S početkom hladnog vremena i vlage, broj različitih sezonskih bolesti se odmah povećava. Uz smanjeni imunitet, gotovo ih je nemoguće izbjeći, jer oslabljeno tijelo ne može odoljeti virusnim napadima. Jedan od najčešćih i istovremeno opasnih virusa izvan sezone je gripa. Možda ne postoji takva osoba koja barem nekoliko puta u životu nije naišla na neugodne simptome ove bolesti. Kada se pojave prvi simptomi njegovog razvoja, valja odmah početi liječenje, jer nedostatak adekvatnog liječenja gripe može dovesti do razvoja raznih kompliciranih komplikacija. Zato je vrijedno raspraviti detaljnije o samoj gripi io tome što učiniti kad se razbolite.
Što učiniti s gripom? Liječenje bolesti
Tretman protiv gripe najbolje se provodi pod strogim liječničkim nadzorom, ne preporučuje se samo-liječenje. Pacijent ne može samostalno i prilično objektivno procijeniti svoje stanje, a vjerojatnost razvoja komplikacija s takvom virusnom lezijom je prilično visoka.
Do danas, stručnjaci ne inzistiraju na provođenju posebnog tretmana gripe, jer na tržištu ne postoji nijedan spoj lijeka koji bi omogućio sto posto oporavka ili početak brzog pozitivnog učinka.
Ova bolest se razvija kao posljedica oštećenja organizma od strane virusa, odnosno, uporaba antibiotika je nepraktična, jer uništavaju samo bakterije. Simptomatska terapija se primjenjuje isključivo, što uključuje davanje lijekova protiv bolova, kao i antipiretičkih lijekova.
Na samom početku razvoja bolesti, antivirusni pripravci lijekova, na primjer, rimantadin, kao i amantadin, mogu biti korisni. Pomažu ubrzati nestanak neugodnih simptoma, ali su učinkoviti samo protiv virusa influence A. Da bi se borili protiv B virusa, bolje je dati prednost Tamifluu. Važno je uzeti u obzir da ovi lijekovi imaju brojne kontraindikacije, pa se mogu koristiti samo nakon konzultacija s liječnikom. Da biste uklonili nazalne kongestije, morate koristiti kapi, na primjer, imaju vazokonstriktorni učinak - to su Nafthyzinum, Nazivin, itd. Da biste smanjili temperaturu, možete koristiti spojeve koji sadrže paracetamol, kao i lijekove koji sadrže ibuprofen.
Glavna opcija za prevenciju gripe smatra se aktivna imunizacija stanovništva, uključujući uvođenje posebnih vakcina koje sadrže čestice infektivnog agensa. Kao rezultat, tijelo počinje proizvoditi antitijela koja sprečavaju aktivnu reprodukciju virusa. Međutim, vrijedi uzeti u obzir da takvo cijepljenje nije uvijek učinkovito, jer tijekom epidemije nekoliko sojeva gripe može biti opasno odjednom. Cijepljenje se najbolje provodi u jesen, kao uobičajeno razdoblje epidemija - studeni i ožujak.
Ako govorimo o individualnoj prevenciji gripe, onda je nošenje pamučno-gaznog zavoja koji se zamjenjuje i zaglađuje svaka 2 sata ima dobar učinak. Također, stručnjaci preporučuju zasititi svoju prehranu s maksimalnom količinom vitamina C, koji se nalazi u citrusima, ribizlu, kiselom kupusu, brusnicama itd. Dobar rezultat može imati konzumiranje različitih multivitaminskih pripravaka, dogovoreno s liječnikom.
Kao preventivno sredstvo za vrijeme epidemija, potrebno je sustavno konzumirati češnjak, primjerice dva ili tri zuba dnevno. Luk ima pozitivan učinak.
Što učiniti ako dobijete gripu?
Liječnici snažno preporučuju da pacijenti koji sumnjaju u razvoj gripe, budu u skladu s mirovanjem. To značajno sprječava razvoj raznih komplikacija. Također biste trebali nazvati liječnika kod kuće, specijalist će vam pomoći da napravite točnu dijagnozu i odaberete najprikladniji tretman. Ako vrućina ne uzrokuje mnogo nelagode, nemojte je prodavati, jer doprinosi razvoju vlastitog interferona, koji pomaže u suzbijanju virusa u ubrzanom vremenu. U isto vrijeme treba piti puno tekućine - najbolji izbor bi bila obična negazirana voda, topli čaj i sokovi. Pijenje puno vode pomoći će spriječiti dehidraciju, kao i ukloniti razne toksične čestice iz tijela koje pogoršavaju neugodne simptome.
Gripa se preporuča da obratite pozornost na redovitu higijenu nosa. U tu svrhu možete koristiti uobičajene solne otopine - kupljene u ljekarni ili kuhane same. Također je dobro ići na grgljanje s otopinom furatsilina, ekstrakta kamilice ili vode sa sokom i soli.
Ako je temperatura pala, možete ići na postupke zagrijavanja - ispariti noge, protrljati zagrijane masti. Velik učinak ostvaruje uporaba raznih popularnih recepata - konzumacija čaja s divljom ružom ili malinom, tretman propolisom i konzumacija rotkve s medom.
Ne biste trebali žuriti da se vratite uobičajenom načinu života, ili čak nosite gripu na noge. Prvo, možete zaraziti značajan broj ljudi na ovaj način, i, drugo, možete značajno povećati vjerojatnost komplikacija s tim ponašanjem. O svim mogućnostima liječenja, uključujući folk, treba razgovarati sa svojim liječnikom.
Gripa: 6 učinkovitih tretmana
Jedna od najčešćih vrsta ARVI je gripa - ona se primjećuje u 90% bolesnika s respiratornim virusnim infekcijama. Nažalost, svaka zimska sezona popraćena je epidemiološkim epidemijama ove bolesti. Kako se brzo oporaviti od gripe i izbjeći sve vrste komplikacija, kaže Passion.ru terapeut.
"Imam tužan pogled, -
Ujutro me boli glava,
Kiham, promukla sam.
Što je to? Ovo je gripa! "
Svatko od nas iz prve ruke zna što je bolest. Gripa je vrlo česta pojava i uzrokuje epidemije svake godine.
Poznato je da je gripa najteža kod starijih osoba, male djece i osoba s oslabljenim imunološkim sustavom (s ozbiljnim kroničnim bolestima, imunodeficijencijama itd.).
Za ostatak, gripa nije toliko opasna: nekoliko dana groznice, glavobolje, bolovi u mišićima, zglobovima, gadni kašalj - sve to brzo prolazi, a osoba je opet "spremna za rad i obranu".
