Kako djelovati ako dijete ima simptome rinitisa tijekom hladne sezone? Roditelji koji su upoznati s programima i knjigama dr. Komarovskog znaju da je potrebno pravilno ispirati nos, postići ugodne vrijednosti temperature i vlažnosti u prostoriji, koristiti simptomatska sredstva s dužnom pažnjom i indikacijama. To će pomoći u stvaranju uvjeta za uspješan oporavak i spriječiti komplikacije. Međutim, ostaje otvoreno pitanje o hodanju na ulici, njihovoj šteti i koristi za pacijenta sa začepljenim nosom. Što o tome misli poznati pedijatar Komarovsky? Je li moguće hodati s djetetom na hladnoću zimi?
Sadržaj članka
Rinitis i beba
Apsolutno svi roditelji znaju da je djeci korisno biti na svježem zraku. To pomaže prilagoditi se promjenjivim uvjetima okoline, ojačati imunološki sustav, razvijati se fizički i intelektualno putem mobilnih igara i znatiželjnih pitanja o fenomenima okolnog svijeta. Šetnja ulicom, u parku ispunjenom zelenilom ili parkom prekrivenim snijegom, na igralištu pruža zadovoljstvo ne samo djetetu, nego i odrasloj osobi u pratnji. Međutim, vrijedi li napustiti sobu ako se pojave simptomi rinitisa - kongestija i iscjedak iz nosa, kršenje disanja nosa?
Dr. Komarovsky uvijek skreće pozornost na činjenicu da uzroci nazalne kongestije mogu biti različiti. Rinitis nije sinonim za ARVI; Iako je infektivna priroda prehlade vrlo česta u djece, uzrok, osim virusa i bakterija, može biti i:
Ovisno o tome što je izazvalo curenje nosa, odlučeno je hoće li izaći. Međutim, prema riječima dr. Komarovskog, na pitanje o mogućnosti šetnje kada je hladno, ne može se nedvosmisleno odgovoriti. Važno je uzeti u obzir ne samo dijagnozu, nego i vremenske uvjete i druge čimbenike o kojima će se raspravljati u sljedećim odjeljcima.
Kada je dopuštena šetnja
Hodanje je korisno. O tome dr. Komarovsky ne umara u televizijskim programima kako problem prehlade, tako i prevenciju bolesti kod djece.
Čak i ako dijete ima prehladu i vani je zima, nije zabranjeno izlaziti van. Ispravan pristup hodanju na svježem zraku ubrzava oporavak i, prema liječniku, čisti dišne puteve.
Što biste trebali znati prije nego što odlučite hodati? Potrebno je procijeniti:
Vrijedi prošetati ako dijete može disati kroz nos - s djelomičnim zagušenjem, umjerenim edemom.
Hodanje vani u zimskim mjesecima je dopušteno na normalnoj tjelesnoj temperaturi, odsutnosti groznice, prateće glavobolje i slabosti - to jest, nakon što je akutno razdoblje infekcije prošlo.
- Mogući rizik od širenja infekcije.
Ako dijete pati od zaraznog rinitisa, može zaraziti druge - dok su djeca najosjetljivija na infekcije. Šetnja je najbolje obaviti daleko od prometnih igrališta, pješčanika.
Također je potrebno prikazati određenu dijagnozu. Curenje iz nosa može biti samo jedna od mnogih manifestacija, a ako bolest uključuje potrebu za izolacijom, posteljinom, šetnje su privremeno zaustavljene. Međutim, ako ste alergični na prašinu (na primjer, prilikom preseljenja u novi stan), preporučljivo je da hodate sa svojim djetetom dok je mokro čišćenje učinjeno - uklanjanje alergena i zaustavljanje kontakta s njim olakšavaju stanje. Ako je nos pun, jer se zubi smanjuju, možete hodati - ako nema groznice, infekcije.
Šetnja na hladnoću zimi se provodi u toplim odijelima bez značajnog fizičkog napora.
Zimi ne treba zaboraviti na toplu višeslojnu odjeću. U tom slučaju, dijete ne bi trebalo trčati, sudjelovati u igrama na otvorenom s vršnjacima - postoji rizik od hipotermije kao posljedica znojenja, brzog umora (tijelo još uvijek nije snažno, a proces ozdravljenja tek je počeo), kao i rizik od infekcije zdrave djece. Svrha hodanja u hladnom zimi je da dobijete malo svježeg zraka koji je vlažan i prašnjav.
Kontraindikacije za hodanje
Kada je bolje odbiti izlazak? Postoji nekoliko glavnih kontraindikacija:
- značajno pogoršanje zdravlja, vrućica, slabost;
- odsutnost ili značajne poteškoće disanja nosa;
- potreba za strogim mirovanjem, izolacijom;
- ekstremno niska vanjska temperatura;
- loše vremenske prilike (jak vjetar, visoka vlažnost, kiša, mećava);
- nemogućnost eliminiranja kontakta sa zdravom djecom.
Ako se patološki proces još nije počeo rješavati (groznica ostaje, postoji jaka upala grla, nos je potpuno punjen), nemoguće je hodati. U uvjetima niske temperature okoline, djeca s vrućicom, spazam kožnih žila - to dovodi do kršenja termoregulacije, smanjuje toplinu i time pridonosi pregrijavanju (hipertermija).
Djetetu se ne smije dopustiti da aktivno diše kroz usta tijekom zimskih mjeseci.
S nazalnom kongestijom, dijete počinje disati kroz usta, hladni, suhi i nepripremljeni zrak pravilno ulazi, zaobilazeći nos, u donji respiratorni trakt - to pridonosi razvoju komplikacija (traheitis, bronhitis, upala pluća).
Hodanje je isključeno ako je liječnik preporučio strogi odmor, izolaciju (na primjer, s difterijom). Što se tiče ekstremno niskih temperatura, ovaj koncept treba ocjenjivati ne prema specifičnim brojkama, već prema mjestu u kojem se dijete rađalo i razvijalo. Ako prosječna mjesečna temperatura zimi ne padne ispod 10 ° C, a mraz do –15 ° C ili više, trebali biste se suzdržati od hodanja. Ali ako zima traje dugo, a –20 ° C je uobičajeni pokazatelj, morate hodati, pravilno se pripremiti. Naravno, šetnja s jakim vjetrom, na kiši, u snijegu za dijete ni na koji način nije korisna, kao ni za pratnju odraslih.
Priprema za šetnju
Za zimsku šetnju po ulici morate se pripremiti. Dr. Komarovsky savjetuje:
- Toplo odjeveni (i odrasli i djeca), za dijete stavljaju deke u kolica.
- Uzmite sa sobom lijekove koje trebate uzimati u skladu s režimom (ili premjestite vrijeme šetnje).
- Ako je potrebno uvesti kapi u nos, potrebno ih je prethodno zagrijati u ruci odrasle osobe; nosite lijek bolje u unutarnjem džepu odjeće.
- Prije hodanja, potrebno je ispirati nos fiziološkom otopinom, ako je potrebno, koristiti vazokonstriktorne kapi (ako to dopušta liječnik).
Ako ne možete ići van, ali država vam omogućuje da udahnete ulični zrak, možete alternativno ići na balkon - ne smijete zaboraviti na toplu odjeću, ograničiti svoje vrijeme na niskim temperaturama okoline.
