Priroda je stoljećima usavršavala prirodne mehanizme ljudske zaštite od okolnih mikroorganizama. Dakle, svaki od procesa, koji, na prvi pogled, čini se apsolutno nepotrebnim, važno je za održavanje zdravlja. U članku ćemo govoriti o kihanju - neuvjetovanom refleksu karakterističnom za ljude i više životinje. Razmotrit ćemo ne samo faze procesa, već ćemo pokušati odgovoriti na pitanje: kako pravilno kihati?
Što se događa kada kihate?
Kihanje je složen refleksni čin, zahvaljujući kojem se gornji dišni sustav uklanja iz prašine, mikroorganizama i drugih iritantnih sredstava.
Proces započinje s iritacijom sluznice nosa. Najčešće se manifestira u obliku škakljanja. Nakon toga:
- Postoji dubok dah. Pluća su ispunjena maksimalnim zrakom.
- U isto vrijeme, jezik se pritisne uz tvrdo nepce, lumen ždrijela se sužava, a oči se nehotice zatvaraju. Ovi postupci osiguravaju izolaciju nazofarinksa i usne šupljine, tako da se izdah događa kroz nos.
- Zbog kontrakcije prsnih mišića i mišića trbuha, povećava se pritisak unutar abdominalne šupljine i prsnog koša.
- Zrak izbija iz pluća u snažnom toku kroz nos.
Brzina kretanja zraka tijekom kihanja može prelaziti 100 metara u sekundi, a slina se širi na udaljenost od 3 metra. Unatoč prividnoj složenosti refleksnog procesa, čin kihanja traje djelić sekunde.
Je li kihanje dobro ili loše?
Kihanje je obrambeni proces, stoga ga nemojte ometati. Naravno, to koristi tijelu. Zahvaljujući njemu, strane čestice i mikroorganizmi se eliminiraju iz gornjih dišnih putova.
Međutim, nalazi se stražnja strana novčića. Kihanje doprinosi širenju mnogih infekcija, koje karakterizira prijenos u zraku. Zato osoba koja kiše najčešće izaziva negativne emocije među ostalima, osobito na mjestima s puno ljudi.
Osim toga, pojava kihanja može biti znak patologije virusnih ili alergijskih oblika gornjih dišnih puteva. Za liječenje ovog simptoma mora biti oprezan, osobito ako je u kombinaciji s vrućicom ili osipom kože.
Sumirajući, recimo da je jedna kihanje koristan proces za tijelo. Međutim, ako se ponavlja mnogo puta, onda je potrebno potražiti uzrok nastanka tog refleksa.
Kako ispravno kihati?
Čudno što zvuči, kihanje je potrebno. Tako ćemo pomoći našem tijelu da se riješi nadražaja u nosu i zaštiti druge od širenja infekcije. Postoje jednostavna pravila koja mogu pomoći u kihanju uz zdravstvene prednosti:
- Tijekom kihanja nepoželjno je pokriti rukama. U ovom slučaju, patogeni i virusi koje tijelo pokušava riješiti dobiti na dlan. I tko pere ruke nakon kihanja? Dodirujući lice ili nos, ponovno uvodimo mikrofloru u respiratorni trakt, izazivajući tako novi stadij bolesti.
- Pa ipak, da ne bi smetali drugima, trebate zatvoriti usta. Papirni ubrusi za jednokratnu uporabu idealni su za to i mogu se odmah odbaciti. Kako biste se što više zaštitili od bakterija i virusa, morate oprati ruke sapunom i vodom.
- Neki ljudi pokušavaju zadržati kihanje. To je štetno jer sprečavamo uklanjanje iritanta iz gornjih dišnih putova. Stoga, ako je tijelo signaliziralo da će kihati, nemojte mu ometati.