Međutim, nitko ne želi uzimati bolovanje, ležati u krevetu i riskirati svoje kućanstvo da "preuzme palicu gripe"!
Uvijek želite izbjeći bolest kukom ili lopovom! I, bolestan, napravite čudo i svladajte gripu za nekoliko dana, umjesto standardnih sedam ili deset. Ali za to trebate osobno poznavati neprijatelja!
Gripa: 6 učinkovitih tretmana
Uzročnik gripe je virus Mixovirus influenzae. To je mala kuglica koja sadrži molekulu RNA i dva površinska proteina - neuraminidazu i hemaglutinin.
Ovaj uzročnik bolesti je vrlo nestabilan pod utjecajem okolišnih čimbenika.
Brzo umire u suhoj prostoriji, kada je izložen dezinfekcijskim sredstvima, kada se zagrijava i na suncu. Međutim, na niskim temperaturama (-25 ° C do -70 ° C) traje nekoliko godina.
Tijekom kontakta s pacijentom, virus koji se prenosi zrakom ulazi u dišni sustav i zahvaća stanice epitela (uglavnom dušnik i velike bronhe).
Virus influence ima sposobnost da se razmnožava vrlo brzo, tako da je početak bolesti obično iznenadno, nakon 12-48 sati od trenutka infekcije.
Plan neprijateljskih neprijateljstava
1. Virusne čestice, množe se, uništavaju pogođenu stanicu i izlaze, odmah zaraze susjedne stanice.
Odavde se javlja bol i bol iza prsne kosti, suhi kašalj.
2. Uz put, virus uzrokuje oslobađanje biološki aktivnih tvari i proizvoda razgradnje stanica, od kojih mnogi djeluju toksično na živčani, kardiovaskularni i drugi sustav tijela.
Gripa: 6 učinkovitih tretmana
Postoje slabost, "slabost", glavobolje, bolovi u očima, pogotovo kada se kreću i pritiskaju na njih. Poremećeni bolovi u mišićima i zglobovima, fotofobija.
Temperatura raste, otkucaji srca, disanje postaje sve češće, krvni tlak se smanjuje, pojavljuju se natečenost i krvarenje.
3. Virusni napad dovodi do smanjenja imuniteta, pojave "rupa" u barijernim sustavima tijela.
Stoga je gripa često popraćena pogoršanjem kroničnih bolesti, bakterijskih komplikacija: curenje iz nosa, upala pluća, sinusitis, oštećenje bubrega itd.
Često je gripa povezana s pojavom herpesa i drozda.
U tipičnim slučajevima, na dan 5-7, simptomi počinju nazadovati i postupno nestaju.
O virusu gripe
Gripa: 6 učinkovitih tretmana
Gripa je tipična i atipična (bez temperature, trovanja, fulminantna).
Slučajevi atipične gripe su obično sporadični, a tipične gripe bijesne tijekom epidemija.
Klasična infekcija gripom je blaga, umjerena, teška i izuzetno teška.
No, uvijek postoji nekoliko znakova koji omogućuju navodno razlikovanje gripe od drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija.
1. Gripa ima akutni početak i od prvih sati nastavlja s visokom temperaturom (iznad 38 stupnjeva). Temperatura traje 2-5 dana.
2. Prvi dan ne karakterizira curi nos i grlobolja. Pojava ovih simptoma znak je pristupanja bakterijske infekcije ili drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija.
Kod gripe nastaje nazalna kongestija uslijed oticanja sluznice.
3. Specifični su: bol u prednjem dijelu glave, očne jabučice, fotofobija i suzenje. Često je bol u mišićima i zglobovima.
4. Nikada nema poremećaja stolice.
5. Kod gripe može se pojaviti krvarenje iz nosa, hemoptiza, osip na koži.
Međutim, dijagnozu gripe moguće je pouzdano potvrditi samo na temelju rezultata laboratorijskih ispitivanja (otkrivanje antigena virusa u krvi, brisevi iz sluznice nosa, itd.).
Iako tijekom epidemije takva dijagnoza nije potrebna, jer je virus gripe uzrok bolesti u 90% svih SARS-a.
Što učiniti s gripom
Epidemija gripe dolazi u Rusiji svake godine, privremeno onemogućavajući veliki broj ljudi. No, unatoč učestalosti patologije, svaki put suočeni s dijagnozom, mnogi ljudi su zbunjeni: što učiniti ako se razbolite od gripe?
Stoga će biti korisno za svaku osobu da ima podsjetnik: što s gripom može i treba biti, a što učiniti s gripom apsolutno je nemoguće.
prevencija
Mnogi liječnici vole se šaliti da je najbolje liječenje prevencija, a teško je osporiti razumnost te misli. Potpuno se zaštitite od rizika bolesti je nemoguće, ali postoje djelotvorni načini da se spriječe, kao što postoje zajednički mitovi o tome kako se zaštititi od bolesti.
Što treba učiniti za prevenciju?
- Jedan od najučinkovitijih načina da se izbjegne bolest je inokulacija. Danas je cijepljenje dostupno svima koji ga žele, smanjuje rizik od bolesti za 80-90%, što je vrlo važno ako osoba tijekom epidemije mora biti među ljudima, na primjer, na dužnosti.
Cijepljenje je kontraindicirano osobama s patološkim promjenama imunološkog sustava, stoga prije nego što počnete uzimati cjepivo morate posjetiti svog liječnika. - Gripa je infekcija koja se prenosi kapljicama u zraku i kućanstvima, tj. Infekcija se može izbjeći štiteći se od kontakta s nositeljima infekcije. Ako postoji takva prilika, u najtežem razdoblju epidemije potrebno je manje napustiti dom, ne ići na mjesta gdje se okuplja veliki broj ljudi: trgovine, javni prijevoz, koncerti. Problem pri kupnji lako se rješava naručivanjem putem interneta ili posjetom trgovini u vrijeme kada je malo posjetitelja: na primjer, rano ujutro. Javni prijevoz može zamijeniti taksi služba, a zabavu treba napustiti u korist kućne zabave.
- Dok ste kod kuće ili u uredu, možete smanjiti rizik od infekcije uz pomoć dva poznata preventivna alata iz sovjetskih vremena: ventilacije i tretmana kvarca. Za kvarcni tretman možete kupiti poseban prijenosni uređaj i važno je provjetravati barem svaka tri sata, ostavljajući sobu napuštenom.