Boravak na otvorenom za ljude koji pate od rinitisa može biti od pomoći ako imate na umu mjere opreza i kontraindikacije. Dr. Komarovsky podsjeća da je potrebno razumno procijeniti situaciju u svakom konkretnom slučaju - a onda šetnja ulicom, čak i zimi, pomoći će djetetu da se oporavi od prehlade.
Dr. Komarovsky je rekao da li možete hodati s djecom s prehladom
Poznati pedijatar Jevgenij Komarovski je siguran da prehlade u djece apsolutno nisu razlog da ostanu kod kuće: ne samo da je moguće izaći van, već i izići van. Liječnik je govorio o situacijama u kojima se ne treba bojati hodanja, a kada je, ipak, bolje se brinuti o sebi na svojoj Facebook stranici.
"To je nemoguće u akutnom razdoblju zaraznih bolesti - kada je stvarno loše: groznica, slabost, bol."
To je nemoguće za neke rijetke bolesti, kada je potreban strog ležaj (tipičan primjer je difterija).
To je nemoguće kada je bolest zarazna, pa čak i tada ne uvijek (ako je dijete sin šumara, onda boginje ne ometaju šetnje u šumi).
Svježi zrak doprinosi oporavku, a taj je faktor posebno važan u slučaju bolesti dišnog sustava. Zbog toga je potrebno hodati pažljivo - važnije je ne moći se kretati, nego biti u stanju udisati zrak bez kućne prašine. Zbog toga je toplije oblačiti se i izbjegavati trčanje i skakanje. Ako je teško, onda možete samo stajati na balkonu - dišite.
Sjeti se! Pri udisanju hladnog (hladnog) zraka dovod krvi do sluznice bronha uvelike se povećava, aktivira se rad sekretornih žlijezda, ispljuvak se navlaži. Ako dijete tijekom šetnje ima mokar kašalj koji nije bio u kući, onda je ovo vrlo pozitivan znak koji ukazuje na to da dijete ima stvarnu priliku da iskašlja nakupljenu sluz u plućima. No, to je vrijedno toga kašalj bebe na ulici, kao što je on odmah vukao u kuću. I to se događa: sluz se ovlažuje, dakle povećava volumen - ako zaustavite svečanosti, dijete će disati teže, a roditelji će napraviti sasvim logičan zaključak - otišli su u šetnju i postalo je još gore. Stoga, ili privedite slučaj do kraja, ili nemojte započeti.
U mnogim bolestima koje uključuju povećanu sluz u dišnim putevima (hripavac, sapi, opstruktivni bronhitis), čisti hladni zrak važniji je čimbenik u liječenju nego svi lijekovi zajedno. No, još važnije, hladan zrak je učinkovit način za pružanje hitne skrbi za sve zdravstvene probleme koji su karakterizirani pritužbom. Prije nego što liječnik stigne, otrči na ulicu, "preporučuje Komarovsky.
Hodanje i bolest.
Ogromna većina odrasle roditeljske populacije želi čuti specifične upute pedijatra - konkretno, kada i koliko je moguće i, prema tome, kada i što ne. Odmah te moram razočarati - ne mogu biti univerzalne preporuke. No, glavni čimbenik koji određuje preporuke nije uopće vrijeme, a ne zdravlje, a ne spremnost baka za samopožrtvovanje, već sustav odgoja usvojenog od djetinjstva.
Osnovni primjer. Na ljudskom tijelu postoje dvije glavne refleksogene zone - uho i stopalo. Ako su čarape i kape nezamjenjivi uvjet života djeteta, izlaganje hladnoći tim zonama brzo će dovesti do prehlade. Čini se, dobro, što je tu nerazumljivo? Ako dijete od malih nogu bježi (barem u stanu), a za tri godine se popne u studensku lokvu, onda nema apsolutno ništa opasno za zdravlje. No, ta ista lokva može biti stvarna prijetnja ako, opet, od rane dobi, gomila voljenih rođaka trči za bebom s čarapama i papučama u rukama.
Nakon čitanja prethodnog odlomka, mnogi ljudi će požaliti što je vlak otišao. Ali još uvijek moraš hodati. Stoga nastavljamo s preporukama.
Glavna opasnost od hodanja povezana je s hipotermijom i pregrijavanjem. I kod djece je mnogo lakše nego u odraslih - to je značajka rastućeg organizma (nesavršeni sustavi termoregulacije i brzo trošenje rezervi energije). Glavni kriterij je ponašanje djeteta. Niti hipotermija niti pregrijavanje se iznenada pojavljuju (hodali, hodali i iznenada se smrzavali). Ako se dijete ne žali ni na što, nema žeđi (prvi znak pregrijavanja) - nemojte se bučiti i šetati mirno. Što su vremenski uvjeti ekstremniji, to su manje poželjne neovisne (bez odraslih) šetnje djece - makar samo zato što se prateća osoba uvijek može voditi vlastitim osjećajima.
Sada nekoliko riječi o PROSTUDU. Obična prehlada je bolest uzrokovana hipotermijom. Zamislite da mikroorganizam živi u vašem grlu (na tonzilama) ili u vašem djetetu, što se naziva stafilokok (i stvarno živi u gotovo 100% ljudi). Reprodukcija ovog mikroba stalno je ograničena od strane imunološkog sustava, a vi ste mirno živjeli sa stafilokokama već desetljećima. Pod utjecajem hipotermije, obrana slabi, mikrob brzo počinje razmnožavati i uzrokuje bolest. Jasno je da prehlada nije zarazna, a ne zarazna bolest, već osobni problem određene smrznute osobe [1].
A onda? Mikrob se množi, tijelo proizvodi zaštitna antitijela i bolest se smanjuje. Što će se dogoditi ako se nakon kratkog vremena ponovno ohladite? Staphylococcus počinje razmnožavati, ali budući da su antitijela proizvedena posljednji put još uvijek netaknuta, bolest ili neće početi ili će biti mnogo lakše. To je bit otvrdnjavanja - svjesno aktiviranje vlastitih mikroba, na kraju donosimo imunitet na tako visoku razinu da hladnoća više ne može uzrokovati bolest.
Zaključak - ako i najmanja hipotermija uzrokuje prehladu kod djeteta, ni u kojem slučaju ga ne držite kod kuće nakon što se temperatura normalizira i simptomi bolesti nestanu.
Općenito, bolesti i šetnje nisu kompatibilni samo iz sljedećih razloga. Prvo, kada temperatura tijela raste, hladan zrak uzrokuje spazam kožnih žila, smanjuje gubitak topline i povećava temperaturu unutarnjih organa, što nije poželjno (vrijednost praga je 37,5 ° C; ako ste iznad, definitivno ne biste trebali hodati). Drugo, tjelesna aktivnost i održavanje tjelesne temperature zahtijevaju značajnu potrošnju energije, a energija je više potrebna za borbu protiv bolesti.
Dakle, situacije kada je nemoguće hodati mogu se naći stotine puta manje od situacija kada je hodanje nužno.
To je nemoguće u akutnom razdoblju zaraznih bolesti - kada je stvarno loše: visoka temperatura, slabost, bol.
To je nemoguće za neke rijetke bolesti, kada je potreban strog ležaj (tipičan primjer je difterija).
To je nemoguće kada je bolest zarazna, pa čak i tada ne uvijek (ako je dijete sin šumarke, onda boginje ne ometaju šetnje u šumi, ali ako je to kći inženjera, onda je pogrešno šetati ulicama i druge izložiti riziku od infekcije).
