Ogromna većina odrasle roditeljske populacije želi čuti specifične upute pedijatra - konkretno, kada i koliko je moguće i, prema tome, kada i što ne. Odmah te moram razočarati - ne mogu biti univerzalne preporuke. No, glavni čimbenik koji određuje preporuke nije uopće vrijeme, a ne zdravlje, a ne spremnost baka za samopožrtvovanje, već sustav odgoja usvojenog od djetinjstva.
Osnovni primjer. Na ljudskom tijelu postoje dvije glavne refleksogene zone - uho i stopalo. Ako su čarape i kape nezamjenjivi uvjet života djeteta, izlaganje hladnoći tim zonama brzo će dovesti do prehlade. Čini se, dobro, što je tu nerazumljivo? Ako dijete od malih nogu bježi (barem u stanu), a za tri godine se popne u studensku lokvu, onda nema apsolutno ništa opasno za zdravlje. No, ta ista lokva može biti stvarna prijetnja ako, opet, od rane dobi, gomila voljenih rođaka trči za bebom s čarapama i papučama u rukama.
Nakon čitanja prethodnog odlomka, mnogi ljudi će požaliti što je vlak otišao. Ali još uvijek moraš hodati. Stoga nastavljamo s preporukama.
Glavna opasnost od hodanja povezana je s hipotermijom i pregrijavanjem. I kod djece je mnogo lakše nego u odraslih - to je značajka rastućeg organizma (nesavršeni sustavi termoregulacije i brzo trošenje rezervi energije). Glavni kriterij je ponašanje djeteta. Niti hipotermija niti pregrijavanje se iznenada pojavljuju (hodali, hodali i iznenada se smrzavali). Ako se dijete ne žali ni na što, nema žeđi (prvi znak pregrijavanja) - nemojte se bučiti i šetati mirno. Što su vremenski uvjeti ekstremniji, to su manje poželjne neovisne (bez odraslih) šetnje djece - makar samo zato što se prateća osoba uvijek može voditi vlastitim osjećajima.
Sada nekoliko riječi o PROSTUDU. Obična prehlada je bolest uzrokovana hipotermijom. Zamislite da mikroorganizam živi u vašem grlu (na tonzilama) ili u vašem djetetu, što se naziva stafilokok (i stvarno živi u gotovo 100% ljudi). Reprodukcija ovog mikroba stalno je ograničena od strane imunološkog sustava, a vi ste mirno živjeli sa stafilokokama već desetljećima. Pod utjecajem hipotermije, obrana slabi, mikrob brzo počinje razmnožavati i uzrokuje bolest. Jasno je da prehlada nije zarazna, a ne zarazna bolest, već osobni problem određene smrznute osobe [1].
A onda? Mikrob se množi, tijelo proizvodi zaštitna antitijela i bolest se smanjuje. Što će se dogoditi ako se nakon kratkog vremena ponovno ohladite? Staphylococcus počinje razmnožavati, ali budući da su antitijela proizvedena posljednji put još uvijek netaknuta, bolest ili neće početi ili će biti mnogo lakše. To je bit otvrdnjavanja - svjesno aktiviranje vlastitih mikroba, na kraju donosimo imunitet na tako visoku razinu da hladnoća više ne može uzrokovati bolest.
Zaključak - ako i najmanja hipotermija uzrokuje prehladu kod djeteta, ni u kojem slučaju ga ne držite kod kuće nakon što se temperatura normalizira i simptomi bolesti nestanu.
Općenito, bolesti i šetnje nisu kompatibilni samo iz sljedećih razloga. Prvo, kada temperatura tijela raste, hladan zrak uzrokuje spazam kožnih žila, smanjuje gubitak topline i povećava temperaturu unutarnjih organa, što nije poželjno (vrijednost praga je 37,5 ° C; ako ste iznad, definitivno ne biste trebali hodati). Drugo, tjelesna aktivnost i održavanje tjelesne temperature zahtijevaju značajnu potrošnju energije, a energija je više potrebna za borbu protiv bolesti.
Dakle, situacije kada je nemoguće hodati mogu se naći stotine puta manje od situacija kada je hodanje nužno.
To je nemoguće u akutnom razdoblju zaraznih bolesti - kada je stvarno loše: visoka temperatura, slabost, bol.
To je nemoguće za neke rijetke bolesti, kada je potreban strog ležaj (tipičan primjer je difterija).
To je nemoguće kada je bolest zarazna, pa čak i tada ne uvijek (ako je dijete sin šumarke, onda boginje ne ometaju šetnje u šumi, ali ako je to kći inženjera, onda je pogrešno šetati ulicama i druge izložiti riziku od infekcije).
Svježi zrak doprinosi oporavku, a taj je faktor posebno važan u slučaju bolesti dišnog sustava (pneumonija, bronhitis, traheitis, laringitis). Podrazumijeva se da se moraju uzeti u obzir mnogi čimbenici. Primjerice, dijete ima upalu pluća. Počeo se liječiti, temperatura se vratila u normalu, stanje zdravlja se poboljšalo. Jasno je da ako živite na desetom katu, a dizalo ne radi, onda je teško hodati (iako ako možete nositi dijete u naručju, onda zašto ne). No, potrebno je hodati, premda pažljivo - važnije je ne moći se kretati, nego biti u stanju udisati zrak bez kućne prašine. Zbog toga je toplije oblačiti se i izbjegavati trčanje i skakanje. Ako je teško, onda možete samo stajati na balkonu - dišite.
Sjeti se! Pri udisanju hladnog (hladnog) zraka dovod krvi do sluznice bronha uvelike se povećava, aktivira se rad sekretornih žlijezda, ispljuvak se navlaži. Ako dijete tijekom šetnje ima mokar kašalj koji nije bio u kući, onda je ovo vrlo pozitivan znak koji ukazuje na to da dijete ima stvarnu priliku da iskašlja nakupljenu sluz u plućima. No, postupci rođaka su često nasuprot - vrijedno je iskašljavanja djeteta na ulici, jer se odmah vuče u kuću. I to se događa: sluz je navlažena, stoga se povećava volumen - ako zaustavite svečanosti, bit će teže za dijete da diše, a roditelji će napraviti sasvim „logičan“ zaključak - otišli su u šetnju i postalo je još gore. Stoga, ili privedite slučaj do kraja, ili nemojte započeti.
U mnogim bolestima koje uključuju povećanu sluz u dišnim putevima (hripavac, sapi, opstruktivni bronhitis), čisti hladni zrak važniji je čimbenik u liječenju nego svi lijekovi zajedno. No, još važnije, hladan zrak je učinkovit način za pružanje hitne skrbi za sve zdravstvene probleme koji su karakterizirani pritužbama “disanja u dišnom”. Prije dolaska liječnika trčite do ulice (u dvorištu, do balkona).
Ukratko, treba napomenuti: svako djelovanje prema prirodi blagotvorno djeluje na zdravlje, makar samo zato što pokreće naše prirodne mehanizme prilagodbe. Teže je preseliti se u prirodu (zemljište bez asfalta, nebo iznad glave, vjetar, voda, trava, itd.), Jer se morate rastati s čarima Civilizacije (izvorni kauč, omiljeni TV, topli WC, itd.). Svi argumenti protiv slavlja (uz vrlo rijetke iznimke, koji su opisani gore) ne podnose nikakvu kritiku i temelje se na strahu, zaposlenosti i lijenosti.
Pa hajdemo!
Usprkos svemu!
[1] Pročitajte o prehladi u trećem dijelu - poglavlju o akutnim respiratornim virusnim infekcijama.
