Svaka je osoba imala situaciju u kojoj je postojala želja za kihanjem, ali to nije uspjelo. Mnogi ljudi znaju točno kihati: za to će biti dovoljno otkriti neophodni alergen i udisati ga. Postoje mnoge tehnike koje pomažu u specifičnom uzroku kihanja.
Zašto kihamo?
Taj je proces svojstven ljudskoj prirodi i javlja se kao reakcija tijela na sve promjene. To mogu biti infekcije i upale nazofarinksa i čestica prašine koja je slučajno ušla u nos. Kihamo kad je nadražena sluznica nosa. Postoje slučajevi kada je potrebno kihanje posebno, na primjer, prije važnog sastanka, za to postoji nekoliko načina.
Kihanje je dobro za ljudsko zdravlje. Prema kineskim mudracima, ona poboljšava zdravlje, te u prisutnosti virusa uklanja ih iz ljudskog tijela. Moderna medicina podržava gledište da je kihanje korisno ako nije posljedica bolesti koju je potrebno ukloniti.
Metode koje izazivaju kihanje
Ako neka strana čestica dospije u nos, ali nije bilo moguće kihati, možete primijeniti neke narodne lijekove i metode koje će potaknuti taj proces. Ispod su načini da odgovorite na pitanje što trebate učiniti kako biste kihali.
- Najčešća mogućnost je da se pero škaklja u sluznici nosa. Da biste to učinili, pažljivo umetnite predmet u nosnicu i lagano ga pomaknite. Ako tehnika ne pomogne, problem je u tome što osoba nije opuštena. Da bi se postigao učinak, svi mišići tijela moraju biti opušteni i mirni.
- Ako se okrenete ne samo djelotvornim, nego i korisnim metodama, možete kapati sok od cikle ili sok Kalanchoe. Ova opcija neće samo uzrokovati kihanje, već će također imati antiseptički učinak na sluznicu. Osim toga, nosni kanal se može kapati čistom čistom vodom.
- Moguće je koristiti vodu na drugi način: uzmite čašu napunjenu do vrha i spustite vrh nosa na nekoliko trenutaka - rezultat bi trebao biti trenutak.
- Možete koristiti pamučni štapić ili uzeti komad vate i uvrnuti ga u turundu. Pažljivo umetnite u nosni prolaz i škaklja - reakcija će biti trenutna.
- Neki ljudi reagiraju na jaka svjetla. Ako na nebu nema oblaka, pogledajte kroz prozor i pogledajte sunce. Možda je dovoljno samo pogledati umjetni izvor svjetla, kao što je žarulja sa žarnom niti.
- Među metodama koje govore kako se kihati, potrebno je izdvojiti crni mljeveni papar. Uzmite prstohvat ovog začina i lagano udišite. Važno je spriječiti ulazak velike količine papra u respiratorni trakt. Da biste to učinili, preporuča se preliti u tanjurić i pokriti gazom, a zatim udahnuti.
- Možete pokušati udisati hladni zrak. Ako na ulici vrijeme ne mora na takav eksperiment - koristiti hladno iz zamrzivača.
- Uobičajena i dokazana metoda je uporaba pjenušca ili kihanja koji se lako može pronaći u ljekarni.
- Pokušajte izvući obrve. Mišići očni kapci su nadraženi ovim postupkom i pridonijet će kihanju. Ako to ne pomogne - samo masirajte nosni most ili nježno grebite područje u blizini obrva.
- Postoje dokazi da metvica također može uzrokovati kihanje. Žvaćite slatkiše od metvice ili žvakaće gume. Također možete žvakati redovite listove mente.
- Među učinkovitim metodama postoji još jedan: stavite dlan na usne, ispružite u cijev i pokušajte napraviti zvuk. Također možete izvući jezik i dodirnuti ga do spoja tvrdog i mekog nepca.
Ako se strano tijelo zaglavi u nosu, što ometa i ne izlazi čak ni uz pomoć kihanja, odmah se obratite liječniku da biste dobili kvalificiranu pomoć. Osim toga, pročitajte članak "Zašto tijelo treba kihati."
Kako sami kihati
Mnogi ljudi ne znaju kako posebno kihati kako bi se riješili predmeta u nosu ili očistili nosne prolaze od raznih čestica prašine i klica. Kako se prisiliti na kihanje, možete naučiti iz posebne literature ili primjenom narodnih metoda umjetne iritacije sluznice u nosnim kanalima. No, moramo imati na umu da takve metode ne mogu uvijek donijeti uspjeh, osobito to se odnosi na slučajeve kada je mali predmet zaglavio u nosu.
Neke metode umjetnog kihanja
Praktično tijekom postojanja čovječanstva, kako bi se posebno kihnula, ljudi su koristili sljedeće metode:
- Možete početi kihati, ako škakljanje sluzav strukturu kanala na nos s bilo kojim predmetom. Najčešće se koristi za ovu konac ili perje od ptica. Bilo koji od ovih predmeta može se lagano umetnuti u nosnicu i nježno škakljanje - to obično dovodi do kihanja. Ali u nekim slučajevima ova metoda ne uzrokuje željenu radnju. Sve se događa jer osoba nije opuštena, a za kihanje je potrebno potpuno opuštanje cijelog tijela.
- Ima mnogo ljudi koji trebaju pogledati svijetli izvor svjetlosti kako bi se posebno kihali. Obično za tu svrhu dovoljno je da gledaju u sunce (ako nema oblaka na nebu). Umjetni izvori svjetla, poput žarulje, također su prikladni.
- Početi kihati mnoge pacijente dovoljno da smrdi na tlo. Za to je prikladna mala količina crnog papra, crvena nije dopuštena. Praškaste čestice dospiju na sluznicu, izazivaju jaku iritaciju, a zatim kišu.
- Postoje publikacije o tome kako izričito natjerati ljude na kihanje. Kao što jedan od autora piše: “Mogu predložiti korištenje soka kalanhoea. Uspješno se koristi za oslobađanje djece od sluzi u nosu. Nekoliko kapi soka zakopano je u nos - nakon toga osoba može kihati više puta. Ali treba napomenuti da on nije uvijek, a ne pomaže svatko. "
Gore opisane metode mogu uglavnom osloboditi nosne prolaze iz prašine, sluzi u običnoj prehladi i prljavštine. Ali oni ne pomažu dobro ako je bilo koji predmet zaglavljen u nosu. Kako bi se uklonio ovaj problem, najbolje je ne pokušavati uzrokovati umjetno kihanje, jer u ovom slučaju objekt ne može samo izletjeti iz nazalnog kanala, nego i oštetiti sluznicu organa. Stoga je u takvim slučajevima najbolje potražiti pomoć liječnika - on će dobiti zaglavljeni predmet s posebnim uređajima.
Ostale mogućnosti kihanja
Kako bi se specifično izazvao proces kihanja, najbolje je iritirati bilo koji predmet na sluzavim dijelovima nosnih prolaza.
Za provedbu ovog učinka, možete koristiti nekoliko metoda.
Umjesto metode golicanja nosnica opisanih gore s perom ili koncem, možete uspješno koristiti dugu kosu.
Na primjer, preporuča se uzimanje uobičajenog pamučnog štapića - oni se prodaju u ljekarnama, guraju ga u nosnicu tako da se pomiče dalje od hrskavice. Nakon toga se uvija, a to uzrokuje jaku iritaciju nosne šupljine, što dovodi do kihanja.
