Nema čovjeka koji u svom životu nikad ne bi kihnuo. Ova reakcija tijela javlja se u bilo kojoj dobi iu bilo koje doba godine. Međutim, neki ljudi su zainteresirani - je li korisno kihanje ili, štoviše, štetno? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate znati uzroke i posljedice tog procesa.
kihanje
Kihanje se odnosi na bezuvjetni refleks ljudskog tijela. Obavlja zaštitnu funkciju - uklanja strane čestice iz usta i nosa.
Kihanje je slično kašlju - isti refleksni proces. Međutim, kod kašljanja, uklanjanje ispljuvka, sluzi ili iritantne prašine događa se kroz usta, dok pri kihanju zrak prolazi pod pritiskom kroz nosnu šupljinu.
Usta su obično zatvorena, kao i oči. Proces je obično popraćen karakterističnim zvukovima.
Osoba ima tendenciju kihanja ako nešto padne u njegovu nosnu ili usnu šupljinu i iritira sluznicu. To mogu biti:
- prašine;
- biljni pelud;
- dlačica topole;
- životinjsko krzno.
U tom slučaju, glavni polazni faktor je mehanička iritacija.
Međutim, možete kihati iz drugih razloga:
- Alergijska reakcija (na pelud, vunu, dolje).
- Zarazne bolesti, osobito ARVI.
- Udisanje duhana ili drugog dima, kao i parfema.
- Oštra promjena temperature okoline.
- Edem nosnih prolaza (na primjer, za prehlade, hormonalne fluktuacije tijekom trudnoće).
- Učinci jakog svjetla (na primjer, kada gledate u sunce).
- Pritisak na nos (neki ljudi mogu osjećati kihanje čak i kada nose naočale).
Prednosti
Većina zna da je kihanje korisno. Kada se to dogodi, mehaničko čišćenje nosne šupljine od iritantnog sadržaja.
ARVI, zarazne bolesti, zajedno sa sluzom, uklanjaju se veliki broj mikroorganizama i udišu zagađeni zrak, čestice prašine ili drugi alergeni. U isto vrijeme, osoba koja kihne postaje mnogo lakše disati.
Kihanje je zaštitni refleks, čija je pojava bezuvjetna. To znači da, ako se takva želja pojavi, nemoguće je sami je zdrobiti.
Je li kihanje štetno? Obično o bezuvjetnim zaštitnim refleksima to se ne može reći. Međutim, ponekad ova reakcija može biti štetna za druge.
S obzirom na pritisak pod kojim zrak prolazi kroz nosne prolaze, zajedno s njim dolazi do brzog širenja kapljica sline i nosne sluzi. Te tekućine sadrže veliki broj patogena. Dakle, aktivno kihanje pridonosi brzoj infekciji raznih infekcija - i virusnih i bakterijskih.
Kada imate prehladu, uvijek morate pokriti usta i nos maskom. Pomoći će spriječiti širenje pljuvačke i nosne sluzi te smanjiti mogućnost infekcije.
Je li kihanje opasno za osobu? U nekim slučajevima - primjerice u hipertenzivnoj bolesti - ova obrambena reakcija može pridonijeti naglom povećanju krvnog tlaka. To je posebno opasno ako osoba pokuša potisnuti taj proces. Uz povećanu krhkost krvnih žila, u rijetkim slučajevima, rezultat može biti njihova ruptura s krvarenjem.
Međutim, najčešće takva reakcija koristi samo osobi uklanjanjem alergena i zagađivača i olakšavanjem disanja nosa. I potiskivanje nije vrijedno toga.
Je li kihanje korisno ili štetno? Zašto?
Kihanje je dobro, uvijek je znalo za to. Kod kihanja dolazi do hiperventilacije u plućima, te štetne plinovite tvari se aktivno uklanjaju, a mogu doći čak i do tekućih i krutih tvari. Osim toga, kada kihanje uklanja čvrste mikročestice, naselili u nazofarinksa, a istovremeno - i bakterije, mikrobe.