- Još jedna pogreška u slučaju kihanja je štipanje nosa. Time se smanjuje razina buke iz procesa, ali se sprječava čišćenje gornjih dišnih putova. Štoviše, ne pronalazeći izlaz, bakterije i virusi mogu ući u ušni kanal ili grlo. Ako su mikroorganizmi dovoljno patogeni, mogu uzrokovati otitis ili faringitis. Ova je situacija tipičnija za djecu zbog prirode anatomske strukture dišnih i slušnih organa.
Nakon što ste razumjeli kako pravilno kihati i obavljati gore navedene jednostavne preporuke, možete dobiti samo korist od procesa, i pravilno pokriti usta jednokratnim tkivom, ne ometati druge. Pravilo dobrog tona želi dobro kihanje čovjeka!
Kako se piše riječ kihanje?
kihanje
⇒ samoglasnici u riječi:
samoglasnici su označeni crvenom bojom
samoglasnici su: i
ukupni broj samoglasnika: 2 (dva)
naglašeni samoglasnik označen je oznakom “́”
stres pada na slovo: a
nespecificirani samoglasnici podcrtani su podcrtavanjem "
samoglasnici bez stresa su: i
ukupan broj samoglasnika bez stresa: 1 (jedan)
Ants suglasnici u riječi:
suglasnici su označeni zelenom bojom
suglasnici su: h, x, t
ukupan broj suglasnika: 3 (tri)
gluhi suglasnici su istaknuti dvostrukim podcrtavanjem "
gluhi suglasnici su: h, x, t
ukupan broj gluhih suglasnika: 3 (tri)
Letters Tiha slova u riječi:
nečujno je označeno plavom bojom
bez zvuka su:
ukupno tiho: 1 (jedan)
kihanje, -ayu, -aet
Of Broj slova i slogova:
samoglasnici: 2 (dva)
suglasnici: 3 (tri)
tiha slova: 1 (jedan)
ukupno slova: 6 (šest)
ukupni slogovi: 2 (dva)
Kihanje - što znači riječ, njezino tumačenje i značenje
definicija i značenje, objašnjenje značenja i značenja riječi
Kihati, oh, oh; nesavršen pogled 1. Oštro, s bukom.
Kako kihati?
Ljudsko tijelo je vrlo složen sustav s mnogo različitih funkcija, od kojih je jedna kihanje. Nudimo više informacija o tome kako pravilno kihati u smislu zdravlja i etikete.
Kihanje nije beskoristan proces, izmišljen prirodom upravo kao takav, već zaštitna funkcija tijela, što nam omogućuje da se borimo protiv bakterija i mikroba. Prilikom kihanja desetci tisuća mikroskopskih kapljica izlaze iz tijela, sadrže mikrobe ili strane tvari, koje treba ukloniti.
Učenje kihanja ispravno
- Apsolutno je nemoguće obuzdati kihanje ili to učiniti štipanjem nosa. Stvar je u tome da to može dovesti do pucanja bubne opne, jer snažna struja izdahnutog zraka ne izlazi kroz nosnice, već se šalje izravno u Eustahijevu cijev. Čak i ako membrane ostanu netaknute, patogeni mikrobi koji nisu izletjeli ući će u dio uha, a potom će moći izazvati razne upalne procese.
- Također, zabrana kihanja može uzrokovati krvarenje iz nosa, rupturu krvnih žila i, u rijetkim slučajevima, sljepoću.
- Prilikom kihanja uvijek pokrivajte usta i nos, ali to ne činite dlanom, jer će svi mikrobi uskoro pasti iz vaših ruku u vaše tijelo. Bolje je u ovom slučaju koristiti papirnatu maramicu za jednokratnu uporabu, koju možete odmah baciti. Nakon kihanja preporuča se oprati ruke sapunom i vodom.
- Ako se dogodi da nema rupčića pri ruci i da ćete kihati, pokrijte ruke lakta. Tako ćete smanjiti vjerojatnost daljnjeg širenja mikroba.