Po analogiji s crnim paprom, možete osjetiti miris brašna - za mnoge ljude to uzrokuje snažne i brojne kijavice.
No, za takve je pokuse bolje koristiti posebne vrste duhana za šmrkanje - to je prilično star način da se osigura željeni učinak.
U nekim slučajevima, proces kihanja je također uzrokovan praškom za pranje, ali je bolje ne činiti to, jer ponekad takav učinak uzrokuje razvoj alergije.
Za neke je osobe dovoljno zgrabiti obrve da dobiju željenu iritaciju u nosnoj šupljini. Od takvog utjecaja započinju prilično jak proces kihanja.
Neki pacijenti tvrde da im je za početak jakog kihanja potreban (ako nema ničega pri ruci) primjenu bolne iritacije na nosnicama. Da bi to učinili, oni pipaju u nosni kanal gdje kosa raste, a zatim je povlači. Takav utjecaj gotovo odmah vodi ne samo kihanju, nego i suzama iz očiju. Ali ne mogu svi to prenijeti, pa je bolje ne eksperimentirati.
U nekim slučajevima, nadraženost nosnica može se postići jednostavnim stiskanjem i otapanjem prstima. Osoba počinje kihati ako postoji upala u nazalnim kanalima i nakupljena je neka sluz. Ali ova metoda ne jamči 100% uspjeh.
Sve gore opisane metode za izazivanje umjetnog kihanja vrlo su jednostavne - čak ih i malo dijete može izvesti. Druga stvar - njihova učinkovitost. Oni ne mogu uvijek dovesti do uspjeha zbog individualnih karakteristika organizma svake osobe. U svakom slučaju, ako je potrebno iz nosa ukloniti neki predmet zaglavljen u njemu, obratite se liječniku kako ne biste ozlijedili nosnu šupljinu.
kako brzo i jednostavno kihati?
2 Neki ljudi pomažu kihanje jakog svjetla. Pogledajte sunce, žarulju ili drugu rasvjetu. Jako sunce radi osobito dobro, ali ako su oblaci na nebu, upotrijebite druge svjetlosne uređaje.,
3 Možete osjetiti miris mljevenog papra, ali ne i crvene. Možete mirisati samo crno i ne ulaze u dišne puteve u velikim količinama. Uzmite prstohvat papra i bacite ga u zrak, a zatim udahnite punom dojkom. Kada čestice papra udare u sluznicu, dolazi do iritacije i počinje jak kihanje.,
Mirisiti aeriranu vodu.
Presavijte kut papirnate salvete tako da čini oštar kraj. Gurnite ovaj kraj u nosnicu i lagano ga pomaknite i rotirajte - osjetit ćete škakljanje i htjet ćete kihati.
Također možete koristiti pero škakljanje nosa. U ovom slučaju, ne morate ni staviti olovku u nos - samo ih držite nekoliko puta ispod nosa.
kihanje
Kihanje, koje je obrambena reakcija organizma, događa se kada su iritirani receptori, koji se nalaze na sluznici nosne šupljine. Rezultat je nekontrolirano, iznenadno pražnjenje zraka koje prolazi kroz nazofarinks iz pluća.
Mehanizam kijanja
Da bi se razumjelo što je kihanje, potrebno je uzeti u obzir da je riječ o bezuvjetnom refleksu koji igra zaštitnu ulogu. Kako dolazi do oštrog izdisaja, iz respiratornog trakta se uklanjaju različiti agensi koji uzrokuju iritaciju receptora.
Fiziološki proces odvija se u nekoliko faza:
- pojavu osjećaja škakljanja u nosu;
- ovaj svrbež potiče da duboko udahne kako bi u potpunosti uvukao zrak u pluća;
- raste meko nepce, dolazi do smanjenja ždrijela u prednjem dijelu;
- stražnji dio jezika je u blizini tvrdog nepca:
- usta, nazofarinks je izoliran, zatim su oči refleksno zatvorene;
- Daljnji mehanizam kihanja je smanjiti cijelu skupinu mišića - interkostalnu, dijafragmu, trbuh, larinks, što dovodi do povećanja intraabdominalnog i intratorakalnog tlaka;
- kihanje je završeno, što znači refleksni zaštitni proces, snažan izdisaj uz istodobno kidanje nazofarinksa.
U prosjeku, brzina kihanja kod glotisa iznosi 180-432 km / h. Volumetrijski protok zraka može doseći 12 l / s. Takvim intenzitetom nastaje visoki tlak, zahvaljujući kojem na putu kretanja kroz nos i usta, zrak zahvaća mikročestice sline i sluzi. Rasprostiru se u okolnoj atmosferi na udaljenosti od tri metra.
Dakle, kihanje je vegetativni refleks koji vam omogućuje da se riješite raznih sredstava koja počinju iritirati unutarnje sluznice nosa.
simptomi
Teško je opisati simptome kihanja, jer je takav zaštitni mehanizam jedan od najčešćih znakova raznih bolesti.
U slučaju alergija ili razvoja respiratornih bolesti zbog oticanja sluznice, nos može vrlo brzo postati blokiran poremećajima normalnog funkcioniranja svih dišnih organa. Početak ovog stanja obilježen je vodenim rinitisom kada iscjedak iz nosa teče poput potoka. Postupno, prestaju teći, jer se pretvaraju u gustu sluz.
Kihanje ujutro nakon spavanja najizraženiji je simptom alergijskog rinitisa. Postoji skupina bolesti koje uključuju atrofični i vazomotorni rinitis, kao i zakrivljenost septuma, kada osoba tijekom dana kihne puno bez znakova prehlade. Isti fenomen s genetskom predispozicijom može se primijetiti nakon srdačnog obroka, kada je prisutna težina u prepunoj trbuhu.
razlozi
Da bismo razumjeli zašto osoba kihne mnogo puta zaredom, treba proučavati dominantne uzroke ovog fenomena.
- Najčešći i najčešći uzrok kihanja je prehlada, kao i vodene kozice, gripa i ospice.
- Refleksno otpuštanje zraka može se pojaviti kao reakcija na alergene. To su životinjska kosa, kućne kemikalije, prašina, pelud. I također mirisi, lijekovi, hrana.
- Često, tvari štetne za tijelo u okolnoj atmosferi mogu izazvati kihanje. To uključuje kemijske spojeve, duhanski dim.
- Ako se primjećuje trajno kihanje, uzroci mogu biti povezani s razvojem zakrivljenosti nazalnog septuma.
- Neke žene počinju kihati neposredno prije poroda. Oni istovremeno s oticanjem nosne sluznice razvijaju rinitis trudnica kao znak hormonske neravnoteže. Isti je fenomen uočen tijekom menstruacije.
- Živčani slom, strah, ozbiljan stres mogu izazvati iznenadnu pojavu kihanja više puta. S takvim povećanjem energije, krvne žile dramatično se šire, a refleksna kontrakcija mišića omogućuje vam da zaustavite taj proces.
- Privremena iznenadna promjena temperature, svijetlo osvjetljenje.
- Dijete koje pije ponekad čini da kapi mlijeko u nosu. Uzrokuje nadraženost receptora djeteta od sluznice nosne šupljine suhog zraka, pretjerane prašine u njemu.
