Curi nos - znak bolesti različitog podrijetla i alergija. Svaka prehlada u djetetu postaje razlog za brigu roditelja. Oni pokušavaju pažljivo zaštititi dijete od negativnih vanjskih utjecaja. No postoji li potreba da se prestane hodati s rinitisom?
Curenje nosa (rinitis) je vrlo čest problem u djece. Nosna sluznica je prepreka za ulazak patogena. U nosnoj šupljini postoje posebne vijavice koje sprečavaju ulazak mikroorganizama i prašine u tijelo zrakom. A kada se imunitet spusti, au nosu ima mnogo virusa i bakterija, tijelo pokreće vlastiti obrambeni mehanizam. I razvija curenje iz nosa - upala sluznice nosne šupljine. Rinitis se može pojaviti kao samostalan poremećaj ili manifestacija bolesti (na primjer, ARVI).
Događa se da curenje iz nosa nije povezano s bakterijama ili virusima, manifestacija je uobičajenog fiziološkog procesa, čiji je cilj čišćenje nosne šupljine. Dojenčad često razvija rinitis zbog suhog, ustajalog, ustajalog zraka.
Da biste pravilno identificirali uzrok rinitisa kod djeteta, morate ga pokazati liječniku. Poželjno je nazvati stručnjaka kod kuće, jer u medicinskoj ustanovi beba može dobiti infekciju od bolesnika.
Je li hodanje dopušteno?
Jednostavan curenje iz nosa nestaje za nekoliko dana, ako ispravno organizirate liječenje. Kod djece, rinitis nije ozbiljan poremećaj, ali mu daje mnogo neugodnosti: gubitak apetita, poremećaj spavanja, pogoršanje općeg raspoloženja. Kako bi zaštitili dijete od komplicirajućih čimbenika, roditelji prekidaju svakodnevne šetnje. Je li to opravdano?
Iskusni pedijatri tvrde da je hodanje s hladnom moguće, ali treba uzeti u obzir određene čimbenike:
- što je bolesno dijete;
- opće stanje djeteta;
- vremenske uvjete;
- sredstva i metode liječenja;
- organizacija pješačenja.
Prednosti hodanja
Problem je u tome što veliki broj roditelja ne shvaća istinsku korist od hodanja s tom bolešću. U ovom trenutku, mijenjanje situacije, igranje na terenu i komuniciranje s vršnjacima nisu cilj biti vani. U ovom trenutku, sve što bi trebalo zabrinjavati mame i tate je brz oporavak njihovog potomstva.
Na rođenju djetetov dišni sustav još uvijek nije savršen. Značajke njegove strukture uključuju:
- u usporedbi s odraslima, bebe imaju uske praznine i male veličine dišnih organa;
- sluznica pretjerano mekana;
- meko tkivo hrskavice;
- elastična tkanina je odsutna.
I kod beba, organi dišnog sustava rade različito, a to se očituje u ne-ritmičnom čestom plitkom disanju.
Svježi zrak je vitalan za malu djecu zbog nedovoljnog razvoja dišnog sustava. Pomaže očistiti dišne puteve od prašine, navlažiti sluznicu, zasititi krv kisikom, što aktivira sve tjelesne sustave, poboljšava apetit i spavanje, jača imunološki sustav. A to vodi zdravom rastu i razvoju djeteta.
Zimi, ne smijete se bojati odvesti dijete iz hladnoće s hladnoćom zbog minus temperature. Glavni uvjet je odsustvo snijega, jer šetnja neće donijeti ni užitka ni koristi.
Za dijete s rinitisom preporučuju se mirne i mirne šetnje. Stoga ne biste trebali hodati s djetetom kada on ne može mirno sjediti. Dinamične igre i trčanje mogu pogoršati situaciju, jer će se dijete znojiti i pregrijati, a zatim se ohladiti, a nosne sluznice će se osušiti i ne navlažiti. Kod rinitisa takvo preopterećenje će odgoditi oporavak.
Kada se dijete ponaša mirno, možete provesti pola sata na svježem zraku. Šetnja u sunčanom, suhom vremenu bit će korisna za dojenčad - ultraljubičaste zrake uništavaju patogene, što donosi oporavak.
Pravo mjesto za šetnju
Da biste se družili sa svojim djetetom, trebali biste napraviti pravi izbor mjesta kako biste postigli maksimalnu korist. Glavni uvjeti su veliki broj zelenih površina i udaljenost od cesta. U takvim područjima potrebno je mnogo kisika za dijete s rinitisom.
Definitivno je potrebno izbjegavati mjesta velikih gužvi (prijevoz, trgovine, itd.), Kontakt s drugom djecom također nije dobrodošao. To se objašnjava činjenicom da je dječji zaštitni sustav u načinu borbe s rinitisom, djetetovo tijelo je osjetljivo na druge nepoželjne mikroorganizme.
Svako zeleno stablo je izvor kisika, ali posebno treba istaknuti crnogorične biljke. Oni izlučuju hlapljivu proizvodnju - biološki aktivne tvari koje ubijaju štetne mikroorganizme.
Ako u blizini vašeg prebivališta postoje plantaže četinjača, to će biti najbolje mjesto za šetnju s djetetom tijekom rinitisa.
Kontraindikacije za hodanje s hladnoćom
Postoje uvjeti kada se šetnja treba odgoditi. Morate pričekati ako:
- Rinitis je posljedica alergijske reakcije, a cvjetni pelud, dlačica topole, itd. Djeluju kao iritanti.Tijekom cvjetanja uzročnika alergije, trebate nositi gazu na bebi u šetnju, ili ostaviti dijete kod kuće, i navlažiti zrak posebnim sredstvima ( ovlaživač zraka, mokri ručnici na bateriji), kako se situacija ne bi pogoršala;
- dijete ima jaku groznicu. Svatko razumije da je hodanje s ovim simptomom u bilo koje doba godine kontraindicirano. Međutim, ovo pitanje ponekad je predmet rasprave. Primjerice, u vrućim ljetnim vremenskim uvjetima kameni zidovi kuće zagrijavaju se do 40 ° C, au isto vrijeme možete naći udobno mjesto u hladu ispod stabla s temperaturom od + 25 ° C, što će dovesti do poboljšanja dobrobiti djeteta;
- postoji loše stanje okoliša. Potrebno je otkazati šetnju ako na području prebivališta postoji postrojenje koje redovito truje zrak emisijama. Biti na ulici neće donijeti pozitivan rezultat, a sluznica nosa će biti još iritantnija;
- postoje određene bolesti dišnog sustava: antritis, difterija, tonzilitis i drugi;
- Postoje svi potrebni uvjeti za oporavak kod kuće. Kada dijete ima svoju sobu, gdje ostali članovi obitelji ne žive, a temperatura i vlaga u njoj se održavaju na optimalnoj razini - to je jednako tome da ste na svježem zraku.
Pravila za organiziranje šetnje s hladnoćom
Za brzi oporavak djeteta potrebno je pravilno organizirati šetnju.
- Odjeća bi trebala biti udobna. Nemojte iskrivljavati bebu. Nosite ga prema vremenskim uvjetima. Ne smije biti vruć i ne hladan.
- Pokušajte mirno provesti vrijeme na ulici. Kada rinitis dijete se ne preporuča za trčanje i skakanje. Bilo bi korisno opustiti se u parku na svježem zraku.
- Komunikacijom s vršnjacima i posjetom mjestima velikih gužvi bolje je pričekati do potpunog oporavka. Postoji rizik da će dijete zaraziti druge, a osim toga pokupiti neke infekcije, jer imunitet rinitisa je smanjen.
- Otkažite šetnju ako pada kiša ili je mokro vjetrovito vrijeme. Takvi vremenski uvjeti su nepovoljni za upalu sluznice i, naprotiv, dovode do obilnog izlučivanja sluzi.
- Ne hodajte dugo. U lijepo vrijeme, u ljeto 1 sat će biti dovoljno za šetnju, tako da je donio koristi. Zimi, u hladnoj sezoni, vrijedi ograničiti boravak izvan kuće na 20-30 minuta.
- Pažljivo oslobodite nosnu šupljinu djeteta iz sluzi prije ulaska u ulicu. To će mu omogućiti da slobodno diše nosom, inače će se disanje provoditi kroz usta, što je neprihvatljivo u hladnoj zimi.
Mrvica je mlađa, šetnja je povoljnija za nju. Za bebe je hodanje zapravo samo spavanje na svježem zraku. Kako dijete odrasta, broj aspekata koje treba razmotriti prije hodanja se povećava.
zaključak
Rinitis nije razlog za otkazivanje šetnje, ali kada je curenje iz nosa popraćeno groznicom, kašljem, letargijom i drugim manifestacijama ARVI, u ovom je slučaju kontraindicirano za izlazak. Na konačnu odluku će utjecati vremenski uvjeti. Što je češće moguće, hodajte s djetetom, jer će boravak na otvorenom imati koristi i za bebe i za stariju djecu. Najvažnije je poštivanje jednostavnih pravila. Tek tada će šetnja biti korisna i ugodna.
Mogu li hodati s djetetom tijekom prehlade
Sadržaj članka
- Mogu li hodati s djetetom tijekom prehlade
- Mogu li dojiti za vrijeme prehlade
- Je li moguće hodati s konjunktivitisom
Situacije kada je zabranjeno ići u šetnju s djetetom tijekom prehlade
Pokušavajući shvatiti je li moguće šetati ulicom s djetetom koje ima prehladu (ARVI / ARI), treba obratiti pozornost na dvije točke:
- klimatske uvjete;
- stanje djeteta.
Ne preporuča se šetnja na svježem zraku s hladnoćom, ako je vani jako vjetrovito, ima bilo kakvih oborina (kiša, snijeg, kišica). S jakom toplinom - iznad +25 stupnjeva - i sa mrazom - temperatura zraka ispod -8 je bolje ne napustiti kuću s bebom. Takvi klimatski uvjeti mogu naštetiti tijelu bolesne djece. Tijekom hladnoće, vrućina i sunce su vrlo teški čak i za odrasle. Smrzavanje može uzrokovati tešku hipotermiju, što je neprihvatljivo u hladnom razdoblju.