Zanimljiva činjenica: prilikom kihanja više od 100 tisuća bakterija izleti iz osobe, a ako se ne sakrijete iza ovog trenutka, mogu zaraziti oko 150 ljudi.
Pravila o bontonu
Prema pravilima ponašanja, kihanje u prisustvu drugih ljudi mora biti tiho, dok se skriva iza čistog rupčića. Nakon toga, trebali biste se ispričati sugovornicima.
Ako vam je druga osoba kihnula u vašoj prisutnosti, ne biste se trebali usredotočiti na to i pretvarati se da niste primijetili. Osoba koja nam je kihnula obično se naziva "Budi zdrav", ali to ne radi u inozemstvu.
Kihanje i trudnoća
Kihanje tijekom trudnoće nije ugodna aktivnost. Kako bi se oslabila napetost maternice, u ovom trenutku vrijedi malo pregibati ili sjesti. Inače, oštar grč mišića može uzrokovati bol, što je apsolutno nepoželjno za vaše dijete.
Sada znate kako pravilno kihati. Učinite to za svaku potrebu vašeg tijela, jer kihanje štiti vaše tijelo i važan je dio imunološkog procesa.
Kihati ili maca
CHICKEN, ay, ay; Nesov.
Prijedlozi s riječju "kihanje":
Ova kamena bačva kihne poput gravitacije i onih koji su je instalirali, a još više.
I čini im se da počinjete kihati samo kad ste prehlađeni.
Uvijek je mirisala na krem Simonov ruž i neke moderne parfeme - slatko, oštro i kolač od kojeg sam htjela kihati.
Sinonimi za riječ "kihanje"
Udruge za riječ kihanje
morfologija:
Povećati mapu riječi zajedno
Pozdrav! Moje ime je Lampobot, ja sam računalni program koji pomaže u izradi karte riječi. Znam kako računati savršeno, ali još uvijek ne razumijem kako funkcionira tvoj svijet. Pomozi mi da shvatim!
Hvala vam! Definitivno ću naučiti razlikovati uobičajene riječi od visoko specijaliziranih riječi.
Koliko je razumljiv i čest riječ antigen (imenica):
Udruge za riječ kihanje:
Sinonimi za riječ "kihanje":
Prijedlozi s riječju "kihanje":
- Ova kamena bačva kihne poput gravitacije i onih koji su je instalirali, a još više.
- I čini im se da počinjete kihati samo kad ste prehlađeni.
- Uvijek je mirisala na krem Simonov ruž i neke moderne parfeme - slatko, oštro i kolač od kojeg sam htjela kihati.
- (sve ponude)
Ostavite komentar
Osim toga:
Riječ "kihanje" uključena je u popis riječi:
Karta riječi i izraza ruskog jezika
Online tezaurus s mogućnošću traženja asocijacija, sinonima, kontekstualnih veza i primjera rečenica s riječima i izrazima ruskog jezika.
Osnovne informacije o deklinaciji imenica i pridjeva, konjugaciji glagola, kao i morfemijskoj strukturi riječi.
Stranica je opremljena snažnim sustavom pretraživanja uz podršku ruske morfologije.
Kako kihati?
admin | 25. ožujka 2016. | 2452
Ovdje liječnici kažu da se za suzbijanje kihanja, tj. kihanje "u sebi" je štetno. Potpuno se slažem, pogotovo zato što sam prije čitanja ovih savjeta kihnuo tako da su linde savijene. Naravno u odsutnosti ljudi.
Znate, tu je neopisivo zadovoljstvo tako cviljenje s kihanjem, da onda još par minuta možete slušati dok prozori u stanu zvone. Ali, istina, postoji, da tako kažem, nijansa. To je - navikneš se na kihanje, junački. Ne kao neki tanki "appppsss!" Poput žohara iza hladnjaka, a osobito, bas - "AAAEEECHOOO." I u jednom lijepom trenutku, takva navika može iznevjeriti.
Jednom sam kihnuo kad je inspektor prometne policije pogledao u moj otvoreni prozor automobila.
