnih i prženih namirnica. Ograničite unos krumpira i mlijeka.
Za uspješno obnavljanje njuha slijediti određeni slijed. Za početak upotrijebite parne kupelji za omekšavanje sluzi. Uz ovaj cilj, ovaj postupak je koristan za čišćenje bronha i pluća, kao i pore na koži lica. Provedite ga ne više od tri puta 15-20 minuta. Za suhu kožu, umasirajte lice kremom ili uljem prije parne kupelji. Da biste učinili paru učinkovitijom, koristite ljekovito bilje poput kadulje, metvice, koprive ili žlicu kopra. Pokrijte parnu kupelj ručnikom preko glave. Udahnite nos, izdahnite ustima. Nakon 15-20 minuta, uzmite topli tuš, ali ne mokru glavu. I nakon tuširanja, kako bi se povećala cirkulacija krvi, mijesiti tijelo (nekoliko kružnih pokreta s rukama, nogama, trupom i glavom.
Za daljnje otapanje sluzi, pripremite 150 g hrena i soka od 2-3 limuna. Pounded i mješoviti, uzeti pola žličice 2 puta dnevno na prazan želudac. Za kapi za nos pripremite smjesu od metvice, burmuta i eukaliptusa. Izlijte posudu u posudu od jedne litre () volumena), prekrijte maslinovim uljem tako da prekrije travu i ostavite je da stoji dok se ne formira homogena masa. Ujutro i navečer zakopajte 20 kapi u svaku nosnicu, nakon čega ne bi smjeli spustiti glavu na nekoliko minuta. Držite smjesu na tamnom mjestu.
Nakon razrjeđivanja sluzi, nastavite s uklanjanjem iz nosa. U tu svrhu upotrijebite otopinu soli ili izvarak borovih iglica. Za ispiranje pripremite pola litre tekućine za svaku nosnicu i koristite špricu ili poseban kotao za ispiranje nosa, ubrizgavajući otopinu u nju. Za brže čišćenje nosa od sluzi, bolje je ubrizgati otopinu s nosom, naizmjence svaku nosnicu (zatvaranje suprotne) i ispljunuti kroz usta.
Čišćenje nosa sluzi može se provesti bez ulijevanja - samo pranjem. Ali trebat će malo više vremena. Da biste spriječili nakupljanje sluzi svako jutro i navečer, nakon pranja zuba, isperite grlo nekoliko puta (tonzile). Ova metoda nije ništa manje učinkovita u čišćenju nazofarinksa. Štoviše, ispiranje aktivira moždanu aktivnost, koja je važna na početku radnog dana. Nastavite se pridržavati pravilne prehrane. Ograničite potrošnju proizvoda koji stvaraju sluz - mlijeko, krumpir, kruh i šećer.
Kako liječiti miris
Alixan Alixan11
Čekaj, vrati se. 2-3 mjeseca.
Kako vratiti svoj osjećaj mirisa na hladnoću?
Kako vratiti osjećaj mirisa na hladnoću? Ovo pitanje postavljaju mnogi ljudi koji su iskusili akutne respiratorne virusne bolesti. To je stanje doživjelo, vjerojatno, svaka osoba tijekom svog života. Uzroci ovog fenomena mogu biti različiti. Valja napomenuti da postoje dva oblika gubitka mirisa: prirođena, gotovo ne izlječiva, i stečena - posljedica ozljeda, tumora, od kojih se možete riješiti, ali će zahtijevati dugotrajno liječenje. Treći je oblik kratkoročan. Baš kao što se javlja zbog infekcije u tijelu i manifestira se reakcijom nosne sluznice - obilno izlučivanje. Stoga, receptori postaju manje osjetljivi, miris je oslabljen.