- Kao alternativa cijepljenju, možete uzeti posebne lijekove kako biste spriječili infekciju. Da biste to učinili, postoje posebni pripravci - imunomodulatori koji se moraju piti prema preporuci liječnika ili uputama za uporabu.
Što je nepoželjno tijekom profilakse?
- Mnogi ljudi tijekom epidemije gripe odlučuju o očajničkom činu - ojačavanju tijela. I ignoriraju činjenicu da je to potrebno početi raditi nekoliko mjeseci prije epidemije, postupno učeći tijelo da se prilagodi niskim temperaturama i drugim čimbenicima.
Ako odmah počnete učvršćivati s tušem hladnom vodom, možete uvelike oslabiti imunološki sustav, tako da će prvi sudar s nosačem virusa najvjerojatnije uzrokovati infekciju. - Ne preporučuje se zanemariti pravilo profilakse gripe, koje se sastoji u izbjegavanju nakupljanja ljudi, kompenzirajući ga gaznim zavojima za lice i oksolinskom masti. Oba masti i preljevi zajedno smanjuju rizik od infekcije za više od 30%, tako da ih treba koristiti samo ako trebate posjetiti mjesto prepune ljudi u slučaju nužde. Vrlo je opasno potpuno pouzdati se u te metode kao metode od sto posto jamstva protiv gripe.
- Prihvaćanje askorbinske kiseline za profilaksu je mit koji znanstvenici razotkrivaju. Možete uzeti vitamin C, ali to neće imati nikakve veze s prevencijom gripe.
hrana
Pitanje prevencije postaje irelevantno kada se infekcija već dogodila. Tada je zanimljiva tema: što učiniti ako osoba dobije gripu.
Pitanje prehrane je uvijek važno, jer je hrana temelj života i jedini izvor energije. No, tijekom bolesti, apetit se može ponašati nepredvidivo: osoba možda neće htjeti ništa pojesti nekoliko dana ili, naprotiv, može doživjeti brutalni apetit.
Kako jesti s gripom
Većina bolesnika tijekom akutnog tijeka bolesti gubi apetit, ali ne mogu u potpunosti odbiti jesti. Tijelo mora primiti dovoljnu količinu ugljikohidrata, što će osobi dati energiju. Često je bolest odgođena zbog činjenice da je osoba jednostavno iscrpljena od dugog posta. Dakle, morate znati što jesti i što piti od gripe, ako ste već bili zaraženi.
Obroci bi trebali biti frakcijski, u malim obrocima uzeti svaka tri sata. Hrana mora biti lako probavljiva, zdrava, bogata vitaminima:
- topla pileća juha;
- izvarak kukova i kompota;
- med i narezani limun natopljen kipućom vodom;
- mješavina orašastih plodova, suhog voća i limuna, mljevena u miješalici;
- salate od svježeg povrća, začinjene vrhnjem;
- zobena, pšenična ili prosena kaša na vodi ili heljdi.
- kotleti ili kriške pirjanog filea peradi bez začina i minimalne količine soli;
- voće u bilo kojoj količini, ako ne i alergično.
Pogrešna dijeta s gripom
Zajedno s popisom zdravih jela, važno je znati da ne možete piti uz gripu ili jesti:
- čokolada, kava, deserti;
- masne, teške, začinjene, slane hrane;
- salate, obučene majonezom;
- brza hrana, grickalice.
Mnogi pacijenti koji su sami prisiljeni služiti se tijekom bolesti sami uzimaju hranu jednom dnevno zbog lošeg zdravlja, pokušavajući se što bolje utvrditi kako bi se problem kuhanja riješio do kraja dana, što činiti s gripom ne može biti kategorično.
Bolje je kuhati nekoliko obroka za cijeli dan odjednom, ili zamijeniti unos hrane voćem i jogurtom.
Način života
Stopa oporavka ne ovisi samo o učinkovitosti lijekova, već io ponašanju osobe tijekom bolesti. Pravilno ponašanje ne samo da ublažava stanje i skraćuje vrijeme bolesti, već i sprječava komplikacije.
Kako se ponašati tijekom bolesti?
Na pitanje što učiniti ako se razbolite od gripe, postoji samo jedan pravi odgovor: idite u krevet i pokušajte spavati. Tijekom sna sva energija tijela će biti utrošena na poraz patogena patologije, pa se nakon dubokog sna osoba može odmah osjećati bolje.
Noćenje je potrebno kako bi se zaštitili od komplikacija. Na primjer, često nakon gripe neke osobe, bubrezi počinju patiti, a najpovoljniji položaj ljudskog tijela za njih je vodoravan. Ako osoba ima povijest kroničnog pielonefritisa (a kod njega je dijagnosticirana 80% osoba u latentnom obliku), važnost mirovanja je dvostruko razumljiva.
Biti u krevetu, osoba izbjegava hipotermiju, to jest, ne ometa imunološki sustav tijela da radi ispravno i učinkovito.
I konačno, kad smo kod kuće u svom krevetu, osoba prestaje biti karika u epidemijskom lancu bolesti, odnosno ne doprinosi zarazi većeg broja ljudi.
Pogrešno ponašanje u slučaju bolesti
Poznato je da većina komplikacija koje su opasne po zdravlje i život proizlaze iz činjenice da osoba pokušava grip "premjestiti na noge". Najčešći uzrok je financijski aspekt, nespremnost da se ode na kliniku radi popisa bolesnika ili radoholizma.
Važno je zapamtiti što ne možete učiniti s gripe: zadržati aktivan način života, učitavanje svih tjelesnih sustava, i rizik zaraziti druge, među kojima mogu biti trudnice, starije osobe sa slabim imunitetom, osobe s imunodeficijencijom ili autoimune patologije.
Stoga je ispravnije da i ja i oni oko mene iskreno priznajem da imam gripu, uzimam bolnički popis i slijedim upute liječnika.
Tretman lijekovima
Od razvoja farmakologije smanjilo se prosječno trajanje bolesti, broj komplikacija, pa čak i faktor smrtnosti zbog bolesti.
No, lijekovi ne nose samo goleme koristi, oni također mogu donijeti veliku štetu ako se koriste na pogrešan način.
Kako liječiti gripu?
Jedini način za liječenje gripe s lijekovima je slijediti jednostavan algoritam:
- posjetite terapeuta i od njega primite zakazane laboratorijske pretrage;
- prema rezultatima ispitivanja, dobiti recept za medicinske pripravke;
- uzeti sve lijekove kako je propisano;
- ponovno testirajte kako biste bili sigurni da je bolest izliječena.
Ponekad liječnik može prilagoditi recepte ako neki lijekovi nemaju željeni učinak.