Svježi zrak doprinosi oporavku, a taj je faktor posebno važan u slučaju bolesti dišnog sustava (pneumonija, bronhitis, traheitis, laringitis). Podrazumijeva se da se moraju uzeti u obzir mnogi čimbenici. Primjerice, dijete ima upalu pluća. Počeo se liječiti, temperatura se vratila u normalu, stanje zdravlja se poboljšalo. Jasno je da ako živite na desetom katu, a dizalo ne radi, onda je teško hodati (iako ako možete nositi dijete u naručju, onda zašto ne). No, potrebno je hodati, premda pažljivo - važnije je ne moći se kretati, nego biti u stanju udisati zrak bez kućne prašine. Zbog toga je toplije oblačiti se i izbjegavati trčanje i skakanje. Ako je teško, onda možete samo stajati na balkonu - dišite.
Sjeti se! Pri udisanju hladnog (hladnog) zraka dovod krvi do sluznice bronha uvelike se povećava, aktivira se rad sekretornih žlijezda, ispljuvak se navlaži. Ako dijete tijekom šetnje ima mokar kašalj koji nije bio u kući, onda je ovo vrlo pozitivan znak koji ukazuje na to da dijete ima stvarnu priliku da iskašlja nakupljenu sluz u plućima. No, postupci rođaka su često nasuprot - vrijedno je iskašljavanja djeteta na ulici, jer se odmah vuče u kuću. I to se događa: sluz je navlažena, stoga se povećava volumen - ako zaustavite svečanosti, bit će teže za dijete da diše, a roditelji će napraviti sasvim „logičan“ zaključak - otišli su u šetnju i postalo je još gore. Stoga, ili privedite slučaj do kraja, ili nemojte započeti.
U mnogim bolestima koje uključuju povećanu sluz u dišnim putevima (hripavac, sapi, opstruktivni bronhitis), čisti hladni zrak važniji je čimbenik u liječenju nego svi lijekovi zajedno. No, još važnije, hladan zrak je učinkovit način za pružanje hitne skrbi za sve zdravstvene probleme koji su karakterizirani pritužbama “disanja u dišnom”. Prije dolaska liječnika trčite do ulice (u dvorištu, do balkona).
Ukratko, treba napomenuti: svako djelovanje prema prirodi blagotvorno djeluje na zdravlje, makar samo zato što pokreće naše prirodne mehanizme prilagodbe. Teže je preseliti se u prirodu (zemljište bez asfalta, nebo iznad glave, vjetar, voda, trava, itd.), Jer se morate rastati s čarima Civilizacije (izvorni kauč, omiljeni TV, topli WC, itd.). Svi argumenti protiv slavlja (uz vrlo rijetke iznimke, koji su opisani gore) ne podnose nikakvu kritiku i temelje se na strahu, zaposlenosti i lijenosti.
Pa hajdemo!
Usprkos svemu!
[1] Pročitajte o prehladi u trećem dijelu - poglavlju o akutnim respiratornim virusnim infekcijama.
Je li moguće hodati s djetetom na temperaturi od 37,5
Djeca su posebno korisna za šetnju na svježem zraku. Zdravstveno stanje djeteta se poboljšava, krv je obogaćena kisikom i apetit se povećava. U vezi s blagotvornim učinkom na imunološki sustav, postavlja se pitanje: je li moguće da dijete hoda s temperaturom od 37,5 i 38 stupnjeva? Kako biti u ovoj situaciji, dr. Komarovsky će detaljno objasniti.
Utjecaj zdravstvenih šetnji s prehladama
Kada se hipotermija, tijelo bori protiv bakterija koje ga napadaju i imunitet postupno slabi. Pojavljuje se slina, škaklja mi u grlu, muči slabost i povećava temperaturu. Ovaj proces je izazvan streptokokima, koji se, sa smanjenjem imuniteta, počinju aktivno djelovati. Na pitanje o šetnjama s temperaturom nema jasnog odgovora.
Liječnici savjetuju da se uzmu u obzir svi čimbenici koji trenutno utječu na ovaj problem. Evo nekih od njih:
- klimatske uvjete;
- precizna očitanja temperature;
- trenutno stanje pacijenta.
Djeca se obično vrlo aktivno ponašaju na šetnjama: trčanje i skakanje. Naravno, nakon takvih akcija beba se može znojiti i zamrznuti. U tom stanju, za kratko vrijeme da se razboli još više, a to je već pun ozbiljnih posljedica.
Dr. Komarovsky snažno preporučuje šetnju s djetetom ako je stupac temperature smanjen, i došlo je do poboljšanja u općem stanju. Šetnja će biti blagoslov i ubrzat će oporavak.
Šetaju li djeca s 37,5 ° C?
Brojevi na termometru ne znače uvijek opasnost. Ali još uvijek postoje granični pokazatelji, kao što je 37,5 C. A je li moguće hodati dijete na toj temperaturi? Čini se da nije visoka, ali još uvijek može značiti prisutnost upalnih procesa u tijelu.
Raspoloženje također ostavlja mnogo da se poželi ako:
- dijete ima zimicu;
- šištanje u grlu;
- prekomjerno znojenje;
- curenje nosa i svrbež nosa.
Jesu li ti znakovi nedovoljni za odustajanje od šetnje? Po savjetu Komarovskog, ako je vrijeme ugodno za sunčane, bez vjetra dane, kiša se ne očekuje, zašto ne. Sigurno će ti uvjeti biti ugodni za mrvice i neće biti razloga za brigu. Još jedna stvar, ako na ulicu mećava i loše vrijeme. Vlažnost i kiša su kontraindicirane za svečanosti i mogu uzrokovati dugotrajnost bolesti.
Je li dopušteno hodati bolesno dijete zimi?
Temperatura smrzavanja i smrzavanja nije prikladna za hodanje, ako dijete i dalje ima prehladu. Ako stvarno ne možete čekati da i mama i dijete provedu neko vrijeme u zraku, onda možete uzeti mrvicu da malo hoda u mraku na temperaturi od -5 stupnjeva.
To je učinjeno više da se zrak u prostoriji u kojoj je pacijent. I to treba činiti svakodnevno, kako bi se izbjeglo povoljno okruženje za nakupljanje patogenih mikroba.
Pješačka beba treba više od 20 minuta i ne smije trčati, jer se može znojiti i udisati hladan zrak.
Hodanje u vrućini
Temperatura zraka u toplini je vrlo visoka i stoga ne hodajte s djetetom, ako postoji sumnja na nisku temperaturu. Može još više rasti i uzrokovati glavobolje. Jutarnji i večernji sati najprikladniji su za šetalište, uz stalno praćenje i pijenje. Tako se tijelo ne može pregrijati. Na glavi djeteta treba biti panama ili rupčić.
Ako je tjelesna temperatura 38 ° C
Ako je termometar porastao na 38 stupnjeva, ne može se govoriti o šetnjama. Svaka promjena ovog stanja može dovesti do lošeg zdravlja. Dijete je oslabljeno, gotovo cijelo vrijeme spava i neumorno nestašno. Takvo raspoloženje uzrokuje zimice i bolove u tijelu.
Visoka temperatura je uvijek tjelesna borba s bolestima. Malom djetetu je, naravno, potrebna dobra njega i mir u tom razdoblju. Ali također zahtijeva svježi zrak obogaćen kisikom kako bi se brže oporavio i oporavio. Kako se nositi s tom situacijom?