Kada je ARVI / ARD u početnoj fazi i popraćen je brojnim simptomima, među kojima je povećana tjelesna temperatura kod djeteta, treba se suzdržati od hodanja - čak i vrlo kratkog. Stanje opće slabosti, letargija, pospanost, umor, glavobolja - s takvim manifestacijama bolje je držati dijete kod kuće, pružiti mu toplinu i odmor. Međutim, čak i ako beba ima temperaturu, ne smije se zaboraviti propuštati sobe u stanu, ali se pobrinite da dijete nije u nacrtu. Protok svježeg zraka ubrzava oporavak, oslobađa klice koje se nakupljaju u prostoriji. Osim toga, lakše je disati u ventiliranoj prostoriji, začepljenost može pogoršati zdravlje, uzrokovati još veću slabost i oštru glavobolju.
Hodanje po ulici s djetetom tijekom prehlade ne bi trebalo biti ako se beba žali na bilo kakvu nelagodu u želucu. Bol, proljev, mučnina i povraćanje - ovi simptomi postaju izravne zabrane za izlazak van. Još jedna zabrana je pretjerano jak kašalj.
Oprez je potreban da bi se prošetalo ako je dijete prisiljeno uzimati bilo koji moćan lijek protiv ARVI / ARI. Mogu uzrokovati različite nuspojave.
Prednosti hodanja na svježem zraku s hladnoćom
Kada je akutna faza bolesti prošla, dijete se osjeća više ili manje normalno, a klimatski uvjeti izgledaju stabilno, možete pokušati prošetati.
Svjež zrak ubrzava proces oporavka od prehlade. Tijekom lagane šetnje, djetetovo tijelo je zasićeno kisikom, dok je sputum ukapljen, što dovodi do lakšeg kašljanja, ublažava nosnu kongestiju tijekom prehlade. Osim toga, glavobolja može prestati povrijediti zrak i općenito se može poboljšati opće stanje bolesnog djeteta. Ako dijete s prehladom na ulici ima kašalj ili se pogorša nos, to nije razlog za paniku. Međutim, u slučajevima kada dijete koje se nije oporavilo do kraja postane vrlo tromo, žali se na umor i nelagodu, treba brzo otići kući.
Je li moguće hodati s djetetom s prehladom?
Na pitanje: "Je li moguće hodati s bolesnim djetetom?" Većina roditelja će odgovoriti nedvosmislenim i kategoričnim "ne". Pa, što možete učiniti ako je tako prihvaćeno i preneseno iz generacije u generaciju u našoj zemlji, da uz najmanju hladnoću djeteta, gotovo da trebate izolirati kuću. Ali je li to stvarno?
Malo ćemo vas razočarati: samo napišite u članku da "da, možete hodati s djetetom s hladnoćom" ili "ne, strogo je zabranjeno" neće raditi. Zašto svi?
Što je uzrokovalo bolest
ORZ, koji mi zovemo hladno, može biti uzrokovan raznim razlozima, koji će u mnogim aspektima odrediti možete li hodati sa svojim djetetom ili ne.
Na primjer, ako govorimo o respiratornoj alergiji, koja je nastala nakon što je popravak započeo u kući, onda hodanje s djetetom nije nešto što se može učiniti, već je jednostavno potrebno. Ako razlog leži u cvjetanju ambrozije, onda se čak ni prozori ne mogu otvoriti, a ne hodati. A ako govorimo o tradicionalnoj prehladi (pročitajte: kako liječiti prehladu za dijete), tada prvo trebate odlučiti je li dijete zarazno, jer na ulici može kontaktirati s drugom djecom.
Razmotrite stanje djeteta
Sada shvaćate što odgovoriti na pitanje je li moguće hodati s bolesnim djetetom, možda barem nakon što saznate što je uzrokovalo bolest. Ali to nije jedini kriterij, morate uzeti u obzir i zdravlje djeteta.
Iako je ovdje sve očito. Slažem se, gotovo nitko ne želi izlaziti s djetetom, koje čak i nevoljko izlazi iz kreveta. Još jedna stvar je kada se beba dobro osjeća i pita se na ulici, a vi ne možete odlučiti. U ovom slučaju, možda ima smisla organizirati kratku šetnju. Samo ne zaboravite da je šetnja šetnjom drugačija.
Nema igara na otvorenom
U mnogim slučajevima, moguće je hodati s djetetom s hladnoćom, ali samo hodanje ne znači trčanje, skakanje i šaljavanje. Sve to će dovesti do isušivanja sluznice, znojenja i povećane proizvodnje topline, što nije potrebno za ARD.
Još jedna stvar, ako kopate malo u pješčaniku, ali ne s rukama, pogotovo ako je pijesak hladan. Idite u park i pročitajte bajku negdje na klupi u hladovini drveća, ili samo prošetajte s kolicima.
Što je sa svježim zrakom
Važnost hodanja s djetetom prvenstveno je povezana sa svježim zrakom, što je posebno potrebno za rastuće tijelo. Postavlja se pitanje: što učiniti ako su šetnje zabranjene? Postoji rješenje u ovoj situaciji.
Potrebno je osigurati optimalne parametre vlažnosti (čitaj: kako povećati vlažnost u prostoriji) i temperaturu, a privremeni boravak će biti gotovo jednako koristan kao i redovite šetnje. Samo ne zaboravite na redovito emitiranje i mokro čišćenje.
Šetnja za dijete je sastavni dio života. Na ulici uči o svijetu, uči se biti u društvu i samo se odmara. U ljeto, dijete prima ultraljubičasto svjetlo, koje je važno za zdravlje, a zimi - kaljeno, uči svoje tijelo hladnoći.
Ako je bolesno dijete
Ponekad se dogodi da beba ima prehladu, a onda se postavlja pitanje je li moguće hodati s prehladom. Mnogi roditelji vjeruju da šetnja s djetetom, kada ima prehladu, neće biti korisna. Štoviše, neki kategorički ne žele odvesti svoje dijete na ulicu, da ne spominjemo satnu igru na svježem zraku.
Pozivajući se na preporuke liječnika, na pitanje je li moguće hodati s djetetom s prehladom, odgovor će biti pozitivniji nego negativan. Iako postoje kontraindikacije, a to su:
- Visoka tjelesna temperatura.
- Vrijeme je previše vjetrovito i mokro.
- Jako mraz.
- Teški nos u djetetu.
U drugim slučajevima, kada se prehladite s djetetom, možete hodati i ne bojati se bilo čega.
Zdravo dijete svakoga dana mora hodati ulicom - tek tada će mu tijelo postati jače.
preporuke
Da bi izlaz na ulicu donio udobnost i radost roditelju i djetetu, morate znati određena pravila hoda:
- Samo liječnik može napraviti točnu dijagnozu, tako da dok se ne utvrdi bolje je ne voditi dijete na ulicu. Kod teško bolesnog djeteta, apsolutno je nemoguće otići izvan kuće. Ako je hladno beznačajno, onda se nema čega bojati.
- Potrebno je odrediti vrijeme provedeno na svježem zraku. Preporučeno trajanje je jedan sat. Ne morate napraviti duge igre koje traju dva ili više sati. Ako je dijete vrlo malo ili je nedavno rođeno, šetnja ne bi trebala trajati više od pola sata. Uz hladnoću, on se brže umara. To također treba uzeti u obzir.
- Onda se morate odlučiti na mjesto za šetnju. Bolje je odabrati zatvorena dvorišta ili mjesta gdje nema gaza. Ako se dijete provuče, njegovo se stanje može pogoršati. Preporučljivo je ne ići daleko od kuće. U tom slučaju, roditelj može brzo dovesti dijete kući i pružiti mu potrebnu pomoć. Kod prehlade djeca su češće nestašna i stoga se mogu brzo vratiti. Trebali biste se također čuvati javnog prijevoza u kojem možete pokupiti još jedan virus koji vodi do bolesti.
- Neophodno je odjenuti bebu tako da se on osjeća ugodno. Uglavnom bi to trebala biti svakodnevna odjeća. Bolje je ne oblačiti se i ne biti oduševljen odjećom, osobito u toploj sezoni. To može dovesti do činjenice da puše vjetar, a on se razboli još više. To bi trebalo otvrdnuti dijete. To će pomoći tijelu da se brzo nosi s bolešću. Poznato je da je otvrdnuta osoba bolesna mnogo puta rjeđe od osobe koja se rijetko događa na ulici, a nije ni o otvrdnjavanju. To se mora naviknuti od najranije dobi, a ubuduće će imati pozitivan učinak na zdravlje. Prije svega, morate početi sa sobom i dati dobar primjer mlađem djetetu.
- Naravno, trebate slušati svoje dijete, a ako on ne želi ići van, onda ga silom ne morate prisiljavati. Izlazak iz kuće je neophodan samo kada dijete ima raspoloženje. To vrijedi i za trajanje rekreacije na otvorenom. Ako je dijete htjelo ići kući ranije nego što ste planirali završiti, onda to učinite, slušajte njegove želje. Hirovi već ukazuju na nespremnost da budu u prirodi.
Ne budite zabrinuti kada dijete kašlje. Kao što znate, zrak pomaže u iskašljavanju i uklanjanju iskašljaja iz dišnog sustava. To će imati koristi samo ako temperatura zraka nije niska i nema vjetra.
Prednosti
Uloga hoda je vrlo velika za krhki organizam, pogotovo kada je imunitet smanjen. Liječnici snažno preporučuju da se tijekom infekcije dišnog sustava nalazi na svježem zraku. Tada će respiratorni sustav brže doći u red. Ako je iz nekog razloga nemoguće napustiti kuću, onda možete samo prozračivati sobu otvaranjem prozora. U ovom trenutku svatko mora izaći i vratiti se za nekoliko minuta.