Zbog toga se osoba koja kiše mora sakriti iza rupčića ili ruke. Na taj način štiti ljude od mikroba koji lete tijekom kihanja.
Općenito, vjerujem da je kihanje aktivno zbrinjavanje mikroba koji su ušli u dišne putove kapljicama u zraku. Osim toga, kihanje eliminira iritaciju uzrokovanu prašinom ili drugim mikročesticama koje ulaze u nos iz prljavog zraka.
Općenito, ovo je vrlo koristan događaj. Čitao sam da je u jednom plemenu Afrike kihanje izjednačeno s božanskim djelima, pa je samo kralju dopušteno kihanje. Ostatak, ako ga uhvate nakon kihanja, izvršit će se. Ondje su tamo kihali, skrivajući se.
Živjeli ili nekoliko riječi o prednostima kihanja
Proces kihanja je svojstven ljudskoj prirodi i odnosi se na bezuvjetne reflekse. Slično tome, tijelo se samočisti. Uzroci procesa su različiti, ali cilj je isti - riješiti se nečega nepotrebnog ili opasnog za tijelo.
Kihanje: mehanizam, uzroci
Kroz nazofarinks, osoba udiše masu nevidljivih čestica, virusa, bakterija i prašine, tako da je želja tijela da je potisne razumljiva. Ako razmotrimo kihanje detaljno, on se sastoji od nekoliko faza:
- Gripajući osjećaj u nosu.
- Pojačan dah.
- Odgovarajuća postavka artikulacijskog aparata: podizanje neba, izolacija nazofarinksa i usne šupljine pomoću stražnjeg dijela jezika. Refleksno zatvaranje očiju.
- Kontrakcija mišića uključenih u proces: grkljan, abdomen, interkostal i dijafragma. To stvara dodatni pritisak.
- Snažan izdisaj.
Istovremeno, protok zraka, koji izlazi iz nosa i usta, brzinom većom od 150 km / h, širi se na udaljenost od 3 metra. Stoga je u smislu kulture i higijene važno pokriti usta i nos dlanom ili rupčićem.
"Apchhi" provokatori
Mehanički čimbenici koji utječu na sluznicu, kao i na jaku svjetlost, kontakt s površinom nosa, stresne situacije mogu uzrokovati kihanje. U potonjem slučaju, vaskularne promjene mogu uzrokovati curenje iz nosa, jer je nos vrlo osjetljiv na emocionalne metamorfoze. Prema tradiciji, oni identificiraju moguće uzroke koji mogu uzrokovati kihanje:
- oštre temperaturne fluktuacije;
- hipotermija;
- previše suh zrak u prostoriji;
- hormonalni poremećaji.
Često, osim kihanja za prehlade, postoje i drugi simptomi: grlobolja, curenje iz nosa, groznica.
Uz hormonalne promjene tijekom menstruacije ili trudnoće, kihanje je normalna pojava zbog restrukturiranja hormonskog koktela. To ne ukazuje na prisutnost prehlade.
Ako osoba akutno reagira na životinjsku kosu, kućna prašina ili napadi pojavljuju se na vrhuncu cvjetnica, a onda s velikom vjerojatnošću to kihanje izaziva reakcija tijela na alergen.
Kihanje na zdravlje
Da biste saznali koje su koristi i štete od kihanja, obratite se mudrim Kinezima. Prema istočnjačkom shvaćanju, ljudi kihne hladnoću i viruse iz tijela kihanjem, sprečavajući ih da zauzmu tijelo. Kihanje i ispiranje nosne šupljine poboljšava dobrobit i ne dopušta tijelu da se razboli. Ono što europski liječnici preporučuju, s kineskog stajališta, boli osobu. Lijekovi propisani djeci i odraslima, osmišljeni su kako bi se smanjile manifestacije rinitisa i kihanja, ne dopuštajući bakterijama da izađu van.
Moderni liječnici također drže mišljenje da je kihanje korisno. Još jedna stvar, ako država postane opsesivna i dosadna svakodnevno. To znači da tijelo na ovaj način pokušava privući pažnju osobe na uklanjanje problema: blizinu mogućeg alergena, početak bolesti ili neugodnu temperaturu zraka.