- Drugi razlog koji može uzrokovati česte kihanje, ukazuje na gubitak sposobnosti nosa da se očisti od iscjedka kao posljedica mehaničke traume.
- Ako postoji neinfektivni vazomotorni rinitis, narušavajući tonus žila u nosnoj šupljini, razvija se kronični rinitis. Osoba pati od stalnog zagušenja. Počinje kihati i kašljati.
Uzroci kihanja mnogo puta zaredom mogu se objasniti prirodnim promjenama hormonskih razina koje se javljaju tijekom trudnoće. Povišene razine hormona mogu uzrokovati zagušenje zbog pojave edema sluznice. U ovom stanju pojavljuje se kisik koji je štetan za fetus koji se razvija zbog mogućeg razvoja hipoksije. Stoga je za trudnicu važno da se odmah posavjetujete s liječnikom.
Pažljivi vlasnici primjećuju da njihovi ljubimci odjednom počnu glasno kihati. To bi moglo značiti da im je nešto ušlo u nos. Ako proces postane trajan, to ukazuje na infekciju. Mačke mogu razviti leukemiju, polipozu. Često izaziva alergiju na ovo stanje. Kućni ljubimac može umrijeti od nekih bolesti bez liječenja, tako da je posjet veterinaru obvezan.
Dijagnoza. Kome se treba obratiti
Prilikom kontaktiranja medicinskog centra s pritužbama na dugotrajno kihanje, postavljaju se dijagnostički pregledi koji identificiraju uzrok koji je izazvao ovu pojavu.
Rješavanje ovog problema treba biti otorinolaringolog. Ako tijekom pregleda otkrije kataralne patologije, onda se obično ne dodjeljuju dodatni testovi. Koristi se rinoskopska tehnika. Uz pomoć optičkog uređaja opremljenog ogledalima, liječnik pregledava nazofarinks, sluznicu nosa. Kako je osiguran povratni pregled, liječnik prema rezultatima snimanja može napraviti prilično potpunu sliku za dijagnozu.
U situaciji sumnje da se kihanje razvija na pozadini alergijskog rinitisa, morat ćete napraviti poseban test kako biste točno odredili vrstu alergena. Dijagnoza nakon primitka rezultata istraživanja stavila je alergologa.
Alergijski proces
Sklonost alergijskim reakcijama pomaže u razumijevanju zašto ljudi kihne mnogo puta zaredom bez očitih znakova prehlade.
Alergen koji uzrokuje sličnu obrambenu reakciju može ući u tijelo i odrasle osobe i djeteta. Rezultat je hladnoća. Često se počinju pojavljivati vodene oči, kašalj, osip na koži, oteklina.
Prisutnost alergije odlikuje se karakterističnim paroksizmalnim procesom kihanja. To može trajati duže od 10 puta. Kod odraslih osoba najčešći iscjedak sluzi javlja se ujutro, bez groznice.
Za neke ljude alkohol je alergen. To je prilično uobičajena pojava kada, nakon nekoliko čaša, česta kihanja napadaju osobu. Znajući ovu značajku, uvijek morate imati antihistaminike, što će zaustaviti nenamjeran odgovor na nazalnu iritaciju receptora.
Kihanje od hladnoće
Dovoljno je uhvatiti hladna stopala, kao što se pojavljuju sline, kašlju, grlo počinje boljeti. Tijelo nastoji osloboditi nosne šupljine i nazofarinks od infektivnih agensa, kao što su bakterije, virusi, kihanjem.
U trenutku aktiviranja zaštitnog mehanizma, koji omogućuje refleksni let kapljica sluzi sa slinom, ponekad se javlja bol, što dodatno potvrđuje zaraznu prirodu fenomena. Ako gnojni bijeli lumps izlaze iz grla, to ukazuje na kronični tonzilitis.
Sposoban da začepljuje nos debelom sluzi s pogoršanjem zdravlja, dugotrajnom visokom temperaturom, kašljem s ARVI. Kihanje je dugotrajno, kao i kod gripe.
Metode medicinskih lijekova
Razumijevanje specifičnosti zaštitnog mehanizma, preporučljivo je riješiti problem kako zaustaviti kihanje, u kontekstu identificiranja provocirajućeg faktora.
Jedno kihanje ne izaziva anksioznost, ali nije moguće dugo ako postoji voden otjecanje iz nosa, oči su natečene i vodenaste, a svrbež kože izaziva tjeskobu. U tom kontekstu, kihanje, koje se javlja tijekom bolnih napada, zahtijeva hitno uzimanje antialergijskih lijekova - Claritin, Zyrtec i traženje liječničke pomoći. Zbog naglog razvijanja otoka nazofarinksa, osoba može umrijeti. Dodjeljivanje alergijskog Nazoneka, Aldetsina u obliku spreja.
U ulozi prve pomoći koristila se Aqua Maris. Uz njegovu pomoć, nosne šupljine se učinkovito ispiru i čiste od sekreta i iritansa koji uzrokuju kihanje. Morska voda, koja je dominantna komponenta lijeka, proizvest će željeni terapijski učinak ako je dijete ili trudnica bolesna.
Svrab koji uzrokuje kihanje, pranje nosnih prolaza sa solnim otopinama posebno izrađenim za tu svrhu - čine da Aqualor, Aquamaris, Dolphin učine da svrbež nestane. Prikladne antiseptičke otopine Miramistin, Furatsilina.
Uz kongestiju koja uzrokuje slobodno disanje u nosu praktički se zaustavlja, liječenje se sastoji od primjene vazokonstriktivnih pripravaka koji uključuju Tizin, Xymelin, u obliku spreja. Korisno je koristiti kapi Vibrocila, Rinonorma, Nafthyzinuma.
Učinkovito ublažava oticanje, prateći sinusitis i vazomotorni rinitis, sprej Rinofluimucil. To može uzrokovati povećani rad srca, povećati pritisak, tako da trudnice nisu imenovane. S razvojem bakterijske infekcije liječnik može odabrati odgovarajuće antibiotike. Opasno je samostalno koristiti lijekove iz ove skupine, jer se može pojaviti suprotan učinak pogoršanja stanja.
Prihvaćanje bilo kojeg oblika doziranja zahtijeva slijedeće medicinske preporuke i upute. Ne možete prelaziti dozu i trajanje liječenja. Treba prestati koristiti alat kada alergija.
Narodne metode
Kihanje se može prenijeti na drugu osobu ako je uzrok zarazne bolesti. Liječenje lijekovima često je popraćeno narodnim lijekovima, čija je vrijednost ponekad vrlo visoka.
Kod začepljenog nosa u odsutnosti temperature preporučuje se udisanje. Za postupak se u stabilnu posudu ulijeva vruća voda, oko dvije čaše, dodaju se tri kapi antibakterijskog eteričnog ulja - eukaliptusa, paprene metvice, smreke. Nakon što su prekriveni velom, počnu udisati 10 minuta i izdisati iscjeljujuće pare, prolazeći kroz nos.
Da biste se riješili infekcija koje su pogodile gornje dišne putove, poboljšale imunitet, pripremite korisne biljne infuzije. Kao sirovina prikladne cvijeće vrba-čaj, kamilica, ljekarna, elekampan. Žličicu držite u 200 ml kipuće vode pod ručnikom 30 minuta. Podijeljena na tri dijela i pije dnevno.