Čak i ako ne možete hodati, potrebno je propuštati sobu. Komarovsky potiče da se nešto beba u drugoj sobi, te u vrtić za otvaranje prozora i ventilirati najmanje 15 minuta.
Ovo je idealno vrijeme za promjenu teškog zraka u čisto i zdravo. Tijekom ventilacije bolje se ne igrajte s bebom na podu, inače ćete se možda razboljeti.
Roditelji moraju sami pratiti zdravlje svoje bebe. Da bi se donijela ispravna odluka da li je moguće hodati s djetetom na temperaturi od 37,5 ili ne, sve u velikoj mjeri ovisi o zdravlju djeteta.
Prema Komarovsky, ako je dijete slabo i nevaljao sve vrijeme, onda nema potrebe da pogoršati situaciju. Ne biste trebali hodati u vjetrovitom i vlažnom vremenu. Toplo, ugodno okruženje najbolje odgovara mrvicama. Neko će ga vrijeme biti ometen od bolesti i brzo će se oporaviti. Nedostatak kisika savršeno će nadoknaditi ventilaciju u svim vremenskim uvjetima.
Je li moguće hodati s djetetom na ulici sa simptomima ARVI: s prehladom, kašljem i vrućicom kod dojenčadi?
Što mogu biti opasne šetnje? Najveći problem je pregrijavanje ili prekomjerno hlađenje tijela tijekom hodanja. Kod dojenčadi termoregulacija je još uvijek slabo razvijena, a energetske rezerve tijela su prilično brzo iscrpljene, i zbog toga, djeca (češće od odraslih) doživljavaju neuspjehe koji dovode do pregrijavanja ili prekomjernog hlađenja. Što tražiti kako bi se spriječili takvi incidenti? Naravno, za dijete. Svaka promjena ima osnovu, koja se ne događa dramatično. Na primjer, ako sumnjate da je moguće pregrijavanje, a dijete ne traži vodu, onda više nema razloga za zabrinutost.
Moguća šetnja uz kašalj i curenje iz nosa?
Pitanje koje se tiče većine očeva i majki je: možete li hodati s djetetom s prehladom, osobito zimi? Odgovor je jednostavan: da, možete. Upaljena nosna sluznica treba ugodno okruženje za uspješan rad - svjež zrak. Istodobno, vlažnost zraka treba biti visoka, a temperature umjereno niske. Problematično je stvoriti takve uvjete kod kuće, ali na ulici nema manjka u ne tako vrućem ljetu, kako u proljeće, tako iu jesen.
Hladan zrak blagotvorno djeluje na bronhije i potiče odvajanje sputuma, osobito uočljiv kod suhog tipa kašlja. Mokra vrsta kašlja također ima olakšanje na otvorenom: bronhijalni lumen se širi, disanje postaje slobodnije i ubrzava se povlačenje sputuma.
Novorođenče, koje muči curenje iz nosa, pa čak i kašalj, mora hodati. Vlažan svježi zrak potreban je čak i za bolesno dijete nego za njegove zdrave pratitelje. Međutim, postoje slučajevi u kojima je prisutnost hladnoće i šetnji nespojiva.
Je li temperatura razlog za sjedenje kod kuće?
Hodanje je kontraindicirano ako je curenje iz nosa i kašalj kod djeteta povezano s razvojem ARVI u akutnom stadiju (preporučujemo čitanje: što učiniti ako dijete ima kašalj?). Sljedeći simptomi su tipični:
- temperatura iznad 38 ° C;
- teška slabost;
- slab apetit;
- groznica, groznica;
- glavobolje.
Uzročnik SARS-a je virusna skupina. Virusni rinitis u akutnoj fazi je bolje čekati kod kuće, a tek nakon tog akutnog razdoblja izaći.
Takvi simptomi kod djece neće dopustiti da bilo koji roditelj izvede svoje dijete iz kuće. Koliko vremena je potrebno kod kuće za vrijeme bolesti? Teško stanje obično prolazi za 2-3 dana, nakon čega dijete ima smanjenje temperature, razvija apetit i osjeća se mnogo bolje. Dijete može kašljati i patiti s bradom čak 5 dana ili više, ali šetnje u tom razdoblju nisu otkazane (preporučujemo čitanje: što učiniti ako dijete kašlje kad ide u krevet?).
Sasvim je druga stvar ako je dijete alergično na cvijeće i pelud, a na ulici je visina cvjetanja. U ovom slučaju, hodanje samo pogoršava stanje djeteta, kihanje će se povećati i pogoršati alergijski rinitis. Djeca su sklonija akutnim respiratornim virusnim infekcijama češće od alergijskog rinitisa. Nakon što je otkrila da je dijete alergično na biljke i drveće, može se prošetati, pod uvjetom da je dijete osiguralo pamučnom gazom.
Navedeno se može sigurno pripisati odraslima. Hodanje je kontraindicirano u odrasloj populaciji samo u razdoblju akutne ARVI. Pogoršani alergijski rinitis ne bi trebao ometati izlazak u šetnju - naoružajte se gaznim zavojem ili nazavalnim sprejom.
Zaključak: ako termometar pokazuje normalnu temperaturu, ali beba kašlje i bljuva teče - dopušteno je hodati (više detalja u članku: kakva se temperatura smatra normalnom u dojenčadi?). Prisutnost povišene temperature govori čvrsto "ne" šetnje.
Mišljenje dr. Komarovskog
Objasnite zašto ne biste trebali hodati na temperaturi i akutnim razdobljima hladnoće. Hladan zrak može uzrokovati spazam kožnih žila, što će smanjiti gubitak topline i povećati tjelesnu temperaturu. Temperatura iznad 37,5 ° S ukazuje na odbijanje šetnje - to će biti odgovor na pitanje je li moguće hodati s djetetom na temperaturi (za više detalja vidjeti što učiniti ako beba ima temperaturu od 37,5 ° C). Potrebno je mnogo energije za poraz virusa, a dok je na ulici, tijelo će potrošiti znatne snage na održavanje tjelesne temperature, trošeći dragocjene resurse na prekomjernu motoričku aktivnost u ovom slučaju.
Postoji samo mali popis bolesti koje kategorički zabranjuju šetnje:
- zarazne bolesti u akutnoj fazi s karakterističnim simptomima: groznica, glavobolja, slabost;
- bolest koja zahtijeva strogi mirovanje - na primjer, difterija.
Svjež zrak - put do zdravlja
Svjež zrak je siguran pomoćnik na putu oporavka. To se posebno odnosi na bolesti povezane s respiratornim traktom (traheitis, laringitis, bronhitis, upalu pluća). Bez sumnje, roditelji bi trebali uzeti u obzir i druge činjenice. Uzmimo, primjerice, dijete s upalom pluća: prošlo je stanje pogoršanja, temperatura se smanjila i zdravstveno stanje se značajno poboljšalo. U tom se slučaju preporučuje hodanje, ali bez nepotrebnih aktivnosti, tj. dijete treba samo svježi zrak umjesto prašnjavog stana. Dr. Komarovsky savjetuje da se toplo oblačite, a ne da trčite, bez aktivnih pokreta. Aktivnost djece ne može uvijek biti ograničena, pa u takvim slučajevima dovedite dijete na balkon na "šetnju".