Metode koje uzrokuju kihanje
Isti Kinezi smatraju kihanje ne samo korisnim, već i nužnim za zdravlje. Uvjereni su da trebate namjerno izazvati ovaj refleks. Za to su izumljene posebne tehnike. Mehanizam je iritirati sluznicu nazofarinksa, izazivajući refleksno kihanje. Ove metode pomoći će u borbi protiv prehlade.
- Čisto pero. Izrada kihanja je moguća, redovito škakljanje nosnih prolaza s pernatom pticom.
- Lagani pamučni valjak. Da biste uzrokovali kihanje kod kuće, bez pribjegavanja kemičarima, morate uzeti komad vate i uvaliti ga s turundom. Potrebno je postupiti kao u prethodnom stavku.
- Koristeći ubrus. Da biste doista izazvali kihanje, koristite higijenski ubrus. Jedan sloj je odvojen od višeslojnog proizvoda, smotan u tanku cjevčicu i položen u pramcu.
- Metoda svjetla. Da biste uzrokovali kihanje u djetetu, samo zamolite da pogledate jaku svjetlost.
- Papar ili duhan. Crni papar može kihati u odrasle osobe ako ga udišete. Isto će se dogoditi s udisanjem burmuta. Ove se metode strogo ne preporučuju djeci zbog opasnosti.
U međuvremenu, treba reći da majke, znajući prednosti kihanja tijekom prehlade, imaju tendenciju da dijete kihne s prehladom. Ovo je ispravan položaj. Metode su identične odraslim osobama: mehaničko djelovanje, svjetlo, ali postoji korisna metoda koja donosi dvostruku korist. Kalanchoe sok se ne koristi samo kao sredstvo za kihanje, već ima i mnogo korisnih svojstava. One uključuju protuupalna, antibakterijska i ljekovita svojstva. Nekoliko kapi soka može uzrokovati dječje bljuzde i kihanje, odmah pročišćavajući nosne prolaze od štetne sluzi.
Važne informacije: za ovu svrhu prikladan je sok samo jedne vrste Kalanchoe: degremont.
Listovi biljke su odrezani i, oprani pod tekućom vodom, stavljeni u hladnjak. Zatim samljeti i pohraniti u staklenoj posudi na vratima hladnjaka. U hladnoći, Kalanchoe akumulira korisna svojstva. Što se tiče koncentracije tvari, ako je dijete malo, sok se razrijedi na pola vodom. Koncentracija tinejdžera trebala bi se povećati, a odrasli kapati sok nerazrijeđen.
Za istu svrhu, dodijeliti još jedan cvijet za kihanje djece: aloe. Također je moguće koristiti sok od aloe ili repe. Ove metode su manje učinkovite, ali djelotvorne.
Roditeljima male djece ponekad se preporuča tražiti kihanje u ljekarni. To se odnosi na fiziološku otopinu. Ako lijek kapljete u svaku nosnicu, tada ćete dobiti eksplozivno kihanje: za to će se pobrinuti soli koje iritiraju sluznicu.
Uništavamo mitove
Postoji mnogo mitova o ovoj refleksnoj akciji. Ponekad se kaže da kihanje zaustavlja srce. Ova tvrdnja je pogrešna i potječe iz srednjeg vijeka. U davna vremena vjerovalo se da kada kiše previše zraka, možete se ugušiti. Zapravo, mozak ne zapovijeda srčanom mišiću da prestane. Maksimalna smetnja koja prijeti kihanjem je manja zatajenja srca.
Ali pretpostavka štetnosti suzdržanog kihanja nije bez razloga. Prisilni potisnuti refleks prepun je komplikacija: pritisak na bubne opne se kritično povećava, a to je obilježeno razvojem gluhoće.
Stoga, slijedeći metodu oslobađanja tijela od zarazne invazije izumljene po prirodi, ljudi izbjegavaju bolesti. Blagoslovi vas!
Kihanje - korist ili šteta za tijelo?