Uvijek se smatra učinkovitom za hladni, ne vrući čaj s kriškom limuna, džemom od malina, medom, malom količinom korijena đumbira.
Koristite sjemenke piskavice. Potrebne su dvije žlice sirovina po 300 ml vode. Nakon deset minuta kuhanja, izvadite tavu iz peći, zamotajte je ručnikom i ostavite 45 minuta. Nakon toga slijedi filtriranje. Pijte izvarak od 150 ml ujutro i navečer.
Uklonite kihanje uzrokovano hladnim, biljnim kupkama. Inzistirati sat dvije žlice kadulje, lišća breze ili stolisnik u 500 ml kipuće vode. Nakon filtriranja, ulijevala se u vodu. Uzmite kupku 15 minuta.
Ako žele ubrzati oporavak, koristite sok od aloe za ubrizgavanje. Tri puta dnevno, svaka kapljica se ubrizgava u svaku nosnicu. Malu djecu i adolescente mlađe od 12 godina treba razrijediti toplom, prokuhanom vodom 1: 3. Za dobnu skupinu stariju od 12 godina omjer je 1: 1. Na isti način napravite kapi soka od repe. Možete iskopati mješavinu ulja od mentola i kamfora, uzetih u jednakim količinama.
Poznati učinak zagrijavanja papra. Ako kihanje postane bolno, upotrijebite flaster s paprom. Prije odlaska u krevet stavite ga na potplate, stavite pamučne čarape.
Na prvi znak prehlade, što je naznačeno kihanjem, mali komad sapuna za pranje rublja tučen je u pjenu. Umutite pamučni štapić u pjenu i pažljivo podmažite unutarnje šupljine nosa. Nakon tri dana dolazi do olakšanja, a curi se ne razvija dalje.
Ispiranje nosa pomaže očistiti sluz i patogene.
Da biste to učinili, u krušku ili poseban uređaj treba regrutirati slanu otopinu. Da biste to učinili, promiješajte u čašu prokuhane vode ohlađene na toplo stanje, pola čajne žličice soli.
Domaća mast, za koju se u vazelin dodaju svježe cvijeće nevena u omjeru u omjeru 1: 1, dobro pomaže. Stavite puno na pamučnu žitnicu i držite u nosnicama pet minuta.
Možete pronaći mnogo popularnih recepata koji imaju blagotvoran učinak na razvoj kihanja. U bilo kojoj situaciji, najprije se morate posavjetovati sa svojim liječnikom.
Komplikacije i posljedice
Štetno je zadržati kihanje, jer će zrak biti usmjeren prema Eustahijevom luku, a zatim u srednjem uhu, što uzrokuje otitis. Zbog visokog protoka, bubnjići se mogu oštetiti. Nakon širenja mikroba u paranazalnim sinusima razvija se sinusitis.
Ako stisnete nos i usta tijekom kihanja, mogu se pojaviti i negativne posljedice. Opisani su slučajevi kada su intervertebralni diskovi u području cerviksa bili puknuti zbog naglog kretanja glave tijekom jakog kihanja.
Mladić u Velikoj Britaniji imao je masivno krvarenje u mozgu zbog niza uzastopnih kihanja. Izgubio je svijest i nakon nekog vremena došlo je do srčanog zastoja.
"alt =" ">
prevencija
Kihanje se ne može smatrati bezopasnim procesom. Tijekom oslobađanja najmanje sline i sluzi prenosi se infekcija. Važno je naučiti slijediti jednostavna preventivna pravila kako bi se izbjeglo kihanje:
- ne biti u nacrtima;
- nemoj prehladiti;
- svako jutro, namjeravajući izaći, pokupiti odjeću prema vremenskim uvjetima;
- izbjegavajte kontakt s kihanjem ljudi;
- nositi masku za lice tijekom epidemija;
- jednom godišnje, početkom jeseni, da bi se ubio virus gripe;
- vježba dnevno;
- operite ruke sapunom nekoliko puta dnevno;
- uzeti duge šetnje;
- sustavno provoditi postupak pranja nosa fiziološkom otopinom.
Da bi se izbjegla kihanje, koje je alergijske prirode, moguće je ako je alergen poznat. U svakoj situaciji važno je ojačati imunološki sustav, riješiti se loših navika, planirati uravnotežen izbornik.
Što učiniti kako bi kihanje mnogo puta. Prednosti kihanja i kako ih nazvati kod kuće.
Ljudsko tijelo je savršeno podešen mehanizam koji reagira na bilo koju vrstu podražaja brzinom munje. Posebno je aktivan nosni prolaz.
Što je kihanje
Male čestice, ulaze u nos, uzrokuju suze, curenje nosa i kihanje. To je prirodna potreba tijela, koje se ne može obuzdati, jer virusi mogu prodrijeti dalje - u srednje uho ili maksilarne sinuse. Ponekad je samo potrebno kihati da biste se riješili stranog tijela u nosu, nakupljanja čestica prašine i pročišćavanja nosnih prolaza, ali to ne djeluje. Stoga, svaka osoba treba znati kako napraviti kihanje ako je potrebno. Taj se refleks javlja pri rođenju. I kod djece i kod odraslih izražava se kao kratkotrajna pojava koja traje samo nekoliko minuta. Kihanje se javlja kada se na području nazalnog prolaza pojavi svrbež, praćen kontrakcijom interkostalnih mišića i dijafragme. Tlak zraka u ovom trenutku je vrlo jak, omogućuje brzo čišćenje nazofarinksa i uklanjanje svih malih čestica iz njega.
Prilikom pripreme čaja od komorača ne smijete kuhati vodu nakon dodavanja sjemena. Budući da će uništiti prirodna ulja komorača. Nešto tako jednostavno kao što je papar može biti rješenje za kihanje i izbacivanje iz nosa. Pomiješajte pola žličice paprike u prahu s toplom vodom. Pijte to dva ili tri puta dnevno. Ispiranje toplom vodom pomiješanom s paprom također pomaže riješiti se virusa i hladnih bakterija. Također možete jesti juhe i salate pomiješane s crnim paprom.
Đumbir je jedan od najstarijih i najučinkovitijih kućnih lijekova za liječenje različitih virusnih i nazalnih problema, uključujući kihanje. Možete uzeti 1-2 čajne žličice ekstrakta đumbira dva puta dnevno, dok ne prestanete kihati ili izrežete mali komad đumbira u tanke kriške, stavite ih u šalicu vode i kuhajte ih nekoliko minuta. Dodajte malo meda kako biste poboljšali svoj ukus i popili čaj prije spavanja. To će spriječiti kihanje tijekom noći.
Uzroci kijanja
Da biste razumjeli kako se kihati, morate uzeti u obzir uzroke ove manifestacije. Patološki procesi u tijelu ne utječu uvijek na njega. Jedan od mogućih čimbenika može biti prisutnost jakih mirisa, nagla promjena temperature okoline, prisutnost polipa u nosnoj šupljini, vrlo jaka svjetlost ili alergijske reakcije. Poznati alergolog Neil Kao tvrdi da kihanje započinje živčanim završecima. Svi ljudi imaju isti živčani sustav. Ali signali koji se prenose od njega do mozga i leđa mogu ići u različitim smjerovima. Mozgu je rečeno da je strani predmet ušao u nos i da ga treba brzo zbrinuti.