Roditelji ili bake to ponekad razumiju na posve drugačiji način. Kašalj povezuju na ulici s još većim razvojem bolesti, a dijete se odmah šalje kući (vidi također: suhi kašalj kod djece bez groznice). To ne biste trebali činiti, jer je sluz navlažena kao rezultat hoda povećana u veličini i bebi će biti teže disati. Teško disanje nakon šetnje uzrokovat će da roditelji "vjeruju" da je šetnja štetna. Nemojte praviti nikakve pogreške - nastavite šetnje do potpunog oporavka.
Bolesti u kojima se sluz u respiratornom traktu formira u vrlo velikim količinama (sapi, opstruktivni bronhitis ili hripavac) savršeno se tretiraju svježim zrakom. Ne zaboravite da je svježi zrak prava prva pomoć za disanje. Dok čekate liječnika, izađite s djetetom na ulicu ili na balkon - to će mu dati prvu i najvažniju pomoć.
Hodanje s djetetom s ARVI (Komarovsky)
Šetnja u životu mlade majke i njezina djeteta zauzima vrlo važno mjesto. Trošenje vremena na svježem zraku jača tijelo mrvica, pomaže mu da se prilagodi različitim vremenskim uvjetima, uvodi vanjski svijet, obogaćuje raznim dojmovima. Nije slučajnost da djeca toliko vole hodati. Da, i spavaju na svježem zraku mnogo bolje nego kod kuće. Stoga ne čudi da su nepovoljni vremenski uvjeti veliko razočaranje za majku i dijete. Ali još gore, ako je dijete prehladilo. U takvim slučajevima, sve mumije brinu o temi, je li moguće hodati s ARVI. Razmotrimo detaljnije ovo pitanje.
Kontraindikacije za hodanje
Suprotno mišljenju nesumnjivih prednosti čistog zraka, postoje brojna ograničenja koja strogo zabranjuju hodanje s malim djetetom. Zadatak roditelja je uvijek biti na vidiku, pomno pratiti dobrobit djeteta.
Svježi ulični zrak će biti štetan za malo tijelo sa sljedećim simptomima:
- Temperatura tijela niske i febrilne temperature (iznad 37,5 ° C).
- Teško disanje.
- Teška nazalna kongestija.
- Tromost, osjećaj boli po cijelom tijelu.
- Naglo pogoršanje blagostanja.
- Groznica.
- Proljev.
- Česta regurgitacija kod novorođenčeta.
- Gubitak apetita
- Overexcitement.
Uz gore navedene opće simptome akutnih respiratornih virusnih bolesti, za dijete je bolje osigurati potpuni odmor i odmor. Štoviše, zabrana se odnosi na dojenčad, kao i djecu predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta. U pravilu, ovo su prva 3-4 dana bolesti, kada tijelo ima značajno opterećenje. Napuštanje kuće dodatno će zakomplicirati situaciju.
Osim toga, šetnje su kontraindicirane ako je virusna infekcija popraćena jakim kašljem, što još dodatno otežava disanje. A mlade bi majke trebale shvatiti zabranu vrlo ozbiljno, jer ignoriranje ugrožava imunitet djeteta, oslabljeno bolešću, s razvojem ozbiljnih bolesti: angina, sinusitis, otitis, bronhitis, gripa, upala pluća. Krhak organizam može ponovno pokupiti bakterijsku infekciju, što dovodi do ozbiljnijih patologija - meningitisa, encefalitisa, djece koja ugrožavaju život. Gripa često dovodi do komplikacija srca i krvnih žila i može izazvati upalu bubrega.
Ono što je najvažnije, ne zaboravite nazvati liječnika koji će pregledati dijete i moći napraviti dijagnozu. Začepljen nos, curenje iz nosa i suza mogu biti znakovi alergija. U tom slučaju, dopušten je kratki boravak na ulici s povojem od pamučne gaze.
Hodanje je također nepoželjno pod nepovoljnim vremenskim uvjetima. Snažan mraz, kiša, jak vjetar neće imati koristi, ali će moći nauditi malom tijelu.
Kada je hodanje korisno?
Stabilizacija stanja (prije svega odsustvo visoke temperature, poboljšanje općeg blagostanja, dobar apetit) i razdoblje oporavka su izgovor za svjež zrak. U ovom slučaju, virusni dišni sustav djeteta će se brže vratiti u normalu. Čist zrak je dodatna terapijska metoda.
Dokazano je da svježi zrak pozitivno utječe na zdravlje bolesnog djeteta:
- Doprinosi normalizaciji dišnog sustava.
- Poboljšava mikrocirkulaciju krvi u sluznici.
- Olakšava razrjeđivanje sluzi, njeno uklanjanje iz pluća, nosa.
Posebno je korisno ostati na svježem zraku s bronhitisom, laringitisom, traheitisom, upalom pluća (ali ne u akutnoj fazi bolesti).
Ne biste trebali brinuti ako na ulici na klinac bale od nosa obilno teku ili kašalj pojačava. To je normalno, jer zrak koji udiše dijete stimulira rad sekretornih žlijezda, doprinoseći razrjeđivanju sluzi i sputuma. Oni izlaze kašljanjem i trčanjem nosa, ubrzavajući oporavak.
Obično se zdravstveni status beba koje su zahvatile prehladu ili koje su uhvatile virusnu infekciju, uz pravodobno i pravilno liječenje, stabilizira 3-4 dana.
Konačnu odluku o tome kada možete hodati s SARS-om čine isključivo roditelji, ovisno o dobrobiti djeteta i vremenskim uvjetima. Ali prvo liječnik daje zeleno svjetlo.
Preporuke Komarovskog
Svaki roditelj na pitanje: je li moguće hodati s SARS-om s djetetom tijekom prehlade? - Važno je čuti mišljenje uglednog stručnjaka. Najviše mama i tata je poznati dječji liječnik, kandidat medicinskih znanosti E.O. Komorowski. On tvrdi da je svježi zrak vitalan za djecu, bez obzira na uobičajene prehlade i kašlja.
Yevgeny Olegovich upozorava roditelje da je bolje biti kod kuće u akutnom razdoblju bolesti i pod nepovoljnim meteorološkim uvjetima. No usredotočuje se na stvaranje povoljnog kućnog okruženja za tijelo bolesnog djeteta. Da biste to učinili, morate održavati normalnu temperaturu i zračne uvjete u prostoriji u kojoj se nalazi bolesno dijete. Optimumom se smatraju temperaturni parametri od 18-22 ° C i vlažnost od najmanje 50%.
Pedijatar tvrdi da zabrana hodanja postoji samo u sljedećim okolnostima:
- Tjelesna temperatura je iznad 37,5 ° C, jer na febrilnom hladnom zraku može izazvati vaskularni spazam, smanjujući gubitak topline i povećavajući temperaturu unutarnjih organa.
- Akutna faza bolesti (njeni simptomi navedeni su gore).
- Zarazne bolesti koje služe kao izvor zaraze drugoj djeci, kao što su difterija, boginje, ospice itd.
U drugim slučajevima, čisti, svježi zrak, prema Komarovskom, važniji je čimbenik u liječenju ARVI nego svi lijekovi.
Liječnik preporučuje da roditelji izbjegavaju pregrijavanje i prekomjerno hlađenje dok hodaju s ARVI. Glavni kriterij je ponašanje djeteta. Pratite stanje bebe - pažljive mame i tate će vam reći kada, gdje i koliko vremena provesti na svježem zraku. Ne postoje univerzalni savjeti o ovoj temi. Ovi parametri su individualni za svaku osobu, uključujući i dijete.
Temeljno važan savjet liječnika je obvezno disanje kroz nos. Uvjerite se da su djetetovi dišni putovi uvijek prohodni.