Je li moguće zimi hodati s djetetom s hladnoćom? - odgovara dr. Komarovsky
Kako djelovati ako dijete ima simptome rinitisa tijekom hladne sezone? Roditelji koji su upoznati s programima i knjigama dr. Komarovskog znaju da je potrebno pravilno ispirati nos, postići ugodne vrijednosti temperature i vlažnosti u prostoriji, koristiti simptomatska sredstva s dužnom pažnjom i indikacijama. To će pomoći u stvaranju uvjeta za uspješan oporavak i spriječiti komplikacije. Međutim, ostaje otvoreno pitanje o hodanju na ulici, njihovoj šteti i koristi za pacijenta sa začepljenim nosom. Što o tome misli poznati pedijatar Komarovsky? Je li moguće hodati s djetetom na hladnoću zimi?
Sadržaj članka
Rinitis i beba
Apsolutno svi roditelji znaju da je djeci korisno biti na svježem zraku. To pomaže prilagoditi se promjenjivim uvjetima okoline, ojačati imunološki sustav, razvijati se fizički i intelektualno putem mobilnih igara i znatiželjnih pitanja o fenomenima okolnog svijeta. Šetnja ulicom, u parku ispunjenom zelenilom ili parkom prekrivenim snijegom, na igralištu pruža zadovoljstvo ne samo djetetu, nego i odrasloj osobi u pratnji. Međutim, vrijedi li napustiti sobu ako se pojave simptomi rinitisa - kongestija i iscjedak iz nosa, kršenje disanja nosa?
Dr. Komarovsky uvijek skreće pozornost na činjenicu da uzroci nazalne kongestije mogu biti različiti. Rinitis nije sinonim za ARVI; Iako je infektivna priroda prehlade vrlo česta u djece, uzrok, osim virusa i bakterija, može biti i:
Ovisno o tome što je izazvalo curenje nosa, odlučeno je hoće li izaći. Međutim, prema riječima dr. Komarovskog, na pitanje o mogućnosti šetnje kada je hladno, ne može se nedvosmisleno odgovoriti. Važno je uzeti u obzir ne samo dijagnozu, nego i vremenske uvjete i druge čimbenike o kojima će se raspravljati u sljedećim odjeljcima.
Kada je dopuštena šetnja
Hodanje je korisno. O tome dr. Komarovsky ne umara u televizijskim programima kako problem prehlade, tako i prevenciju bolesti kod djece.
Čak i ako dijete ima prehladu i vani je zima, nije zabranjeno izlaziti van. Ispravan pristup hodanju na svježem zraku ubrzava oporavak i, prema liječniku, čisti dišne puteve.
Što biste trebali znati prije nego što odlučite hodati? Potrebno je procijeniti:
Vrijedi prošetati ako dijete može disati kroz nos - s djelomičnim zagušenjem, umjerenim edemom.
Hodanje vani u zimskim mjesecima je dopušteno na normalnoj tjelesnoj temperaturi, odsutnosti groznice, prateće glavobolje i slabosti - to jest, nakon što je akutno razdoblje infekcije prošlo.
- Mogući rizik od širenja infekcije.
Ako dijete pati od zaraznog rinitisa, može zaraziti druge - dok su djeca najosjetljivija na infekcije. Šetnja je najbolje obaviti daleko od prometnih igrališta, pješčanika.
Također je potrebno prikazati određenu dijagnozu. Curenje iz nosa može biti samo jedna od mnogih manifestacija, a ako bolest uključuje potrebu za izolacijom, posteljinom, šetnje su privremeno zaustavljene. Međutim, ako ste alergični na prašinu (na primjer, prilikom preseljenja u novi stan), preporučljivo je da hodate sa svojim djetetom dok je mokro čišćenje učinjeno - uklanjanje alergena i zaustavljanje kontakta s njim olakšavaju stanje. Ako je nos pun, jer se zubi smanjuju, možete hodati - ako nema groznice, infekcije.
Šetnja na hladnoću zimi se provodi u toplim odijelima bez značajnog fizičkog napora.
Zimi ne treba zaboraviti na toplu višeslojnu odjeću. U tom slučaju, dijete ne bi trebalo trčati, sudjelovati u igrama na otvorenom s vršnjacima - postoji rizik od hipotermije kao posljedica znojenja, brzog umora (tijelo još uvijek nije snažno, a proces ozdravljenja tek je počeo), kao i rizik od infekcije zdrave djece. Svrha hodanja u hladnom zimi je da dobijete malo svježeg zraka koji je vlažan i prašnjav.
Kontraindikacije za hodanje
Kada je bolje odbiti izlazak? Postoji nekoliko glavnih kontraindikacija:
- značajno pogoršanje zdravlja, vrućica, slabost;
- odsutnost ili značajne poteškoće disanja nosa;
- potreba za strogim mirovanjem, izolacijom;
- ekstremno niska vanjska temperatura;
- loše vremenske prilike (jak vjetar, visoka vlažnost, kiša, mećava);
- nemogućnost eliminiranja kontakta sa zdravom djecom.
Ako se patološki proces još nije počeo rješavati (groznica ostaje, postoji jaka upala grla, nos je potpuno punjen), nemoguće je hodati. U uvjetima niske temperature okoline, djeca s vrućicom, spazam kožnih žila - to dovodi do kršenja termoregulacije, smanjuje toplinu i time pridonosi pregrijavanju (hipertermija).
Djetetu se ne smije dopustiti da aktivno diše kroz usta tijekom zimskih mjeseci.
S nazalnom kongestijom, dijete počinje disati kroz usta, hladni, suhi i nepripremljeni zrak pravilno ulazi, zaobilazeći nos, u donji respiratorni trakt - to pridonosi razvoju komplikacija (traheitis, bronhitis, upala pluća).
Hodanje je isključeno ako je liječnik preporučio strogi odmor, izolaciju (na primjer, s difterijom). Što se tiče ekstremno niskih temperatura, ovaj koncept treba ocjenjivati ne prema specifičnim brojkama, već prema mjestu u kojem se dijete rađalo i razvijalo. Ako prosječna mjesečna temperatura zimi ne padne ispod 10 ° C, a mraz do –15 ° C ili više, trebali biste se suzdržati od hodanja. Ali ako zima traje dugo, a –20 ° C je uobičajeni pokazatelj, morate hodati, pravilno se pripremiti. Naravno, šetnja s jakim vjetrom, na kiši, u snijegu za dijete ni na koji način nije korisna, kao ni za pratnju odraslih.
Priprema za šetnju
Za zimsku šetnju po ulici morate se pripremiti. Dr. Komarovsky savjetuje:
- Toplo odjeveni (i odrasli i djeca), za dijete stavljaju deke u kolica.
- Uzmite sa sobom lijekove koje trebate uzimati u skladu s režimom (ili premjestite vrijeme šetnje).
- Ako je potrebno uvesti kapi u nos, potrebno ih je prethodno zagrijati u ruci odrasle osobe; nosite lijek bolje u unutarnjem džepu odjeće.
- Prije hodanja, potrebno je ispirati nos fiziološkom otopinom, ako je potrebno, koristiti vazokonstriktorne kapi (ako to dopušta liječnik).
Ako ne možete ići van, ali država vam omogućuje da udahnete ulični zrak, možete alternativno ići na balkon - ne smijete zaboraviti na toplu odjeću, ograničiti svoje vrijeme na niskim temperaturama okoline.