Češnjak ima dovoljnu sposobnost da se lako bori protiv infekcija gornjih dišnih putova zbog svojih prirodnih antibiotskih i antivirusnih svojstava. Može se koristiti i iznutra i izvana kako bi se zaustavilo pretjerano kihanje uzrokovano uobičajenom infekcijom gripom.
Možete zdrobiti četiri ili pet češnjaka kako biste napravili finu pastu, a zatim udišite njen jak okus. To će pomoći očistiti nosne prolaze i pomoći vam da lakše dišete. Također je korisno uključiti češnjak u vašu prehranu. Izrada vlastitog čaja s sušenim travama je bolja od kupnje vrećica za čaj. Suha trava je jača i pružit će vam više ljekovitih sastojaka potrebnih za prestanak kihanja.
Što trebate znati kako točno kihnuti? Kihanje ima važnu ulogu u zaštiti imunološkog sustava i našeg tijela u cjelini. Pomaže očistiti nosne prolaze. Pisac Patti Wood tvrdi da kihanje povećava brzinu do 160 km / h, a više od sto tisuća mikroba pušta se u zrak. Zato ljudi oko nas s takvom bezopasnom i čak blagotvornom reakcijom tijela bacaju negativna stajališta. Zanimljivo, u snu osoba ne kihne, jer tijelo i njegovi živci spavaju. No, fizička aktivnost, s druge strane, može uzrokovati kihanje. Kada dođe do hiperventilacije pluća, usta i nosni prolazi se osuše, što uzrokuje njegov izgled. U Engleskoj je zabilježeno najduže trajanje kihanja. Rekorder je bio Donna Grifits. Kihala je 978 dana s malo ili bez prekida.
To su refleksi koje rijetko izbjegavamo. Zapravo, to je neprikladno, jer je prirodni dio reakcija našeg tijela. Osim toga, prisutni su do kraja hladne sezone. Čak i bez gripe obično kišemo, pa bi izbjegavanje bilo potpuno kontraproduktivno.
Međutim, koliko znate o njima? Evo 8 činjenica koje niste znali. Naše kihanje idu do 160 milja na sat. Mikrobi od kihanja mogu sletjeti prilično daleko: barem mogu doseći radijus veći od 9 metara, dovoljnu udaljenost za kontaminaciju one pored vas.
Što kažu norveški stručnjaci
Znanstvenici iz skandinavske zemlje opisali su kako kihati ako ne uspiju. Prema njima, jedna od najučinkovitijih opcija je svijetli izvor svjetlosti. Postoji izravna veza između njega i živčanih završetaka. Zato ljudi, ostavljajući tamnu sobu na suncu ili obrnuto, počnu oštro kihati. Drugi način je udisanje začina. Gotovo svi su ga sami pokušali i sjećaju se posljedica. Bilo koji vrući začin (crni papar ili čili) brzo će proizvesti željeni refleks. To treba raditi pažljivo, tako da se začepljenje pečenja ne može osjetiti na osjetljivu sluznicu oka. Stručnjaci iz Norveške tvrde da uzrok kihanja može biti uobičajena guma ili ulje paprene metvice. Ako ne znate kako kihati, ali zaista želite, počnite ga žvakati intenzivno.
Stoga, kada radi ispravno, medij se vraća unutar nosnica, tako da se onečišćene čestice mogu otkriti i odbaciti. Sunčeva svjetlost često uzrokuje naše kihanje: papar, prehladu i gripu, kao i iritantne alergije - to nisu jedini razlozi zbog kojih kijamo. Postoji jedna, osobito: jaka svjetlost.
Oko svake četvrte osobe kihne za vrijeme svjetla od sunca, reakcija se zove refleks kihanja svjetla, a mnogi znanstvenici još uvijek ne razumiju zašto se to događa. Naše oči se nehotice zatvaraju kihanjem: malo toga se može učiniti pokušavajući ih sačuvati. Dio poruke koju mozak prima u razdoblju prije kihanja zatvara oči. To je nevoljni refleks, sličan onome kako naše koljeno reagira kada ga liječnik udari čekićem.
Takav kozmetički postupak, kao što je čupanje obrva, prema norveškim znanstvenicima, izaziva pojavu potrebnog refleksa ne manje snažno. Razlog leži u velikom broju živčanih završetaka koji se nalaze na licu. Iritirani su i aktiviraju živčani signal koji uzrokuje kihanje. Posljednji, peti put, kako napraviti osobu kihanjem, postala je gazirana pića. Oni uzrokuju peckanje i škakljanje u nosu, što uzrokuje kihanje.
To je posljedica i dubokog disanja, koje većina ljudi uzima prije kihanja, i iritacije živca vagusa koje se javlja tijekom kihanja. Možemo smiriti potrebu za kihanjem: jedan od trikova, iako se ne preporučuje, je brisanje nosa pritiskom gornje usne.
Kihanje je refleksni čin koji se sastoji od produljene inspiracije nakon koje slijedi jak i bučan izdisaj. Čini se da je kihanje vrlo jednostavan čin, ali zapravo je to složen proces koji pokriva mnoge dijelove tijela. Nemoguće je sami kihati, jer ne možete pokrenuti postupak dobrovoljno. Naprotiv, može se djelomično potisnuti - ne bez puno truda - iako je nepraktično.
Narodne tehnike
Najčešća varijanta među ljudima je uobičajeno perje. Dovoljno da uđe u nos i škaklja. Reakcija može biti odsutna ako je osoba napeta. Najbolje je leći, uzeti udoban stav i opustiti se. Mnogi ljudi ne znaju točno kihati, ali ovu metodu vrlo uspješno koriste kao zabavu. I to stvarno dobro radi. Pero se može primijetiti uobičajenim pamučnim štapićem ili kosom, a najvažnije je da učinak na sluznicu nije jak, ali iritantan. Pikantni začini u ljudima uspješno zamjenjuju brašno, što manje izaziva željeni refleks. No, najbolji od starih recepata je korištenje posebnih sorti.
Nos je pročišćivač zraka za tijelo. Prilikom ulaska kroz nos, zrak se zagrijava, ovlaži i filtrira kako bi dosegla pluća što toplija, vlažnija i čista. Naravno, ponekad filtriranje nije dovoljno i pokreće mehanizam kihanja.
- Zrak je previše prljav.
- Prekomjerne bakterije i virusi u nosnoj sluzi.
- Postoji alergijska reakcija.
Mi liječimo dijete
Kako kihati dijete ako vaše dijete ima curenje iz nosa, a nos je začepljen s puno sluzi? Mora se ukloniti svim sredstvima. Unatoč činjenici da su sve gore navedene metode kihanja vrlo jednostavne, neće se svaki roditelj složiti da ih koristi kada je riječ o malom djetetu. Takav eksperiment može uzrokovati ozljede sluznice i njen dugi oporavak. Da, i malo je vjerojatno da će se djetetu svidjeti taj postupak. U takvim situacijama ukapavanje soka kalanhoea ili ispiranje slane otopine u nos bit će relevantnije.
Grčeve mišiće također se stišću, sprječavajući ulazak zraka u usta i olakšavajući njegov izlaz kroz nos. Zahvaljujući ovom mehanizmu zaštite dišnog sustava, naše tijelo istiskuje štetne tvari za naše tijelo s mlazom zraka pod pritiskom kroz nosnice.