Svježi zrak blagotvorno djeluje na cijelo tijelo. Većinom može čak i zamijeniti lijekove. Čist zrak poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže da sluz izlazi iz pluća i potiče bolji kašalj. Kad god je moguće, bolje je hodati s djetetom barem pola sata, pod uvjetom da je vrijeme dobro i da dijete nema povišenu temperaturu i da može ustati iz kreveta.
Jesu li drugi bolesni?
Mnogi roditelji su zainteresirani da li djeca mogu biti odvedena van kada su još zarazna. Period inkubacije često traje od 3 do 5 dana. Možda se može odgoditi na duže vrijeme. Ako ovo razdoblje još nije prošlo, a trebate hodati s bebom, razmislite o nekoliko pravila:
- Nosite zavoj od gaze.
- Izbjegavajte puno ljudi.
- Ne kontaktirajte s drugom djecom.
Tako možete zaštititi sebe i druge. Dijete će imati koristi od toga da bude na svježem zraku i da ne zarazi druge ljude, osobito djecu, jer su u opasnosti od zaraze virusnim infekcijama.
Iz neznanja ljudi izmišljaju mnoge priče i mitove. To nije zaobišlo pitanje je li moguće bebu hodati s prehladom. Uobičajeno je da se zimi češće razboli zbog činjenice da u njemu ima mnogo virusa. Zapravo, nije. Naprotiv, mnogi virusi umiru na hladnoći. Ljudi u ovo doba godine su bolesni jer se nalaze u zatvorenim prostorima i ne zrače ih. Nosna sluznica se suši i više ne čisti viruse, ne obavlja zaštitnu funkciju. Stoga je potrebno poduzeti odgovarajuću prevenciju prehlade.
Mnogi ljudi misle da s ARVI ne možete posjetiti liječnika. Glavno pravilo je i uvijek će biti - konzultirajte pedijatra. Svakako idite na liječničke preglede, osobito ako se radi o vrlo krhkom organizmu.
Prije nego li odlučite možete li izaći i prošetati duge šetnje s prehladom ili ne, trebate posjetiti iskusnog stručnjaka, koji će na temelju simptoma i individualnih osobina objaviti točnu presudu. A ako je sve u redu i ako dijete nije ozbiljno bolesno, onda će svjež zrak imati koristi i pružiti brz oporavak i radost ne samo djetetu, nego i njegovim roditeljima.
Sva pravila i preporuke koristit će roditeljima. Nemojte zanemariti zdravlje vlastitog i djeteta, jer je to najdragocjenija stvar u životu. Bolje je za to unaprijed se pobrinuti, a ne s komplikacijama, jer nema ništa gore od bolesnog djeteta.
Bolest djeteta uvijek je alarmantna i doživljava roditelje, koji svakako nastoje stvoriti uvjete za brzi oporavak djeteta.
No, često u njihovoj skrbi za djecu, roditelji pokazuju pretjeranu revnost. Potpuna zaštita od vanjskog svijeta u slučaju bolesti nije uvijek korisna i doprinosi dobrobiti.
Pitanje je li moguće hodati s djetetom s prehladom, brinu se oni roditelji koji su svjesni važnosti svježeg zraka i aktivnih šetnji i ne žele lišiti djecu njihovom uobičajenom načinu života.
Kod hodanja s prehladom kod djece je dopušteno
Curenje iz nosa (rinitis) je zaštitna reakcija djetetova tijela na viruse, bakterije ili alergene. Prije nego što odlučite hoćete li s djetetom hodati s prehladom, trebate utvrditi razlog njegova pojavljivanja.
Osim infektivnog ili virusnog podrijetla, rinitis može biti posljedica tjelesnog odgovora na zube, pojavljivanja uslijed previše suhog zraka u zatvorenom prostoru, kao alergijske reakcije na prašinu ili kosu kućnih ljubimaca.
Kod dojenčadi curi se često curi zbog fizioloških svojstava sinusa, nesavršenog imunološkog sustava.
Ako je uzrok rinitisa alergija, dijete se mora odvesti na ulicu. Šetnja na svježem zraku donijet će mu samo korist. Uz jaku alergiju na cvjetanje stabala, mudrije je čekati ovo razdoblje kod kuće.
Svježi zrak neće imati manje učinkovit učinak od nekih lijekova. Doprinosi:
- poboljšanje cirkulacije krvi;
- uklanjanje nakupljenih mikroba;
- uklanjanje toksina iz tijela;
- vlaži dišne puteve i uklanja suhe sluznice;
- poboljšanje dišnog sustava.
Osim toga, šetnje doprinose dobrom raspoloženju i pozitivnim emocijama djeteta, što je također važno za njegov oporavak.
Za vrijeme boravka djeteta na ulici možete ostaviti otvorene prozore kako bi dobro prozračili prostoriju i očistili je od klica koje uzrokuju bolesti.
Posebno su korisne šetnje na svježem zraku u proljeće i ljeto u sunčanom, bez vjetra vremenu.
na sadržaj? Je li moguće hodati kad dijete ima bale?
Mnogi roditelji upadaju u pravu paniku kad je dijete bolesno. Oni su sigurni da beba s prehladom, a posebno sa zelenim baležama uvijek treba biti toplo odjeven i zatvoren. U međuvremenu, ići na šetnju s djetetom s hladno ne samo da nije opasno, ali i korisno.
Uzroci zelenog sluzokože u nosu kod djece mogu biti različite upale nosne šupljine, sinusitis, komplikacije nakon alergijskog rinitisa.
Ako mrvice nemaju povišenu temperaturu, redovito izlaganje otvorenom zraku doprinosi brzom razrjeđivanju sluzi i njezinu izlasku iz respiratornog trakta.
Dnevne šetnje ne samo da pridonose oporavku, već služe i kao izvrsna prevencija razvoja mogućih komplikacija i najisplativijeg načina za jačanje imunološkog sustava.
Doktor Komarovsky, poznati pedijatar, uvjeren je da je potrebno ići u šetnju s djecom s prehladom i kašljem. Ali ako šetnje u toplim sezone su percipiraju mame kao norma, a zatim ide van u jesen i zimi vrijeme zabrinutost. Koliko je opravdano hodanje s djecom u hladnoj zimi?
Komarovsky napominje da su zimske šetnje sasvim prihvatljive, ali je potrebno uzeti u obzir temperaturu zraka i druge klimatske uvjete.
U slučaju mraza, vjetra ili kiše, slavlje treba otkazati. Komarovsky također naglašava važnost nosnog disanja tijekom boravka na svježem zraku.
Prije izlaska u šetnju potrebno je temeljito očistiti nosne prolaze djeteta. To je potrebno kako bi se osigurala njihova propusnost. Disanje kroz usta, osobito u zimsko hladno vrijeme, može pogoršati tijek bolesti.
na sadržaj? Je li moguće hodati s bebama na hladnoću?
Roditelji su posebno zabrinuti zbog najmanjih manifestacija bolesti u dojenčadi. Čini se da im je beba krajnje krhka i nježna, da ga izvadi van kad ima bale.
Takvi roditelji moraju uzeti u obzir da je iscjedak iz nosa normalan fiziološki proces za jednogodišnje dijete, kao i za stariju djecu, šetnje nisu kontraindicirane.
Mnoge majke se boje bojati se akutnih respiratornih virusnih infekcija, tvrdeći da će njihov sin ili kćer "podići virus".
U stvari, rizik od zaraze virusnim bolestima tijekom boravka na otvorenom je niži nego u bliskom kontaktu s bolesnim odraslim osobama ili drugom djecom, koji su u zatvorenom prostoru.
Pješačenje s djetetom od 8 mjeseci i više je prihvatljivo ako vaša beba ima:
- nema groznice;
- dobar apetit;
- iscjedak nije kompliciran čestim kihanjem i histerom;
- dobro raspoloženje i zdrav san;
- nema nemirnog ponašanja i stalnog plača.
Na temperaturama iznad 37 C, jakim paroksizmalnim kašljem, obilnom neprestanom ispuštanju iz nosne šupljine, bolje je otkazati izraženu opću slabost dječje šetnje.
na sadržaj? Je li moguće hodati dijete s sinusima na ulici?
U akutnom tijeku bolesti pokazano je da pacijenti svih uzrasta poštuju mirovanje.
No, pri normalnoj tjelesnoj temperaturi, izostanku gnojnog iscjedka i općenito zadovoljavajućem zdravstvenom stanju, prihvatljive su šetnje u toplom i suhom vremenu.
U hladnoj sezoni, a osobito u slučaju mraza, liječenje sinusitisa zahtijeva potpunu zabranu boravka na otvorenom.
S neizbježnom izloženošću hladnoći dolazi do vazokonstrikcije koja negativno utječe na stanje dišnog sustava.
Osim toga, biti u hladnom zahtijeva povećanu potrošnju energije od osobe kako bi se održala normalna tjelesna temperatura.
Tijelo, oslabljeno infekcijom uzrokovanom sinusitisom, mora trošiti dodatne sile. U svakom slučaju, pomoći roditeljima da donesu pravu odluku pomoći će liječniku-otorinolaringologu. Je li moguće hodati s djetetom kad kašljete?
Trebam li ograničiti boravak djece izvan kuće kad kašljaju bez groznice? Liječnici kažu da hodanje na ulici može biti i mokri i suhi kašalj. Ako je uzrokovana alergijama ili astmom, trebate biti oprezni pri odabiru mjesta za hodanje.
Razdoblja akutne progresije bolesti, tijekom kojih je groznica, jaka upala grla, glavobolje i opća slabost, trebale postati razlogom za ukidanje boravka u zraku.
U slučaju umjerene vlažnosti zraka, šetnje parkom ili javnim vrtom mogu zamijeniti udisanje. Ali u hladnom vremenu, s jakom kišom ili vjetrom, trebali biste se suzdržati od slavlja.
na sadržaj? Priprema za šetnju: što obući?
Do sada je ideja da dijete treba pažljivo omotati prije izlaska vrlo ustrajna. U parkovima ili igralištima možete pronaći veliki broj djece obučenih u tople jakne i šešire, čak iu vrlo toplom vremenu.