Boravak na otvorenom za ljude koji pate od rinitisa može biti od pomoći ako imate na umu mjere opreza i kontraindikacije. Dr. Komarovsky podsjeća da je potrebno razumno procijeniti situaciju u svakom konkretnom slučaju - a onda šetnja ulicom, čak i zimi, pomoći će djetetu da se oporavi od prehlade.
Je li moguće hodati s djetetom s prehladom i kašljem? Odgovori na pitanja
Bolest djeteta uvijek je alarmantna i doživljava roditelje, koji svakako nastoje stvoriti uvjete za brzi oporavak djeteta.
No, često u njihovoj skrbi za djecu, roditelji pokazuju pretjeranu revnost. Potpuna zaštita od vanjskog svijeta u slučaju bolesti nije uvijek korisna i doprinosi dobrobiti.
Pitanje je li moguće hodati s djetetom s prehladom, brinu se oni roditelji koji su svjesni važnosti svježeg zraka i aktivnih šetnji i ne žele lišiti djecu njihovom uobičajenom načinu života.
Kod hodanja s prehladom kod djece je dopušteno
Curenje iz nosa (rinitis) je zaštitna reakcija djetetova tijela na viruse, bakterije ili alergene. Prije nego što odlučite hoćete li s djetetom hodati s prehladom, trebate utvrditi razlog njegova pojavljivanja.
Osim infektivnog ili virusnog podrijetla, rinitis može biti posljedica tjelesnog odgovora na zube, pojavljivanja uslijed previše suhog zraka u zatvorenom prostoru, kao alergijske reakcije na prašinu ili kosu kućnih ljubimaca.
Kod dojenčadi curi se često curi zbog fizioloških svojstava sinusa, nesavršenog imunološkog sustava.
Ako je uzrok rinitisa alergija, dijete se mora odvesti na ulicu. Šetnja na svježem zraku donijet će mu samo korist. Uz jaku alergiju na cvjetanje stabala, mudrije je čekati ovo razdoblje kod kuće.
Svježi zrak neće imati manje učinkovit učinak od nekih lijekova. Doprinosi:
- poboljšanje cirkulacije krvi;
- uklanjanje nakupljenih mikroba;
- uklanjanje toksina iz tijela;
- vlaži dišne puteve i uklanja suhe sluznice;
- poboljšanje dišnog sustava.
Osim toga, šetnje doprinose dobrom raspoloženju i pozitivnim emocijama djeteta, što je također važno za njegov oporavak.
Za vrijeme boravka djeteta na ulici možete ostaviti otvorene prozore kako bi dobro prozračili prostoriju i očistili je od klica koje uzrokuju bolesti.
Posebno su korisne šetnje na svježem zraku u proljeće i ljeto u sunčanom, bez vjetra vremenu.
Je li moguće hodati kad dijete ima bale?
Mnogi roditelji upadaju u pravu paniku kad je dijete bolesno. Oni su sigurni da beba s prehladom, a posebno sa zelenim baležama uvijek treba biti toplo odjeven i zatvoren. U međuvremenu, ići na šetnju s djetetom s hladno ne samo da nije opasno, ali i korisno.
Uzroci zelenog sluzokože u nosu kod djece mogu biti različite upale nosne šupljine, sinusitis, komplikacije nakon alergijskog rinitisa.
Ako mrvice nemaju povišenu temperaturu, redovito izlaganje otvorenom zraku doprinosi brzom razrjeđivanju sluzi i njezinu izlasku iz respiratornog trakta.
Dnevne šetnje ne samo da pridonose oporavku, već služe i kao izvrsna prevencija razvoja mogućih komplikacija i najisplativijeg načina za jačanje imunološkog sustava.
Doktor Komarovsky, poznati pedijatar, uvjeren je da je potrebno ići u šetnju s djecom s prehladom i kašljem. Ali ako šetnje u toplim sezone su percipiraju mame kao norma, a zatim ide van u jesen i zimi vrijeme zabrinutost. Koliko je opravdano hodanje s djecom u hladnoj zimi?
Komarovsky napominje da su zimske šetnje sasvim prihvatljive, ali je potrebno uzeti u obzir temperaturu zraka i druge klimatske uvjete.
Izvor: nasmorkam.net U slučaju mraza, vjetra ili kiše, slavlje treba otkazati. Komarovsky također naglašava važnost nosnog disanja tijekom boravka na svježem zraku.
Prije izlaska u šetnju potrebno je temeljito očistiti nosne prolaze djeteta. To je potrebno kako bi se osigurala njihova propusnost. Disanje kroz usta, osobito u zimsko hladno vrijeme, može pogoršati tijek bolesti.
Je li moguće hodati s bebama na hladnoću?
Roditelji su posebno zabrinuti zbog najmanjih manifestacija bolesti u dojenčadi. Čini se da im je beba krajnje krhka i nježna, da ga izvadi van kad ima bale.
Takvi roditelji moraju uzeti u obzir da je iscjedak iz nosa normalan fiziološki proces za jednogodišnje dijete, kao i za stariju djecu, šetnje nisu kontraindicirane.
Mnoge majke se boje bojati se akutnih respiratornih virusnih infekcija, tvrdeći da će njihov sin ili kćer "podići virus".
U stvari, rizik od zaraze virusnim bolestima tijekom boravka na otvorenom je niži nego u bliskom kontaktu s bolesnim odraslim osobama ili drugom djecom, koji su u zatvorenom prostoru.
Pješačenje s djetetom od 8 mjeseci i više je prihvatljivo ako vaša beba ima:
- nema groznice;
- dobar apetit;
- iscjedak nije kompliciran čestim kihanjem i histerom;
- dobro raspoloženje i zdrav san;
- nema nemirnog ponašanja i stalnog plača.
Na temperaturama iznad 37 C, jakim paroksizmalnim kašljem, obilnom neprestanom ispuštanju iz nosne šupljine, bolje je otkazati izraženu opću slabost dječje šetnje.
Je li moguće hodati dijete s sinusima na ulici?
U akutnom tijeku bolesti pokazano je da pacijenti svih uzrasta poštuju mirovanje.
No, pri normalnoj tjelesnoj temperaturi, izostanku gnojnog iscjedka i općenito zadovoljavajućem zdravstvenom stanju, prihvatljive su šetnje u toplom i suhom vremenu.
U hladnoj sezoni, a osobito u slučaju mraza, liječenje sinusitisa zahtijeva potpunu zabranu boravka na otvorenom.
S neizbježnom izloženošću hladnoći dolazi do vazokonstrikcije koja negativno utječe na stanje dišnog sustava.
Osim toga, biti u hladnom zahtijeva povećanu potrošnju energije od osobe kako bi se održala normalna tjelesna temperatura.
Je li moguće hodati s djetetom kad kašljete?
Trebam li ograničiti boravak djece izvan kuće kad kašljaju bez groznice? Liječnici kažu da hodanje na ulici može biti i mokri i suhi kašalj. Ako je uzrokovana alergijama ili astmom, trebate biti oprezni pri odabiru mjesta za hodanje.
Razdoblja akutne progresije bolesti, tijekom kojih je groznica, jaka upala grla, glavobolje i opća slabost, trebale postati razlogom za ukidanje boravka u zraku.
U slučaju umjerene vlažnosti zraka, šetnje parkom ili javnim vrtom mogu zamijeniti udisanje. Ali u hladnom vremenu, s jakom kišom ili vjetrom, trebali biste se suzdržati od slavlja.
Priprema za šetnju: što obući?
Do sada je ideja da dijete treba pažljivo omotati prije izlaska vrlo ustrajna. U parkovima ili igralištima možete pronaći veliki broj djece obučenih u tople jakne i šešire, čak iu vrlo toplom vremenu.