Takvi refleksi našeg tijela kao što su kihanje, štucanje, zijevanje, suprotno mnogim uvjerenjima, imaju pozitivan učinak na tijelo. Mnogi od nas vjeruju da je manifestacija takvih refleksa povezana s bilo kakvim odstupanjem u stanju našeg tijela. Međutim, znanstvenici vjeruju da oni pomažu tijelu ispravno raditi.
Kihanje ili, u znanstvenom smislu, grčeviti izdisaj zraka kroz nos rezultat je potiskivanja različitih alergena, klica i prašine koji su se nakupili u nosnoj šupljini.
Za osobu će biti normalno da se kiše jednom dnevno. Ako kihanje nije ograničeno na jedan, tada biste trebali oglašavati alarm. Moguće je da se u tijelu dogode bilo kakvi negativni procesi. Razlozi mogu biti: alergijske reakcije, kronični rinitis, nedovoljna vlaga u nosnoj šupljini ili prehlada, kao i ako postoji učinak na živčane završetke u blizini kože.
Znanost poznaje takav fenomen kao što je "svjetlo refleks kihanja" - to je kada osoba nekoliko puta kihne od izlaganja jakoj sunčevoj svjetlosti, odnosno iz ultraljubičastih zraka koje iritiraju mirisne receptore. Ova vrsta kihanja može se naslijediti.
Ako ste iznenada htjeli kihati, ali trenutak nije prikladan, možete pokušati zaustaviti taj proces: trljati nosni most i stisnuti se vrhom nosa. Međutim, ne preporuča se stalno obuzdavati, jer se tijelo ne može očistiti od bakterija i alergena. I zapamtite, za bilo koju vrstu kihanja, vrlo je važno pokriti nos, jer mikrobi izletjeti velikom brzinom, a mogu biti i ljudi koji udišu pored njih.
Što kihanje govori o osobi?
Znanstvenici kažu da način kihanja može izdati karakter osobe. Prema njima, postoje 4 glavne vrste kihanja:
- Entuzijasti su navikli kihati dušom i tako glasno. To sugerira da su otvoreni za nova poznanstva, sretne nove prilike i imaju mnogo novih ideja u mojoj glavi.
- Pedanti, koji su iznad svih svojih odnosa s drugima, tiho i prikriveno kihnu. Osobe koje imaju takvo kihanje su mirne, strpljive, ponekad ovise o mišljenju većine, ali su pažljive i pomoći će ako je moguće.
- Mislitelji pokrivaju usta rupčićem ili rukom kada kihne, što ukazuje na samopoštovanje. Oni pripadaju razumnim ljudima i prije otvaranja usta razmišljaju što reći. U isto vrijeme, budući da imaju široko gledište i vlastito stajalište o svakom pitanju, rijetko izražavaju svoja mišljenja.
- Pojedinci brzo kihnu, ne pokušavajući zadržati refleks. Možemo reći da oni zahtijevaju od sebe i ljudi oko sebe, navikli su se oslanjati samo na sebe. To sugerira da su oni dobri vođe i da ne vole pokušavati ih koristiti drugi.
Je li štetno za kihanje
Svatko od nas je primijetio da kada kihnemo, postaje nam mnogo lakše. Objašnjenje za ovu činjenicu je jednostavno - kihanje, oslobađanje dišnih puteva i pluća iz klica, alergena i štetnih bolesti.
Je li to štetno za kihanje?
No, da bi se suzbila ta prirodna reakcija tijela i suzbila "kihanje", sama po sebi je vrlo nepoželjna. Vaš nos i usta će biti zatvoreni, a sadržaj pluća i dišnih puteva pod pritiskom će ići u smjeru vaših bubnjića. Pritisak je vrlo ozbiljan i može prouzročiti ozbiljna oštećenja membrana. S druge strane, takva oštećenja bubne opne mogu uzrokovati njihove bolesti i čak dovesti do gluhoće osobe koja jednostavno nije pažljiva prema procesu kihanja.