Što reći o djeci s manifestacijama prehlade. Brižne majke i bake smatraju da je njihova dužnost oblačiti dijete kao da će osvojiti Sjeverni pol.
Ponekad odrasli ne uzimaju u obzir činjenicu da su djeca vrlo aktivna i vole aktivne igre. Pod nekoliko slojeva tople odjeće, dok se aktivno kreće, dijete se može brzo znojiti, a zatim superhladiti. Takve kapi samo štete i mogu pogoršati tijek bolesti.
Također se ne preporuča vezati nos i usta djeteta toplim šalom: ovo djelovanje uzrokuje samo nakupljanje vlažnog zraka u ustima.
Da biste saznali je li beba hladna ili topla dok hoda, morate dodirnuti njegov vrat na stražnjoj strani glave. Ako je jako vruće i znojno, to je siguran znak da je dijete vruće.
Odjeća tijekom šetnje treba biti udobna, a ne hladna pokreta, izrađena od laganih kvalitetnih materijala bez mnogo zatvarača, gumba i zatvarača.
Kada hodate s bebom u kolicima, nemojte je zaklanjati zavjesom. Dakle, roditelji ograničavaju pristup svježem zraku, čineći šetnju beskorisnom. Dijete koje već zna kako hodati ne bi se trebalo dugo držati u kolicima.
na sadržaj? Pravila hodanja s rinitisom
Kako bi šetnja donijela radost, dobro raspoloženje i promicala brz oporavak, morate slijediti neka pravila.
- Obuci dijete tako da se lako i udobno kreće. Prisutnost bala ne bi trebala biti razlog prekomjernog omatanja.
- Ne hodajte po kiši, s jakim vjetrom i vlagom, temperatura zraka ispod 5 stupnjeva Celzija. Sirovo vlažno vrijeme može pogoršati stanje djeteta.
- Osigurajte da hod ne traje jako dugo. Optimalno vrijeme boravka na otvorenom je 30-40 minuta. Duže šetnje mogu uzrokovati umor i prekomjernu stimulaciju djeteta.
- Neposredno prije odlaska, morate pažljivo očistiti nosne prolaze iz sluzi. Bolje je koristiti krušku ili aspirator. Slobodno disanje kroz nos ključ je brzog oporavka.
- Izbjegavajte mjesta na kojima se odvijaju gužve, ulice s prometnim prometom, područja u blizini industrijskih poduzeća. Najbolja mjesta za šetnju su mirni parkovi ili trgovi. Ako je bolest djeteta zarazna, bolje je ne dopustiti mu da komunicira izravno s drugom djecom.
- Izbjegavajte bučne igre, prekomjernu aktivnost prilikom hodanja. Tijekom boravka na svježem zraku bolje je promatrati ljepotu prirodnog krajolika, čitati knjigu ili časopis s mrvicama i provoditi vrijeme s kućnim ljubimcima.
- Ako je šetnja iz bilo kojeg razloga nemoguća, djetetu je moguće osigurati svježi zrak, provodeći s njim na balkonu ili uz otvorene prozore.
Rinitis kod djece nije razlog da im se uskrati svjež zrak i šetnje. No, potrebno je uzeti u obzir opće zdravstveno stanje i biti pažljiv na bilo kakve manifestacije bolesti.
Je li moguće hodati s djetetom s prehladom
Na pitanje: "Je li moguće hodati s bolesnim djetetom?" Većina roditelja će odgovoriti nedvosmislenim i kategoričnim "ne". Pa, što možete učiniti ako je tako prihvaćeno i preneseno iz generacije u generaciju u našoj zemlji, da uz najmanju hladnoću djeteta, gotovo da trebate izolirati kuću. Ali je li to stvarno?
Malo ćemo vas razočarati: samo napišite u članku da "da, možete hodati s djetetom s hladnoćom" ili "ne, strogo je zabranjeno" neće raditi. Zašto svi?
Što je uzrokovalo bolest
ORZ, koji mi zovemo hladno, može biti uzrokovan raznim razlozima, koji će u mnogim aspektima odrediti možete li hodati sa svojim djetetom ili ne.
Na primjer, ako govorimo o respiratornoj alergiji, koja je nastala nakon što je popravak započeo u kući, onda hodanje s djetetom nije nešto što se može učiniti, već je jednostavno potrebno. Ako razlog leži u cvjetanju ambrozije, onda se čak ni prozori ne mogu otvoriti, a ne hodati. A ako govorimo o tradicionalnoj prehladi (pročitajte: kako liječiti prehladu za dijete), tada prvo trebate odlučiti je li dijete zarazno, jer na ulici može kontaktirati s drugom djecom.
Razmotrite stanje djeteta
Sada shvaćate što odgovoriti na pitanje je li moguće hodati s bolesnim djetetom, možda barem nakon što saznate što je uzrokovalo bolest. Ali to nije jedini kriterij, morate uzeti u obzir i zdravlje djeteta.
Iako je ovdje sve očito. Slažem se, gotovo nitko ne želi izlaziti s djetetom, koje čak i nevoljko izlazi iz kreveta. Još jedna stvar je kada se beba dobro osjeća i pita se na ulici, a vi ne možete odlučiti. U ovom slučaju, možda ima smisla organizirati kratku šetnju. Samo ne zaboravite da je šetnja šetnjom drugačija.
Nema igara na otvorenom
U mnogim slučajevima, moguće je hodati s djetetom s hladnoćom, ali samo hodanje ne znači trčanje, skakanje i šaljavanje. Sve to će dovesti do isušivanja sluznice, znojenja i povećane proizvodnje topline, što nije potrebno za ARD.
Još jedna stvar, ako kopate malo u pješčaniku, ali ne s rukama, pogotovo ako je pijesak hladan. Idite u park i pročitajte bajku negdje na klupi u hladovini drveća, ili samo prošetajte s kolicima.
Što je sa svježim zrakom
Važnost hodanja s djetetom prvenstveno je povezana sa svježim zrakom, što je posebno potrebno za rastuće tijelo. Postavlja se pitanje: što učiniti ako su šetnje zabranjene? Postoji rješenje u ovoj situaciji.
Postoji niz zaključaka o opasnostima kozmetike za deterdžente. Nažalost, ne čuju ih sve novoimenovane mame. U 97% dječjih šampona koristi se opasna tvar Natrijev lauril sulfat (SLS) ili njezini analozi. Napisano je mnogo članaka o učincima ove kemije na zdravlje djece i odraslih. Na zahtjev naših čitatelja testirali smo najpopularnije robne marke. Rezultati su bili razočaravajući - najzastupljenije tvrtke pokazale su prisutnost tih najopasnijih komponenata. Kako ne bismo kršili zakonska prava proizvođača, ne možemo imenovati određene marke.
Tvrtka Mulsan Cosmetic, jedina koja je prošla sve testove, uspješno je dobila 10 bodova od 10 (vidi). Svaki je proizvod izrađen od prirodnih sastojaka, potpuno siguran i hipoalergijski.
Ako sumnjate u prirodnost svoje kozmetike, provjerite datum isteka, ne smije biti duži od 10 mjeseci. Pažljivo dođite do izbora kozmetike, to je važno za vas i vaše dijete.
Potrebno je osigurati optimalne parametre vlažnosti (čitaj: kako povećati vlažnost u prostoriji) i temperaturu, a privremeni boravak će biti gotovo jednako koristan kao i redovite šetnje. Samo ne zaboravite na redovito emitiranje i mokro čišćenje.
Hodanje s djetetom s prehladom?
Može li se prošetati uz jak kašalj ili nakon cijepljenja i kako odjenuti bebu tijekom hladne sezone?
Slučaj iz prakse pedijatra
Moj mali pacijent imao je zaostalu respiratornu infekciju - mali kašalj i curenje iz nosa. Osjećao se dobro i cijelo vrijeme mog posjeta, jahao je po stanu kao koza. Već se opraštajući, na vratima, primijetio da mama želi nešto pitati, ali je neugodno. Naposljetku, sva zajapurena od nelagode, istisnula je: - Doktore, vrijeme je vani tako dobro. I sjedili smo kod kuće već tjedan dana. Možemo li čak i disati zrak na balkonu? "
Unatoč činjenici da takva pitanja čujem redovito, svaki put se iskreno pitam: „Zašto ne? Što je tako opasan vanjski zrak? Je li otrovan u tvom području? " Naravno, ovo je šala. Znam da su roditelji bili jednostavno zastrašeni. Uostalom, mnogi moji kolege pridaju previše važnosti hodanju, točnije zabranjeno im je cijelo vrijeme.
Od davnina je običaj bio da pacijenti čekaju dopuštenje da hodaju od liječnika. Možda je to zbog činjenice da prije droge nisu imali mnogo. Liječnici nisu imali praktički ništa za liječenje pacijenata, pa su korištene sve metode, uključujući ograničavanje izlaganja svježem zraku i druge dostupne metode, bez obzira na njihovu učinkovitost.
Općenito, jako mi se sviđaju priče o staromodnim tretmanima. Ovdje je mudar sijedi profesor u XIX stoljeću, očajnički želeći pronaći uzrok bolesti, propisuje sljedeći recept za pacijenta: “Vi, moj prijatelju, morate hitno promijeniti klimu. Idite u Kislovodsk. Prošećite. Vodički terapeutski napitak. Nakon nekoliko godina, možda će biti bolje, vrati se. "
Mogu zamisliti kako u pakao pošaljem najteže ili najnesretnije pacijente: “Idi, možda, na Altai. Godinu dana. Tamo je zrak čist. Odjednom se bolje... ".
Ali što je s novorođenčadi?
Oh, doista, sve počinje ispuštanjem iz bolnice, kada su roditelji kategorički objašnjeni da je potrebno hodati s novorođenčetom s velikim oprezom! Samo na rukama, pola sata, vrlo polako povećavajući vrijeme šetnje.