Ponekad odrasli ne uzimaju u obzir činjenicu da su djeca vrlo aktivna i vole aktivne igre. Pod nekoliko slojeva tople odjeće, dok se aktivno kreće, dijete se može brzo znojiti, a zatim superhladiti. Takve kapi samo štete i mogu pogoršati tijek bolesti.
Također se ne preporuča vezati nos i usta djeteta toplim šalom: ovo djelovanje uzrokuje samo nakupljanje vlažnog zraka u ustima.
Da biste saznali je li beba hladna ili topla dok hoda, morate dodirnuti njegov vrat na stražnjoj strani glave. Ako je jako vruće i znojno, to je siguran znak da je dijete vruće.
Odjeća tijekom šetnje treba biti udobna, a ne hladna pokreta, izrađena od laganih kvalitetnih materijala bez mnogo zatvarača, gumba i zatvarača.
Kada hodate s bebom u kolicima, nemojte je zaklanjati zavjesom. Dakle, roditelji ograničavaju pristup svježem zraku, čineći šetnju beskorisnom. Dijete koje već zna kako hodati ne bi se trebalo dugo držati u kolicima.
Pravila hodanja s rinitisom
Kako bi šetnja donijela radost, dobro raspoloženje i promicala brz oporavak, morate slijediti neka pravila. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
- Obuci dijete tako da se lako i udobno kreće. Prisutnost bala ne bi trebala biti razlog prekomjernog omatanja.
- Ne hodajte po kiši, s jakim vjetrom i vlagom, temperatura zraka ispod 5 stupnjeva Celzija. Sirovo vlažno vrijeme može pogoršati stanje djeteta.
- Osigurajte da hod ne traje jako dugo. Optimalno vrijeme boravka na otvorenom je 30-40 minuta. Duže šetnje mogu uzrokovati umor i prekomjernu stimulaciju djeteta.
- Neposredno prije odlaska, morate pažljivo očistiti nosne prolaze iz sluzi. Bolje je koristiti krušku ili aspirator. Slobodno disanje kroz nos ključ je brzog oporavka.
- Izbjegavajte mjesta na kojima se odvijaju gužve, ulice s prometnim prometom, područja u blizini industrijskih poduzeća. Najbolja mjesta za šetnju su mirni parkovi ili trgovi. Ako je bolest djeteta zarazna, bolje je ne dopustiti mu da komunicira izravno s drugom djecom.
- Izbjegavajte bučne igre, prekomjernu aktivnost prilikom hodanja. Tijekom boravka na svježem zraku bolje je promatrati ljepotu prirodnog krajolika, čitati knjigu ili časopis s mrvicama i provoditi vrijeme s kućnim ljubimcima.
- Ako je šetnja iz bilo kojeg razloga nemoguća, djetetu je moguće osigurati svježi zrak, provodeći s njim na balkonu ili uz otvorene prozore.
Rinitis kod djece nije razlog da im se uskrati svjež zrak i šetnje. No, potrebno je uzeti u obzir opće zdravstveno stanje i biti pažljiv na bilo kakve manifestacije bolesti.
Može li se hodati ako dijete ima kašalj i bljuzganje bez temperature Komarovskoga?
Za one koji sumnjaju - hodaju ili ne. Dobila sam prije tri godine s kćeri u bolnici s laringitisom. Kašalj je strašan, laje. Budući da sam čekala drugu bebu, odlučila sam razgovarati s upraviteljem. o mogućnosti liječenja kod kuće. Što je glava. Odgovorio sam da svatko tko leži u njegovom odjelu treba svakodnevne šetnje, ali za to nema mjesta u bolnici. Čak je i nemoguće normalno provjetravati komore, jer mame puše. Rekao je, ako ne zatvorim dijete u četiri zida, mogu ići kući. Pa, stvarno glava. Odjel za dječju bolnicu i liječnik najviše kategorije Komarovsky žele naškoditi našoj djeci, preporučujući šetnje? I za bake je bolje da uzgajaju povrće i plete čarape svojim unucima, tako da će im barem dati neke koristi.
Kada razmišljate možete li hodati dok kašljete, treba imati na umu da je svježi zrak dobar za svakoga i uvijek. Hodanje je zabranjeno isključivo za ozbiljno bolesne pacijente koji su raspoređeni u mirovanje. Kako bi zadovoljili potrebu za takvim ljudima na svježem zraku pomoći će redovito provjetravanje i mokro čišćenje.
Zašto se pojavio?
Brižni roditelji pitaju se možete li hodati s djetetom kada kašljete, prvo morate utvrditi uzrok njegovog nastanka u djetetu. Najčešće, kašalj je posljedica prehlade, respiratorne infekcije ili je alergičan. Ako govorimo o prehladi, onda se ova bolest lako izbjegava uključivanjem u otvrdnjavanje djeteta od rane dobi. I to se javlja na pozadini hipotermije tijela, što, zauzvrat, potiče reprodukciju mikroba nazvanog stafilokoka. Ovaj mikrob je prisutan u gotovo svim ljudima.
Ali zdrav imunološki sustav lako se može nositi s tim. U vrijeme hipotermije imunitet slabi, a mikrob se slobodno množi, uzrokujući takve manifestacije bolesti kao kašalj, nazalna kongestija i temperatura. Slični simptomi su karakteristični za bolesti povezane s gutanjem respiratorne infekcije. Ali ako zabranite djetetu da trči bosi čak i ljeti, on je beskrajno zamotan i odgajan kao biljka u stakleniku, nema mjesta snažnom imunitetu. Kada prvi put uđete u lokvu, klinac će zaraditi hladnoću.
Mišljenje Komarovskog
Na pitanje koje roditelji često postavljaju o tome može li dijete kašljati, Komarovsky je poznati pedijatar koji odgovara da je svježi zrak jedna od glavnih točaka liječenja. On ne prestaje uvjeravati zainteresirane roditelje o potrebi za šetnjama na svježem zraku, osim ako, naravno, dijete ima visoku temperaturu, a vrijeme vani je povoljno. Činjenica je da se kašalj javlja kao posljedica upalnog procesa bronhijalne sluznice, uzrokovanog oticanjem i stvaranjem viška sluzi. Kašalj, dijete je pokušava riješiti, ali stan možda nema dovoljno vlage i svježeg zraka, a na ulici potrebna vlage i pokretljivost djeteta pomoći će bronhima da se oslobode sakupljene sluzi.
Stoga će odgovor na pitanje je li moguće hodati s mokrim kašljem za dijete biti: "Naravno, to je moguće i potrebno." Često se događa da se kašalj djeteta tijekom šetnje na ulici povećava. Zašto? To je zbog činjenice da se suha ravna zračno sušena sluz koja se nakupila u bronhima i mokar ulični zrak pridonijeli njenom omekšavanju i oticanju. Stoga nemojte odmah zgrabiti dijete i otrčati kući. Naposljetku, svježi zrak će vam pomoći očistiti bronhije. Ako je dijete pretrpjelo upalu pluća i još je uvijek slabo, ne smijete dopustiti prekomjernu aktivnost pri hodu. Dovoljno je samo udisati zrak, izlaziti u dvorište ili na balkon.