Kako bi trebalo liječiti gripu?
Glavna stvar koju trebate učiniti kada je gripa zabranjena, to je da sami propisujete lijekove. U većini slučajeva osoba kupi antibiotik koji mu je na raspolaganju i počne ga piti, ne brinući se da je gripa virusna bolest, a antibiotici liječe bakterijske infekcije.
Druga uobičajena pogreška je uzimanje antivirusnih lijekova prije posjeta liječniku. Prihvaćene pilule mogu iskriviti kliničku sliku bolesti i laboratorijske podatke, što će komplicirati dijagnostički postupak liječniku. Samo tablete za simptomatsko liječenje, na primjer, za ublažavanje vrućice, upale grla, nazalne kongestije, mogu se uzeti samostalno prije posjeta liječniku.
I konačno, treća popularna pogreška je uporaba sredstava koja nisu namijenjena liječenju gripe, ali ih je netko preporučio kao dobar i učinkovit lijek. Na primjer, tablete Sofosbuvir treba uzimati ako ste oboljeli od gripe, budući da su aktivne komponente ovog lijeka namijenjene liječenju hepatitisa. Prijem lijekova vrijedi samo kada klinička slika odgovara farmakološkom djelovanju lijeka.
Tradicionalna medicina za gripu
Tradicionalna medicina može biti korisna i učinkovita, ali može biti sigurna samo ako se pravilno koristi. Farmakološke pripravke ne smijete zamijeniti biljnim infuzijama ili inhalacijama preko kuhanog krumpira. No, kao dodatni alat za promicanje zdravlja, oni su sasvim prikladni.
Kako koristiti tradicionalnu medicinu?
Tradicionalna medicina ima stotine tisuća različitih recepata, ali možete koristiti samo siguran i pristupačan.
- Ako nema temperature, odlazak u kupku je nužan za gripu. Nije potrebno poduzimati aktivne korake i uzeti parnu kupelj, dovoljno je samo "znojiti se" 10 - 15 minuta na gornjoj polici, udišući miris metle ili otopinu eteričnih ulja. Nakon postupka kupanja morate ići u krevet, izbjegavajući hipotermiju.
- Biljne infuzije korisna su sredstva za zarazne bolesti. No, važno je zapamtiti da sva bilja imaju narkotičku komponentu, stoga je moguće uzeti infuzije samo prema preporuci liječnika ili na pakiranju.
- Što treba učiniti s gripom bez straha - koristiti narodne lijekove za simptomatsko liječenje. Na primjer, kada bol u grlu nije uzrokovana bakterijskom infekcijom, već gripom, korisno je ispirati grlo slanim otopinama, biljnim izvarcima i limunovim sokom u vodi. Kad kašljete, korisno je piti vruće mlijeko s komadom maslaca noću, a učinkovito je koristiti vruće kupke za stopala u vrijeme spavanja tijekom trovanja bez temperature.
Važno je da svi ovi postupci pomažu smanjiti ozbiljnost simptoma, a ne proturječe neposrednom liječenju same bolesti, kako je propisao liječnik.
Kako se ne može koristiti tradicionalna medicina?
Sredstva tradicionalne medicine ne mogu zamijeniti glavno farmakološko liječenje, ako govorimo o gripi.
Ovim pristupom može se pojaviti dugotrajan tijek bolesti, koji negativno utječe na imunološki sustav i sve organe, ili na komplikacije u srcu, bubrezima i dišnim organima.
Stoga je skup pravila o tome što učiniti ako ste bolesni od gripe potraga za zlatnom sredinom između medicinskih pravila i ugodnog psihološkog, fizičkog, terapijskog režima.
Što učiniti ako dobijete gripu
Sve dobro zdravlje u ovim zimskim hladnim danima!
Zbog mraza koji su se pojavili u Rusiji, Ukrajini i Bjelorusiji, uvijek postoji veća vjerojatnost povećanja, osobito među djecom i adolescentima, prehlade i gripe. Stoga smo danas odlučili posvetiti članak u kojem dr. Dmitry Vlasovich Naumov daje praktične savjete i preporuke o liječenju gripe. Članak koji smo izgradili u obliku razgovora.
Dmitrij Naumov: Grip pripisujem takozvanim hitnim bolestima, to jest, zahtijeva hitnu skrb.
Pitanje liječniku: Zašto?
Dmitry Naumov: Brzo se razvija s često nepredvidivim posljedicama: može se dogoditi šok, pad krvnog tlaka, osobito kod onih koji imaju nisku kiselost želuca, gastroduodenitis, u blijedih, anemičnih osoba. Posebno je opasno da gripa daje takve komplikacije kao što su encefalopatija, nefropatija, upala pluća i mnoge druge bolesti.
Pitanje liječniku: Kakvo je vaše osobno iskustvo s gripom i kako ga ne možete dobiti?
Dmitry Naumov: Više od 20 godina rada kao terapeut, nijedna epidemija gripe nije prošla bez mog sudjelovanja. Epidemija u 2005. godini bila je posebno teška. Kako se nisam razbolio - više o tome kasnije. Vrlo je važno uhvatiti ga u početnoj fazi, budući da je ova bolest lavina.
Simptomi gripe:
- zimice;
- bolovi u zglobovima i po cijelom tijelu;
- škakljanje (a ne u grlo, ali negdje ispod - dušnik, jer gripa prvenstveno utječe na nju) i kašljanje.
Stoga, ako primijetite prve znakove, odmah nastavite sa sljedećim:
Apsorbirajte malim obrocima (na vrhu noža) veliku jodiranu sol dok se potpuno ne otopi u ustima. Za pola sata - to će biti oko 5-6 obroka.
Pitanje liječniku: Što znači ovaj postupak?
Dmitry Naumov: Kada virus uđe u epitelnu stanicu bronhijalnog lumena, izgubi svoju vitalnost. Sol također potiče proizvodnju klorovodične kiseline i pepsina, koji brzo "pojedu" zahvaćene stanice, a virusi umiru s njima, jer nemaju gdje razmnožavati. Sve je jednostavno - najvažnije je biti na vrijeme! U isto vrijeme eliminira svaku tjelesnu aktivnost, bolje je pridržavati se mirovanja.
Pitanje liječniku: Zašto se nije moguće tako boriti u kasnijim fazama razvoja gripe, kada se pojavi groznica, curenje iz nosa i drugi simptomi?
Dr. Naumov: Ponavljam još jednom da je sam proces razvoja gripe toliko lavina da će se za nekoliko sati od početka bolesti u tijelu razviti takva količina virusa da jednostavno neće biti dovoljno da neutralizira sve proizvedene kiseline. Zato ove dvije metode djeluju učinkovito samo u početnoj fazi razvoja.