Ako postoji jak minus na ulici i snježna oluja vuče kolica sa zemlje - takva zabrinutost se još uvijek može shvatiti. Ali što je smisao ovog razgovora u ljeto? Nije jasno Što je na ulici, što je kod kuće +25. Što je onda opasnost od hodanja?
Nekoliko tjedana nakon rođenja, roditelji koji su već odgojeni u duhu iznimno opreznog odnosa prema šetnjama, imaju sljedeća uznemirujuća pitanja:
Koliko sati možete hodati?
Je li moguće hodati nekoliko puta dnevno?
Mogu li ponekad preskočiti šetnju?
Zašto djeci čak trebaju šetnje?
Potreba za kisikom u malom djetetu višestruko je veća nego kod odrasle osobe. Stan je često vruć, zagušljiv, prašnjav. To je razlog zašto mnoga djeca loše spavaju kod kuće i prekrasna na ulici. Preporuka liječnika: ako dijete ne spava kod kuće, kod kuće napravite ulicu. Zrak, bez obzira na bakine tužaljke. Bolje je staviti dijete na lagan, ali otvoriti otvore i / ili prozore, nego da pate od začepljenosti cijelu noć, znojite se i vidite noćne more.
Ali može li šetnja dovesti do bolesti?
Da. Takozvano "hladno" je aktiviranje vlastitih mikroba na pozadini iznenadnog neočekivanog superhlađenja. Najčešće se prehladi u kasno proljeće i ranu jesen. Kada jarko sunce oponaša ljetne vrućine, ali ledeni vjetar i ukupna niska temperatura iznenada ohladi dijete koje nije obučeno za vrijeme. No imajte na umu da u rizičnoj skupini rijetko postoje djeca koja nisu otvrdnuta i roditelji hodaju.
Kako nositi tako da nema problema?
Ako dijete nije aktivno, na primjer, u invalidskim kolicima, treba biti toplije od sebe. Ako ste aktivni trčanje, igranje, morate nositi lakše. Nije loše, naravno, imati nešto za zamjenu. Suvremeno rješenje problema s mokrim nogama, lokvama, snijegom, vremenskim promjenama - odjeća i obuća s membranom.
Dakle, ako je dijete zdravo
Možeš hodati. Ako se roditeljima i djeci to sviđa, možete hodati koliko god želite. Možete čak i živjeti na ulici. To će samo koristiti zdravlju.
Iznimke kada hodate nije preporučljivo.
Mogu se računati na prstima.
Prije svega, ekstremni vremenski uvjeti - mraz iza -30, toplina +40, pješčana oluja, tornado, radioaktivna kiša itd.
Drugo, prilagodba. Pretpostavimo da ste se vratili iz Egipta (sanjanje nije štetno) u veljači. Od +25 do –25. Vaše se tijelo jednostavno opustilo od prekrasnog afričkog sunca, toplog mora i ukusnih plodova, kada ga iznenada gurate natrag u hladnoću, ledeni vjetar i prljave nanose. U ovom slučaju potrebno je prilagoditi se stvarnosti, postupno povećavajući vrijeme za hodanje i odijevanje toplije nego obično.
Treći. Ako dijete ima astmu ili peludnu groznicu (pollinozu) - to jest, alergiju na cvjetanje raznih stabala i ljekovitog bilja, onda je potrebno ograničiti trajanje vašeg boravka na ulici u odgovarajućem razdoblju kako ne bi došlo do izražene alergijske reakcije.
Nema potrebe ići u drugu krajnost - fanatični režim. Ponekad možete preskočiti šetnju s očitim prednostima. Primjerice, susret s liječnikom.
Ako je dijete bolesno
Još uvijek možeš hodati. Iznimke - loše zdravlje, visoka temperatura. Ako dijete pati od SARS-a ili se oporavi od zaraznih bolesti, moguće je i potrebno hodati. Štoviše, nije zabranjeno spavati u invalidskim kolicima na ulici ili na balkonu, ako je dijete još uvijek malo.
Ali ako je dijete bolesno i otišlo u šetnju, ne preporučuje se pregrijavanje, pregrijavanje, intenzivno fizičko opterećenje. Također ne biste trebali blisko komunicirati s prijateljima na ulici, postoji mogućnost da ćete ih zaraziti.
Ako je dijete cijepljeno
Ako vam je zabranjeno hodati nakon cijepljenja, pitajte svog liječnika: kako ćete sada biti kod kuće, a da ne idete van? Imaju li usluge teleportacije? Ili možete provesti noć u klinici? Uostalom, u svakom slučaju, morat ćete izaći iz nje i otići do kuće.
Ali ozbiljno, bez ograničenja na šetnje nakon cijepljenja ne može biti. Ako, strpljivo, pacijent ima reakciju na cjepivo - groznica, slabost, bol na mjestu infekcije - bit će najraniji tek nakon 4 sata, ili čak i sljedećeg dana. I dalje je moguće hodati u ovoj situaciji. Samo se morate usredotočiti na dobrobit djeteta.
Je li moguće hodati s djetetom s prehladom
Ako je sunce sve manje zadovoljno svojim toplim zrakama svjetlosti, suho crveno lišće šušti pod nogama i za svaku šetnju morate ponijeti sa sobom kišobran - došla je jesen, au kombinaciji je vrijeme za hladno grlo i curenje nosa. Ne samo da je neugodno i vlažno na ulici, nego je i dijete natopilo stopala, što znači da je vrijeme da otvorite staklenku džemova od malina i provjerite svoje "medicinske zalihe" u slučaju mrvica groznice i kašlja.
Sigurno, ovo nije prva prehlada u bebi, s kojom se iskusna mama morala suočiti. Stavit će žbuke u senf, oprati nos i staviti noćne čarape na noć. A što je s odlaskom na ulicu? Je li zaista potrebno lišiti dijete integralnim dijelom dana - šetnje na svježem zraku? Mnogi roditelji čvrsto vjeruju da je hodanje s prehladom štetno i opasno, budući da oslabljeno tijelo djeteta može "uhvatiti" novu infekciju. Drugi, čak i bez razmišljanja o tome je li moguće hodati s hladnoćom, toplo odijevanje djeteta i udaranje skupljati jesenski herbarij. Pokušajmo shvatiti možete li hodati s prehladom, iu kojim slučajevima je bolje ostati kod kuće.
Je li moguće hodati s hladnoćom? Kada je to potrebno?
Za bolesti dišnog sustava koje djeluju na dišni sustav, svjež zrak je pravi lijek za sve. Vlažan hladan zrak poboljšava cirkulaciju sluznice dišnog sustava, olakšava ukapljivanje i uklanjanje debelog sputuma, smanjuje suhi kašalj. Samo će se prozračivanjem sobe postići takav rezultat.
Je li moguće hodati s hladnoćom? Nakon vaganja svih "Za" i "Protiv".
Jedna od prvih medicinskih preporuka za prehladu kod djeteta je mirovanje. U isto vrijeme, svatko zna koliko je svjež zrak važan za brzi oporavak. Međutim, čak i redovito emitiranje sobe tijekom dana nije u mogućnosti zamijeniti polusatnu šetnju na svježem zraku. U tom slučaju morate pogledati situaciju. Da bi se odlučilo je li moguće hodati s respiratornim bolestima, važno je uzeti u obzir opće stanje djeteta, vremenske uvjete i, naravno, želju mališana da se prošetaju. Svaka majka dobro poznaje svoje dijete, pa će brzo razumjeti ako nešto pođe po zlu u šetnji. Ako maca pita za piće, može biti vruće za njega i vrijeme je da se vrati kući. Klinac se požalio da mu je hladno - šetnja se završila. Ako ništa ne smeta - hoda na zdravlje, u razumnom roku, naravno.
Je li moguće hodati s hladnoćom ako je temperatura porasla?
Ipak, hodanje s djetetom, ako ima temperaturu, nije dobra ideja. Ako je vani dovoljno hladan, dah hladnog vjetra može izazvati grč kapilara, što dovodi do još viših temperatura. Kratke šetnje na svježem zraku su prihvatljive ako tjelesna temperatura mrvica ne prelazi 37,5 stupnjeva.
Je li moguće hodati s prehladom, ako je beba još uvijek zarazna drugima?
Ako razdoblje inkubacije tijekom kojeg dijete može zaraziti druge još nije dovršeno, treba izbjegavati velike gužve. Posjet dječjem igralištu također treba napustiti.
Je li moguće hodati tijekom akutnog perioda prehlade?
Djetetu je najteže doći do akutnog razdoblja prehlade. U ovom trenutku, beba se može osjećati preplavljena, depresivna, slaba. Svaka šetnja podrazumijeva fizičku aktivnost za mrvice, što može samo pogoršati opće stanje. U vrijeme akutnog perioda, bolje je promatrati strogi ostatak kreveta kako bi se obnovile vitalne sile koje se troše na brže suzbijanje bolesti.
Je li moguće hodati s hladnoćom? Ključne preporuke.
Ako je dijete još uvijek bolesno, ali ste čvrsto odlučili da možete hodati s prehladom, slijedite neke preporuke.
Obuci dijete kao i obično. Princip je sljedeći: dijete se mora nositi na jednom sloju odjeće više nego na sebi. Što će dati? Beba neće biti hladna i neće se znojiti. Pregrijavanje nije ništa bolje od hipotermije, kao što i svaki, čak i najlakši povjetarac, može "raznijeti" znojno dijete.
VAŽNO! Ako dijete uzima lijekove, morate pažljivo proučiti upute, a posebno nuspojave lijeka, jer se dijete može puno znojiti tijekom šetnje.
Hodanje u suhom vremenu. Vlažnost, mokra odjeća i obuća - nisu najbolji pomagači u borbi protiv infekcija.
Šetnja u vremenu ne smije biti dulja od 1 sata. Svjesno produžavajući vrijeme šetnje, riskirate dobivanje nove hipotermije, nakon čega se razdoblje oporavka može odgoditi na neodređeno vrijeme.