Važnost svježeg zraka
U svojim razgovorima s roditeljima dr. Komarovsky uvijek govori o tome kako je svježi zrak i česti topli napitci važni za bolesno dijete, da ne postoji "zlatna pilula" koja odmah može izliječiti dijete, a groznica i bale su normalna reakcija tijela na infekciju., To znači da se imunitet djeteta pokušava nositi s tim, a ni u kojem slučaju roditelji ne mogu pregrijati dijete s gorušičkim flasterima ili drugim oblogama i kupkama na temperaturama. Umjesto da žurite u ljekarnu i kupujete ogromnu količinu lijekova, potrebno je zračiti sobu svaka dva sata, toplo umatanje djeteta za to vrijeme, ovlaživanje zraka u stanu. Također je potrebno često dati topli napitak u obliku kompota ili izvarka bilja, isprati nos otopinom sličnom morskoj vodi (ovo rješenje - fiziološko - može se kupiti u ljekarnama).
Temperatura se povećala na 37,5
Kratka šetnja na svježem zraku dopuštena je čak i pri niskim temperaturama do 37,5 stupnjeva. Tako možete nositi bebu i prošetati, ali na pitanje brižne bake, možete li hodati sa svojim djetetom kada kašljete, dajte primjer ciganskom potomstvu. Nitko ih ne prigušuje, golim stopalima može ih se vidjeti čak iu hladnom razdoblju, sline u potoku, ali imaju odličan imunitet, a oni se razbole mnogo rjeđe od naše djece.
Što učiniti zimi? Je li moguće hodati s djetetom kad kašljete?
Početkom jeseni cvjetaju razne bolesti dišnog sustava. Djeca počinju smrknuti i kašljati. Čak i roditelji, koji su navikli da dugo vremena na svježem zraku budu sa svojim bebama, razmislite o tome je li moguće hodati kad kašlje djetetu zimi: iznenada će hladan zrak štetiti djetetu. Naravno, ako u dvorištu ima jakog mraza i mećave, vrijedi se odustati od šetnje. U svim drugim slučajevima, hodanje je potrebno. Šetnja na svježem zraku nije samo zabava, to je lijek. A pojam "mraz" za svaku regiju je različit. Ako je dijete hodalo na sličnoj temperaturi, a ona mu je sasvim poznata, onda mu nakon te bolesti taj hladan zrak neće naškoditi.
Alergijski kašalj i hodanje: mišljenje dr. Komarovskog
Ako vaše dijete ima alergijski kašalj, dr. Komarovsky također snažno preporučuje šetnju na svježem zraku. I zabrinute majke predlažu pregled hrane za bebe, prisjećajući se je li promijenila deterdžent za pranje, sapun ili šampon za bebe, očistila stan, riješila stvari koje skupljaju prašinu i, naravno, posjetila pedijatra. Čovjek je stoljećima živio u skladu s okolinom. Iscjelitelji su tretirali ljude uz pomoć elemenata i darova majke prirode. U modernoj medicini, spavanje uz more ili u šumi je široko korišteno u liječenju tako strašne bolesti kao što je tuberkuloza.
zaključak
Stoga, nakon što smo shvatili pitanje je li moguće kašljati s djetetom, možemo sa sigurnošću reći: što više beba provodi vrijeme na svježem zraku, to je bolje za njegovo zdravlje. Vrijeme provedeno na ulici mnogo je učinkovitije od tableta. I igre na otvorenom mnogo su zanimljivije od sjedenja ispred televizora i ekrana računala. Nije ni čudo što je stara pjesma pjevala: "... od svih bolesti mi smo korisniji suncu, zraku i vodi."
Jesu li roditelji činili pravu stvar, lišavajući hladno dijete na otvorenom? Pedijatri postavljaju zračne kupke kao sveobuhvatan događaj potreban za brz oporavak.
Ali kada je riječ o zdravlju djece, preporučljivo je obratiti pozornost na ograničavajuće čimbenike. Hodanje kada je kašljanje djeteta korisno ili štetno? Ne postoji jasan odgovor, jer svaka situacija zahtijeva individualni pristup.
Sve prednosti i mane
Učinak vješanja u vlažnom vremenu jednak je produktivnom udisanju.
Što je kašalj? To je zaštitna i adaptivna reakcija usmjerena na obnavljanje i održavanje dišnih putova. Iritacija receptora kašlja javlja se ne samo preko kontakta s finom prašinom, sluzom ili stranim predmetima, već i zbog upale sluznice grkljana, bronha, dušnika.
Patološki kašalj je zajednički nazivnik bolesti različitih etiologija. Glavni uzroci njegovog pojavljivanja uspoređeni su s akutnim respiratornim virusnim infekcijama, faringitisom, upalom grla, sinusitisom, laringitisom.
Kršenja mukocilijarnog klirensa u djetinjstvu mogu biti posljedica abnormalnosti kardiovaskularnog sustava, gastrointestinalnog trakta, jetre i bubrega, lokalizacije benignih i malignih tumora i alergija.
Stoga je prije donošenja odluke o tome je li moguće kašljati s djetetom potrebno konzultirati otorinolaringologa, analizirati vremenske uvjete i opće stanje djeteta.
Patologije i stanja kada je poželjno odbiti uzimanje zraka za kupanje prikazani su na sljedećem popisu:
- Stadij izraženih manifestacija, koji traje 2-3 dana. To su uvjetne brojke, mogu se mijenjati gore ili dolje ovisno o režimu terapije. Razdoblje pogoršanja karakteriziraju povećani bolni simptomi, pojava novih kliničkih oblika.
- Visoka tjelesna temperatura, slabost, slabost, grozničavo stanje. Pacijentu je potreban odmor u krevetu.
- Nepovoljni vremenski uvjeti. U zimskim mjesecima ova temperatura pada na -15 ° C i niže (za bolesnu djecu do godinu dana, razlog da ostanu kod kuće ako je termometar -5 ° C), vjetrovit vjetar, snijeg i kiša, mećava. Štetno djelovanje na oslabljeno tijelo vrši vruća vrućina, povećana vlažnost.
- Preostali kašalj. Posljednja riječ ostaje za liječnika. S obzirom na fiziologiju djeteta, obilježja bolesti, pedijatar određuje učestalost i trajanje šetnji, osobito kada se radi o djeci mlađoj od godinu dana.
Osim destabilizirajućih čimbenika okoliša, pripisuju se prekomjerne koncentracije kemijskih elemenata u atmosferi (tipične za industrijska područja), kao i teški dim tijekom poljoprivrednih radova.
Važno je! Period inkubacije nakon infekcije virusima koji uzrokuju SARS traje od 3 do 5 dana. Patogeni se prenose aerogenom metodom, a kako se ne bi zarazili stranci, treba izbjegavati kontakt sa zdravim bebama.
Ako dijete nakon šetnje kašlje češće i intenzivnije, to je prirodna reakcija, što ukazuje na pozitivnu dinamiku oporavka. Vlažni zrak smanjuje iskašljavanje sputuma, što olakšava njegovo iskašljavanje, čime se aktivira proces samočišćenja bronhijalnih prolaza. Tijekom napada potrebno je pustiti dijete da kašlje na ulici, jer će kod kuće zbog nedostatka kisika to biti problematično.
Štetno je izaći odmah nakon terapijskih postupaka (inhalacije, uzimanje toplih tekućina, trljanje).
Upotreba svježeg zraka pri kašljanju
Najlakši i najučinkovitiji način za oksidaciju dječjeg tijela je provesti više vremena na svježem zraku. A što ako je dijete bolesno? Je li moguće kašljati kada hodate ulicom?
Oslabljena imuniteta zahtijeva dodatnu energiju kako bi se oduprla virusima i bakterijama i gdje uzeti snagu ako je beba uvijek u zatvorenoj prostoriji bez ventilacije? Stoga, ako je stanje djeteta zadovoljavajuće, odvedite dijete u park ili šumu što je prije moguće.