Htio je namirisati ono što sam izdisao s tako zanimljivim stvarima, i kad sam vidio da sam naborao nos kako bih kihnuo, vrlo je taktično visio na prozoru, čekajući svoje skromno kihanje. I ja sam slučajno, kao što sam bio sam, izgovorio da je inspektor koji nije očekivao nenormalne zvukove udario u njegovu glavu kad je skočio od užasa. Bilo je neugodno, da.
Drugi put je prošli tjedan. Ja sam jedan od ljudi u stanu, s mačkom i dabrom. Već je kihnuo, kihnuo! Mačka koja je spavala na prozorskoj dasci, sa iznenađenim "miyaaaavvv!" Okrenuo sam se od njega, a nakon pola dana pretražio sam drhtavu djevojku Beaver Yorke za stan.
Sada ne znam što da radim. Glasno kihanje je korisno, ali nesigurno. Tiha kihanje je štetna, ali kulturna.
Kako kihati?
admin | 25. ožujka 2016. | 2452
Ovdje liječnici kažu da se za suzbijanje kihanja, tj. kihanje "u sebi" je štetno. Potpuno se slažem, pogotovo zato što sam prije čitanja ovih savjeta kihnuo tako da su linde savijene. Naravno u odsutnosti ljudi.
Znate, tu je neopisivo zadovoljstvo tako cviljenje s kihanjem, da onda još par minuta možete slušati dok prozori u stanu zvone. Ali, istina, postoji, da tako kažem, nijansa. To je - navikneš se na kihanje, junački. Ne kao neki tanki "appppsss!" Poput žohara iza hladnjaka, a osobito, bas - "AAAEEECHOOO." I u jednom lijepom trenutku, takva navika može iznevjeriti.
Jednom sam kihnuo kad je inspektor prometne policije pogledao u moj otvoreni prozor automobila.
Htio je namirisati ono što sam izdisao s tako zanimljivim stvarima, i kad sam vidio da sam naborao nos kako bih kihnuo, vrlo je taktično visio na prozoru, čekajući svoje skromno kihanje. I ja sam slučajno, kao što sam bio sam, izgovorio da je inspektor koji nije očekivao nenormalne zvukove udario u njegovu glavu kad je skočio od užasa. Bilo je neugodno, da.
Drugi put je prošli tjedan. Ja sam jedan od ljudi u stanu, s mačkom i dabrom. Već je kihnuo, kihnuo! Mačka koja je spavala na prozorskoj dasci, sa iznenađenim "miyaaaavvv!" Okrenuo sam se od njega, a nakon pola dana pretražio sam drhtavu djevojku Beaver Yorke za stan.
Sada ne znam što da radim. Glasno kihanje je korisno, ali nesigurno. Tiha kihanje je štetna, ali kulturna.
Kako kihati
Nijedna funkcija tijela nije izumljena prirodom upravo tako. Zijevanje, štucanje, kihanje - svi ti procesi tijela na prvi pogled potpuno nepotrebne akcije za osobu. Naravno, nije. Razgovarajmo o kihanju, zašto ga osoba treba, i kako pravilno kihati.
Zašto ljudi kihnu
Kihanje je zaštitna funkcija tijela, a to je jedan od načina na koji se ljudsko tijelo može boriti protiv mikroba i patogenih bakterija. Tijekom jednog kihanja desetci tisuća mikroskopskih kapljica koje sadrže milijune mikroba izlaze iz ljudskog tijela.
Čovjek kihne ako su mu u tijelo ušle strane tvari koje se moraju riješiti. Te tvari uzrokuju spazam mišića, zbog čega se zrak vrlo brzo ispuhuje kroz nos.
Znao si da čak i kihanje od izravnog sunčevog svjetla može početi. Počinjemo kihati od bilo kojeg mirisa koji iritira naš miris: od duhanskog dima, prašine, od bogatog mirisa parfema. Kod osoba koje pate od alergija taj je popis nešto duži. Dakle, kihanje je zaštitna funkcija tijela i mora se provoditi ispravno.