Prilikom odlučivanja hoćete li sa svojim djetetom hodati s prehladom, trebate zapamtiti da se trebate temeljiti, prije svega, na preporukama pedijatra. Pitanje da li dijete može hodati s prehladom može ići samo nakon konačne dijagnoze. Drugi roditelji mogu biti u pravu oko tisuću puta govoreći o prednostima hodanja tijekom prehlade. Zapamtite, vaše je dijete individualno, što znači da neće sve što je dobro za susjedovu bebu imati koristi od vašeg malog.
Je li moguće hodati s djetetom s prehladom bez groznice
Vježbenica pedijatar govori o 5 razloga za otkazivanje šetnje s djetetom s prehladom.
Curi nos - znak bolesti različitog podrijetla i alergija. Svaka prehlada u djetetu postaje razlog za brigu roditelja. Oni pokušavaju pažljivo zaštititi dijete od negativnih vanjskih utjecaja. No postoji li potreba da se prestane hodati s rinitisom?
Curenje nosa (rinitis) je vrlo čest problem u djece. Nosna sluznica je prepreka za ulazak patogena. U nosnoj šupljini postoje posebne vijavice koje sprečavaju ulazak mikroorganizama i prašine u tijelo zrakom. A kada se imunitet spusti, au nosu ima mnogo virusa i bakterija, tijelo pokreće vlastiti obrambeni mehanizam. I razvija curenje iz nosa - upala sluznice nosne šupljine. Rinitis se može pojaviti kao samostalan poremećaj ili manifestacija bolesti (na primjer, ARVI).
Događa se da curenje iz nosa nije povezano s bakterijama ili virusima, manifestacija je uobičajenog fiziološkog procesa, čiji je cilj čišćenje nosne šupljine. Dojenčad često razvija rinitis zbog suhog, ustajalog, ustajalog zraka.
Da biste pravilno identificirali uzrok rinitisa kod djeteta, morate ga pokazati liječniku. Poželjno je nazvati stručnjaka kod kuće, jer u medicinskoj ustanovi beba može dobiti infekciju od bolesnika.
Jednostavan curenje iz nosa nestaje za nekoliko dana, ako ispravno organizirate liječenje. Kod djece, rinitis nije ozbiljan poremećaj, ali mu daje mnogo neugodnosti: gubitak apetita, poremećaj spavanja, pogoršanje općeg raspoloženja. Kako bi zaštitili dijete od komplicirajućih čimbenika, roditelji prekidaju svakodnevne šetnje. Je li to opravdano?
Iskusni pedijatri tvrde da je hodanje s hladnom moguće, ali treba uzeti u obzir određene čimbenike:
- što je bolesno dijete;
- opće stanje djeteta;
- vremenske uvjete;
- sredstva i metode liječenja;
- organizacija pješačenja.
Problem je u tome što veliki broj roditelja ne shvaća istinsku korist od hodanja s tom bolešću. U ovom trenutku, mijenjanje situacije, igranje na terenu i komuniciranje s vršnjacima nisu cilj biti vani. U ovom trenutku, sve što bi trebalo zabrinjavati mame i tate je brz oporavak njihovog potomstva.
Na rođenju djetetov dišni sustav još uvijek nije savršen. Značajke njegove strukture uključuju:
- u usporedbi s odraslima, bebe imaju uske praznine i male veličine dišnih organa;
- sluznica pretjerano mekana;
- meko tkivo hrskavice;
- elastična tkanina je odsutna.
I kod beba, organi dišnog sustava rade različito, a to se očituje u ne-ritmičnom čestom plitkom disanju.
Svježi zrak je vitalan za malu djecu zbog nedovoljnog razvoja dišnog sustava. Pomaže očistiti dišne puteve od prašine, navlažiti sluznicu, zasititi krv kisikom, što aktivira sve tjelesne sustave, poboljšava apetit i spavanje, jača imunološki sustav. A to vodi zdravom rastu i razvoju djeteta.
Zimi, ne smijete se bojati odvesti dijete iz hladnoće s hladnoćom zbog minus temperature. Glavni uvjet je odsustvo snijega, jer šetnja neće donijeti ni užitka ni koristi.
Za dijete s rinitisom preporučuju se mirne i mirne šetnje. Stoga ne biste trebali hodati s djetetom kada on ne može mirno sjediti. Dinamične igre i trčanje mogu pogoršati situaciju, jer će se dijete znojiti i pregrijati, a zatim se ohladiti, a nosne sluznice će se osušiti i ne navlažiti. Kod rinitisa takvo preopterećenje će odgoditi oporavak.
Kada se dijete ponaša mirno, možete provesti pola sata na svježem zraku. Šetnja u sunčanom, suhom vremenu bit će korisna za dojenčad - ultraljubičaste zrake uništavaju patogene, što donosi oporavak.
Da biste se družili sa svojim djetetom, trebali biste napraviti pravi izbor mjesta kako biste postigli maksimalnu korist. Glavni uvjeti su veliki broj zelenih površina i udaljenost od cesta. U takvim područjima potrebno je mnogo kisika za dijete s rinitisom.
Definitivno je potrebno izbjegavati mjesta velikih gužvi (prijevoz, trgovine, itd.), Kontakt s drugom djecom također nije dobrodošao. To se objašnjava činjenicom da je dječji zaštitni sustav u načinu borbe s rinitisom, djetetovo tijelo je osjetljivo na druge nepoželjne mikroorganizme.
Svako zeleno stablo je izvor kisika, ali posebno treba istaknuti crnogorične biljke. Oni izlučuju hlapljivu proizvodnju - biološki aktivne tvari koje ubijaju štetne mikroorganizme.
Ako u blizini vašeg prebivališta postoje plantaže četinjača, to će biti najbolje mjesto za šetnju s djetetom tijekom rinitisa.
Postoje uvjeti kada se šetnja treba odgoditi. Morate pričekati ako:
- Rinitis je posljedica alergijske reakcije, a cvjetni pelud, dlačica topole, itd. Djeluju kao iritanti.Tijekom cvjetanja uzročnika alergije, trebate nositi gazu na bebi u šetnju, ili ostaviti dijete kod kuće, i navlažiti zrak posebnim sredstvima ( ovlaživač zraka, mokri ručnici na bateriji), kako se situacija ne bi pogoršala;
- dijete ima jaku groznicu. Svatko razumije da je hodanje s ovim simptomom u bilo koje doba godine kontraindicirano. Međutim, ovo pitanje ponekad je predmet rasprave. Primjerice, u vrućim ljetnim vremenskim uvjetima kameni zidovi kuće zagrijavaju se do 40 ° C, au isto vrijeme možete naći udobno mjesto u hladu ispod stabla s temperaturom od + 25 ° C, što će dovesti do poboljšanja dobrobiti djeteta;
- postoji loše stanje okoliša. Potrebno je otkazati šetnju ako na području prebivališta postoji postrojenje koje redovito truje zrak emisijama. Biti na ulici neće donijeti pozitivan rezultat, a sluznica nosa će biti još iritantnija;
- postoje određene bolesti dišnog sustava: antritis, difterija, tonzilitis i drugi;
- Postoje svi potrebni uvjeti za oporavak kod kuće. Kada dijete ima svoju sobu, gdje ostali članovi obitelji ne žive, a temperatura i vlaga u njoj se održavaju na optimalnoj razini - to je jednako tome da ste na svježem zraku.
Za brzi oporavak djeteta potrebno je pravilno organizirati šetnju.
- Odjeća bi trebala biti udobna. Nemojte iskrivljavati bebu. Nosite ga prema vremenskim uvjetima. Ne smije biti vruć i ne hladan.
- Pokušajte mirno provesti vrijeme na ulici. Kada rinitis dijete se ne preporuča za trčanje i skakanje. Bilo bi korisno opustiti se u parku na svježem zraku.
- Komunikacijom s vršnjacima i posjetom mjestima velikih gužvi bolje je pričekati do potpunog oporavka. Postoji rizik da će dijete zaraziti druge, a osim toga pokupiti neke infekcije, jer imunitet rinitisa je smanjen.
- Otkažite šetnju ako pada kiša ili je mokro vjetrovito vrijeme. Takvi vremenski uvjeti su nepovoljni za upalu sluznice i, naprotiv, dovode do obilnog izlučivanja sluzi.
- Ne hodajte dugo. U lijepo vrijeme, u ljeto 1 sat će biti dovoljno za šetnju, tako da je donio koristi. Zimi, u hladnoj sezoni, vrijedi ograničiti boravak izvan kuće na 20-30 minuta.
- Pažljivo oslobodite nosnu šupljinu djeteta iz sluzi prije ulaska u ulicu. To će mu omogućiti da slobodno diše nosom, inače će se disanje provoditi kroz usta, što je neprihvatljivo u hladnoj zimi.
Mrvica je mlađa, šetnja je povoljnija za nju. Za bebe je hodanje zapravo samo spavanje na svježem zraku. Kako dijete odrasta, broj aspekata koje treba razmotriti prije hodanja se povećava.
Rinitis nije razlog za otkazivanje šetnje, ali kada je curenje iz nosa popraćeno groznicom, kašljem, letargijom i drugim manifestacijama ARVI, u ovom je slučaju kontraindicirano za izlazak. Na konačnu odluku će utjecati vremenski uvjeti. Što je češće moguće, hodajte s djetetom, jer će boravak na otvorenom imati koristi i za bebe i za stariju djecu. Najvažnije je poštivanje jednostavnih pravila. Tek tada će šetnja biti korisna i ugodna.
Situacije kada je zabranjeno ići u šetnju s djetetom tijekom prehlade
Pokušavajući shvatiti je li moguće šetati ulicom s djetetom koje ima prehladu (ARVI / ARI), treba obratiti pozornost na dvije točke:
- klimatske uvjete;
- stanje djeteta.
Ne preporuča se šetnja na svježem zraku s hladnoćom, ako je vani jako vjetrovito, ima bilo kakvih oborina (kiša, snijeg, kišica). S jakom toplinom - iznad +25 stupnjeva - i sa mrazom - temperatura zraka ispod -8 je bolje ne napustiti kuću s bebom. Takvi klimatski uvjeti mogu naštetiti tijelu bolesne djece. Tijekom hladnoće, vrućina i sunce su vrlo teški čak i za odrasle. Smrzavanje može uzrokovati tešku hipotermiju, što je neprihvatljivo u hladnom razdoblju.