Kod bolesti respiratornog trakta vrlo je koristan morski zrak. Sadrži rekordnu količinu ozona i kisika, tako da nema mjesta za viruse i bakterije.
Prednosti zračnih kupki očituju se u sljedećim radnjama:
- normalizacija imunološkog statusa;
- poboljšanje transportne funkcije mukokiliarnog aparata;
- povećana cirkulacija krvi u bronhima;
- povećanje produktivnosti sekretornih žlijezda;
- migracija suhog kašlja na mokro;
- jačanje bronhopulmonarnog aparata.
Prikupljanjem djeteta na rivi, treba uzeti u obzir činjenicu da se napadi alergijskog kašlja pogoršavaju na cesti tijekom cvatnje drveća, cvijeća i naleta jakog vjetra.
Kada su dišni organi ispunjeni kisikom, dolazi do aktivnog širenja lumena u bronhima, vraća se kvaliteta disanja, što smanjuje vrijeme oporavka i smanjuje rizik od recidiva bolesti.
Činjenica! U skladu sa sanitarnim i higijenskim normama ustanova za djecu, šetnje s djecom do 4 godine zabranjene su na temperaturi od -15 ° C, a brzine vjetra iznad 15 m / s počevši od četvrte godine na -20 ° C.
Mišljenja i savjeti Komarovsky
Poznati pedijatar E.O. Komarovsky naglašava da je za rastući organizam vitalni kontakt s čimbenicima okoliša, a kod bolesnog djeteta potreba za dodatnim kisikom raste.
Za referencu! Razlika između djece i odraslih leži u činjenici da djeca imaju intenzivniji metabolizam, proizvode više topline, odnosno, lakše podnose niske temperature.
Pedijatar daje preporuke kako organizirati šetnje:
Potrebno je postupno povećavati trajanje šetnje nakon pogoršanja, počevši od 20-30 minuta.
- Odaberite mjesto za vježbanje daleko od cesta. Idealno - šuma, park, vrt. Šumski zrak je zasićen blagotvornim fitoncidima, optimalno navlaženim, u sastavu nema štetnih kemijskih spojeva, što je iznimno važno za oslabljeni imunitet.
- Zaštitite kožu od ozeblina i pregrijavanja dječjih kozmetičkih sredstava.
- S visokim toplinskim svojstvima, promijenite način hodanja. Morate hodati rano ujutro i navečer prije spavanja.
- Kontrolirajte postupke djeteta. Prekomjerna aktivnost troši količinu energije potrebne za oporavak.
- Pravilno birajte odjeću, ne dopuštajući hipotermiju ili pregrijavanje tijela. Bolje je ako se radi o stvarima iz prirodnih tkanina koje dobro zagrijavaju, uklanjaju višak vlage.
- Hladna ispred ulice kako bi očistila ostatak sputuma. Ako dijete, zbog svojih godina, odgovori na zahtjeve roditelja, zamolite ga da mu dobro raznese nos. Uz obilne bale u dojenčadi, koristi se nazalni aspirator, nakon čega se usadi izotonična otopina, a sinusi se nježno tretiraju pamučnim snopovima.
- Uzmi termos s toplom vodom za šetnju kako bi se riješio djeteta tijekom jakih napada. Za ublažavanje stanja pomoći će otapanje kapljica kašlja (prikladno za djecu od 3 godine i više).
Savjet! Ako su šetnje kontraindicirane iz zdravstvenih razloga ili vremenskih uvjeta, češće provjetravajte prostoriju. Kruženje zračnih masa smanjuje koncentraciju patogenih sojeva u prostoriji.
Prosječno vrijeme boravka djeteta na otvorenom je 2 sata dnevno. Takav je pokazatelj individualan za svakoga, stoga je trajanje i učestalost šetnje određeno općim zdravstvenim stanjem djeteta i slobodnim vremenom odraslih.
Komarovsky poziva sve roditelje da nađu vremena za jutarnje i večernje vježbe u bilo koje vrijeme, ako njegovo zdravstveno stanje nije poremećeno. Hodajući na svježem zraku, jačate imunitet djece.
zaključak
Ukratko. Ako je dijete aktivno, osjeća se sjajno, onda kašalj nije razlog da se odbije hodati po ulici.
Kada je uzrok neugodnog simptoma zarazna bolest koja se prenosi zaraznom ili aerogenom metodom, preporučuje se izbjegavati javna mjesta s velikim brojem ljudi. Postoje sumnje u izvedivost zračnih kupki, razjasniti ovo pitanje na recepciji kod pedijatra.
Što mogu biti opasne šetnje? Najveći problem je pregrijavanje ili prekomjerno hlađenje tijela tijekom hodanja. Kod dojenčadi termoregulacija je još uvijek slabo razvijena, a energetske rezerve tijela su prilično brzo iscrpljene, i zbog toga, djeca (češće od odraslih) doživljavaju neuspjehe koji dovode do pregrijavanja ili prekomjernog hlađenja. Što tražiti kako bi se spriječili takvi incidenti? Naravno, za dijete. Svaka promjena ima osnovu, koja se ne događa dramatično. Na primjer, ako sumnjate da je moguće pregrijavanje, a dijete ne traži vodu, onda više nema razloga za zabrinutost.
U pravilu se bolest ne događa iznenada. Mama bi trebala obratiti pažnju na dobrobit djeteta kod kuće i na ulici, obilježiti promjene, poduzeti preventivne mjere, ako je potrebno, možete li hodati s kašljem i curenjem nosa?
Pitanje koje se tiče većine očeva i majki je: možete li hodati s djetetom s prehladom, osobito zimi? Odgovor je jednostavan: da, možete. Upaljena nosna sluznica treba ugodno okruženje za uspješan rad - svjež zrak. Istodobno, vlažnost zraka treba biti visoka, a temperature umjereno niske. Problematično je stvoriti takve uvjete kod kuće, ali na ulici nema manjka u ne tako vrućem ljetu, kako u proljeće, tako iu jesen.
Hladan zrak blagotvorno djeluje na bronhije i potiče odvajanje sputuma, osobito uočljiv kod suhog tipa kašlja. Mokra vrsta kašlja također ima olakšanje na otvorenom: bronhijalni lumen se širi, disanje postaje slobodnije i ubrzava se povlačenje sputuma.
Nakon bolesti, dijete treba svakodnevno odvesti na ulicu. To je vlažan zrak na ulici koji će promicati brzu obnovu tjelesnih zaštitnih resursa. Liječnici kažu da ako ostanete kod kuće sa svojim djetetom, onda će bale mučiti dijete tjedan dana, a proslavom će proći za 3 dana.
Novorođenče, koje muči curenje iz nosa, pa čak i kašalj, mora hodati. Vlažan svježi zrak potreban je čak i za bolesno dijete nego za njegove zdrave pratitelje. Međutim, postoje slučajevi u kojima je prisutnost hladnoće i šetnji nespojiva.
Je li temperatura razlog za sjedenje kod kuće?
Hodanje je kontraindicirano ako su curenje iz nosa i kašalj kod djeteta povezani s razvojem ARVI u akutnom stadiju (što ako dijete ima kašalj?). Sljedeći simptomi su tipični:
- temperatura iznad 38 ° C;
- teška slabost;
- slab apetit;
- groznica, groznica;
- glavobolje.
Uzročnik SARS-a je virusna skupina. Virusni rinitis u akutnoj fazi je bolje čekati kod kuće, a tek nakon tog akutnog razdoblja izaći.