Je li to štetno za kihanje? Moguće je odgovoriti s punim povjerenjem da kihanje apsolutno nije štetno, a uzimajući u obzir oslobađanje tijela od mikroba, to je čak i vrlo korisno. Dovoljno je podsjetiti, ne zatvoriti kada kihanje, usta i nos u isto vrijeme. Ako je potrebno, ispričajte se drugima i kihajte na zdravlje.
Često kihanje. Štetno ili korisno?
Proces kihanja je svojstven ljudskoj prirodi i odnosi se na bezuvjetne reflekse. Slično tome, tijelo se samočisti. Uzroci procesa su različiti, ali cilj je isti - riješiti se nečega nepotrebnog ili opasnog za tijelo.
Da biste saznali koje su koristi i štete od kihanja, obratite se mudrim Kinezima. Prema istočnjačkom shvaćanju, ljudi kihne hladnoću i viruse iz tijela kihanjem, sprečavajući ih da zauzmu tijelo. Kihanje i ispiranje nosne šupljine poboljšava dobrobit i ne dopušta tijelu da se razboli. Ono što europski liječnici preporučuju, s kineskog stajališta, boli osobu. Lijekovi propisani djeci i odraslima, osmišljeni su kako bi se smanjile manifestacije rinitisa i kihanja, ne dopuštajući bakterijama da izađu van.
Moderni liječnici također drže mišljenje da je kihanje korisno. Još jedna stvar, ako država postane opsesivna i dosadna svakodnevno. To znači da tijelo na ovaj način pokušava privući pažnju osobe na uklanjanje problema: blizinu mogućeg alergena, početak bolesti ili neugodnu temperaturu zraka.
Isti Kinezi smatraju kihanje ne samo korisnim, već i nužnim za zdravlje. Uvjereni su da trebate namjerno izazvati ovaj refleks. Za to su izumljene posebne tehnike. Mehanizam je iritirati sluznicu nazofarinksa, izazivajući refleksno kihanje. Ove metode pomoći će u borbi protiv prehlade.
Ponekad se kaže da kihanje zaustavlja srce. Ova tvrdnja je pogrešna i potječe iz srednjeg vijeka. U davna vremena vjerovalo se da kada kiše previše zraka, možete se ugušiti. Zapravo, mozak ne zapovijeda srčanom mišiću da prestane. Maksimalna smetnja koja prijeti kihanjem je manja zatajenja srca.
Stoga, slijedeći metodu oslobađanja tijela od zarazne invazije izumljene po prirodi, ljudi izbjegavaju bolesti. Blagoslovi vas!
ostanite zdravi
zanimljivo
Što je korisno kihanje?
Smatra se normalnim poželjeti zdravlje kad kihne drugoj osobi, jer kihanje podrazumijeva bolest. A što se zapravo događa u tijelu kad kišemo?
Smatra se da se pri kihanju čisti sluznica nosa od virusa i štetnih mikroba, kao i od nakupljenih čestica ispljuvka i prašine, čiste bronhije i plućne alveole.
Kihanje može signalizirati da se u blizini nalazi iritant za alergene (dlake, vuna, prašina), a nosna se sluznica također može osušiti. Sve to može biti vodič za sljedeće akcije: uzimanje antihistaminika, ovlaživanje zraka ili sluznice.
No događa se da se kihanje događa bez ikakvog očiglednog razloga. Zanimljiv slučaj naveden je u Guinnessovoj knjizi rekorda. Engleskinja Donna Griffiths od 1981. do 1983. kihala je više od milijun puta. To znači da je za to vrijeme njezin neuvjetovani refleks radio otprilike svakih pet minuta.
Liječnici su utvrdili da naizgled nepretenciozno kihanje uključuje mnogo različitih živaca, kao što su etmoidni, interkostalni, hipoglosalni, glosofaringealni itd. Kada se kiše, stvara se refleksni luk kojim se kontroliraju mišići koji guraju zrak iz pluća kroz nazofarinks pod pritiskom od 100 mmHg. Čl.