Vrlo je teško držati oči otvorene tijekom kihanja, jer su povezani živci koji kontroliraju oči i nos, a poticaj u jednom od njih često uzrokuje odgovor u drugom. Također je gotovo nemoguće kihati bez pomicanja glave, jer to pomicanje prema naprijed pomaže potisnuti podražaje. Kihanje je refleksni čin kojim se plućni zrak izbacuje kroz nosnice i usta. Ali ne samo zrak, nego i sluznica nosa, uzrokovane supstancama kao što su prašina, mirisi, alergije, obična prehlada ili iznenadne promjene temperature, nisu prisiljeni napustiti.
Zanimljivo je da je čak iu drevnoj kineskoj medicini opisano kako se kihati. Iscjelitelji tih vremena ponudili su da se riješe neugodnog simptoma uklanjanjem hladnoće iz tijela. Tijekom kihanja osoba se oslobađa svih nakupljenih sluzi, sprječavajući umnožavanje mnogih bolesti, čišćenje dišnih puteva i punjenje tijela toplom pozitivnom energijom.
Brzina kihanja može biti veća od 60 kilometara na sat, a kapljice sline - zajedno s mikroorganizmima - mogu pasti pet metara. Zbog toga je brzo širenje gripe jednako lako kao i učenje kihanja. Gotovo je nemoguće držati oči otvorene dok kihate. Zašto ih zatvaramo? Kada se zrak kreće od pluća do nosa, može povećati pritisak na oči i pomaknuti ih, pa instinkt uzrokuje zatvaranje naših kapaka. Također je gotovo instinktivno krenuti naprijed kako bi se oslobodio zrak.
Jedna pogreška koju većina ljudi čini je da pokrivaju ruke i nos rukama. U isto vrijeme, tamo se nalaze mikrobi, a zatim prelaze na telefone, ručke na vratima, rukohvate i mnoge druge površine koje na kraju zaraze sljedeću osobu koja ih dodirne.
Otkrivanje kihanja, ako ne, vrijedi spomenuti važnu činjenicu. Ako postoji strano tijelo u nosu koje ne možete sami ukloniti, odmah se obratite najbližoj klinici za pomoć.
Svaka je osoba imala situaciju u kojoj je postojala želja za kihanjem, ali to nije uspjelo. Mnogi ljudi znaju točno kihati: za to će biti dovoljno otkriti neophodni alergen i udisati ga. Postoje mnoge tehnike koje pomažu u specifičnom uzroku kihanja.
Pokrijte unutarnju stranu ruke na visini lakta kako biste pokrili nos i usta i tako odrezali oblik prijenosa iz korijena. Zašto odgovaramo na "zdravlje" kihanjem? Iako se danas vrlo često koristi, ova riječ ima vjerske konotacije. Kaže se da je kihanje smatrano znakom smrti. Zatim je, nakon kihanja, “zamolio Boga” da pomogne “kihati” one koji su kihali. U srednjem vijeku, kada su čireve bile česte, a kihanje moglo značiti nešto ozbiljno, ljudi su željeli osobi koja je bila blagoslovljena ovom gestom.
Zašto kihamo?
Taj je proces svojstven ljudskoj prirodi i javlja se kao reakcija tijela na sve promjene. To mogu biti infekcije i upale nazofarinksa i čestica prašine koja je slučajno ušla u nos. Kihamo kad je nadražena sluznica nosa. Postoje slučajevi kada je potrebno kihanje posebno, na primjer, prije važnog sastanka, za to postoji nekoliko načina.
Jedan od rijetkih akademskih izvora podataka o kihanju je studija koja je pratila kihanje ljudi koji su imali alergijsku reakciju i citirala je Randalla Munroea u svojoj knjizi "Što ako?". Ova skupina nije primila nikakve alergene; Jednostavno su sjedili sami u sobi za ukupno 176 sesija od 20 minuta. Kihali su "četiri puta tijekom tih 58 sati", pa pretpostavljajući da samo kihnu i budi, prevodi se u oko 400 kihanja po osobi godišnje.
Kihanje se pogoršava kada se prehladi, a uzrokuju ga razni virusi, no rinovirusi su uglavnom odgovorni. Ovi virusi napadaju stanice nosa i grla i koriste ih za reprodukciju. Profesor Ian McKay, virolog iz Australijskog centra za istraživanje infektivnih bolesti na Sveučilištu Queensland, kaže da mi ne izgleda da razmjenjujemo rinovirus sa životinjama, što znači da nema drugih vrsta koje mogu poslužiti kao rezervoari za naše prehlade.
Kihanje je dobro za ljudsko zdravlje. Prema kineskim mudracima, ona poboljšava zdravlje, te u prisutnosti virusa uklanja ih iz ljudskog tijela. Moderna medicina podržava gledište da je kihanje korisno ako nije posljedica bolesti koju je potrebno ukloniti.
Metode koje izazivaju kihanje
Ako neka strana čestica dospije u nos, ali nije bilo moguće kihati, možete primijeniti neke narodne lijekove i metode koje će potaknuti taj proces. Ispod su načini da odgovorite na pitanje što trebate učiniti kako biste kihali.
Uostalom, hladno kihanje nije tako loše. Pisac Karl Zimmer, u svojoj knjizi Planet virusa, kaže da djeca koja nisu izložena rinovirusima i stoga ne kihaju imaju više imunoloških poremećaja u odraslih. Možda se ove blage infekcije mogu koristiti za treniranje i kalibriranje našeg imunološkog sustava.
Prvi slog odgovarao bi sporoj aspiraciji zraka, a posljednji slog iznenadnom pomicanju usta. Kleinex je rođen kao rezultat Prvog svjetskog rata. Kada je došao kraj, došlo je do privremene obustave poslovanja s pamukom u Sjedinjenim Državama, budući da njezini glavni kupci - vojska i Crveni križ - više nisu trebali. Kimberly-Clark kupila je višak vojske kako bi stvorila novo tržište.
- Najčešća mogućnost je da se pero škaklja u sluznici nosa. Da biste to učinili, pažljivo umetnite predmet u nosnicu i lagano ga pomaknite. Ako tehnika ne pomogne, problem je u tome što osoba nije opuštena. Da bi se postigao učinak, svi mišići tijela moraju biti opušteni i mirni.
- Ako se okrenete ne samo djelotvornim, nego i korisnim metodama, možete kapati sok od cikle ili sok Kalanchoe. Ova opcija neće samo uzrokovati kihanje, već će također imati antiseptički učinak na sluznicu. Osim toga, nosni kanal se može kapati čistom čistom vodom.
- Moguće je koristiti vodu na drugi način: uzmite čašu napunjenu do vrha i spustite vrh nosa na nekoliko trenutaka - rezultat bi trebao biti trenutak.
- Možete koristiti pamučni štapić ili uzeti komad vate i uvrnuti ga u turundu. Pažljivo umetnite u nosni prolaz i škaklja - reakcija će biti trenutna.
- Neki ljudi reagiraju na jaka svjetla. Ako na nebu nema oblaka, pogledajte kroz prozor i pogledajte sunce. Možda je dovoljno samo pogledati umjetni izvor svjetla, kao što je žarulja sa žarnom niti.