Takvi simptomi kod djece neće dopustiti da bilo koji roditelj izvede svoje dijete iz kuće. Koliko vremena je potrebno kod kuće za vrijeme bolesti? Teško stanje obično prolazi za 2-3 dana, nakon čega dijete ima smanjenje temperature, razvija apetit i osjeća se mnogo bolje. Dijete može kašljati i trpjeti s bobom još 5 dana ili više, ali šetnje u tom razdoblju nisu otkazane (što ako dijete kašlje kad ide u krevet?).
Sasvim je druga stvar ako je dijete alergično na cvijeće i pelud, a na ulici je visina cvjetanja. U ovom slučaju, hodanje samo pogoršava stanje djeteta, kihanje će se povećati i pogoršati alergijski rinitis. Djeca su sklonija akutnim respiratornim virusnim infekcijama češće od alergijskog rinitisa. Nakon što je otkrila da je dijete alergično na biljke i drveće, može se prošetati, pod uvjetom da je dijete osiguralo pamučnom gazom.
U pravilu, alergije na pelud i cvjetanje javljaju se kod starije djece, ali djeca također mogu biti pogođena. U tom slučaju, hodanje van bez zaštite dišnog sustava treba privremeno otkazati.
Navedeno se može sigurno pripisati odraslima. Hodanje je kontraindicirano u odrasloj populaciji samo u razdoblju akutne ARVI. Pogoršani alergijski rinitis ne bi trebao ometati izlazak u šetnju - naoružajte se gaznim zavojem ili nazavalnim sprejom.
Zaključak: ako termometar pokazuje normalnu temperaturu, ali beba kašlje i bljuva teče - dopušteno je hodati. Prisutnost povišene temperature govori čvrsto "ne" šetnje.
Mišljenje dr. Komarovskog
Objasnite zašto ne biste trebali hodati na temperaturi i akutnim razdobljima hladnoće. Hladan zrak može uzrokovati spazam kožnih žila, što će smanjiti gubitak topline i povećati tjelesnu temperaturu. Temperatura iznad 37,5 ° S ukazuje na odbijanje šetnje - to će biti odgovor na pitanje je li moguće hodati s djetetom na temperaturi. Potrebno je mnogo energije za poraz virusa, a dok je na ulici, tijelo će potrošiti znatne snage na održavanje tjelesne temperature, trošeći dragocjene resurse na prekomjernu motoričku aktivnost u ovom slučaju.
Postoji samo mali popis bolesti koje kategorički zabranjuju šetnje:
- zarazne bolesti u akutnoj fazi s karakterističnim simptomima: groznica, glavobolja, slabost;
- bolest koja zahtijeva strogi mirovanje - na primjer, difterija.
Svjež zrak - put do zdravlja
Svjež zrak je siguran pomoćnik na putu oporavka. To se posebno odnosi na bolesti povezane s respiratornim traktom (traheitis, laringitis, bronhitis, upalu pluća). Bez sumnje, roditelji bi trebali uzeti u obzir i druge činjenice. Uzmimo, primjerice, dijete s upalom pluća: prošlo je stanje pogoršanja, temperatura se smanjila i zdravstveno stanje se značajno poboljšalo. U tom se slučaju preporučuje hodanje, ali bez nepotrebnih aktivnosti, tj. dijete treba samo svježi zrak umjesto prašnjavog stana. Dr. Komarovsky savjetuje da se toplo oblačite, a ne da trčite, bez aktivnih pokreta. Aktivnost djece ne može uvijek biti ograničena, pa u takvim slučajevima dovedite dijete na balkon na "šetnju".
Upozorenje! Hladan, pa čak i hladan zrak povećava zasićenje krvi bronhijalne sluznice, vlaži sputum, sekretorne žlijezde počinju aktivnije djelovati. Ako prvo dijete ima potrebu za iskašljavanjem suhog kašlja, to je veliki znak da dijete počinje iskašljati nagomilani sputum u plućima.
Roditelji ili bake to ponekad razumiju na posve drugačiji način. Kašalj povezuju na ulici s još većim razvojem bolesti, a dijete se odmah šalje kući (vidi također: suhi kašalj kod djece bez groznice). To ne biste trebali činiti, jer je sluz navlažena kao rezultat hoda povećana u veličini i bebi će biti teže disati. Teško disanje nakon šetnje uzrokovat će da roditelji "vjeruju" da je šetnja štetna. Nemojte praviti nikakve pogreške - nastavite šetnje do potpunog oporavka.
Bolesti u kojima se sluz u respiratornom traktu formira u vrlo velikim količinama (sapi, opstruktivni bronhitis ili hripavac) savršeno se tretiraju svježim zrakom. Ne zaboravite da je svježi zrak prava prva pomoć za disanje. Dok čekate liječnika, izađite s djetetom na ulicu ili na balkon - to će mu dati prvu i najvažniju pomoć.
Mogu li hodati s djetetom ako ima groznicu, curenje iz nosa ili kašalj: Komarovskyev savjet
Stereotip koji tvrdi da se SARS i prehlada sa slinavicama i kašljem najbolje tretiraju s mirovanjem i vrućim čajem s malinama, još uvijek je živ. Doista, ova dokazana metoda opravdava se u prvim danima tijekom teške bolesti, međutim, infekcije dišnog sustava traju tjedan dana ili više, a beba se dosađuje da bude zaključana u četiri zida. Bojeći se da hoda s hladnoćom može povrijediti dijete, mnogi roditelji radije rade bez nje. Pravo ili pogrešno, možete saznati odmah iz našeg članka.
Što znači groznica, curenje iz nosa i kašalj?
Curenje iz nosa, začepljen nos, kašalj i vrućica su znakovi ARVI i većine respiratornih infekcija. Ove bolesti uzrokuju patogene bakterije ili virusi. Težina tih ili drugih simptoma ovisi o tome kako je uzročnik uzrokovao bolest, kao i otpornost samog organizma.
Većina se infekcija lako prenosi kapljicama u zraku, a dijete se može zaraziti komuniciranjem s ljudima oko sebe. Dječji imunološki sustav je u procesu sazrijevanja i ne može uvijek uzvratiti patogenu koja ga je prodrla, pa djeca češće od odraslih razvijaju različite infektivne procese u respiratornom traktu.
Kod curenja iz nosa najtipičniji znakovi su nazalni iscjedak i osjećaj zagušenja, s infektivnom upalom gornjih dišnih putova - promuklost, peckanje u grlu i suhi kašalj. Uz upalu donjih bronhija i pluća, glavni simptomi su poteškoće u disanju, otežano disanje, teško disanje i sputum koji se oslobađa od kašljanja.
Tijekom procesa infekcije bebe često imaju groznicu - tako tijelo reagira na prisutnost stranih organizama i njihovih toksina. Temperatura u isto vrijeme može porasti kao umjerena i do visokih stopa. Odlučivanje možete li hodati s djetetom kada kašljete i curi, pomaže liječniku pedijatru.
Kada su dopuštene šetnje s djetetom?
Većina respiratornih bolesti nije opasna za tijelo djeteta. U pravilu razdoblje teške slabosti traje samo nekoliko dana, nakon čega se stanje pacijenta postupno vraća u normalu. Nastavljajući s amandmanom, dijete napušta krevet i počinje se igrati. Prirodno je da može tražiti šetnju koja mu je poznata. Koliko dana vam je potrebno da se držite kreveta? Kada liječnici preporučuju napuštanje kuće iu kojem ne? Iskustvo i zapažanja o dobrobiti djece pokazali su da hodanje na ulicu neće biti štetno ako:
- akutno razdoblje bolesti je prošlo i zdravstveno stanje je pod kontrolom;
- beba nije nestašna i nalazi se u šetnji;
- vani je ugodna temperatura, nema vjetra, kiše ili snijega, a zrak je čist i bez prašine.