Priroda je našem tijelu pružila jedinstvenu priliku da se oslobodi bakterija kihanjem. Blagotvorni učinak kihanja bio je poznat našim precima. Štoviše, oni su posebno izazvali ovaj refleks kako bi spriječili prodiranje patogenih mikroorganizama u nazofaringealnu sluznicu. U tome im je pomogao šmrkanje duhana ili ekstrakata iz korijena ciklame. Otopina biljke učinila ih je kihanjem, a saponini, koji su dio ciklame, stimulirali su nosnu sluznicu na pojačano samopročišćavanje sluzi. Na taj način bakterije ne mogu prodrijeti u maksilarne sinuse i izazvati razvoj antritisa.
Ali čak iu ovom dobu visoke tehnologije, stari recepti tradicionalne medicine nisu zaboravljeni, ali postoje neki momenti koji ih ne dopuštaju tako široko koristiti. Na primjer, u svjetlu opće propagande protiv duhana, duhan za duhan nije potpuno točan. Osim toga, potrebno je razumjeti opasnost od tih sredstava: činjenica je da je koncentracija toksičnih tvari u takvom duhanu mnogo veća nego u konvencionalnim cigaretama, a to povećava rizik od raka u zlonamjernom njušku duhana pet puta. Ciklama je, s te točke gledišta, nesumnjivo sigurnija. I moderne tehnologije su došle do prikladnijeg načina za ovu haubu - Sinuforte.
Za sve je korisno kihati i u ovom trenutku "baciti" stotine mikroba i bakterija u zrak, ali tamo ostaju, a drugi ih podižu. Tako kihni na zdravlje, ali u maramicu ili ubrus.
Metoda prisilnog kihanja kod prehlade
U Kini je poznata jednostavna metoda suočavanja s početkom prehlade: metoda prisilnog kihanja.
U čemu je suština ove metode? Iritirana je sluznica nosa ili nazofarinksa, a oni se uklanjaju, odnosno oslobađaju sluz i slinu glasnim zvukom.
Kada kihate, iritanti mogu biti čestice prašine ili drugih materijala, mehanički podražaji i neki prirodni čimbenici, kao što je jaka svjetlost.
Za suzbijanje predstojeće hladnoće koristit ćemo mehaničke metode utjecaja na nosnu sluznicu.
Metoda prisilnog kihanja kod prehlade
Da biste to učinili, možete uzeti ptičje pero (čisto, naravno), položite ga u nos s rotirajućim pokretima (vrlo pažljivo!) I pomičite ga s jedne strane na drugu dok ne postignete rezultat.
Također, u tu svrhu, prikladan uvijeni pamuk obrisak (turunda), ali ne uviti previše zbijeno. Radnje su iste kao i pero.
Druga mogućnost: tanka salveta, presavijena omotnica (ili cjevčica), čije se oštri kut nalazi u nosu i uzrokuje kihanje. Najbolje je koristiti higijenske uloške. U pravilu se sastoje od nekoliko slojeva. Odvojite samo jedan sloj tako da cijev bude tanja.
Ako imate aloe ili kalanho u svom domu, iz njih možete iscijediti sok, razrijediti ga prokuhanom vodom (za dijete 1: 1, za odrasle možete povećati koncentraciju soka, 2: 1 ili više) i kapati u nos. Vrlo često ovaj spoj uzrokuje kihanje.
Drugi način: pogledajte svjetlost. Neki (osobito djeca) imaju dovoljno toga da počnu kihati.
I zapamtite da smo individualni. Za neke će možda biti teško izazvati kihanje, ali nastavite raditi sve dok ne proradi. Koja je metoda prikladna, možete provjeriti samo iskustvom.
Potrebno je 10 puta kihati, još je bolje znojiti se!
Ovom metodom oslobađamo se Hladnog Qija u tijelu, izbacujemo ga van, ne dopuštamo da uđemo i zauzmemo pozicije u našem tijelu. Većina lijekova jednostavno stavlja Cold Qi u tijelo, što kasnije ima vrlo loš učinak na zdravlje.
Metoda prisilnog kihanja uz ispiranje nosa omogućit će vam da jednostavno i prirodno očistite tijelo. Koristite ga pri prvom znaku bolesti. Vrlo dobro koristiti ovu metodu za djecu, čak i najmanju. Može se koristiti za alergijski rinitis.