Pitanje liječniku: Jasno je, ali što učiniti ako se ovaj trenutak propusti?
Dr. Naumov: Ako imate slijedeće simptome: groznicu, zimicu, curenje iz nosa i gušenje kašlja, bolne zglobove i kosti, strogo je zabranjeno:
- uzeti tople i tople kupke, tuševe, jer se toksini koji se stvaraju tijekom borbe protiv gripe brže šire po cijelom tijelu i truju cijelo tijelo;
- Nemojte jesti limun, jer su također alkalni i olabavite orofaringealnu sluznicu.
Pitanje liječniku: Što je nemoguće razumljivo, što onda savjetujete da se liječite i odgađate temperaturu?
Dr. Naumov: Bilo da postoji groznica ili ne, režim liječenja gripe je isti:
1. Askorutin - prvi dan, četiri tablete tri puta dnevno, zatim dvije tablete tri puta dnevno do potpunog oporavka. Potrebno je ojačati zidove krvnih žila i stanične membrane tijela, sprječavajući moguće hemoragije.
2. Zagrijte bogato piće - dodajte malo limunske kiseline (ne više od 0,3 tsp) u jednu litru kipuće vode. Dajemo da se ohladi na 40 stupnjeva i umiješamo 3 žlice bobica maline ili crne ribizle utrljane sa šećerom. Vitaminski čajevi također će vam pomoći.
3. Obrišite tijelo uobičajenim 9% octa razrijeđenim 1: 1 toplom vodom. To treba učiniti 3-4 puta dnevno do potpunog prestanka znojenja. A ako nema temperature, ocat treba razrijediti s toplom vodom (do 40 stupnjeva).
4. Za ublažavanje boli, možete uzeti paracetamol ili čak aspirin tijekom tog razdoblja. Doze - 0,5 g tri puta dnevno (aspirin nakon obroka, paracetamol - prije obroka), ali ne dulje od 3-5 dana za redom, kako se ne bi oštetila sluznica želuca.
5. Djeci koja imaju kašalj zbog uskog i stoga osjetljivog na iritaciju dušnika, treba dati na? Suprastin tablete, otapanje u žlici vode, jednom dnevno tijekom dva dana, ne više, kako bi se spriječilo pretjerano sušenje sluznice. Bolje je ispirati grlo otopinom (za injekcije) vitamina B12 u jednoj ampuli tri puta dnevno nakon obroka do oporavka!
Pitanje liječniku: Niste rekli ništa o antibioticima. Kako mislite da su relevantni u liječenju gripe?
Dr. Naumov: Ja sam protiv njihovog korištenja u ovom slučaju. Iako je liječenje antibioticima moguće pri dugotrajnoj gripi (više od 5 dana). Sulfonamidi - sulfadimezin, sulfadimektoksin bit će prikladni za prevenciju mogućih komplikacija. U tim slučajevima, nakon dugih bitaka s virusom, u tkivima (na primjer u bronhima) nastaje velik broj mrtvih stanica, koje su hranjivi medij za sve vrste koka - stafilokoka, streptokoka, pneumokoka i tako dalje. Da bi se spriječio njihov razvoj, uzmite, na primjer, sulfadimetoksin, šestog dana od početka bolesti 2 tablete (jednom) i sljedećih pet dana - jednu tabletu dnevno.
Pitanje liječniku: Kakav je vaš stav prema cjepivima protiv gripe?
Dr. Naumov: Sve ovisi o želji osobe. No, moramo zapamtiti da virus stalno mutira, i nema jamstva da će cjepivo spasiti od određenog kukastog soja. Ovlašteno cjepivo zasigurno neće biti povrijeđeno, ali se može ispostaviti da je to samo jedan.
Pitanje liječniku: I posljednje, doktore, kako preporučujete prehranu tijekom liječenja gripe?
Dr. Naumov: Moramo se truditi ne naprezati želudac s hranom koja zahtijeva veliki napor i energiju za njezinu probavu:
- poželjno je koristiti sir u prehrani, tijelo ga se lako apsorbira jer je proizvod enzimatske fermentacije (na primjer, s sušenim bijelim kruhom);
- vrlo korisno u ovom razdoblju korištenje natopljene (kisele) jabuke, kiseli kupus i kiseli krastavac ispod, u obliku topline;
- slana haringa s lukom, začinjena malom količinom nerafiniranog hladno prešanog suncokreta ili maslinovog ulja, poslužit će u svrhu obnavljanja dobro;
- juhe od ukiseljenog povrća, riblje juhe od grabežljivih riba - štuka, smuđ, smuđ;
- morska riba, pržena u masti;
- bobice, mljevene sa šećerom, koje nisu kuhane;
- pijte više čiste vode.
Ovdje završavamo naš razgovor s liječnikom Dmitrijem Vlasovičem Naumovom. Imate pravo prihvatiti i ne prihvatiti ove savjete i preporuke. No, od sebe želim dodati: piti stalno u zimskim pripravcima vitamina, ne odbiti med, pogotovo na prvim manifestacijama upale grla, a onda bez prehlade i gripe nadjačat će vaše tijelo!
Materijal je podnesen uredništvu "Velikog Rostova" Roman Tikhonov, izvor - grupa "MEDICINA IZ POZICIJE RAZLOGA POSLJEDICA" na društvenoj mreži "VKontakte"
____________________
Pronašli ste pogrešku ili slovoslagu u gornjem tekstu? Označite riječ ili frazu s pogreškom i pritisnite Shift + Enter ili ovdje.
Što učiniti kad se pojave simptomi gripe?
Koja vrsta profilakse i liječenja drogom se koristi za gripu, što učiniti kako se ne bi zarazila kućanstva, posebno djeca i starije osobe, koje opasnosti to povlači za sobom? Da biste odgovorili na ova pitanja, morate razumjeti što je virus i kako se razlikuje od drugih respiratornih infekcija. Među akutnim respiratornim virusnim bolestima (ARVI), gripa je osobito prisutna. Postoji nekoliko tisuća vrsta ovog virusa.
Ova bolest je izuzetno zarazna, utječe na dišne puteve i nosi opasnost u obliku komplikacija. Često se gripa naziva bilo koji SARS, iako ova skupina uključuje mnoge druge virusne bolesti, na primjer, rinovirus, adenovirus, itd. Ponekad se “crijevna gripa” naziva rotavirusna infekcija, koja kombinira poraz respiratornog i probavnog sustava i nema nikakav virus gripe. odnos.