Učenje kihanja ispravno
Prvo, zapamtite da kada kihate, ne možete zatvoriti usta dlanom. To ne bi trebalo biti učinjeno zbog činjenice da će se svi mikrobi i bakterije koje lete od nas kad kihne, smiriti na dlanovima. A sa svojim dlanovima možete ih dostaviti u bilo koji dio vašeg tijela. Stoga, dok kihate, liječnici preporučuju jednokratne papirnate rupčiće, koje odmah nakon upotrebe treba baciti. U idealnom slučaju, nakon ovog postupka, operite ruke sapunom i vodom, jer je moguće da vam isti mikrobi i bakterije slučajno padnu na ruke.
Nikada ne ograničavajte kihanje. Ako želite kihati - kihnite. Ako se tijelo želi riješiti bilo kakvih supstanci, ne ometajte ga.
Prilikom kihanja nikada ne stisnite nos. Sluz, koja se nalazi u nosu i koja može sadržavati patogene mikrobe i bakterije, ne pojavljuje se kod odvraćanja od kihanja. Ne zaboravite da su naši nosni prolazi u blizini ušnih kanala, usko povezani s grlom. Patogeni se mogu proširiti i dovesti do raznih ozbiljnih bolesti grla ili uha.
Da sumiramo:
- Kihanje je koristan postupak, kihanje ne smije biti sramežljivo.
- Kod kihanja je ispravno koristiti jednokratne šalove, nije ispravno pokrivati usta dlanom.
- Nemojte se suzdržavati od kihanja i ne gurajte nos kad kijte.
Kihajte na zdravlje, sada znate kako pravilno kihati!
Kako kihati?
Potrebno je pravilno kihati, naime, tako da izdahnuti zrak izlazi kroz usta. Mnogi ljudi, pokušavajući tiho kihnuti, kihnu bez otvaranja usana i držeći nos. Istodobno zrak ne pronalazi utičnicu i šalje se u uši, pritiska na bubnjić. To može biti ozbiljna komplikacija. Osim toga, zrak sadrži mnogo mikroba, uključujući patogene koji mogu uzrokovati otitis. Pa, maramica je pravilo ponašanja.
Postoji takav skup pravila - dišni etiketa.
Kihanje je obrambeni mehanizam. Nositi nos ne možete s dva prsta, kao što većina ljudi radi, bolje je kihati i naizmjence puhati nos kroz jednu nosnicu, a zatim kroz drugu. Nemojte koristiti omot, ali suho za jednokratnu uporabu. Ne izvučite sluz kroz nosnice u ždrijelo, kao i ne progutajte, inače se može dobiti otrovni gastritis ili, kroz kapanje nosa, iritacija sluznice ždrijela. Nema potrebe za prstohvatom nosnica prstima, rizik od krvarenja zbog puknuća nadražnih žila u nosnoj šupljini. Ako postoji potreba za kihanjem, pripremite se za to, odmaknite se. Trudnice su vrlo oprezne s kihanjem, jer napeti mišići zdjelice i maternice. Opisani su slučajevi povećane boli u leđima (hernija diskova), stvaranje izvanrednih situacija tijekom vožnje automobila zbog kihanja. Virolozi preporučuju kihanje u zglob za lakat (savijte ruku i nosite je u nos).
Kako kihati djevojku na ljepše?
Zdravo djevojke Ovaj članak će raspraviti tri stvari:
- kako kihati
- kako djevojka lijepo kihne
- ono što nikada ne bi trebalo raditi dok kihate
O ružnom kihanju
Često ljudi ne razmišljaju o tome kako kihnu, iako bi se neke djevojke isplatile. U svakom slučaju, oni koji teže biti ženstveni i čine sve lijepo i milostivo.