Ako vaše dijete ima začepljen nos, obavezno očistite nosne prolaze prije izlaska. Tako ćete osigurati prolaz zraka kroz nosne dišne putove koji mogu zagrijati hladan vanjski zrak do ugodne temperature. Inače, disanje kroz usta tijekom šetnje će dovesti do bolesti.
Pravila hodanja
Da bi se spriječile komplikacije bolesti i da se ne pogorša stanje djeteta, važno je slijediti određena pravila za hodanje tijekom oporavka i nakon ARVI:
- Vremenski uvjeti Vjetar, nepodnošljiva vrućina, kiša, niska temperatura zraka - glavne kontraindikacije za hodanje.
- Odjeća. Glavni princip: ruke - tople, noge - suho. Važno je spriječiti pregrijavanje i hipotermiju. Ne pokušavajte pokriti djetetov nos i usta šalom, to će samo pogoršati situaciju. Djeca do 2 godine sjede u kolicima, dodatno omotan nogama kariranom.
- Vrijeme šetnje U toplom vremenu prosječno trajanje boravka na svježem zraku je 40-60 minuta, a za predškolsku djecu 1,5 sati. Uz umjeren vjetar ili hladno vrijeme, dovoljno je hodati oko pola sata.
- Lokacija. Odaberite mirno područje koje je otporno na vjetar i nalazi se u blizini kuće. U prioritetnoj zoni park šume.
- Komunikacija. Pokušajte izbjeći prometna mjesta i javni prijevoz kako biste smanjili rizik ponovnog zaraze. Nemojte hodati po igralištu kako biste izbjegli infekciju zdrave djece.
- Čišćenje nosnih prolaza. Pustite bebu da mu raznese nos ili očisti nos. Sposobnost udisanja čistog svježeg zraka kroz vaš nos ubrzat će oporavak.
Hodanje tijekom razdoblja bolesti mora biti neaktivno, stoga je vrijedno ograničiti aktivnost djeteta. Glavno je slušati i pažljivo promatrati njegovo ponašanje. Ostavljajući se u šetnji, ne zaboravite prozračiti kućni prostor. Pratite stanje djeteta i na najmanju nelagodu vratite se kući.
Je li moguće hodati s ARVI
Prednosti svježeg povjetarca u bilo kojoj bolesti su neosporne: ultraljubičaste zrake, dotok kisika koji daje život ima štetan učinak na patogene. Stoga, na pitanje "Je li moguće hodati s ARVI-jem?" Jedini odgovor je: "Ne samo da je moguće, nego je vrlo važno provesti neko vrijeme na ulici, međutim, uz neka ograničenja."
Ljekovita svojstva šetnji u borbi protiv virusne infekcije
Tijek ARVI-a javlja se kod djece u različitim scenarijima: neke bebe su jako bolesne, za njih se preporučuje strogo mirovanje tijekom prva 3-4 dana, a dopušteno je samo hodanje ulicom (gdje nema prometnih arterija). Štoviše, prostor za stanovanje tijekom boravka bolesnog djeteta u njemu često mora biti emitiran.
Ostala djeca imaju jači imunitet, pa se njihova dobrobit kada je zaražena virusima neznatno pogoršava. Kada djeca s akutnim respiratornim virusnim infekcijama trebaju ići u šetnju na svježem zraku svaki dan najmanje dva puta.
Kada su izloženi svježem zraku u tijelu, aktiviraju se prirodni mehanizmi samoizlječenja:
- Poboljšanje staničnog metabolizma: obogaćivanje tkiva kisikom, razgradnja i eliminacija toksina.
- Spriječite replikaciju virusa.
- Pročišćavanje respiratornog trakta od sluzi kao posljedica vitalne aktivnosti patogenih mikroorganizama.
- Poboljšanje probavljivosti hranjivih tvari: vitamina, proteina, minerala potrebnih za regeneraciju stanica oštećenih virusom.
- Povećanje broja i aktivnosti leukocita, makrofaga koji uništavaju viruse.
U skučenim prostorima u kojima se nalazi bolesnik konstantno se prekoračuje koncentracija ugljičnog dioksida i patogenih mikroorganizama, što negativno utječe na kardiovaskularni, probavni sustav i funkciju mozga.
Ako hodate s ARVI barem dva puta dnevno, propuštajući prostorije u to vrijeme, toksičnost zraka u prostoriji se smanjuje na maksimum.
Upozorenje! Važno je zapamtiti o kontraindikacijama odlaska u slučaju akutne ARVI, kao iu prisutnosti teških simptoma bolesti.
Ograničenja za šetnje kada su zaražena virusnom infekcijom
Šetnja je dopuštena samo u odsustvu visokih temperatura u bebi (preko 37,4 stupnja). Razlog tome je što se pod utjecajem hladnog zraka stvara spazam kožnih žila i kapilara, što uzrokuje smanjenje prijenosa topline, odnosno još veći porast tjelesne temperature.
Osim toga, manifestacija tjelesne aktivnosti tijekom hodanja tijekom vrućice uzrokuje dodatnu potrošnju energije, pa je neophodno za inaktivaciju virusa, dijete gubi vitalnost.
Osim toga, postoje i druge ozbiljne kontraindikacije za hodanje s ARVI:
- Jaki naleti vjetra. Krši termoregulaciju tijela, sprečava normalno disanje.
- Mrazan zrak (na -10 stupnjeva i niže). Opasnost od bronhospazma.
- Snažan pljusak. Višak atmosferske vlage dovodi do vlažne odjeće, opasnosti od hipotermije. Kišica je vrlo korisna za uklanjanje prehlade i kašlja.
- Toplina. Opasnost od toplinskog udara.
- Prašna oluja. Opasnost od iritacije upaljene sluznice dišnih putova stranim uključivanjem polenskih alergena, kao i zrna pijeska i kemijskih reagensa.
- Bolest se odvija u pozadini teških negativnih simptoma: respiratornog zatajenja, slabosti mišića, poremećaja srčanog ritma, pada tlaka, napadaja (prijetnja gubitkom svijesti).
Ako su upute za lijekove propisane od strane liječnika za liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija, propisane potrebe za strogim pridržavanjem posteljnog odmora, mjesta za šetnju na svježem zraku se ne preporučuju.
Kako hodati s SARS, savjet Komarovsky E.O.
Ljubazni liječnik kojeg obožavaju mnoge majke skreće pozornost na velike koristi provođenja vremena za bolesnu djecu na ulici, jer svježi čist zrak liječi bolje od lijekova.
Prema njegovom mišljenju, izuzetno je važno hodati tijekom ARVI ako je temperatura djeteta normalna, zimica, vrućica, a nema slabosti. Ovdje su samo igre u prirodi trebaju biti mirne, bez nepotrebnih gesta. A odjeća - nužno odgovara sezoni.
Glavne preporuke vodećeg ruskog pedijatrijskog Komarovskog o uvjetima šetnje s ARVI su sljedeće:
- Kod prehlade, prije odlaska u šetnju, nosne sinuse treba očistiti kako bi disanje bilo ispravno, a ne kroz usta.
- Zabranjeno je umotavanje djeteta u višeslojnu odjeću kako bi se izbjeglo pregrijavanje i znojenje.
- Također je nemoguće dopustiti hipotermiju zbog nedovoljno tople jakne (hlače, cipele).