Vrste virusa influence i cijepljenje
Bolest je uzrokovana virusima tipa A, B i C. Virus tipa A je posebno opasan, a njegovi podtipovi mogu se prenijeti s osobe na osobu, kao i sa životinja na osobu. Kao, na primjer, senzacionalno izbijanje ptičje gripe - H1N1. Virus tipa B ima slabiji tijek i širi se samo među ljudima, kao i virus tipa C. Zaraza se prenosi tijekom komunikacije s bolesnom osobom, kao i kroz predmete na kojima se virus nalazi.
Epidemije ove bolesti povećavaju se u jesen i zimu. Pogotovo to pridonosi hladnom, ali vlažnom vremenu.
Za prevenciju gripe infekcionisti preporučuju cijepljenje. Unatoč mišljenju da se virus stalno mijenja, a cijepljenje neće štititi od svih vrsta, sezonsko cijepljenje značajno smanjuje vjerojatnost dobivanja gripe, štiteći je od glavnih sojeva.
Cijepljenje se preporučuje mjesec dana prije vrhunca incidencije, koji najčešće počinje u studenom. Prije cijepljenja posavjetujte se s liječnikom opće prakse.
- glavna metoda prevencije je cijepljenje;
- manje se nalazi u krcatim mjestima tijekom sezonskih izbijanja bolesti;
- na javnim mjestima preporuča se da koristite povoj koji se redovito mijenja;
- temeljito oprati ruke nakon ulice i nakon razgovora s bolesnima;
- Ljudi koji imaju gripu također bi trebali koristiti masku kako bi spriječili širenje infekcije.
- korištenje multivitaminskih kompleksa, proizvoda bogatih vitaminom C;
- jesti luk i češnjak;
- primjenu oksolinske masti na nosnu sluznicu;
- preparati koji sadrže ehinaceu, imaju imunostimulirajući učinak i indicirani su za prevenciju prehlade;
- Vrijedi spomenuti ovu skupinu lijekova kao imunomodulatori. Često se koriste samostalno za prevenciju gripe i njeno liječenje. Ovdje je potrebno paziti da se ne koriste agensi koji djeluju na imunološki sustav, ako osoba ima bliske srodnike s autoimunim bolestima kao što su dijabetes melitus tipa 1, reumatoidni artritis, multipla skleroza i drugi;
- antivirusni lijekovi - opsežna skupina koja se koristi za prevenciju SARS-a i gripe, uključujući;
- Poštivanje dnevnog režima, pravilno spavanje i poštovanje tijela tijekom teškog jesensko-zimskog razdoblja podupiru imunološki sustav i pomažu u jačanju njegovih zaštitnih funkcija.
Učinkovito liječenje
Akutni početak je karakterističan za bolest gripe. Temperatura tijela naglo raste. Glavna razlika od prehlade (ARI) su blagi kataralni simptomi gripe. Kataralni fenomeni - to je snažan curenje iz nosa, mokar kašalj, upaljeno grlo, sve što nije karakteristično za gripu. Ovdje su na prvom mjestu simptomi opijenosti, zimice, "bolovi u tijelu", glavobolja, bolovi u mišićima, suhi kašalj. Pojava boli u prsima.
- Kada se pojave simptomi bolesti, najprije je potrebno pozvati stručnjaka u kuću. To je osobito važno za starije osobe i djecu. Mnogo je opasnije da se osoba oboli od gripe zbog čestih ozbiljnih komplikacija - zatajenja srca, upale pluća, moždanog udara, dodavanja bakterijske infekcije.
- Stroga posteljina smanjit će rizik od komplikacija. Ne preporučuje se nošenje bolesti na noge, što ne samo da će otežati bolest, već može uzrokovati i infekciju drugih ljudi.
- U potpunosti se pridržavajte uputa liječnika, jer pravilan i pravilan tretman, propisan od strane stručnjaka, spriječit će razvoj komplikacija.
- Redovito provjetravanje prostorije (bez hlađenja) i mokro čišćenje u sobi pacijenta.
- Korištenje velikih količina tekućine pomoći će u suzbijanju trovanja, zaštiti od dehidracije. Kompoti crne ribizle ili maline imaju blagi antipiretički učinak i sadrže vitamin C.
- Antipiretici. Za snižavanje temperature potrebno je nakon 38,5 stupnjeva. Ljekarne imaju veliki izbor antipiretičkih lijekova. Na primjer, paracetamol.
- Biljni imunostimulansi. Pripravci koji sadrže ehinaceu, eleutherococcus, ginseng, limunsku travu.
- Imunostimulansi privremeno povećavaju imunitet. Na primjer, lijek Tsitovir 3.
- Antivirusni lijekovi. Utjecati na sam virus ili potisnuti njegovu sposobnost reprodukcije. Lijekovi su osmišljeni tako da skrate trajanje bolesti i spriječe moguće komplikacije. Ovi lijekovi uključuju Ingavirin, koji je propisan za osobe s A i B tipovima influence, infekcija adenovirusom. Arbidol se koristi u bolesnika s influencom A i B za kombiniranu terapiju rotavirusne infekcije. Remantadin se koristi za liječenje podtipova influence A.
- Pripravci interferona. Koristi se za liječenje ARVI i drugih virusnih infekcija. O uporabi tih lijekova treba razgovarati sa svojim liječnikom. Pripravci interferona uključuju Viferon, Kipferon, Cycloferon.
- Imunomodulatori. Na primjer, Kagocel, često se koristi u ranim danima bolesti. Tiloron, Polioksidonij, Panavir, Izoprinosin.
- Enterosorbenti smanjuju simptome intoksikacije. Enterosgel, Polisorb.
Odmor i nedostatak stresa pomoći će oporavak nakon bolesti. Dobar san: kao što znate, najbolje vrijeme za spavanje je od deset sati navečer. Puna prehrana. Uključite više svježeg voća i povrća. Jedite dovoljno proteina s mesom i ribom. Nastavite piti više tekućine i svježih sokova. Jedite hranu bogatu vitaminom C. Koristite biljnu tinkturu Echinacee, Eleutherococcus, Schisandra. Mali fizički napor - hodajte brzim koracima i laganom gimnastikom.
Komplikacije gripe
Oslabljeno tijelo, starosna i dječja dob, trudnoća, teške bolesti i bolesti na nogama povećavaju rizik od komplikacija.
Najčešće su:
- Plućne komplikacije. Pneumonija se javlja kod spajanja bakterijske ili virusne flore. Simptomi su groznica do 39 stupnjeva i više, suhi kašalj, otežano disanje.