Kada je ARVI / ARD u početnoj fazi i popraćen je brojnim simptomima, među kojima je povećana tjelesna temperatura kod djeteta, treba se suzdržati od hodanja - čak i vrlo kratkog. Stanje opće slabosti, letargija, pospanost, umor, glavobolja - s takvim manifestacijama bolje je držati dijete kod kuće, pružiti mu toplinu i odmor. Međutim, čak i ako beba ima temperaturu, ne smije se zaboraviti propuštati sobe u stanu, ali se pobrinite da dijete nije u nacrtu. Protok svježeg zraka ubrzava oporavak, oslobađa klice koje se nakupljaju u prostoriji. Osim toga, lakše je disati u ventiliranoj prostoriji, začepljenost može pogoršati zdravlje, uzrokovati još veću slabost i oštru glavobolju.
Hodanje po ulici s djetetom tijekom prehlade ne bi trebalo biti ako se beba žali na bilo kakvu nelagodu u želucu. Bol, proljev, mučnina i povraćanje - ovi simptomi postaju izravne zabrane za izlazak van. Još jedna zabrana je pretjerano jak kašalj.
Oprez je potreban da bi se prošetalo ako je dijete prisiljeno uzimati bilo koji moćan lijek protiv ARVI / ARI. Mogu uzrokovati različite nuspojave.
Kada je akutna faza bolesti prošla, dijete se osjeća više ili manje normalno, a klimatski uvjeti izgledaju stabilno, možete pokušati prošetati.
Svjež zrak ubrzava proces oporavka od prehlade. Tijekom lagane šetnje, djetetovo tijelo je zasićeno kisikom, dok je sputum ukapljen, što dovodi do lakšeg kašljanja, ublažava nosnu kongestiju tijekom prehlade. Osim toga, glavobolja može prestati povrijediti zrak i općenito se može poboljšati opće stanje bolesnog djeteta. Ako dijete s prehladom na ulici ima kašalj ili se pogorša nos, to nije razlog za paniku. Međutim, u slučajevima kada dijete koje se nije oporavilo do kraja postane vrlo tromo, žali se na umor i nelagodu, treba brzo otići kući.
Je li moguće hodati s djetetom s prehladom i kašljem? Odgovori na pitanja
Bolest djeteta uvijek je alarmantna i doživljava roditelje, koji svakako nastoje stvoriti uvjete za brzi oporavak djeteta.
No, često u njihovoj skrbi za djecu, roditelji pokazuju pretjeranu revnost. Potpuna zaštita od vanjskog svijeta u slučaju bolesti nije uvijek korisna i doprinosi dobrobiti.
Pitanje je li moguće hodati s djetetom s prehladom, brinu se oni roditelji koji su svjesni važnosti svježeg zraka i aktivnih šetnji i ne žele lišiti djecu njihovom uobičajenom načinu života.
Curenje iz nosa (rinitis) je zaštitna reakcija djetetova tijela na viruse, bakterije ili alergene. Prije nego što odlučite hoćete li s djetetom hodati s prehladom, trebate utvrditi razlog njegova pojavljivanja.
Osim infektivnog ili virusnog podrijetla, rinitis može biti posljedica tjelesnog odgovora na zube, pojavljivanja uslijed previše suhog zraka u zatvorenom prostoru, kao alergijske reakcije na prašinu ili kosu kućnih ljubimaca.
Kod dojenčadi curi se često curi zbog fizioloških svojstava sinusa, nesavršenog imunološkog sustava.
Ako je uzrok rinitisa alergija, dijete se mora odvesti na ulicu. Šetnja na svježem zraku donijet će mu samo korist. Uz jaku alergiju na cvjetanje stabala, mudrije je čekati ovo razdoblje kod kuće.
Svježi zrak neće imati manje učinkovit učinak od nekih lijekova. Doprinosi:
- poboljšanje cirkulacije krvi;
- uklanjanje nakupljenih mikroba;
- uklanjanje toksina iz tijela;
- vlaži dišne puteve i uklanja suhe sluznice;
- poboljšanje dišnog sustava.
Osim toga, šetnje doprinose dobrom raspoloženju i pozitivnim emocijama djeteta, što je također važno za njegov oporavak.
Za vrijeme boravka djeteta na ulici možete ostaviti otvorene prozore kako bi dobro prozračili prostoriju i očistili je od klica koje uzrokuju bolesti.
Posebno su korisne šetnje na svježem zraku u proljeće i ljeto u sunčanom, bez vjetra vremenu.
Mnogi roditelji upadaju u pravu paniku kad je dijete bolesno. Oni su sigurni da beba s prehladom, a posebno sa zelenim baležama uvijek treba biti toplo odjeven i zatvoren. U međuvremenu, ići na šetnju s djetetom s hladno ne samo da nije opasno, ali i korisno.
Uzroci zelenog sluzokože u nosu kod djece mogu biti različite upale nosne šupljine, sinusitis, komplikacije nakon alergijskog rinitisa.
Ako mrvice nemaju povišenu temperaturu, redovito izlaganje otvorenom zraku doprinosi brzom razrjeđivanju sluzi i njezinu izlasku iz respiratornog trakta.
Dnevne šetnje ne samo da pridonose oporavku, već služe i kao izvrsna prevencija razvoja mogućih komplikacija i najisplativijeg načina za jačanje imunološkog sustava.
Doktor Komarovsky, poznati pedijatar, uvjeren je da je potrebno ići u šetnju s djecom s prehladom i kašljem. Ali ako šetnje u toplim sezone su percipiraju mame kao norma, a zatim ide van u jesen i zimi vrijeme zabrinutost. Koliko je opravdano hodanje s djecom u hladnoj zimi?
Komarovsky napominje da su zimske šetnje sasvim prihvatljive, ali je potrebno uzeti u obzir temperaturu zraka i druge klimatske uvjete.
Izvor: nasmorkam.net U slučaju mraza, vjetra ili kiše, slavlje treba otkazati. Komarovsky također naglašava važnost nosnog disanja tijekom boravka na svježem zraku.
Prije izlaska u šetnju potrebno je temeljito očistiti nosne prolaze djeteta. To je potrebno kako bi se osigurala njihova propusnost. Disanje kroz usta, osobito u zimsko hladno vrijeme, može pogoršati tijek bolesti.
Roditelji su posebno zabrinuti zbog najmanjih manifestacija bolesti u dojenčadi. Čini se da im je beba krajnje krhka i nježna, da ga izvadi van kad ima bale.
Takvi roditelji moraju uzeti u obzir da je iscjedak iz nosa normalan fiziološki proces za jednogodišnje dijete, kao i za stariju djecu, šetnje nisu kontraindicirane.
Mnoge majke se boje bojati se akutnih respiratornih virusnih infekcija, tvrdeći da će njihov sin ili kćer "podići virus".
U stvari, rizik od zaraze virusnim bolestima tijekom boravka na otvorenom je niži nego u bliskom kontaktu s bolesnim odraslim osobama ili drugom djecom, koji su u zatvorenom prostoru.
Pješačenje s djetetom od 8 mjeseci i više je prihvatljivo ako vaša beba ima:
- nema groznice;
- dobar apetit;
- iscjedak nije kompliciran čestim kihanjem i histerom;
- dobro raspoloženje i zdrav san;
- nema nemirnog ponašanja i stalnog plača.
Na temperaturama iznad 37 C, jakim paroksizmalnim kašljem, obilnom neprestanom ispuštanju iz nosne šupljine, bolje je otkazati izraženu opću slabost dječje šetnje.
U akutnom tijeku bolesti pokazano je da pacijenti svih uzrasta poštuju mirovanje.
No, pri normalnoj tjelesnoj temperaturi, izostanku gnojnog iscjedka i općenito zadovoljavajućem zdravstvenom stanju, prihvatljive su šetnje u toplom i suhom vremenu.
U hladnoj sezoni, a osobito u slučaju mraza, liječenje sinusitisa zahtijeva potpunu zabranu boravka na otvorenom.
S neizbježnom izloženošću hladnoći dolazi do vazokonstrikcije koja negativno utječe na stanje dišnog sustava.
Osim toga, biti u hladnom zahtijeva povećanu potrošnju energije od osobe kako bi se održala normalna tjelesna temperatura.
Trebam li ograničiti boravak djece izvan kuće kad kašljaju bez groznice? Liječnici kažu da hodanje na ulici može biti i mokri i suhi kašalj. Ako je uzrokovana alergijama ili astmom, trebate biti oprezni pri odabiru mjesta za hodanje.
Razdoblja akutne progresije bolesti, tijekom kojih je groznica, jaka upala grla, glavobolje i opća slabost, trebale postati razlogom za ukidanje boravka u zraku.
U slučaju umjerene vlažnosti zraka, šetnje parkom ili javnim vrtom mogu zamijeniti udisanje. Ali u hladnom vremenu, s jakom kišom ili vjetrom, trebali biste se suzdržati od slavlja.
Do sada je ideja da dijete treba pažljivo omotati prije izlaska vrlo ustrajna. U parkovima ili igralištima možete pronaći veliki broj djece obučenih u tople jakne i šešire, čak iu vrlo toplom vremenu.
Ponekad odrasli ne uzimaju u obzir činjenicu da su djeca vrlo aktivna i vole aktivne igre. Pod nekoliko slojeva tople odjeće, dok se aktivno kreće, dijete se može brzo znojiti, a zatim superhladiti. Takve kapi samo štete i mogu pogoršati tijek bolesti.
Također se ne preporuča vezati nos i usta djeteta toplim šalom: ovo djelovanje uzrokuje samo nakupljanje vlažnog zraka u ustima.