- Među metodama koje govore kako se kihati, potrebno je izdvojiti crni mljeveni papar. Uzmite prstohvat ovog začina i lagano udišite. Važno je spriječiti ulazak velike količine papra u respiratorni trakt. Da biste to učinili, preporuča se preliti u tanjurić i pokriti gazom, a zatim udahnuti.
- Možete pokušati udisati hladni zrak. Ako na ulici vrijeme ne mora na takav eksperiment - koristiti hladno iz zamrzivača.
- Uobičajena i dokazana metoda je uporaba pjenušca ili kihanja koji se lako može pronaći u ljekarni.
- Pokušajte izvući obrve. Mišići očni kapci su nadraženi ovim postupkom i pridonijet će kihanju. Ako to ne pomogne - samo masirajte nosni most ili nježno grebite područje u blizini obrva.
- Postoje dokazi da metvica također može uzrokovati kihanje. Žvaćite slatkiše od metvice ili žvakaće gume. Također možete žvakati redovite listove mente.
- Među učinkovitim metodama postoji još jedan: stavite dlan na usne, ispružite u cijev i pokušajte napraviti zvuk. Također možete izvući jezik i dodirnuti ga do spoja tvrdog i mekog nepca.
Ako se strano tijelo zaglavi u nosu, što ometa i ne izlazi čak ni uz pomoć kihanja, odmah se obratite liječniku da biste dobili kvalificiranu pomoć. Osim toga, pročitajte članak "
Tako je došao na ideju marketinga marke u tu svrhu. Ispostavilo se da je vrijeme sjajno. Poslovanje je raslo u velikom opsegu i omogućilo je tvrtki da održi rad tijekom Velike depresije. Tvrtka je primila tisuće odgovora, što je izrazilo rastući entuzijazam javnosti za proizvod.
Da biste poslali komentar, morate biti registrirani korisnik web-lokacije. Jeste li ikada hitno morali ići u kupaonicu, a prije nego što ste došli, imali ste nekoliko kapi pičkica? Osjećate li da ćete kihati, i znate da ćete neizbježno cureti urin?
Živjeli ili nekoliko riječi o prednostima kihanja
Proces kihanja je svojstven ljudskoj prirodi i odnosi se na bezuvjetne reflekse. Slično tome, tijelo se samočisti. Uzroci procesa su različiti, ali cilj je isti - riješiti se nečega nepotrebnog ili opasnog za tijelo.
Kihanje: mehanizam, uzroci
Kroz nazofarinks, osoba udiše masu nevidljivih čestica, virusa, bakterija i prašine, tako da je želja tijela da je potisne razumljiva. Ako razmotrimo kihanje detaljno, on se sastoji od nekoliko faza:
- Gripajući osjećaj u nosu.
- Pojačan dah.
- Odgovarajuća postavka artikulacijskog aparata: podizanje neba, izolacija nazofarinksa i usne šupljine pomoću stražnjeg dijela jezika. Refleksno zatvaranje očiju.
- Kontrakcija mišića uključenih u proces: grkljan, abdomen, interkostal i dijafragma. To stvara dodatni pritisak.
- Snažan izdisaj.
Istovremeno, protok zraka, koji izlazi iz nosa i usta, brzinom većom od 150 km / h, širi se na udaljenost od 3 metra. Stoga je u smislu kulture i higijene važno pokriti usta i nos dlanom ili rupčićem.
"Apchhi" provokatori
Mehanički čimbenici koji utječu na sluznicu, kao i na jaku svjetlost, kontakt s površinom nosa, stresne situacije mogu uzrokovati kihanje. U potonjem slučaju, vaskularne promjene mogu uzrokovati curenje iz nosa, jer je nos vrlo osjetljiv na emocionalne metamorfoze. Prema tradiciji, oni identificiraju moguće uzroke koji mogu uzrokovati kihanje:
- oštre temperaturne fluktuacije;
- hipotermija;
- previše suh zrak u prostoriji;
- hormonalni poremećaji.
Često, osim kihanja za prehlade, postoje i drugi simptomi: grlobolja, curenje iz nosa, groznica.
Uz hormonalne promjene tijekom menstruacije ili trudnoće, kihanje je normalna pojava zbog restrukturiranja hormonskog koktela. To ne ukazuje na prisutnost prehlade.
Ako osoba akutno reagira na životinjsku kosu, kućna prašina ili napadi pojavljuju se na vrhuncu cvjetnica, a onda s velikom vjerojatnošću to kihanje izaziva reakcija tijela na alergen.
Kihanje na zdravlje
Da biste saznali koje su koristi i štete od kihanja, obratite se mudrim Kinezima. Prema istočnjačkom shvaćanju, ljudi kihne hladnoću i viruse iz tijela kihanjem, sprečavajući ih da zauzmu tijelo. Kihanje i ispiranje nosne šupljine poboljšava dobrobit i ne dopušta tijelu da se razboli. Ono što europski liječnici preporučuju, s kineskog stajališta, boli osobu. Lijekovi propisani djeci i odraslima, osmišljeni su kako bi se smanjile manifestacije rinitisa i kihanja, ne dopuštajući bakterijama da izađu van.
Moderni liječnici također drže mišljenje da je kihanje korisno. Još jedna stvar, ako država postane opsesivna i dosadna svakodnevno. To znači da tijelo na ovaj način pokušava privući pažnju osobe na uklanjanje problema: blizinu mogućeg alergena, početak bolesti ili neugodnu temperaturu zraka.
Metode koje uzrokuju kihanje
Isti Kinezi smatraju kihanje ne samo korisnim, već i nužnim za zdravlje. Uvjereni su da trebate namjerno izazvati ovaj refleks. Za to su izumljene posebne tehnike. Mehanizam je iritirati sluznicu nazofarinksa, izazivajući refleksno kihanje. Ove metode pomoći će u borbi protiv prehlade.
- Čisto pero. Izrada kihanja je moguća, redovito škakljanje nosnih prolaza s pernatom pticom.
- Lagani pamučni valjak. Da biste uzrokovali kihanje kod kuće, bez pribjegavanja kemičarima, morate uzeti komad vate i uvaliti ga s turundom. Potrebno je postupiti kao u prethodnom stavku.
- Koristeći ubrus. Da biste doista izazvali kihanje, koristite higijenski ubrus. Jedan sloj je odvojen od višeslojnog proizvoda, smotan u tanku cjevčicu i položen u pramcu.
- Metoda svjetla. Da biste uzrokovali kihanje u djetetu, samo zamolite da pogledate jaku svjetlost.
- Papar ili duhan. Crni papar može kihati u odrasle osobe ako ga udišete. Isto će se dogoditi s udisanjem burmuta. Ove se metode strogo ne preporučuju djeci zbog opasnosti.
U međuvremenu, treba reći da majke, znajući prednosti kihanja tijekom prehlade, imaju tendenciju da dijete kihne s prehladom. Ovo je ispravan položaj. Metode su identične odraslim osobama: mehaničko djelovanje, svjetlo, ali postoji korisna metoda koja donosi dvostruku korist. Kalanchoe sok se ne koristi samo kao sredstvo za kihanje, već ima i mnogo korisnih svojstava. One uključuju protuupalna, antibakterijska i ljekovita svojstva. Nekoliko kapi soka može uzrokovati dječje bljuzde i kihanje, odmah pročišćavajući nosne prolaze od štetne sluzi.