Tako kihajte za zdravlje i budite zdravi!
Kako se riješiti kihanja kada imate prehladu
Kihanje je bezuvjetni refleks, koji ima za cilj uklanjanje alergena, virusa i sluzi iz tijela. Najčešće kihanje s prehladama i alergijama. Zašto kihnete kada ste prehlađeni i što će se poduzeti oko toga, opisano u nastavku.
Zašto čovjek kihne od hladnoće?
Virus ulazi u tijelo kroz nosni prolaz i iritira epitelne cilije nosne sluznice. Postoji osjećaj svrbeža u nosu. To pak šalje signal u mozak i javlja se refleksni čin kontrakcije mišića nazofarinksa i respiratornih mišića, zbog čega, pod pritiskom, patogen i višak sluzi izlaze iz nosne šupljine.
Kihanje hladnoćom je dobro ili loše?
S jedne strane, kihanje je zaštitni mehanizam koji sprječava daljnje prodiranje uzročnika gripe ili ARVI u tijelo, mehanički uklanja alergen i infektivnu sluz. Dakle, kihanje je korisno za tijelo i doprinosi brzom oporavku.
S druge strane, ako nepravilno kijate, tj. Zatvarate nos prstima tijekom kihanja, infekcija ne izlazi, ali nosni sinusi i uši padaju. Tako se možete razboljeti od sinusitisa i otitisa.
Osim toga, pri kihanju virusni ili bakterijski agens leti sa slinom u zraku na udaljenosti od nekoliko metara. Kako ne bi zarazili druge, potrebno je pokriti usta rupčićem tijekom kihanja.
Kako se riješiti kihanja s prehladom?
Mora se imati na umu da je kihanje simptom bolesti koja ga je uzrokovala. Stoga je nužno liječenje bolesti na prvom mjestu.
Često kihanje za prehladu ukazuje na visoku količinu virusa u ljudskom tijelu i uvelike smanjuje kvalitetu života. Paralelno s kihanjem obično postoje drugi simptomi, kao što su:
- povećanje tjelesne temperature (ako nema temperature, onda to često pokazuje ili dobar imunitet ili, obrnuto, vrlo slab zbog infekcije HIV-om, tuberkuloze, dijabetesa, i tako dalje.
- nužno kihanje popraćeno curenjem iz nosa
- slabost, letargija, glavobolja
- kašalj
- grlobolja
- bol u tijelu i mišićima
- nazalna kongestija
- gubitak apetita
- suzenje, svrbež očiju
Liječenje će biti simptomatsko. Imenuje:
- Antivirusna sredstva (groprinosin, anaferon, arbidol). Oni promiču opći i lokalni imunitet. Umnožavanje virusa se zaustavlja u ljudskom tijelu.
- S povećanjem tjelesne temperature propisuju se antipiretici (paracetamol, ibuprofen, aspirin).
- Za kašalj i bol u grlu s tabletama protiv upale i iskašljavanja (dr. Mama, pastile Lasolvan, pastile s ekstraktom kadulje, strepsili, grammidin).
- Vazokonstriktivne kapi propisuju se u nosu (nazivin, afrin, naftizin). Smanjuju oticanje nosne sluznice i olakšavaju disanje. Trudnice i djeca takve su kapi u nosu kontraindicirane. Možete ih koristiti najviše 7 dana. Inače će se razviti ovisnost.
- Solne otopine (Aquamaris, aqualor, Marimer). Nemojte imati nuspojave. Dobro uklonite koru i višak sluzi iz nosa, uklonite nakupine virusa i alergena.
- Ako težak curenje iz nosa i kihanje tijekom prehlade ne idu u pozadini gore navedenog liječenja, onda se antialergijskim sredstvima (citrin, loratadin, zyrtec) može dodati i liječenje. Oslobodit će svrab i oticanje nosne sluznice.
- Kapi koje stimuliraju imunitet. Na primjer, Derinat i IRS-19. Oni imaju lokalni imunostimulirajući učinak.