- Sljedeća česta komplikacija je sinusitis. To je upala maksilarnih sinusa. Simptomi - glavobolja, zubobolja, iscjedak i nazalna kongestija.
- Komplikacije srca. Manifestira ga bol u srcu, kratak dah. Virus influence dovodi do upale miokarda, može se razviti zatajenje srca.
- Upala srednjeg uha ili otitis. Znakovi otitisa su bol i iscjedak iz uha i vrućica.
- Zatajenje bubrega, pielonefritis.
Osim toga, virus influence može prodrijeti u središnji živčani sustav, uzrokujući neuritis, meningitis, arahnoiditis. Pojava svih gore navedenih simptoma zahtijeva hitno pozivanje stručnjaka.
Što učiniti ako dobijete gripu
Gripa je akutna zarazna bolest koju prenose kapljice u zraku. Često, gripa daje takve komplikacije kao upala pluća, otitis media, oštećenje miokarda itd. Nažalost, čak ni provođenje svih preventivnih mjera ne jamči da se osoba neće zaraziti ovim virusom. Stoga je potrebno unaprijed znati što učiniti pri prvim simptomima bolesti:
Nemojte samozdraviti, bolje je konzultirati liječnika.
Morate se liječiti kod kuće, a ne na poslu. Noćenje je jedna od glavnih točaka koje čine tretman. Ako to ne učinite, može doći do ozbiljnih komplikacija gripe. Poželjno je da pacijenta (ako je moguće) smjestite u zasebnu prostoriju kako biste spriječili infekciju drugih članova obitelji.
Na prvi znak prehlade treba koristiti antivirusne lijekove. Što prije poduzmete mjere, bolja i brža bolest će se nastaviti. Ne možete uzeti antibiotike bez dopuštenja. Kao rezultat toga, mogu se pojaviti alergije ili disbioza. Virusi gripe se ne boje antibiotika. Ova skupina lijekova propisana samo kada se pojave bakterijske komplikacije.
Upotreba antipiretičkih lijekova (npr. Paracetamola) mora biti opravdana. Tijelo se bori protiv infekcija, a groznica je jasna potvrda toga. Moguće je smanjiti temperaturu ako je iznad 38 ° C.
Također, kada je temperatura dobra pomoć brisanje vode s dodatkom octa. Posebnu pažnju treba posvetiti djeci: za njih su razvijeni posebni antipiretici i doze. Lijekovi za odrasle (na primjer, aspirin) mogu uzrokovati ozbiljne štete za njihovo zdravlje.
Ne može se liječiti alkoholom. Folk recepti, kao što su "votka s paprom" ili "vruće kuhano vino", mogu pogoršati stanje pacijenta. Tijekom hladnoće, na raspolaganju vam je obilje toplog napitka: sok, čaj od šipka i ribizla, biljni čajevi s kamilicom i gospina trava itd.
Potrebno je svakodnevno čišćenje i prozračivanje prostorije u kojoj leži pacijent. Potrebno je zračiti svaka 2-3 sata, provesti mokro čišćenje i zamijeniti posteljinu po mogućnosti svaki dan.
Važno je zapamtiti da je gripa vrlo podmukla infekcija. Čak i ako su svi simptomi bolesti nestali (kašalj, curenje iz nosa, vrućica, glavobolja, bol u zglobovima i mišićima), prerano je govoriti o potpunom oporavku. Za oporavak od bolesti osoba će trebati najmanje dva tjedna. U ovom trenutku trebate se brinuti o sebi.
Što učiniti ako zimi dobijem gripu?
Sadržaj članka:
- Zašto je epidemija bijesna zimi
- Što učiniti: značajke liječenja
Mnogo godina zimi doživljavamo epidemiju gripe. Poznati su uzroci prehlade u tom razdoblju - prekomjerno hlađenje tijela, vlaga itd. Međutim, samo zbog tih općenito banalnih razloga dolazi do godišnjih epidemija pandemije? Danas ćemo pokušati shvatiti ne samo što učiniti ako dobijete gripu zimi, već i uzroke bolesti.
Gripa - zašto se epidemija rađa tijekom zime?
Činjenica da se gripa širi zahvaljujući virusu sasvim je očigledna i nema smisla osporavati je. Prenosi se kapljicama u zraku i uopće nije nužno da netko razvije kašalj da bi razvio bolest. Virus influence može dugo ostati u zraku i možete se razboljeti u bilo koje vrijeme. Međutim, to ne daje razlog da se kaže da je gripa samo zimska bolest. Virus koji izaziva razvoj bolesti može dobro preživjeti u bilo koje doba godine.
Međutim, odgovor na pitanje zašto su epidemije aktivne samo zimi je. Tijekom tog razdoblja ljudi su aktivnije u međusobnom kontaktu. Budući da je vani hladno, često koristimo usluge javnog prijevoza i ne hodamo pješice. Ako se u ovo vrijeme ispostavilo da je krojač gripe blizu vas, sigurno će bolest pokupiti nekoliko ljudi, ne isključujući vas.
Osim toga, tijelo je oslabljeno zimi, jer prima nekoliko mikronutrijenata, a svjetlosni dan je smanjen, što dovodi do smanjenja stope proizvodnje vitamina D. Zbog hladnoće, rijetko otvaramo prozore za prozračivanje sobe. To dovodi do činjenice da u različitim institucijama virus može biti u zraku dugo vremena i istovremeno održavati svoj život. Aktivno koristimo razne profilaktičke lijekove, ali se još uvijek razbolimo i mnogi su zainteresirani što učiniti ako zimi dobijem gripu.
Međutim, o tome ćemo razgovarati malo kasnije, ali sada ćemo saznati razloge za to. Mnogi vjeruju da je visoka vlažnost jedan od uzroka prehlade i zaraznih bolesti. I to je vjerojatno glavna pogreška koju napravimo. Znanstvenici vrlo aktivno istražuju ne samo načine liječenja gripe, već i uzroke razvoja ove bolesti.
Nakon provedene studije na zamorcima dobili su senzacionalne rezultate. Što je vlažnost veća, to je manja aktivnost virusa influence. Ako je vlažnost zraka niska, onda se širenje gripe može usporediti s šumskim požarima na vrućini.