- Potrebno je privremeno ograničiti komunikaciju sa strancima, ako je bolest zarazna drugima. Osim toga, kod bliskog kontakta, beba je u opasnosti od kontakta s nositeljima bakterijske infekcije.
- Ako je zrak hladan (do -10 stupnjeva), morate krenuti od 5 minuta, postupno povećavajući šetnju na 15 minuta.
- Dozvoljeno vremensko razdoblje šetnje u slučaju ARVI-a je u jesen, proljeće, ljeto, ako je vrijeme toplo: od pola sata do 40 minuta, ne više od jednom, s blagom kišom - 15 minuta.
- Bolje je ako se postupak aeroterapije izvodi dva puta dnevno, osobito ako dijete pati od napadaja neproduktivnog kašlja. Ako je zrak vlažan, sluz iz respiratornog trakta počinje se brže odvajati.
- U slučajevima akutnih respiratornih virusnih infekcija ne bi trebalo proći dijete iz sobe pod nepovoljnim klimatskim uvjetima.
- Sunčeve zrake aktivno uništavaju viruse, ali neka se izloženost ultraljubičastom zračenju rasprši: kroz lišće grmlja, drveća i krošnju verande.
Kada se SARS kod djeteta (tinejdžer) odvija u pozadini naglog porasta temperature, potrebno je pričekati dva dana nakon njegovog pada i tek tada možete prošetati uz rijeku, na travnjaku u parku, a po mogućnosti u borovoj šumi.
Ali ne na prometnoj ulici i dvorištu. Budući da u kontaktu s ljudima, dijete se može dodatno zaraziti bakterijskom infekcijom koja će pogoršati njegovo stanje ili ugroziti bolesti drugih.
Važno je! Na temperaturama iznad 37,4 stupnjeva, termoregulacija djeteta je nestabilna, pa se rizik od hipotermije i pregrijavanja značajno povećava, šetnje se obično ne preporučuju. Ali ako je u sobama +30 stupnjeva, a vani ljeti u hladu +20 stupnjeva (ili zimi - 5), pacijentu je bolje da nekoliko puta dnevno šeta.
Što je prijetnja šetnjom s ARVI
Nepoštivanje gore navedenih uvjeta tijekom svečanosti s ARVI ima opasne opasne posljedice:
- Pregrijavanje bebe može uzrokovati nesvjesticu.
- Kod hipotermije zbog vlažne odjeće na kiši ili zbog utjecaja hladnog vjetra postoji rizik od upale pluća.
- Ako dijete diše kroz usta zimi, to je ispunjeno razvojem angine, bronhitisa.
- Komunikacija s nepoznatim životinjama opasna je ako se pojave alergijske reakcije.
- Bliski kontakt sa strancima dovodi do bakterijskih infekcija.
- Potrebno je napustiti boravak na ulici s ARVI, ili možete hodati, noseći zaštitnu odjeću na nosu (i ustima) tijekom razdoblja aktivnog cvjetanja biljaka. Borba imunoloških tijela s alergenima polena će značajno oslabiti tijelo već bolesnog djeteta.
Ne biste trebali uzeti dijete za šetnje ako ne želi napustiti ugodne uvjete stana. Stresna situacija koja nastaje kada se inzistira na potrebi hodanja nepovoljno će utjecati na njegovo zdravlje, pogoršati bolno stanje. Bolje je naizmjence otvoriti prozore krmenica u udaljenim sobama ili kuhinji, izbjegavajući propuh.
zaključak
Komarovsky i drugi autoritativni pedijatri posebnu pozornost posvećuju okolnostima kada možete početi hodati nakon završetka ARVI ili tijekom bolesti:
- Stanje djeteta mora biti konzistentno zadovoljavajuće.
- Slabost, zimica, groznica se ne promatraju.
- Nakon akutnog razdoblja ARVI-a, prošlo je najmanje 2 dana.
- Dijete nije zarazno za druge.
- Peludni oreoli se ne stvaraju u zraku.
- Prirodne katastrofe su odsutne.
- Atmosferski zrak nije suh i vruć, ali hladan, vlažan.
U situacijama kada je beba nestašna nakon tretmana, vidljivo je da koža postaje vrlo blijeda, područje nazolabijalnog trokuta postaje plavo ili lice postaje crveno, potrebno je brzo napustiti ulicu. Promjene u izgledu ukazuju na kršenje termoregulacije. Možda je postojala opasnost od ponovnog pojavljivanja ARVI ili razvoja druge zarazne bolesti. Trebate savjet liječnika, je li moguće nastaviti hodati s akutnom respiratornom virusnom infekcijom.
Mogu li hodati s djetetom ako ima groznicu, curenje iz nosa ili kašalj: Komarovskyev savjet
Stereotip koji tvrdi da se SARS i prehlada sa slinavicama i kašljem najbolje tretiraju s mirovanjem i vrućim čajem s malinama, još uvijek je živ. Doista, ova dokazana metoda opravdava se u prvim danima tijekom teške bolesti, međutim, infekcije dišnog sustava traju tjedan dana ili više, a beba se dosađuje da bude zaključana u četiri zida. Bojeći se da hoda s hladnoćom može povrijediti dijete, mnogi roditelji radije rade bez nje. Pravo ili pogrešno, možete saznati odmah iz našeg članka.
Što znači groznica, curenje iz nosa i kašalj?
Curenje iz nosa, začepljen nos, kašalj i vrućica su znakovi ARVI i većine respiratornih infekcija. Ove bolesti uzrokuju patogene bakterije ili virusi. Težina tih ili drugih simptoma ovisi o tome kako je uzročnik uzrokovao bolest, kao i otpornost samog organizma.
Većina se infekcija lako prenosi kapljicama u zraku, a dijete se može zaraziti komuniciranjem s ljudima oko sebe. Dječji imunološki sustav je u procesu sazrijevanja i ne može uvijek uzvratiti patogenu koja ga je prodrla, pa djeca češće od odraslih razvijaju različite infektivne procese u respiratornom traktu.
Kod curenja iz nosa najtipičniji znakovi su nazalni iscjedak i osjećaj zagušenja, s infektivnom upalom gornjih dišnih putova - promuklost, peckanje u grlu i suhi kašalj. Uz upalu donjih bronhija i pluća, glavni simptomi su poteškoće u disanju, otežano disanje, teško disanje i sputum koji se oslobađa od kašljanja.
Tijekom procesa infekcije bebe često imaju groznicu - tako tijelo reagira na prisutnost stranih organizama i njihovih toksina. Temperatura u isto vrijeme može porasti kao umjerena i do visokih stopa. Odlučivanje možete li hodati s djetetom kada kašljete i curi, pomaže liječniku pedijatru.
Kada su dopuštene šetnje s djetetom?
Većina respiratornih bolesti nije opasna za tijelo djeteta. U pravilu razdoblje teške slabosti traje samo nekoliko dana, nakon čega se stanje pacijenta postupno vraća u normalu. Nastavljajući s amandmanom, dijete napušta krevet i počinje se igrati. Prirodno je da može tražiti šetnju koja mu je poznata. Koliko dana vam je potrebno da se držite kreveta? Kada liječnici preporučuju napuštanje kuće iu kojem ne? Iskustvo i zapažanja o dobrobiti djece pokazali su da hodanje na ulicu neće biti štetno ako:
- akutno razdoblje bolesti je prošlo i zdravstveno stanje je pod kontrolom;
- beba nije nestašna i nalazi se u šetnji;
- vani je ugodna temperatura, nema vjetra, kiše ili snijega, a zrak je čist i bez prašine.