Međutim, ponekad neka ljepota privlači pozornost ne svojim izgledom, već glasnim glasom: “Upravo sada, kihni! Pa, dobro... Upravo sada... A-ABBJAHA-A-A. "- i bale u svim smjerovima, staklo napuklo, prašina muha, zemlja se tresla, pas koji je prolazio prošao je srčani udar, a ljudi su se skrivali pod najbližim stolovima čekajući apokalipsu.
Kihanje iz srca - lijepo je. I u usamljenosti možete se osloboditi. Ali što ako ste na konferenciji? Ili u filmu? Ili samo želiš da se tvoj čovjek ne boji tebe, nego da se pomakne kad kišeš?
"Đavao je u detaljima", i postoje male stvari koje degradiraju sliku djevojke. Ružno glasno kihanje - među njima.
Mi smo još uvijek djevojke, iu našoj moći ispraviti naviku kihanja. I ne samo smanjiti decibel, ali i učiniti vaše kihanje slatko i ženstveno) To je jednostavno.
Kako ne kihati, ako je kihanje potpuno neprikladno?
Prije svega, ako je situacija neprikladna, a vi osjećate da sada kijate tako da ptice padaju sa stabala - pritisnite prst na septum između nosnica u samoj osnovi, pritiskajući prema gore i kao da je u glavi.
Ova mjera će privremeno potisnuti refleks. Ali koristite ga samo u najekstremnijim slučajevima (kada je kihanje potpuno neprikladno). Budući da tijelo želi kihati, bolje je kihati.
Kako ispravno kihati?
Budite pažljivi! Pokušavajući obuzdati kihanje, nemojte potpuno blokirati nosnice, u svakom slučaju, ne stisnite nos i držite usta zatvorenima - to je štetno!
Ako to učinite, još uvijek kijate, ali “iznutra”, a svaka bjaka (sluz i bakterija) ne ostaje samo unutra, već može doći i do ušnih kanala, što je prepun upala.
Kihanje unutra je nemoguće!
Kako kihati lijepo i ženstveno?
Ako vam situacija omogućuje kihanje, učinite to lijepo. Uostalom, želimo ne samo da izgledamo lijepo, već i da se ponašamo na isti način.) Preklopite dlanove u čamac, potpuno pokrijte nos i usta bez zatvaranja zračnih provrta.
Istina je da kakav zvuk dolazi od nas kad kihanje nije ništa više od navike.
Iako je kihanje refleks brzine organizma, još uvijek možemo kontrolirati i usta i jezik tijekom kihanja. Stoga, uobičajeno “apchha!” Može biti zamijenjeno s “abjo!”, “Assa!” Ili tko voli nešto) t
Međutim, kako bi zvučalo lijepo, zamijenite ga tihim “ptsi!” - tako mačići kihneju.
Kao što sam rekao, pritiskom na septum nosa možete kontrolirati kihanje. Pritisni jako - možeš izbjeći kihanje. Kliknite malo slabije - kihanje postaje tišim nego obično.
Stoga, ako kihate vrlo glasno, naučite kako ispravno sklopiti ruke (kao na slici). Unutar broda, pritisnete falang kažiprsta na septum, a izvana ne vidite ništa poput kihanja.
Opet, to nije teško, to je samo navika koja traje kratko vrijeme za kultiviranje (kao što se lijepo smije - čitati). Učinite to nekoliko puta, a onda nećete morati razmišljati o tome, kihat ćete kao slatka mlada mačka)
Nekoliko riječi o procesu kihanja
Zašto čovjek kihne? Mi kihnemo kada se tijelo mora riješiti nekih iritansa. U ovom slučaju dolazi do grčenja mišića koji izbacuje zrak iz nazofarinksa zajedno s bakterijama i drugim iritantima.
Stoga je kihanje vrlo korisno.
Kako pokriti lice?