Možete vratiti miris na različite načine: liječnici preporučuju uporabu lijekova, iscjelitelji - recepti tradicionalne medicine. No, u ovom iu drugom slučaju, potrebno je posavjetovati se s liječnikom, jer neke komponente lijekova i “kućnih lijekova” mogu uzrokovati ozbiljne alergije. Stoga, kako se tijelo ne bi još više naškodilo, potrebno je savjetovanje sa stručnjakom.
Liječenje lijekom gubitak mirisa
Ako je osjećaj mirisa nestao nakon gripe, ARVI, onda će za liječenje biti potrebni određeni lijekovi. Ako su ozbiljniji problemi postali uzrok bolesti, ni u kojem slučaju ne možete sami liječiti. Bolje je posjetiti bolnicu i zatražiti od liječnika da prepiše lijekove i dozu za liječenje.
Da biste vratili miris koji je privremeno nestao, možete primijeniti sljedeće lijekove:
Prva tri su vazokonstriktor, što omogućuje da se smanji izlučivanje tajne, a time se hladi brže, a miris će se obnoviti. No, ovi lijekovi razvijaju brzu ovisnost, pa se nakon 5 dana mora prekinuti njihova uporaba.
Preostali lijekovi su benigniji, ali su mnogo skuplji. Ali njihov učinak je stvarno dobar. Curenje nosa nestaje za nekoliko dana i miris se odmah obnavlja.
Glavni zadatak lijekova je ukloniti oticanje nosne šupljine i smanjiti izlučivanje, a zatim će se osjet mirisa brzo oporaviti.
Lijek "Aqua Maris" poznat je gotovo svima. Može se koristiti bez obzira na dob. Dobro ispire nosne sinuse, pridonosi uništenju virusa i bakterija koje se nalaze na nosnoj sluznici i uzrokuju iritaciju. Također, ovaj se alat može koristiti kao preventiva tijekom "karantenskog razdoblja", tj. U jesen i proljeće. Dovoljno je dvaput dnevno prskati u nos i ne brinuti se o tome da će se pojaviti rinitis i da će miris nestati.
Kako vratiti miris nakon prehlade uz pomoć narodnih lijekova?
Naravno, svi popularni recepti su učinkoviti, ali kako bi se udvostručio učinak, bolje ih je primijeniti paralelno s liječenjem. Tada će se osjećaj mirisa vratiti brže.
Iscjelitelji tvrde da možete napraviti izvrsne kapi iz najjednostavnijih dostupnih materijala koji će pomoći da se miris vrati osobi koja je imala zaraznu bolest.
Kamfor i mentol eterično ulje u jednakim količinama. Smjesu treba ukapati u svaku nosnicu s 2 kapi 4 puta dnevno. Od eteričnih ulja može se primijeniti stablo čaja, morski krkavac.
Kamilica - najpoznatiji antioksidans u biljnom svijetu. Odvarka kamilice u kombinaciji s mentom i kaduljom daje dobar rezultat. Curenje iz nosa brzo nestaje, miris se vraća već nakon 12 sati nanošenja kapi. Kompozicija se instalira u nosnice 7-8 puta dnevno.
Kada nestaje osjećaj mirisa, slana voda dobro pomaže - analogni preparat Aqua Maris. Samo trošak takvo rješenje pripremljeno kod kuće je mnogo jeftinije. Da biste to učinili, trebat će vam 150 ml vode na sobnoj temperaturi i 1 žličicu. sol, bolje je ako je s jodom. Alat ne treba zakopati, slanu vodu treba udahnuti tako da dosegne grkljan. Postupak se provodi vrlo pažljivo, bez žurbe, kako se sastojci ne bi ugušili. Izvršite manipulaciju 5-6 puta dnevno. Ne možete napraviti previše slanu otopinu, ona može sagorijevati sluznicu i tada će se osjećaj mirisa morati obnoviti radikalnijim metodama.