Važne informacije: za ovu svrhu prikladan je sok samo jedne vrste Kalanchoe: degremont.
Listovi biljke su odrezani i, oprani pod tekućom vodom, stavljeni u hladnjak. Zatim samljeti i pohraniti u staklenoj posudi na vratima hladnjaka. U hladnoći, Kalanchoe akumulira korisna svojstva. Što se tiče koncentracije tvari, ako je dijete malo, sok se razrijedi na pola vodom. Koncentracija tinejdžera trebala bi se povećati, a odrasli kapati sok nerazrijeđen.
Za istu svrhu, dodijeliti još jedan cvijet za kihanje djece: aloe. Također je moguće koristiti sok od aloe ili repe. Ove metode su manje učinkovite, ali djelotvorne.
Roditeljima male djece ponekad se preporuča tražiti kihanje u ljekarni. To se odnosi na fiziološku otopinu. Ako lijek kapljete u svaku nosnicu, tada ćete dobiti eksplozivno kihanje: za to će se pobrinuti soli koje iritiraju sluznicu.
Uništavamo mitove
Postoji mnogo mitova o ovoj refleksnoj akciji. Ponekad se kaže da kihanje zaustavlja srce. Ova tvrdnja je pogrešna i potječe iz srednjeg vijeka. U davna vremena vjerovalo se da kada kiše previše zraka, možete se ugušiti. Zapravo, mozak ne zapovijeda srčanom mišiću da prestane. Maksimalna smetnja koja prijeti kihanjem je manja zatajenja srca.
Ali pretpostavka štetnosti suzdržanog kihanja nije bez razloga. Prisilni potisnuti refleks prepun je komplikacija: pritisak na bubne opne se kritično povećava, a to je obilježeno razvojem gluhoće.
Stoga, slijedeći metodu oslobađanja tijela od zarazne invazije izumljene po prirodi, ljudi izbjegavaju bolesti. Blagoslovi vas!
Kako kihati djevojku na ljepše?
Zdravo djevojke Ovaj članak će raspraviti tri stvari:
- kako kihati
- kako djevojka lijepo kihne
- ono što nikada ne bi trebalo raditi dok kihate
O ružnom kihanju
Često ljudi ne razmišljaju o tome kako kihnu, iako bi se neke djevojke isplatile. U svakom slučaju, oni koji teže biti ženstveni i čine sve lijepo i milostivo.
Međutim, ponekad neka ljepota privlači pozornost ne svojim izgledom, već glasnim glasom: “Upravo sada, kihni! Pa, dobro... Upravo sada... A-ABBJAHA-A-A. "- i bale u svim smjerovima, staklo napuklo, prašina muha, zemlja se tresla, pas koji je prolazio prošao je srčani udar, a ljudi su se skrivali pod najbližim stolovima čekajući apokalipsu.
Kihanje iz srca - lijepo je. I u usamljenosti možete se osloboditi. Ali što ako ste na konferenciji? Ili u filmu? Ili samo želiš da se tvoj čovjek ne boji tebe, nego da se pomakne kad kišeš?
"Đavao je u detaljima", i postoje male stvari koje degradiraju sliku djevojke. Ružno glasno kihanje - među njima.
Mi smo još uvijek djevojke, iu našoj moći ispraviti naviku kihanja. I ne samo smanjiti decibel, ali i učiniti vaše kihanje slatko i ženstveno) To je jednostavno.
Kako ne kihati, ako je kihanje potpuno neprikladno?
Prije svega, ako je situacija neprikladna, a vi osjećate da sada kijate tako da ptice padaju sa stabala - pritisnite prst na septum između nosnica u samoj osnovi, pritiskajući prema gore i kao da je u glavi.
Ova mjera će privremeno potisnuti refleks. Ali koristite ga samo u najekstremnijim slučajevima (kada je kihanje potpuno neprikladno). Budući da tijelo želi kihati, bolje je kihati.
Kako ispravno kihati?
Budite pažljivi! Pokušavajući obuzdati kihanje, nemojte potpuno blokirati nosnice, u svakom slučaju, ne stisnite nos i držite usta zatvorenima - to je štetno!
Ako to učinite, još uvijek kijate, ali “iznutra”, a svaka bjaka (sluz i bakterija) ne ostaje samo unutra, već može doći i do ušnih kanala, što je prepun upala.
Kihanje unutra je nemoguće!
Kako kihati lijepo i ženstveno?
Ako vam situacija omogućuje kihanje, učinite to lijepo. Uostalom, želimo ne samo da izgledamo lijepo, već i da se ponašamo na isti način.) Preklopite dlanove u čamac, potpuno pokrijte nos i usta bez zatvaranja zračnih provrta.
Istina je da kakav zvuk dolazi od nas kad kihanje nije ništa više od navike.
Iako je kihanje refleks brzine organizma, još uvijek možemo kontrolirati i usta i jezik tijekom kihanja. Stoga, uobičajeno “apchha!” Može biti zamijenjeno s “abjo!”, “Assa!” Ili tko voli nešto) t
Međutim, kako bi zvučalo lijepo, zamijenite ga tihim “ptsi!” - tako mačići kihneju.
Kao što sam rekao, pritiskom na septum nosa možete kontrolirati kihanje. Pritisni jako - možeš izbjeći kihanje. Kliknite malo slabije - kihanje postaje tišim nego obično.
Stoga, ako kihate vrlo glasno, naučite kako ispravno sklopiti ruke (kao na slici). Unutar broda, pritisnete falang kažiprsta na septum, a izvana ne vidite ništa poput kihanja.
Opet, to nije teško, to je samo navika koja traje kratko vrijeme za kultiviranje (kao što se lijepo smije - čitati). Učinite to nekoliko puta, a onda nećete morati razmišljati o tome, kihat ćete kao slatka mlada mačka)
Nekoliko riječi o procesu kihanja
Zašto čovjek kihne? Mi kihnemo kada se tijelo mora riješiti nekih iritansa. U ovom slučaju dolazi do grčenja mišića koji izbacuje zrak iz nazofarinksa zajedno s bakterijama i drugim iritantima.
Stoga je kihanje vrlo korisno.
Kako pokriti lice?
Postoji mišljenje da je nemoguće pokriti lice rukama tijekom kihanja, jer sve bakterije ostaju na vašim dlanovima. Zapravo, mnogo je pogrešnije kihati, NE pokrivati usta i nos uopće - bakterije će letjeti u zrak, kod ljudi, kod vašeg namještaja i čekati tamo. Nema ništa dobro u tome.
A ako i iz nekog razloga loše miriše iz usta, to će osjetiti i drugi, jer kad kihneš, zrak se s velikom snagom gura iz nas i širi se daleko (Kako očistiti zube tako da ne miriše iz usta?).
Stoga, ako nemate rupčić (bolje je da ga odmah bacite) ili suhi ubrus (a obično se ne događaju kad je potrebno) - kihnite u lakat (iako to nije baš lijepo) ili pokrijte lice rukama.
Ali onda ne stavljajte ruke nigdje, nemojte lizati ili sisati (i htjeli... =))) i oprati ih sapunom i vodom što je prije moguće ili obrisati ubrusima za čišćenje ili nekom vrstom sredstva za čišćenje.
Ali ako je netko blizu i situacija to dopušta - kihajte ispravno, svom snagom, svim srcem! Ovo je korisno i zabavno)