Postoji mišljenje da je nemoguće pokriti lice rukama tijekom kihanja, jer sve bakterije ostaju na vašim dlanovima. Zapravo, mnogo je pogrešnije kihati, NE pokrivati usta i nos uopće - bakterije će letjeti u zrak, kod ljudi, kod vašeg namještaja i čekati tamo. Nema ništa dobro u tome.
A ako i iz nekog razloga loše miriše iz usta, to će osjetiti i drugi, jer kad kihneš, zrak se s velikom snagom gura iz nas i širi se daleko (Kako očistiti zube tako da ne miriše iz usta?).
Stoga, ako nemate rupčić (bolje je da ga odmah bacite) ili suhi ubrus (a obično se ne događaju kad je potrebno) - kihnite u lakat (iako to nije baš lijepo) ili pokrijte lice rukama.
Ali onda ne stavljajte ruke nigdje, nemojte lizati ili sisati (i htjeli... =))) i oprati ih sapunom i vodom što je prije moguće ili obrisati ubrusima za čišćenje ili nekom vrstom sredstva za čišćenje.
Ali ako je netko blizu i situacija to dopušta - kihajte ispravno, svom snagom, svim srcem! Ovo je korisno i zabavno)
Suprun je objasnio Ukrajincima kako pravilno kihati
Vd ministra zdravstva Ukrajine Uliana Suprun je rekao kako pravilno kihati kako ne bi proširio bakterije i naškodio zdravlju drugih ljudi.
Odgovarajući post objavila je na svojoj Facebook stranici, nakon što je objavila i fotografiju koja prikazuje ispravnu "tehniku" kihanja.
"Blagoslovio vas! A ako ste bolesni, ostanite kod kuće i kišite kako ne biste zarazili druge. savršeno demonstrira postupak kihanja, koji minimalizira širenje bakterija, ako nemate kiruršku masku ili ubrus na sebi ”, napisao je Suprun.
Načelnik Ministarstva zdravstva objasnio je da je jednostavno pokrivanje nosa i usta rukom tijekom kihanja ili kašljanja neučinkovita metoda. Prema njezinim riječima, kihanje i kašljanje trebali bi biti "s unutarnje strane lakta".
"Opasni patogeni vole putovati. Dlan ih drži natrag u procesu kihanja ili kašljanja, tako da mogu dobiti udaljenost od dva metra ili više! To je jedan od razloga zašto se gripa ili prehlada tako brzo prenose na druge ljude. Ako su bolesni i ne mogu ostati kod kuće. - obavezno stavite kiruršku masku i uzmite papirne ubruse sa sobom (samo zapamtite da vas maska ne može zaštititi od bolesti, nego samo zadržati bakterije kako ne bi zarazili druge.) I kada vas je bolest iznenadila - pokušajte. AMB ili kašlja u unutrašnjost lakta, „- rekao Suprun.
Fotografija: Uliana Suprun / Facebook
Kao što šef Ministarstva zdravstva naglašava, čak i takve minimalne mjere bit će "ozbiljan doprinos zdravlju vaših najmilijih, kolega, ljudi koji putuju uz prijevoz".
Suprun je također podsjetio da za zaštitu od bolesti ne treba zaboraviti stalno pranje ruku, cijepiti se protiv gripe, uvijek provjetravati prostorije i, ako je moguće, provoditi više vremena na svježem zraku, kao i uravnoteženu prehranu, dobro spavati i baviti se sportom.
- Uoči Uliane Suprun je razotkrio mitove o ljekovitim svojstvima zajedničke službe - terapiji dupina.
- Uliana Suprun je 18. listopada objasnila da luk nije lijek za sve i "talisman" za gripu i prehladu.
- Uliana Suprun je 5. listopada rekla da čaj od maline "nije lijek za prehladu", iako može olakšati tijek bolesti.
- Uliana Suprun je 2. listopada obavijestila da kirurška maska ne štiti od zaraze bolestima.
Pretplatite se na # Pisma u telegramu i Viberu. Najvažnije i najnovije vijesti - prvo ćete saznati!