Jedna od biljaka u gotovo svakom domu, aloja. Ovo je doista skladište vitamina. Možete vratiti miris uz pomoć soka od aloe. Da bi se to postiglo, lišće trogodišnjeg i starijeg biljaka treba rezati, staviti na hladno mjesto (zamrzivač) 5 sati, nakon sjeckanja i cijeđenja soka. Bury znači u nosu 4 puta dnevno 3 dana. Već drugog dana rezultat će biti vidljiv.
U jednakim količinama miješaju se sokovi od limuna i ciklame. Sastav se uvlači u nosnice.
Propolis, poznat po svojim čudesnim svojstvima, također će pomoći da se brzo oslobodite hladnoće i vratite miris. Mora se pomiješati s povrćem i maslacem u omjeru 1: 3: 3. Sve komponente su temeljito izmiješane, kompozicija se nanosi na pamučne štapiće, koje se umetnu u nosnice 30 minuta ujutro i navečer.
Odvarak listova repe s dodatkom meda pomoći će ukloniti oticanje, smanjiti izlučivanje i vratiti miris kada ste prehlađeni. Lijevanje (150 g) treba oprati, zaliti 300 ml vode, pirjati 3 minute. Nakon što se otopina ohladi, dodajte 1 tbsp. l. med. Ni u kojem slučaju ne može dodati med u vruću smjesu, dok on počinje ispuštati otrov. Sastav treba ukapati u nos 5-6 puta dnevno kap po kap u svaku nosnicu.
Prema iscjeliteljima, puno pomaže kod prehlade i odličan je način za povratak mirisa rusa. No, u ovom slučaju, trebali biste biti vrlo oprezni, jer ako pogodite sluznicu, koncentrirani sok može izazvati opekline. Stoga ga treba koristiti samo razrijeđenu destiliranom vodom u omjeru 1 kap soka na 1 žličicu. voda. Potrebno je kapati ovu strukturu ne više od 3 puta dnevno.
Sok od kupusa ima protuupalna i regenerirajuća svojstva.
Mnogi koriste kod kuće sok od luka. Ali i ovdje je potrebno poduzeti mjere opreza. To je pogrešno doziranje često dovodi do opeklina. Luk sok se razrijedi s vodom u omjeru 1 kap po 1 tbsp. l. voda.
Najlakši način da se nosite sa stanjem kada je miris nestao je kuhano jaje. Oni trebaju zagrijati svoje nosne sinuse kroz maramicu 7 minuta 5-7 puta dnevno.
Aroma lampe pomoći će vratiti osjećaj mirisa na hladnoću
Eterična ulja obnavljaju rad receptora, pa njihova upotreba u kombinaciji s aromatičnom svjetiljkom daje i dobar rezultat kako u liječenju rinitisa, tako iu obnovi mirisa. Zbog brzog isparavanja i udisanja pare, miris se pojavljuje već drugog dana.
Za aromatičnu lampu možete koristiti eukaliptus, mentolovo ulje. No, takvi se postupci mogu provoditi samo ako osoba nema alergijsku reakciju na sastojke ulja. Stoga, prije korištenja ovih alata, potrebna je konzultacija s liječnikom.
Koji se drugi alati mogu koristiti za obnavljanje osjetila mirisa?
Kao što je gore spomenuto, glavni zadatak bilo kojeg postupka je smanjiti oticanje i izlučivanje. U ovom slučaju zagrijavanje stolnom lampom vrlo dobro pomaže. Ako je prisutan ultraljubičasti zrak, učinak se postiže dvostruko brže. Za izvođenje postupka morate sjesti na udaljenosti od 25 cm od svjetiljke, usmjeriti svjetlo na područje nosa, a oči moraju biti zatvorene. Potrebno je provesti postupak najmanje 3 puta dnevno tijekom 20-30 minuta. Nakon tri dana manipulacije, osjet će se vratiti.
Dobar lijek nije samo vraćanje osjećaja mirisa u slučaju prehlade, već i oslobađanje od hladne udisanja. Za njih možete koristiti izvarak krumpira, kadulje, kamilice.