- Vitamini imaju tonički učinak.
- Lokalno djelovanje na antibiotike. Dostupni su kao Bioparox i Isofra sprej. Često se propisuju trudnicama i dojiljama. Budući da djeluju isključivo na lokalnoj razini i ne prodiru u sustavnu cirkulaciju.
- Homeopatski lijekovi. Široko se koristi kao pomoć pri prehladama. Na primjer, kao što je tonzilgon, aflubin. Također se mogu propisati trudnicama i dojiljama.
- Podmazivanje krila nosa zvjezdicom također puno pomaže. Njezin miris ublažava svrab i ublažava disanje nosa.
Prestati kihati hladno može pomoći i narodnih lijekova. Najučinkovitiji su sokovi od mrkve i repe, sok od kalanchoea i mentolovo ulje. Koriste se u obliku kapi dva do tri puta dnevno.
Sok od luka puno pomaže. Također se koristi fino sjeckani. Luk se čuva u sobi u kojoj se nalazi bolesna osoba. Ima dezinfekcijska svojstva zbog fitoncida u zraku. U nosnoj šupljini možete oprati fiziološku otopinu s dodatkom tinkture nevena ili eukaliptusa.
Ponekad postoje situacije kada je neugodno kihati. U takvim slučajevima, refleksna reakcija se može prekinuti. Da biste to učinili, utrljajte nosnu pregradu, pritiskajući krila nosa na nju. Ovu manipulaciju ne treba često koristiti, jer je kihanje usmjereno na čišćenje tijela.
Pomaganje u brzom uklanjanju kihanja i curenja nosa pomoći će redovitom čišćenju mokrih prostorija, hodanju na svježem zraku.
Uvijek je lakše spriječiti nego liječiti kasnije. Stoga je najbolje sudjelovati u profilaksi u obliku otvrdnjavanja, oblačiti se za vrijeme, biti cijepljeni protiv virusa influence i podmazati nosnu šupljinu oksolinom mast. Izbjegavajte mjesta u gužvi tijekom epidemije.
Ako niste imali curenje iz nosa i kihanje u roku od tjedan dana, trebate potražiti pomoć specijaliste za ORL.
I kihanje-korisno?
Bol je važan signal upozorenja tijelu. Kihanje i kašljanje također
imaju blagotvoran učinak. Na vrijeme kihanje dišnih puteva i pluća
očišćeni od štetnih tvari i alergena.
Bol je važan signal upozorenja tijelu. Kihanje i kašljanje također imaju blagotvoran učinak. Tijekom kihanja, dišni putevi i pluća su očišćeni od štetnih tvari i alergena.
Kašalj oslobađa tijelo od bakterija i virusa. Ako suzbijate kašalj s lijekovima, to može dovesti do upale pluća ili drugih jednako ozbiljnih bolesti dišnog sustava. Samo kada suhi kašalj treba uzimati lijekove.
Alergeni koji izazivaju kihanje uključuju pelud, travu, plijesan, pahuljice životinjske kože i čestice prašine. Najčešći iritanti su duhanski dim i proizvodi od parfema. Kod prehlada i zaraznih bolesti gornjih dišnih puteva može doći do kihanja i brojnih drugih simptoma. Brze promjene temperature okoline, kao što je ulazak u klimatiziranu sobu nakon vrućeg popodneva vani, mogu uzrokovati kihanje. Neposredno prije porođaja žene se često žale na kihanje i oticanje nosne sluznice. Ovi poremećaji su poznati kao trudni rinitis. Oni su povezani s hormonalnim promjenama koje se događaju u ženskom tijelu. Neki ljudi ne mogu prestati kihati kada moraju gledati u jarko sunce. Da biste bolje razumjeli uzroke produljenog kihanja, morate izmjeriti temperaturu i provjeriti nosnu šupljinu. Ako nemate prehladu, ali svrbež nosa, alergični ste. Ako svrab u nosu, ali ima groznicu, vjerojatno imate prehladu ili drugu infekciju gornjih dišnih putova.