Na povišenoj temperaturi
Na pitanje je li moguće hodati s djetetom na temperaturi, većina liječnika odgovara otprilike isto. Najviše akutno razdoblje bolesti najčešće prate visoke temperature od 38-39 stupnjeva. Pokazatelji termometra mogu varirati od visoke do umjerene, ali se gotovo uvijek odražavaju na opće stanje djeteta. Temperatura povezana sa simptomima:
- slabost ili pretjerano uzbuđenje;
- zimice;
- osjećaj vrućine;
- povećano znojenje;
- febrilne konvulzije.
Prema liječnicima, odstupanja u temperaturi razlog su za odgodu šetnje. Izlazak van može biti dodatni teret za dijete koje se osjeća loše i često uzrokuje pogoršanje. Zapamtite da kad temperatura padne, djeca se obilno znoje i odjeća se znoji. Ostati u takvoj odjeći, dijete riskira da se ohladi. Izvan kuće je teško kontrolirati promjene tjelesne temperature, a roditelji možda neće primijetiti da se povećala.
Ni u kojem slučaju ne može ići na šetnju s djecom, nakon što srušiti temperaturu s antipiretik. Pedijatrima se savjetuje da odgode sve šetnje i pričekaju iz opasnog razdoblja kod kuće, sami. Bolje je planirati pristup svježem zraku samo uz stabilnu stabilizaciju dobrobiti djeteta i temperaturu koja nije viša od 37 stupnjeva.
S hladnoćom i smradom
Drugo pitanje uzima roditelje bolesne bebe: je li moguće hodati s djetetom u slučaju prehlade? Suprotno mišljenju starije generacije, curenje nosa nije razlog za odbijanje druženja s djecom u dvorištu ili parku. Boravak na otvorenom često donosi olakšanje djeci s rinitisom ili sinusitisom.
Zrak u našim apartmanima, u pravilu, ima nisku vlažnost zraka, posebno u hladnom razdoblju, kada grijanje radi. Ovaj zrak suši sluznicu nosa i dovodi do iritacije. Unutar prostora, čak i redovito čišćen, prašina je uvijek prisutna, dok se u okolišu prašina neutralizira i dezinficira djelovanjem sunčevih zraka.
Ne zaboravite očistiti začepljeni nos djeteta prije izlaska: ukloniti koru i eksudat, izolirati ili posuti izotoničnom otopinom natrijeva klorida u svaku nosnicu i ponuditi djetetu da puhne u nos. Uz veliku količinu iscjedka, postupak se ponavlja nekoliko puta, čime se postiže čista sluz.
Preliminarno čišćenje nosa oslobađa dijete od nelagode i osigurava dobar protok svježeg zraka u tijelo. Osim toga, s začepljenim nosom, djeca su prisiljena na disanje usta. Udahnuti zrak kroz usta nema vremena za zagrijavanje i bistro, hladni ili prašnjavi potoci iritiraju krajnike, kao i sluznicu ždrijela, dušnika i bronha.
Unatoč nesumnjivim prednostima boravka na svježem zraku, posebnu pažnju treba posvetiti djeci koja pate od alergija ili bronhijalne astme. Takva djeca su osjetljivija na prašinu, pelud i jake mirise koji mogu izazvati napad. U prašnjavom vremenu ili tijekom sezone cvjetanja tijekom ljeta i proljeća, trebali biste se suzdržati od putovanja.
Prilikom kašljanja
Je li moguće hodati s djetetom kada kašalj ovisi o određenom slučaju. Kašalj je po prirodi i intenzitetu različit. U akutnim napadima kašljanja, šetnja može umoriti dijete. Osobito je opasna za izlazak u hladnoći i vjetru, kao iu prašnjavom vremenu. Jaki kašalj i nepovoljno vrijeme su kontraindikacije za hodanje.
Međutim, mnoge bolesti karakterizira rezidualni kašalj, koji može trajati 2-3 tjedna i ne utječe na cjelokupno zdravlje. Za to vrijeme dolazi do postupnog pročišćavanja pluća od ostataka upalnih eksudata i mrtvih stanica. Ova vrsta kašlja nije prepreka za šetnju. Naprotiv, udisanje čistog zraka pri kašljanju pomaže u poboljšanju metaboličkih procesa, obogaćivanju tkiva kisikom i ubrzava oporavak.
Priprema za šetnju: kako odjenuti dijete?
U danima naših majki i baka bilo je uobičajeno da se djeca oblače što toplije. Iskustvo je pokazalo da su djeca ovako odjevena ograničena u kretanju, puno se znoje, a odjeća se smoči. Biti u ovom obliku u prehlade štetno je i prepun hipotermije i razvoja komplikacija. Da biste to izbjegli, slijedite ova pravila:
- obući dijete prema vremenskim uvjetima;
- odjeća ne smije ograničavati slobodu kretanja;
- stvari uz tijelo moraju biti izrađene od prirodnih materijala;
- ne možete omotati djetetova usta ovratnikom ili šalom;
- Ne preporučuje se zatvaranje kolica u kojima dijete hoda.
Pravila hodanja s blagim bolom
Je li moguće hodati s djetetom s prehladom uvelike ovisi o njegovoj općoj dobrobiti. Bolest nije razlog za otkazivanje šetnje. Odaberite mjesto udaljeno od prometnih autocesta i industrijskih postrojenja. Najbolje mjesto za šetnju su parkovi i trgovi. U suvremenim bolnicama za tu svrhu opremljena su posebna područja za šetnju i rekreaciju. Važno je obratiti pozornost na:
- Vrijeme. Preporučljivo je odabrati za hodanje toplo, mirno vrijeme. U hladnoj sezoni, termometar treba biti iznad -5 stupnjeva.
- Lokacija. Najbolje su ulice i trgovi s dobrim uređenjem okoliša.
- Vrijeme šetnje Boravak na ulici ne bi trebao biti predugo, jer će to umoriti bebu. Optimalno trajanje hoda je 30 minuta.
- Odvedite dijete u mirnu igru ili mu pročitajte bajku. Provedite vrijeme diveći se prirodi.
- Nemojte kombinirati izlaz s djetetom s drugim ciljevima. Pogrešno je ponijeti dijete sa sobom kada idete poslovno ili u supermarket.
Hodanje kao metoda liječenja na svježem zraku
Ako su šetnje bile štetne, onda ne bi bilo posebnih zelenih površina oko sanatorija i bolničkih kompleksa. Koristi od izvan:
- oslobađanje tijela iz patogenih mikroba;
- aktiviranje imunosti;
- poboljšanje raspoloženja i tona;
- oksigenacija krvi;
- uklanjanje toksičnih tvari;
- poboljšanje zdravlja djeteta.
Što savjetuje dr. Komarovsky?
Dr. Komarovsky s pravom tvrdi da su šetnje od velike koristi, pomažući jačanju imuniteta djece. Nakon što su hodali ulicom, djeca se bolje hrane i bolje spavaju.
Hodanje je dopušteno u bilo koje doba godine, ali tijekom hladnog razdoblja, a osobito zimi, treba biti više pozoran na temperaturu zraka i druge čimbenike. Ako je vani hladno ili vjetar jako puše, onda vrijedi čekati da vrijeme postane povoljnije. Dok dijete hoda, neće biti suvišno temeljito provjetravati sve prostorije u kući otvaranjem prozora.