Gubitak mirisa kada je nos nos je prilično uobičajena pojava koja se može ukloniti za nekoliko dana. Glavna stvar je pravilnost postupaka i obvezna konzultacija sa specijalistom.
Što učiniti ako vaš miris nestane
Sposobnost nosa da percipira različite mirise objašnjava se prisutnošću mirisnih receptora u njemu, koji prenose sve informacije u mozak. No česte prehlade mogu smanjiti miris ili dovesti do njegove potpune odsutnosti - anosmije. A to se događa zbog nakupljanja velike količine sluzi u gornjem respiratornom traktu, koji, popunjavajući sinuse, na kraju postaje gust i pretvara se u "kamen".
U većini slučajeva akumulacija sluzi se ne primjećuje, jer nema karakterističnih znakova. A osim zbog čestih prehlada, ona je također nastala zbog pothranjenosti, kada termički obrađena i škrobasta hrana prevladavaju u prehrani. Stoga, obnova mirisa, početi s korekcijom dnevnog jelovnika, a za razdoblje liječenja, idite na vegetarijansku hranu ili jedite nemasno meso. Iz prehrane isključite sve vrste pekarskih i konditorskih proizvoda, šećera, masnih i prženih namirnica. Ograničite unos krumpira i mlijeka.
Za uspješno obnavljanje njuha slijediti određeni slijed. Za početak upotrijebite parne kupelji za omekšavanje sluzi. Uz ovaj cilj, ovaj postupak je koristan za čišćenje bronha i pluća, kao i pore na koži lica. Provedite ga ne više od tri puta 15-20 minuta. Za suhu kožu, umasirajte lice kremom ili uljem prije parne kupelji. Da biste učinili paru učinkovitijom, koristite ljekovito bilje poput kadulje, metvice, koprive ili žlicu kopra. Pokrijte parnu kupelj ručnikom preko glave. Udahnite nos, izdahnite ustima. Nakon 15-20 minuta, uzmite topli tuš, ali ne mokru glavu. I nakon tuširanja, kako bi se povećala cirkulacija krvi, mijesiti tijelo (nekoliko kružnih pokreta s rukama, nogama, trupom i glavom.
Za daljnje otapanje sluzi, pripremite 150 g hrena i soka od 2-3 limuna. Pounded i mješoviti, uzeti pola žličice 2 puta dnevno na prazan želudac. Za kapi za nos pripremite smjesu od metvice, burmuta i eukaliptusa. Izlijte posudu u posudu od jedne litre () volumena), prekrijte maslinovim uljem tako da prekrije travu i ostavite je da stoji dok se ne formira homogena masa. Ujutro i navečer zakopajte 20 kapi u svaku nosnicu, nakon čega ne bi smjeli spustiti glavu na nekoliko minuta. Držite smjesu na tamnom mjestu.
Nakon razrjeđivanja sluzi, nastavite s uklanjanjem iz nosa. U tu svrhu upotrijebite otopinu soli ili izvarak borovih iglica. Za ispiranje pripremite pola litre tekućine za svaku nosnicu i koristite špricu ili poseban kotao za ispiranje nosa, ubrizgavajući otopinu u nju. Za brže čišćenje nosa od sluzi, bolje je ubrizgati otopinu s nosom, naizmjence svaku nosnicu (zatvaranje suprotne) i ispljunuti kroz usta.
Čišćenje nosa sluzi može se provesti bez ulijevanja - samo pranjem. Ali trebat će malo više vremena. Da biste spriječili nakupljanje sluzi svako jutro i navečer, nakon pranja zuba, isperite grlo nekoliko puta (tonzile). Ova metoda nije ništa manje učinkovita u čišćenju nazofarinksa. Štoviše, ispiranje aktivira moždanu aktivnost, koja je važna na početku radnog dana. Nastavite se pridržavati pravilne prehrane. Ograničite potrošnju proizvoda koji stvaraju sluz - mlijeko, krumpir, kruh i šećer.