Da biste saznali je li beba hladna ili topla dok hoda, morate dodirnuti njegov vrat na stražnjoj strani glave. Ako je jako vruće i znojno, to je siguran znak da je dijete vruće.
Odjeća tijekom šetnje treba biti udobna, a ne hladna pokreta, izrađena od laganih kvalitetnih materijala bez mnogo zatvarača, gumba i zatvarača.
Kada hodate s bebom u kolicima, nemojte je zaklanjati zavjesom. Dakle, roditelji ograničavaju pristup svježem zraku, čineći šetnju beskorisnom. Dijete koje već zna kako hodati ne bi se trebalo dugo držati u kolicima.
Kako bi šetnja donijela radost, dobro raspoloženje i promicala brz oporavak, morate slijediti neka pravila.
- Obuci dijete tako da se lako i udobno kreće. Prisutnost bala ne bi trebala biti razlog prekomjernog omatanja.
- Ne hodajte po kiši, s jakim vjetrom i vlagom, temperatura zraka ispod 5 stupnjeva Celzija. Sirovo vlažno vrijeme može pogoršati stanje djeteta.
- Osigurajte da hod ne traje jako dugo. Optimalno vrijeme boravka na otvorenom je 30-40 minuta. Duže šetnje mogu uzrokovati umor i prekomjernu stimulaciju djeteta.
- Neposredno prije odlaska, morate pažljivo očistiti nosne prolaze iz sluzi. Bolje je koristiti krušku ili aspirator. Slobodno disanje kroz nos ključ je brzog oporavka.
- Izbjegavajte mjesta na kojima se odvijaju gužve, ulice s prometnim prometom, područja u blizini industrijskih poduzeća. Najbolja mjesta za šetnju su mirni parkovi ili trgovi. Ako je bolest djeteta zarazna, bolje je ne dopustiti mu da komunicira izravno s drugom djecom.
- Izbjegavajte bučne igre, prekomjernu aktivnost prilikom hodanja. Tijekom boravka na svježem zraku bolje je promatrati ljepotu prirodnog krajolika, čitati knjigu ili časopis s mrvicama i provoditi vrijeme s kućnim ljubimcima.
- Ako je šetnja iz bilo kojeg razloga nemoguća, djetetu je moguće osigurati svježi zrak, provodeći s njim na balkonu ili uz otvorene prozore.
Rinitis kod djece nije razlog da im se uskrati svjež zrak i šetnje. No, potrebno je uzeti u obzir opće zdravstveno stanje i biti pažljiv na bilo kakve manifestacije bolesti.
Je li moguće zimi hodati s djetetom s hladnoćom? - odgovara dr. Komarovsky
Kako djelovati ako dijete ima simptome rinitisa tijekom hladne sezone? Roditelji koji su upoznati s programima i knjigama dr. Komarovskog znaju da je potrebno pravilno ispirati nos, postići ugodne vrijednosti temperature i vlažnosti u prostoriji, koristiti simptomatska sredstva s dužnom pažnjom i indikacijama. To će pomoći u stvaranju uvjeta za uspješan oporavak i spriječiti komplikacije. Međutim, ostaje otvoreno pitanje o hodanju na ulici, njihovoj šteti i koristi za pacijenta sa začepljenim nosom. Što o tome misli poznati pedijatar Komarovsky? Je li moguće hodati s djetetom na hladnoću zimi?
Sadržaj članka
Apsolutno svi roditelji znaju da je djeci korisno biti na svježem zraku. To pomaže prilagoditi se promjenjivim uvjetima okoline, ojačati imunološki sustav, razvijati se fizički i intelektualno putem mobilnih igara i znatiželjnih pitanja o fenomenima okolnog svijeta. Šetnja ulicom, u parku ispunjenom zelenilom ili parkom prekrivenim snijegom, na igralištu pruža zadovoljstvo ne samo djetetu, nego i odrasloj osobi u pratnji. Međutim, vrijedi li napustiti sobu ako se pojave simptomi rinitisa - kongestija i iscjedak iz nosa, kršenje disanja nosa?
Dr. Komarovsky uvijek skreće pozornost na činjenicu da uzroci nazalne kongestije mogu biti različiti. Rinitis nije sinonim za ARVI; Iako je infektivna priroda prehlade vrlo česta u djece, uzrok, osim virusa i bakterija, može biti i:
Ovisno o tome što je izazvalo curenje nosa, odlučeno je hoće li izaći. Međutim, prema riječima dr. Komarovskog, na pitanje o mogućnosti šetnje kada je hladno, ne može se nedvosmisleno odgovoriti. Važno je uzeti u obzir ne samo dijagnozu, nego i vremenske uvjete i druge čimbenike o kojima će se raspravljati u sljedećim odjeljcima.
Hodanje je korisno. O tome dr. Komarovsky ne umara u televizijskim programima kako problem prehlade, tako i prevenciju bolesti kod djece.
Čak i ako dijete ima prehladu i vani je zima, nije zabranjeno izlaziti van. Ispravan pristup hodanju na svježem zraku ubrzava oporavak i, prema liječniku, čisti dišne puteve.
Što biste trebali znati prije nego što odlučite hodati? Potrebno je procijeniti:
Vrijedi prošetati ako dijete može disati kroz nos - s djelomičnim zagušenjem, umjerenim edemom.
Hodanje vani u zimskim mjesecima je dopušteno na normalnoj tjelesnoj temperaturi, odsutnosti groznice, prateće glavobolje i slabosti - to jest, nakon što je akutno razdoblje infekcije prošlo.
- Mogući rizik od širenja infekcije.
Ako dijete pati od zaraznog rinitisa, može zaraziti druge - dok su djeca najosjetljivija na infekcije. Šetnja je najbolje obaviti daleko od prometnih igrališta, pješčanika.
Također je potrebno prikazati određenu dijagnozu. Curenje iz nosa može biti samo jedna od mnogih manifestacija, a ako bolest uključuje potrebu za izolacijom, posteljinom, šetnje su privremeno zaustavljene. Međutim, ako ste alergični na prašinu (na primjer, prilikom preseljenja u novi stan), preporučljivo je da hodate sa svojim djetetom dok je mokro čišćenje učinjeno - uklanjanje alergena i zaustavljanje kontakta s njim olakšavaju stanje. Ako je nos pun, jer se zubi smanjuju, možete hodati - ako nema groznice, infekcije.
Šetnja na hladnoću zimi se provodi u toplim odijelima bez značajnog fizičkog napora.
Zimi ne treba zaboraviti na toplu višeslojnu odjeću. U tom slučaju, dijete ne smije trčati, sudjelovati u igrama na otvorenom s vršnjacima - postoji rizik od hipotermije kao posljedica znojenja, brzog umora (tijelo još uvijek nije snažno, a proces ozdravljenja tek je počeo), kao i rizik od infekcije zdrave djece. Svrha hodanja u hladnom zimi je da dobijete malo svježeg zraka koji je vlažan i prašnjav.
Kada je bolje odbiti izlazak? Postoji nekoliko glavnih kontraindikacija:
- značajno pogoršanje zdravlja, vrućica, slabost;
- odsutnost ili značajne poteškoće disanja nosa;
- potreba za strogim mirovanjem, izolacijom;
- ekstremno niska vanjska temperatura;
- loše vremenske prilike (jak vjetar, visoka vlažnost, kiša, mećava);
- nemogućnost eliminiranja kontakta sa zdravom djecom.
Ako se patološki proces još nije počeo rješavati (groznica ostaje, postoji jaka upala grla, nos je potpuno punjen), nemoguće je hodati. U uvjetima niske temperature okoline, djeca s vrućicom, spazam kožnih žila - to dovodi do kršenja termoregulacije, smanjuje toplinu i time pridonosi pregrijavanju (hipertermija).
Djetetu se ne smije dopustiti da aktivno diše kroz usta tijekom zimskih mjeseci.
S nazalnom kongestijom, dijete počinje disati kroz usta, hladni, suhi i nepripremljeni zrak pravilno ulazi, zaobilazeći nos, u donji respiratorni trakt - to pridonosi razvoju komplikacija (traheitis, bronhitis, upala pluća).
Hodanje je isključeno ako je liječnik preporučio strogi odmor, izolaciju (na primjer, s difterijom). Što se tiče ekstremno niskih temperatura, ovaj koncept treba ocjenjivati ne prema specifičnim brojkama, već prema mjestu u kojem se dijete rađalo i razvijalo. Ako prosječna mjesečna temperatura zimi ne padne ispod 10 ° C, a mraz do –15 ° C ili više, trebali biste se suzdržati od hodanja. Ali ako zima traje dugo, a –20 ° C je uobičajeni pokazatelj, morate hodati, pravilno se pripremiti. Naravno, šetnja s jakim vjetrom, na kiši, u snijegu za dijete ni na koji način nije korisna, kao ni za pratnju odraslih.
Za zimsku šetnju po ulici morate se pripremiti. Dr. Komarovsky savjetuje:
- Toplo odjeveni (i odrasli i djeca), za dijete stavljaju deke u kolica.
- Uzmite sa sobom lijekove koje trebate uzimati u skladu s režimom (ili premjestite vrijeme šetnje).
- Ako je potrebno uvesti kapi u nos, potrebno ih je prethodno zagrijati u ruci odrasle osobe; nosite lijek bolje u unutarnjem džepu odjeće.
- Prije hodanja, potrebno je ispirati nos fiziološkom otopinom, ako je potrebno, koristiti vazokonstriktorne kapi (ako to dopušta liječnik).
Ako ne možete ići van, ali država vam omogućuje da udahnete ulični zrak, možete alternativno ići na balkon - ne smijete zaboraviti na toplu odjeću, ograničiti svoje vrijeme na niskim temperaturama okoline.
Boravak na otvorenom za ljude koji pate od rinitisa može biti od pomoći ako imate na umu mjere opreza i kontraindikacije. Dr. Komarovsky podsjeća da je potrebno razumno procijeniti situaciju u svakom konkretnom slučaju - a onda šetnja ulicom, čak i zimi, pomoći će djetetu da se oporavi od prehlade.