Kada se virus nalazi u vlažnom zraku, brzo se uklanja iz njega. One čestice vode koje su u zraku, sposobne su "isprati" virus, što dovodi do smanjenja njegovog vremena u aktivnom stanju. U suhom zraku virus gripe može biti prisutan nekoliko sati i nije iznenađujuće da ste bolesni, iako ne može biti nikoga. Prije vas je u sobi vjerojatno bila osoba koja je već bila bolesna i ostavio vam je “dar”. Dakle, možemo reći da zimi osoba inhalira "koktel" od mrtvih stanica, sluzi i virusima koje je ostavio svatko tko je posjetio ovu sobu prije vas. Znanstvenici su otkrili da se, između ostalog, virus gripe iz 2016. može prenositi ne samo kapljicama u zraku, već i zajedničkim predmetima, kao što su ručke na vratima.
U ljekarnama uvijek možete pronaći veliki broj različitih medicinskih pripravaka namijenjenih borbi protiv virusa gripe. U hladnoj sezoni aktiviraju se i farmaceutske tvrtke, što dovodi do protoka oglašavanja novih i iznimno učinkovitih sredstava protiv ove bolesti. Međutim, svake godine postaje sve teže liječiti, a trajanje čak i običnog ARVI-a raste.
Svake godine suočavamo se s novim sojevima influence, koji zahtijevaju sve nove lijekove za liječenje. Jednostavno rečeno, mutacija virusa ne prestaje, a svake nove godine vidimo novi virus. Štoviše, proces mutacije virusa odvija se tako agresivno da se ljudsko tijelo ne može prilagoditi. Antitijela koja je stvorio prošle godine ne mogu identificirati novi virus.
Farmaceutske tvrtke stalno stvaraju nova cjepiva, ali mnogi ljudi imaju loš odnos prema njima i ne pristaju na cijepljenje. Na temelju svega gore navedenog, ne iznenađuje da su mnogi zainteresirani što učiniti ako dobijete gripu zimi. O tome ćemo govoriti u drugom dijelu članka.
Što učiniti ako imate zimsku gripu: značajke liječenja
Znanstvenici primjećuju da se ozbiljne epidemije gripe ponavljaju svakih 40 ili čak 50 godina. Budući da je posljednja jaka epidemija ove bolesti zabilježena 2009. godine, prema njihovim zapažanjima, možete biti mirni do 2049. godine. Ali već smo rekli da ovaj virus mutira vrlo brzo i ne biste se trebali oslanjati na činjenicu da ne prijete ništa do određenog datuma.
Kao što znate, bilo koja bolest je lakše spriječiti, a ne izliječiti. Upravo na prevenciju gripe treba obratiti posebnu pozornost. Najučinkovitiji u ovom slučaju, cijepljenje. Međutim, ako iz nekog razloga ne želite biti cijepljeni, tada možete uzeti arbidol ili rimantadin na početku epidemije.
Prvi lijek je manje učinkovit, ali ne toliko otrovan kao rimantadin. Ako imate problema s radom bubrega ili jetre, svakako odaberite Arbidol. Ne manje učinkovit za rješavanje ovog problema može imati i lijekove biljnog podrijetla. Na primjer, influcid će pomoći vašoj obitelji da izbjegne gripu. Dostupan je u nekoliko verzija i dizajniran je za različite dobne kategorije.
Čim su se osjetili prvi simptomi gripe, uzmite ovaj lijek. Imajte na umu da može biti korisno kod kašljanja. Ovaj preventivni lijek sasvim je sposoban zaustaviti razvoj gripe, jer potiče imunološki sustav. Ali o antibioticima treba zaboraviti, jer ne mogu uništiti virus gripe.
Da bi se smanjio rizik od bolesti, prije izlaska se može preporučiti razmazati nosnice s oksalinskom masti ili sapunom za pranje. To će pomoći spriječiti pristup virusa sluznici. Kada se vratite kući, obavezno operite ruke sapunom i isperite grlo bilo kojom otopinom za dezinfekciju. Ograničite vrijeme provedeno u prepunim mjestima. Na prvi pogled, ovo jednostavno pravilo se često ignorira, što rezultira bolešću gripe. Također treba reći da skijanje u šumi, osobito crnogorično, može biti izvrsno sredstvo za sprječavanje gripe.
No, da vidimo što učiniti ako dobijete gripu zimi. Prije svega, kada imate gripu, trebate odmor. Vježbajte u ovom trenutku samo štetu, jer će smanjiti aktivnost imunološkog sustava. Također preporučujemo da nastavite uzimati lijekove koji su korišteni u svrhu prevencije, ali povećati njihovu dozu. Uz sve navedeno, nazovite liječnika kod kuće, osobito ako imate kroničnu bolest.
Izvrsna pića u ovom razdoblju bit će s limunom i medom, crnim ribizlom i mlijekom s medom. Ali votka s paprom vam sigurno neće pomoći, tako da je bolje napustiti ovaj pothvat odmah. Ako se pitate što učiniti, ako dobijete gripu zimi, onda odustati od teške masne hrane. Najbolje je jesti kuhano bijelo i crveno meso, ribu, kefir, voće, jogurt i povrće tijekom razdoblja bolesti. U isto vrijeme, ishrana kroz silu također se ne isplati.
Nažalost, ljudi vole samozdraviti i kao rezultat toga aktivno koriste različite lijekove ili tradicionalnu medicinu. Ako ste već bolesni, onda ne smijete piti alkohol, posjetiti saunu ili kupku, koristiti antibiotike i aspirin. Sve te radnje su stresne za organizam, koji se trenutno mora boriti protiv bolesti. Ako preopterećujete svoje tijelo, nakon gripe su moguće ozbiljne komplikacije. Preporučamo da odmah po dolasku simptoma gripe odmah nazovete liječnika.
A sada bih htio razgovarati o nekim činjenicama vezanim uz gripu. Bolest počinje sasvim neočekivano i među prvim simptomima, vrijedno je spomenuti visoku temperaturu, zimicu, bolove u zglobovima, ali nema znakova razvoja prehlade - curenje nosa i kašlja. Mogu se pojaviti nešto kasnije, nakon tri ili četiri dana.
Ljudi su iznimno osjetljivi na gripu, a jedna osoba ima moć da zarazi oko dvije i pol tuceta. Dovoljno je biti s nosača virusa na udaljenosti od dva ili tri metra, jer odmah padnete u rizičnu skupinu. Zbog toga je za vrijeme epidemije vrijedno nositi zavoje od gaze.
Virus ima visoku sposobnost preživljavanja i dugo je vrijeme ne samo u zraku, već i na različitim objektima. Pokušajte odvojiti bolesne od ostatka obitelji i smanjiti kontakt s njim na minimum. Prostor u kojem se pacijent nalazi mora biti češće emitiran i potrebno je provoditi mokro čišćenje.