Na povišenoj temperaturi
Na pitanje je li moguće hodati s djetetom na temperaturi, većina liječnika odgovara otprilike isto. Najviše akutno razdoblje bolesti najčešće prate visoke temperature od 38-39 stupnjeva. Pokazatelji termometra mogu varirati od visoke do umjerene, ali se gotovo uvijek odražavaju na opće stanje djeteta. Temperatura povezana sa simptomima:
- slabost ili pretjerano uzbuđenje;
- zimice;
- osjećaj vrućine;
- povećano znojenje;
- febrilne konvulzije.
Prema liječnicima, odstupanja u temperaturi razlog su za odgodu šetnje. Izlazak van može biti dodatni teret za dijete koje se osjeća loše i često uzrokuje pogoršanje. Zapamtite da kad temperatura padne, djeca se obilno znoje i odjeća se znoji. Ostati u takvoj odjeći, dijete riskira da se ohladi. Izvan kuće je teško kontrolirati promjene tjelesne temperature, a roditelji možda neće primijetiti da se povećala.
Ni u kojem slučaju ne može ići na šetnju s djecom, nakon što srušiti temperaturu s antipiretik. Pedijatrima se savjetuje da odgode sve šetnje i pričekaju iz opasnog razdoblja kod kuće, sami. Bolje je planirati pristup svježem zraku samo uz stabilnu stabilizaciju dobrobiti djeteta i temperaturu koja nije viša od 37 stupnjeva.
S hladnoćom i smradom
Drugo pitanje uzima roditelje bolesne bebe: je li moguće hodati s djetetom u slučaju prehlade? Suprotno mišljenju starije generacije, curenje nosa nije razlog za odbijanje druženja s djecom u dvorištu ili parku. Boravak na otvorenom često donosi olakšanje djeci s rinitisom ili sinusitisom.
Zrak u našim apartmanima, u pravilu, ima nisku vlažnost zraka, posebno u hladnom razdoblju, kada grijanje radi. Ovaj zrak suši sluznicu nosa i dovodi do iritacije. Unutar prostora, čak i redovito čišćen, prašina je uvijek prisutna, dok se u okolišu prašina neutralizira i dezinficira djelovanjem sunčevih zraka.
Ne zaboravite očistiti začepljeni nos djeteta prije izlaska: ukloniti koru i eksudat, izolirati ili posuti izotoničnom otopinom natrijeva klorida u svaku nosnicu i ponuditi djetetu da puhne u nos. Uz veliku količinu iscjedka, postupak se ponavlja nekoliko puta, čime se postiže čista sluz.
Preliminarno čišćenje nosa oslobađa dijete od nelagode i osigurava dobar protok svježeg zraka u tijelo. Osim toga, s začepljenim nosom, djeca su prisiljena na disanje usta. Udahnuti zrak kroz usta nema vremena za zagrijavanje i bistro, hladni ili prašnjavi potoci iritiraju krajnike, kao i sluznicu ždrijela, dušnika i bronha.
Unatoč nesumnjivim prednostima boravka na svježem zraku, posebnu pažnju treba posvetiti djeci koja pate od alergija ili bronhijalne astme. Takva djeca su osjetljivija na prašinu, pelud i jake mirise koji mogu izazvati napad. U prašnjavom vremenu ili tijekom sezone cvjetanja tijekom ljeta i proljeća, trebali biste se suzdržati od putovanja.
Prilikom kašljanja
Je li moguće hodati s djetetom kada kašalj ovisi o određenom slučaju. Kašalj je po prirodi i intenzitetu različit. U akutnim napadima kašljanja, šetnja može umoriti dijete. Osobito je opasna za izlazak u hladnoći i vjetru, kao iu prašnjavom vremenu. Jaki kašalj i nepovoljno vrijeme su kontraindikacije za hodanje.
Međutim, mnoge bolesti karakterizira rezidualni kašalj, koji može trajati 2-3 tjedna i ne utječe na cjelokupno zdravlje. Za to vrijeme dolazi do postupnog pročišćavanja pluća od ostataka upalnih eksudata i mrtvih stanica. Ova vrsta kašlja nije prepreka za šetnju. Naprotiv, udisanje čistog zraka pri kašljanju pomaže u poboljšanju metaboličkih procesa, obogaćivanju tkiva kisikom i ubrzava oporavak.
Priprema za šetnju: kako odjenuti dijete?
U danima naših majki i baka bilo je uobičajeno da se djeca oblače što toplije. Iskustvo je pokazalo da su djeca ovako odjevena ograničena u kretanju, puno se znoje, a odjeća se smoči. Biti u ovom obliku u prehlade štetno je i prepun hipotermije i razvoja komplikacija. Da biste to izbjegli, slijedite ova pravila:
- obući dijete prema vremenskim uvjetima;
- odjeća ne smije ograničavati slobodu kretanja;
- stvari uz tijelo moraju biti izrađene od prirodnih materijala;
- ne možete omotati djetetova usta ovratnikom ili šalom;
- Ne preporučuje se zatvaranje kolica u kojima dijete hoda.
Pravila hodanja s blagim bolom
Je li moguće hodati s djetetom s prehladom uvelike ovisi o njegovoj općoj dobrobiti. Bolest nije razlog za otkazivanje šetnje. Odaberite mjesto udaljeno od prometnih autocesta i industrijskih postrojenja. Najbolje mjesto za šetnju su parkovi i trgovi. U suvremenim bolnicama za tu svrhu opremljena su posebna područja za šetnju i rekreaciju. Važno je obratiti pozornost na:
- Vrijeme. Preporučljivo je odabrati za hodanje toplo, mirno vrijeme. U hladnoj sezoni, termometar treba biti iznad -5 stupnjeva.
- Lokacija. Najbolje su ulice i trgovi s dobrim uređenjem okoliša.
- Vrijeme šetnje Boravak na ulici ne bi trebao biti predugo, jer će to umoriti bebu. Optimalno trajanje hoda je 30 minuta.
- Odvedite dijete u mirnu igru ili mu pročitajte bajku. Provedite vrijeme diveći se prirodi.
- Nemojte kombinirati izlaz s djetetom s drugim ciljevima. Pogrešno je ponijeti dijete sa sobom kada idete poslovno ili u supermarket.
Hodanje kao metoda liječenja na svježem zraku
Ako su šetnje bile štetne, onda ne bi bilo posebnih zelenih površina oko sanatorija i bolničkih kompleksa. Koristi od izvan:
- oslobađanje tijela iz patogenih mikroba;
- aktiviranje imunosti;
- poboljšanje raspoloženja i tona;
- oksigenacija krvi;
- uklanjanje toksičnih tvari;
- poboljšanje zdravlja djeteta.
Što savjetuje dr. Komarovsky?
Dr. Komarovsky s pravom tvrdi da su šetnje od velike koristi, pomažući jačanju imuniteta djece. Nakon što su hodali ulicom, djeca se bolje hrane i bolje spavaju.
Hodanje je dopušteno u bilo koje doba godine, ali tijekom hladnog razdoblja, a osobito zimi, treba biti više pozoran na temperaturu zraka i druge čimbenike. Ako je vani hladno ili vjetar jako puše, onda vrijedi čekati da vrijeme postane povoljnije. Dok dijete hoda, neće biti suvišno temeljito provjetravati sve prostorije u kući otvaranjem prozora.